Entrepreneur: 7 причин, по которым ваш малый бизнес или карьера фрилансера не приносят достаточно денег

Представьте, что вы наконец бросили постылую работу и решились на открытие собственного бизнеса. Либо же полностью перешли на фриланс-заработок. И вроде бы дела идут неплохо: заказов много, клиенты довольны... Да только доход и близко не приближается к тем деньгам, которые вы имели, работая "на дядю". Что же делать и как исправить ситуацию? Специалист по развитию карьеры Кэролайн Кениза-Левин из компании SixFigureStart разбирает типичные ошибки фрилансеров и руководителей малого бизнеса, которые не позволяют им выйти на приемлемый уровень прибыли.

"Допустим, ваши затраты минимальны, а цены соответствуют рынку. Прибыль кажется высокой каждый раз, когда вы совершаете продажу, но денег в пересчёте на неделю, месяц или квартал - немного. Ваша конкретная продажа может быть прекрасной, но их недостаточно. Например, проблемы упомянутого в самом начале материала читателя могут быть вызваны слишком длительным циклом продаж или сознательным решением не брать на себя много работы. Если ограничение количества клиентов - сознательный выбор, тогда надо определиться с правильной стоимостью каждого клиента".

https://theidealist.ru/freelanceproblems/

#entrepreneur #общество #бизнес #работа #фриланс #деньги

The Guardian: экстремальное одиночество или идеальный баланс? Как работать из дома и оставаться здоровым

На первый взгляд работа на дому - сплошные плюсы: привычная обстановка, не надо тратить время и деньги на поездки офис, холодильник, опять же, рядом. Но на самом деле не всё так радужно - по прошествии нескольких месяцев постоянное сидение "в четырёх стенах" вгоняет в депрессию, отсутствие вербального взаимодействия с коллегами сказывается на продуктивности, а исчезающая грань между работой и бытом может стать причиной серьёзных проблем со здоровьем. Дейл Бернинг Сава из Guardian побеседовал с фрилансерами, бизнесменами и наёмными сотрудниками, работающими удалённо, которые рассказали, как они справляются со своими проблемами и как воспринимают свой труд.

"Денис-Смит основала свою компанию в то же время, когда у нее родился первый ребенок: «Это было очень трудно» - говорит она. Сначала ей приходилось работать по ночам, с 11 вечера до того момента, когда ее дочь просыпалась в 4 утра. Муж приносил ей кофе в постель, и она могла выкроить пару часов чтобы поспать. Младенец и ее бизнес росли в тандеме - больше бизнеса каждый год означало, что она могла получить больше ухода за детьми – так продолжалось 9 лет, пока она наконец не ушла на полную ставку в офис.

Несмотря на очевидные проблемы и сложную кривую обучения, это того стоит: подавляющее большинство удаленных работников сообщают, что им нравится жить и работать на дому. Из 100 с лишним опрошенных Холлис только шесть сказали, что вернутся в офис, если у них будет такая возможность. Все остальные любили своё дело и свой быт".

https://theidealist.ru/workfromhome/

#TheGuardian #общество #работа #фриланс #стресс #здоровье #продуктивность

Удалённая работа, карантин, самоизоляция — всё это связано с долгим сидением на месте.

Среднестатистический американец и без самоизоляции проводит ~6 часов в день сидя и вообще ведёт сидячий образ жизни ~60% всего своего времени бодрствования. Думаю, эта статистика во многом подходит и нам.🤔

Мы все знаем, что это плохо для здоровья. Если злоупотребляеть сидячим образом жизни, то у нас снижается минеральная плотность костей. Они становятся более хрупкими. Кровяное давление увеличивается, а диаметр артерий уменьшается. Привет, риск сердечных заболеваний. Риск диабета 2 типа и рака тоже...

🆘 Есть и более иллюстративный, быстрый эффект — сидя дома, мы толстеем. У нас снижается активность фермента липопротеинлипазы (LPL), который помогает сжигать жир.

Мета-анализ 23 исследований сидячего поведения показал, что у нас также повышается уровень сахара в крови и уровень триглицеридов (показатель наличия лишнего веса).

Новая тема недели: #ЛишнийВес
Предлагаю разобраться, как нам пережить самоизоляцию красиво и без последствий💪🏻

#здоровье #тело #болезни #диабет #рак #фриланс