Когда мы творим, наш мозг работает иначе 🧠

Возможно, вы замечали, что самые креативные идеи приходят перед сном или во сне. Это связанно как раз с тем, что мозг выходит из привычного режима работы. Связанные области перестают «общаться» друг с другом, а те, что не работают сообща, наоборот, начинают сотрудничать.

Обычно мозг распределяет обязанности между тремя сетями:

🧠 исполнительной (центр принятия решений и эмоций),
🧠 «пассивной» (состояние покоя, режим «по умолчанию)»,
🧠 ответственной за распознавание стимулов.

Как показали исследования со сканированием мозга, когда мы включаем креативность, все три сети работают сообща. Ведь чтобы найти необычное решение, нам нужно рассматривать проблему с разных сторон. Такой тип мышления называют дивергентным.

Это знание можно использовать на практике. Если вам нужно придумать что-то необычное, то стоит загрузить всю нужную информацию в мозг и на время оставить проблему. Как только мозг перейдёт в дивергентный режим работы, он САМ выдаст вам решение.

✅ В научной среде это называется принципом «Эврика!».

#творчество #мозг #ЭтоИнтересно

Этот логотип создала нейросеть.

Когда Артемий Лебедев увидел его, он поверил в то, что скоро ИИ «поувольняет живых дизайнеров». Неудивительно! Совсем недавно Студия Артемия Лебедева за 100к рублей продавала логотипы, которые нарисовала нейросеть.

Мы много слышали о том, что ИИ умееет создавать искусство. На аукционе Christie’s с молотка уходят создаваемые ИИ работы – за $432 000. Нейросеть «Яндекса» пишет песни в духе группы Nirvana.
И т.д.

Вопрос о том, можно ли считать всё это Искусством – философский🤷🏼‍♀️. Интереснее другое. Действительно ли скоро ИИ заменит людей на творческих позициях? На каких именно? Стоит ли бояться только дизайнером, или и другие профессионалы под угрозой? Об этом будет – в следующем посте⬇️.

❓ОПРОС: а вы как считаете, заменит ли ИИ творческие профессии?

#ИИ #технологии #искусство #ЭтоИнтересно

Как кишечник лишает нас свободы воли.

Предлагаю разобрать влияние биологии на #СвободаВоли – на 2 примерах: микробах в кишечнике и курении

1️⃣ «Микробы в кишечнике человека могут "манипулировать" его настроением», – именно так озаглавлена статья в «РИА Новости». Если кратко: в кишечнике есть рецептор TLR2. Он сигналит иммунной системе, если в организм попали потагены. А ещё – он отвечает за транспортировку серотонина в мозг🧠. Определённые микробы могут включать TLR2. Чем больше у вас этих жителей в кишечнике, тем больше серотонина. И наоборот.

То есть ваше хорошее самочувствие напрямую зависит от того, чего хотят микробы внутри вас! Подробнее о том, как сильно микроорганизмы влияют на нас вы можете узнать по тегу #микробиота

2️⃣ Нашим настроением манипулируют не только микробы. Например, у курящих людей со временем атрофируются рецепторы к ацетилхолину. У людей это вещество влияет на систему вознаграждения в мозге (то есть на обучение, мотивацию, чувство удовольствия и тд). Никотин работает вместо ацетилхолина и потому мозг решает «так а зачем мне самому стараться?». Поэтому так трудно бросить курить. Вы отказываетесь от курения – и попадаете в жуткий дефицит сосредоточенности и хорошего настроения. Рецепторы восстанавливаются за 3 недели, но как их вытерпеть?

Таких хитросплетений – тысячи, сотни тысяч. Принял никотин – получил допинг. Потерялись определённые микробы – упало настроение. Каждую секунду на нас действуют миллионы различных условий: что мы съели на завтрак, какой наш гормональный фон, какой была температура утробных вод в момент нашего рождения...

Возвращаясь к вопросу этой недели, так есть ли у человека #СвободаВоли?

