Классическая теория насчёт холестерина – это липидная теория атеросклероза Николая Аничкова. Согласно ей, высокое содержание холестерина = вред для наших сосудов.

🔺Есть доказательства в пользу классики: например, семейная гиперхолестеринемия, когда генетическая поломка в обмене холестерина даёт очень высокие значения холестерина уже в детском возрасте. Исследования показывают: чем выше уровень холестерина, тем раньше люди с подобной мутацией заболевают атеросклерозом.

Однако в последние годы идёт активная дискуссия на тему атеросклероза, так как вызывается он не только высоким уровнем холестерина. Воспаление стенки сосудов может возникнуть и по другим причинам. А высокий уровень холестерина – лишь условие, и самого по себе его недостаточно для возникновения заболевания (смотрите пост выше⬆️).

🔺Противники классической теории утверждают: уровень холестерина в крови (референсное значение) – это просто средний показатель у 80% людей. Для остальных 20% нормальными могут быть и более низкие, и более высокие показатели. И никакого астеросклероза.

#холестерин #здоровье #биология

​​Высокий холестерин – это не повод паниковать. Разбираю на примере своих же анализов.

Смотрите⬇️ – показатели у меня пугающе «светятся» красным и явно зашкаливают, по сравнению с референсными значениями (но они, как мы помним, подходят только 80% людей).

❓Что же скрывается за набором букв и цифр и как по ним определить здоровы мы или нет? Давайте рассмотрим показатели подробнее. Там есть:

🍔 ЛПНП – холестерол липопротеинов низкой плотности. Он же «плохой», потому что прилипает к атеросклеротическим бляшкам и ухудшает кровоток. То есть создаёт условия для возникновения сердечных заболеваний.

🍔 ЛПВП – холестерол липопротеинов высокой плотности, он же «хороший». Он не даёт «плохому» откладываться на стенках сосудов и расщепляется в печени. ЛПВМ помогает предотвратить (❗️) сердечные заболевания.

🍔 Третий важный пункт – триглицериды. Они входят в состав липопротеинов очень низкой плотности (ЛПОНП, считайте, третий вид холестерина). Тоже участвуют в образовании бляшек.

Прочитав вышеописанное, уже можно догадаться: общий показатель холестерина (плохой + хороший) – это крайне «мутный» критерий.

А какой тогда подходит?

🍏 Коэффициент атерогенности. Он показывает соотношение между «плохим» и «хорошим» холестеролом. И вот его можно считать показателем, который показывает ваши риски по части сердечно-сосудистой.

Но и на него надо смотреть с умом. А лучше не паниковать и самим себе диагнозы не устанавливать. За анализами и за расшифровкой - к врачу. Помня, что уровень холестерина растёт с возрастом. Что у мужчин его много в раннем и среднем возрасте и меньше – в старости. Что у женщин уровень растёт медленнее по ходу жизни, а после менопаузы они могут обгонять мужчин по показателям.

Что бережное отношение к своей сердечно-сосудистой (и организму в целом) не дадут даже плохому коэффициенту атерогенности вас задеть.

#холестерин #анализы #биология #здоровье #ЗОЖ

🎟Выигрыш в Русское лото 1 млрд. руб. жительницей Одинцова – фейк или чистая правда?
🔎Как потерять веру в человечество? Иногда достаточно почитать канал каких-нибудь конспирологов. Сразу после НГ наткнулся на пост-разоблачение удивительной истории про женщину из Одинцово выигравшей миллиард рублей. Говорят, что опять нас всех обманули, нет в жизни такого счастья.
🔎Если внимательно изучить текст, то очевидно, что там полнейшая «смысловая окрошка». С одной стороны, сам по себе пост Медиакиллера - образец удачного информационного вброса, изготовленного на коленке за час-полтора. По сути, содержательных аргументов у автора «расследования» нет, а есть нагугленные ссылки, очень грубо склеенные между собой, плюс игра на хейтерстве и шовинизме аудитории. Как так, победил не бедный слесарь, а подмосковный бизнесмен? Заговор?
🔎Или дело удачи? В Столото утверждают, что победить может абсолютно любой человек вне зависимости от своего статуса, социального положения или национальной принадлежности. Главное, чтобы билет победителя прошел проверку на подлинность.
🔎И действительно, если посмотреть статистику за прошлые годы, то среди крупных победителей лотерей есть все социальные страты, от продавцов пирожков, водителей молоковоза и гардеробщиц до чиновников и бизнесменов. То, что раньше рекордные выигрыши доставались простым людям из провинции, а в этот раз повезло предпринимателю из Московской области – это дело случая. Посмотрел ее интервью, она не скрывает достатка в семье, открыто рассказывает про свой бизнес. Чудо еще, что она не москвичка, а то ужас-ужас – всё подстава!
🔎Можно ли запретить предпринимателям, или кому-либо другому участвовать в лотереях? Думаю, это абсурдно. А подставляться Столото не имеет никакого смысла, тут ведь ровный бизнес длинною в годы, а не казино при овощном магазине. У них обороты на десятки миллиардов и прозрачный бизнес под государственной крышей с 2014 года. Организаторами, кстати, являются Минфин и Минспорта РФ. При этом «Новогодний миллиард» - это самый просматриваемый розыгрыш, за результатами которого следит вся страна!
🔎Хотя расследование, конечно, шедевральное! Пересечения по бизнесу через третьи руки с армянами можно найти у любого предпринимателя, да что уж там человека (передайте привет своим друзьям армянам) так же, как и с евреями, и с кавказцами – это не аргумент, но образ мысли авторов хорошо отражает. Столото не имеет никакого смысла палиться с обналичиванием денег через победителей лотерей.
🔎Вообще, анонимные «Шерлок Холмсы» мелко мыслят, один ярд в масштабах лотерейного рынка – это не сумасшедшая сумма (у Столото 28 лотерей). Сумма только средних ежемесячных выплат победителям составляет свыше миллиарда рублей, а в этом нашумевшем розыгрыше, кстати, было разыграно почти 3 ярда – замучаешься искать столько родственников.
🖋🔍Вывод простой. Аргументация в посте шита белыми нитками, очевидно, что все это сделано ради хайпа. Либо, как вариант, за этим вбросом стоят недовольные популярностью легальных лотерей черные онлайн-казино, у которых, по статистике рынка онлайн-рекламы, колоссальные теневые бюджеты на продвижение.