#мозг #нейронауки #биология #ЭтоИнтересно

Как Netflix и Фейсбук управляют нами

Возможно, вы слышали про сериал “Карточный домик”. Это ремейк сериала BBC и один из самых известных продуктов Netflix. А ещё его сделал искусственный интеллект.

Алгоритмы компании Netflix каждую минуту следят за пользователями, чтобы порекомендовать им идеальный сериал или фильм. На каком устройстве человек смотрит Netflix? Днём или ночью? Какие сериалы он не досматривает? Сколько минут остается? И т.д. Из массы информации получается отличный портрет пользователя с его вкусами и интересами.

В 2013 году учёные из Стэнфорда и Кембриджа доказали: по активности в Фейсбуке можно узнать, что родители (не)развелись до вашего совершеннолетия. А компания Cambridge Analytica продемонстрировала, как можно помочь кандидату выиграть президентсткие выборы в США с помощью новостной ленты.

Наши клики, посещаемые сайты, подписки, вся сетевая активность – это сырье для заинтересованных компаний, которые управляют нашим вниманием. Ведь внимание = деньги.

Принимая решение, мы почти всегда находимся внутри сформированного для нас загона. Даже если он приятно называется: «персонализация», «новый интерфейс приложения» или «умная лента Инстаграм».

Не думаете ли вы, что #СвободаВоли и здесь фикция?🤷🏼‍♀️

#технологии #ИИ #ЭтоИнтересно

#СвободаВоли – что думают философы. Отличная пища для размышлений!

В предыдущих постах мы обсуждали свободу воли и детерминизм (идею о том, что каждое решение чем-то обусловлено). Детерминизм часто подразумевает, что свободы воли в мире нет. А вот с точки зрения метафизиков, у всего на свете есть причина, так что даже случайностей нет, какая уж тут свобода воли🤷🏼‍♀️
Точек зрения очень много.

❗️Почему важно разбираться с понятиями и зарываться в дремучую философию? Потому что вопрос о свободе воли тесно связан с правом и реальной жизнью. Если все наши решения и действия чем-то обусловлены, то должны ли мы нести ответственность за поступки? Кто должен сидеть в тюрьме – человек или его кишечный микробиом? Или эволюция мира как таковая?

Как разрешить противоречие детерминизма? Есть разные варианты:

🤔 Английский философ-материалист Томас Гоббс считал, что противоположность свободе – это не детерминизм. А ограничения. Грубо говоря, у нас есть свобода поступать иначе, но только пока ничего этому не препятствует. (Такая теория называется «классический компатибилизм». Современные философы её оспаривают).

🤔 Альтернативное мнение: но ведь хотим чего-то мы тоже не по своей воле! А из-за сплетения факторов. Тут что делать? Обратимся к Гарри Франкфурту. В 60-х годах прошлого века он доказал, что детерминизм и отсутствие вариантов выбора не мешают свободе. Даже если мы не можем поступить иначе – всё равно несём ответственность за поступки.

Он проводит мысленный эксперимент: представьте, что нейрохирург открыл пациенту череп и вмешивается в работу мозга напрямую (тот не в курсе). Когда пациент думает «хочу съесть яблоко», нейрохирург влияет на принятие решения. Пациент больше не хочет яблоко. Но если пациент изначально решил «я хочу съесть вредное», нейрохирург не вмешивается. Получается, что пациент выбрал вредное сам. А значит, несёт ответственность за поступок.

Такие «дела во франкфуртском стиле» тоже горячо оспаривают, но и активно используют в рассуждениях.

🤔 Ещё одна точка зрения: мир очень сложный. Квантовая революция показала нам, что «заводная вселенная» Ньютона с её жёсткими причинно-следственными связями не везде работает. В основе бытия лежит неопределенность. И не факт, что в макромасштабе она сводится на нет. Мы можем быть подвержены множеству влияний, но их сумма только увеличивает или уменьшает вероятность того, что мы сделаем то или иное. Но не определяет это окончательно!

Выбирайте на свой вкус! И изучайте ещё варианты по Стэнфордской энциклопедии философии.

#философия #ЭтоИнтересно

🧬 ГМО – что это и как работает

Генная модификация – это продвинутый ребёнок традиционной селекции. Раньше люди выбирали более привлекательные растения или животных и скрещивали их, чтобы получить супер-продукты. Но затем в 1953-м году учёные интенсифицировали структуру ДНК и стали её активно изучать. Оказалось, что в генетику можно вмешиваться.

💉 В 1982-м году официально одобряют первый генно-модифицированный продукт: барабанная дробь... инсулин для лечения диабета. Первая генно-модифицированная пища – томат🍅– появилась на привлавках только в 1994. Сегодня самое популярное модифицированное растение – это кукуруза.
Её получают так:

1️⃣ Находят подходящий ген. У другого организма. Например, берут его у почвенной бактерии Bacillus thuringiensis (Bt), которая производит инсектицид, подходящий для с/х.

2️⃣ Копируют ген. Тут всё понятно.

3️⃣ Вставляют ген. Все как в Words. Ген бактерии вживляют кукурузе, и та становится устойчивой к насекомым. При этом остальные черты кукурузы «по умолчанию» не меняются.

4️⃣ Проверяют растение. Кукурузу выращивают в лаборатории, тестируют её новые навыки. Затем переводят в теплицу, а после – на полевые испытания, малые и крупные. После того, как растение сотни раз перепроверят официальные инстанции, его допускают в продажу.

Сегодня есть и другие способы усовершенствовать организм на генетическом уровне. Например, технология редактирования CRISPR . 

Если всё так просто и математически выверенно, то почему многие так боятся самого слова ГМО?
Об этом – в следующем посте⬇️.

#ГМО #биология #геномика #генетика #ЭтоИнтересно

Не бойтесь ГМО, бойтесь колбасы

Мы любим покупать колбаску с надписью «без ГМО» (или без сои, что практически одно и то же, потому что она почти вся модифицированна). В предыдущем посте мы выяснили, что вред от ГМО – потенциальный, а на практике от них ещё никто не пострадал. Почему же тогда соевая колбаса считается вредной?

1️⃣ Помимо сои, в колбасу добавляют фосфаты и нитриты. Человеку нельзя есть их в больших количествах. Избыток фосфатов (солей фосфорных кислот) = остеопороз. А нитриты могут спровоцировать развитие онкологии. Вредна не соя в колбасе, а пищевые добавки, которых человек съедает выше нормы.

2️⃣ Если в колбасе сои нет, то за основу берется «белковый компонент» — переработанные шкуры и хрящики животных. Их пищевая ценность нулевая. Так что колбаса «без ГМО» – это просто ничем не прикрытые пищевые добавки.

🍊С растениями похожая ситуация. Генно-модифицированные овощи не едят насекомые. А обычные – ещё как едят. Чтобы остановить нашествие, растения обрабатывают пестицидами. А вот они при накоплении отравляют организм, повышают риск развития рака, болезни Альцгеймера, СДВГ и даже врожденных болезней. Так что, без ГМО в данном случае означает «зато с пестицидами и смертельно»🤷🏼‍♀️

#ГМО #биология #еда #питание #ЭтоИнтересно

ГМО – это не только кукуруза, соя и сомнительные слухи насчёт них. Но ещё и прекрасный способ улучшить качество жизни на всех уровнях.

✈️ Некоторые микроорганизмы – отличный потенциальный источник чистого топлива и биоразлагаемых веществ. Например, фотосинтетические микробы вроде цианобактерий можно использовать для преобразования диоксида углерода в биотопливо.