Интересна дальнейшая судьба украинского посла-терпилы в Иране.
Надеюсь, пошлют в Москву.
https://t.iss.one/vlagr/2990

🆕«Черные ящики» украинского В737-800 будут отправлены на расшифровку во Францию

Когда наркокартели из американских винтовок убивают людей - ок. Когда те же из калашей - Русские покайтесь!

Есть такой "политик" в правом крыле либералов Игорь Драндин. Биография его как этапы "большого пути". РДС, Касьянов, Дем выбор Милов, Яблоко Явлинский. Со всеми потусовался, нигде не понравилось. В депутаты ни от Касьянова ни от Явлинского не попал. Дурил много народа, пристроился по блату и на ТВ. Отжал партию у соратника Навального Милова. Теперь стал большим экспертом по Украине, поскольку поддержал Майдан. Странный и мутный персонаж. Методичка, которую распространяют за малый прайс и в качестве благодарности дают европейские и американские визы , как мы и говорили постепенно видоизменяется. Теперь скорее не Иран интересует, а ВПК России, который весьма успешно осуществляет торговлю новейшими вооружениями. Это не даёт покоя конкурентам. Отсюда и появляются различные говорящие головы о косвенной вине нашей страны.

Вот такие национал-патриоты с точностью наоборот.

В Китае умер 61-летний мужчина, у которого диагностировали ранее неизвестный вирус. Еще семеро пациентов находятся в критическом состоянии

https://mdza.io/ACYUYkWmuS4

Есть две религии относительно того, как должна себя вести большая и требующая уважения страна, если она катастрофически накосячит.

Одни считают, что страна обязана уйти в глухое отрицалово и никогда ни в чем не сознаваться и ни за что не извиняться. Иначе совсем задушат и 'будет только хуже'.

Ну, и вообще потому что 'ибо неча'.

Этой религии придерживается большинство ответственных товарищей в большинстве известных мне могучих стран, включая нашу.

Другая религия считает, что надо как Иран.

Мне ближе второе. Чисто по-человечески. В моей системе координат Иран оказался мужик.

А вот будет ли ему теперь за это только хуже, сейчас увидим. Как проснутся там, на том берегу.

Командующий Воздушно-космическими силами Корпуса стражей исламской революции бригадный генерал Амир Али Хаджизаде заявил, что захотел умереть, когда узнал о крушении украинского самолета в окрестностях Тегерана — агентство ISNA

Проводить параллели между уничтожением «Боинга» иранцами и уничтожением пассажирских самолетов Советским Союзом и США можно, однако надо помнить: в случае СССР самолет нарушил государственную границу и следовал странным курсом, а американские моряки находились в зоне военных действий.

И США, и СССР пытались выходить на контакт с пассажирским лайнером и до последнего момента огонь не открывали, что все равно не снимает с них вины.

Иран же уничтожил пассажирский самолет в глубоком тылу, причем самолет этот вылетел из его собственного аэропорта под контролем его собственных авиадиспетчеров. Уже не говоря о том, что огромная ракетная база КСИР с системами ПВО оказалась практически там же, где находится гражданский аэропорт.

@vneshpol

🇰🇵 КНДР подтвердила получение поздравления Ким Чен Ыну от Дональда Трампа

Советник МИД КНДР Ким Ге Гван сообщил, что председатель Госсовета КНДР Ким Чен Ын получил личное письмо от президента США Дональда Трампа с поздравлениями по случаю дня рождения.

При этом Ким Ге Гван подверг критике действия властей Южной Кореи, которые поспешили сообщить прессе о том, что поздравительное письмо Трампа было передано в Пхеньян благодаря посредничеству Сеула.

За таксистов Москвы взялись "по чёрному"

Посленовогодние рейды по такси обрастают все большим списком проверок.

На канале @buroics_taxi проходила новость о начале с 10 января рейда по такси в Московской области. С 13 января рейд начнётся и в Москве. В распоряжении канала #БюроИКС есть текст письма, рассылаемого несколькими таксопарками своим водителям.

"Уважаемые водители таксопарка <название парка>!

Мы получили от ГИБДД ГУ МВД и МАДИ информацию о том, что проводимые в Подмосковье рейды с 13 января по 21 февраля будут проводиться в Москве.

Для предотвращения правонарушений и снижения тяжести последствий дорожных аварий, в январе-феврале  будут проведены информационно-пропагандистские мероприятия и рейды, направленные на пресечение нарушений правил дорожного движения, федерального законодательства и требований к перевозкам в городе Москва, связанных с перевозкой детей в салоне автомобиля, а также массовые проверки водителей транспортных средств на состояние опьянения.

Также будет проверяться правильность парковки автотранспорта, осуществляющего коммерческие перевозки, в дворах многоквартирных домов, возле объектов инфраструктуры и проводиться рейды как по выявлению водителей легкового такси, нарушающих правила извоза и не имеющих соотвествующих документов, так и по лицам, нарушающим миграционное законодательство.

Такие рейды, напомним, проводятся ежегодно после новогодних каникул. Будьте внимательны и осторожны!"

#БюроИКС присоединяется к пожеланию.

@buroics_taxi

И, на всякий случай: на текущий момент сообщение властей Ирана не сильно проясняет ситуацию.

Т.е. те, кто не верил Тегерану, когда он отрицал свою вину, а теперь резко сразу ему поверили – это не про анализ информации, а про готовность/неготовность верить в то, что тебе самому больше/меньше нравится.

Есть факт: самолет взорвался, люди погибли.

Есть те или иные слова, которые так или иначе это объясняют.

И есть доказательства, без предоставления которых эти слова будут оставаться словами.

И если доказать, например, что сбил лайнер именно ЗРК, даже – конкретный ЗРК, теоретически, возможно, то доказать, что это была именно ошибка – будет гораздо сложнее.

Что же до истории про самостреляющие зенитные ракеты – эта версия не слишком приятна для Тегерана не только потому, что она требует предъявления общественности конкретных лиц, которым предстоит неприятная роль стрелочников.

Но и потому, что она противоречит легенде про великую и могучую иранскую армию, противовоздушная компонента которой, если что, должна принять на себя огненный град, который Большой Сатана пошлет с небес.

И которая оказывается неспособной различать цели прямо над собой.

Цена такого имиджевого проседания будет куда больше, чем признания и компенсации семьям погибших.

Ялтинские власти планируют наделить дворников полномочиями дореволюционных квартальных надзирателей, или, по современному, участковых инспекторов по благоустройству.

Об этом в ходе оперативно-хозяйственного совещания заявил глава администрации города Иван Имгрунт.

«Есть поручение Главы Республики о направлении Ялте дополнительных средств на расширение штата дворников, и город также выделит на эти цели финансовые ресурсы», - сообщил он.

;)...

⚡️Иранский КСИР берет на себя полную ответственность за катастрофу украинского самолета - командующий военно-космическими силами

Система ПВО Ирана приняла украинский самолёт за крылатую ракету — командующий Военно-космическими силами КСИР

От себя добавим: такое ощущение, что на наших глазах разгорается конфликт между армией Ирана и КСИР, причем КСИР открыто обвинил Генштаб в замалчивании правды в течение четырех дней

❗️В Иране с новой силой разгорается давно тлеющий конфликт между армией и КСИР.

В ходе своего сегодняшнего заявления бригадный генерал КСИР Хаджи-заде фактически обвинил Генштаб в сокрытии информации о поражении украинского Боинга зенитной ракетой, отметив, что полёты гражданской авиации после инцидента не были запрещены именно из-за отсутствия соответствующего решения со стороны руководства армии.
#Иран

@new_militarycolumnist

❗️Власти Ирана изначально не хотели показывать украинским экспертам кабину пилотов, потерпевшего (на тот момент) крушение лайнера.

Позже стала известна причина. Кабина оказалась вся посечена поражающими элементами зенитной ракеты иранского комплекса ПВО, которая (уже официально) поразила пассажирский самолёт ранним утром 8 января.
#Иран

@new_militarycolumnist

Генштаб ВС Ирана получил данные о причинах авиакатастрофы Boeing в среду утром, но не уведомил руководство гражданской авиации - командующий ВКС КСИР

Депутат Вишневский призывает сходить на выставку, посвященную террористам «Сети» https://peterburg-news.ru/2020/01/10/deputat-vishnevskij-prizyvaet-shodit-na-vystavku-posvyashhennuyu-terroristam-seti/