💉 ГМО подойдут и для производства рекомбинантных вакцин. Это идеальный вариант для слаборазвитых стран. Уже сейчас разрабатывают вакцины от гепатита B на основе модификации картофеля. Учёные включили ген вируса в растение, и картошка ответила производством антигена. При попадании в организм антигенный белок даёт иммунный ответ. То есть как вспомогательная вакцина против вируса гепатита В.

💪 ГМО – помощник хирургов. Можно выращивать растения с белком шёлка паука и полимерами, которые используются в хирургии или пересадке тканей. Другой лагерь учёных работает над ксенотрансплантацией (модифицирует животных для выращивания подходящих человеку органов). Конечно, #биопечать куда этичнее, но всё-таки!

Потенциально ГМО – это огромные преимущества.

#ГМО #геномика #биоинженерия #ЭтоИнтересно #технологии

Загорать без защитных средств – безумие.

В прошлом посте мы выяснили, что загар (бронзовый оттенок кожи + её огрубление) – это реакция кожи на ультрафиолет. Наш организм априори воспринимает солнечное излучение как агрессивное и защищается.

Если устроить себе передоз ультрафиолета, то есть риск получить опухоль (как злокачественную, так и доброкачественную). Потому что Спектр В + Спектр А (разные типы ультрафиолета) = мутагенность. Они провоцируют размножение атипичных клеток.

➡️ Про родинки (скопления меланоцитов, производящих меланин) я уже делала отдельный пост.

Солнцезащитный крем – это скопление молекул, которые блокируют ультрафиолет. Либо это молекулы-фильтры, которые забирают всё воздействие ультрафиолета на себя, либо молекулы-зеркала, которые просто отражают излучение. Даже супер-тонкая пленка справится и защитит кожу. Если не любите пользоваться защитным кремом, то альтернатива только одна – прятаться от солнечного света.😐

‼️Статистика показывает, что 8 из 10 случаев рака кожи можно было бы избежать, если бы люди пользовались солнезащитными средствами, избегали агрессивного солнца и не злоупотребляли солярием. 8 из 10‼️

#загар #биология #ЭтоИнтересно

#Загар и люди с от природы тёмной кожей – как это работает.

Есть стандартная классификация Фицпатрика – различение кожи по 6 фототипам. Первый и второй – кельтский и нордический (супер-светлая кожа, легко сгорает на солнце). Пятый и шестой – индонезийский и афроамериканский (не обгорают). Обычно все используют эту классификацию, хотя она не точна – во-первых, обгореть могут все и солнцезащитка тоже нужна всем, во-вторых, есть много этнических вариаций, влияющих на свойства кожи. Но в этом посте для удобства всё же буду ориентироваться на неё.

Чем же отличается кожа 1-2 и 5-6 фототипов?

✔️ Всё дело в интенсивности ультрафиолета типа В. Когда говорят, что витамин D мы получаем от солнца, имеют в виду именно В-спектр. Но ещё избыток В-излучения разрушает фолиевую кислоту, ответственную за клетки иммунной и кровеносной систем🤷🏼‍♀️

✔️ Ближе к экватору уровень излучения А и В высокий круглый год. Всё, что выше 46 градусов широты (Канада, Россия, Скандинавия и тд) – это маленькие дозы ультрафиолета типа В. Отсюда и частый дефицит витамина D. Однако, наш организм устроен хитро и, живя на этих широтах, он приспособлен к его низкому уровню.

✔️ Кожа 5-6 фототипов в ходе эволюции адаптировалась под свою широту и избыток В-излучения. В коже этих типов по умолчанию выработывается много меланина — это и есть основной барьер для ультрафиолета. Кожа 5-6 фототипов хорошо сохраняет фолиевую кислоту даже при высоких дозах В-излучения. В этом её секрет.

Переносимость солнечного излучения, выработка фолиевой кислоты и загар – всё это ГЕНЫ. Но риск заполучить поломки в ДНК – есть у всех!

🆘 Увы, разрушение нашего организма – это имманентное свойство ультрафиолета.

#биология #эволюция #ЭтоИнтересно