Караульный Z
112K subscribers
198K photos
88.5K videos
269 files
178K links
Медиапространство ручной работы.
Download Telegram
Forwarded from The Idealist
Fastcompany: Почему спать всего 6 часов в сутки так же вредно, как и не спать вообще

Недосыпать не только вредно для здоровья, но и плохо сказывается на продуктивности – это знает каждый, кто занимается умственным трудом. Однако мало кто представляет себе, насколько коварным может быть недостаток сна. К примеру учёные установили, что если человек спит только шесть часов в сутки, то почти не чувствует проблем и сонливости, однако его когнитивные способности неуклонно снижаются, и уже через несколько дней такой работник «тупит» также, как если бы вообще пару дней не спал. Более того исследования показывают, что люди склонны переоценивать количество проведённых во сне часов, считая, что они полноценно поспали в то время как достаточное количество сна они не получили.

«В последние несколько дней эксперимента субъекты, у которых сон был ограничен максимумом шесть часов в сутки, демонстрировали когнитивные способности, которые были такими же плохими, как и у людей, которым вообще не разрешали спать. Спать по 6 часов оказалось так же плохо, как не спать два дня подряд. Группа, которая спала всего четыре часа каждую ночь, продемонстрировала столь же плохие показатели, но гораздо раньше»

https://theidealist.ru/sixhoursleep/

#Fastcompany #человек #здоровье #сон #продуктивность
Синица всё-таки уже окончательно отъезжает на 5 лет в колонию. Мосгорсуд отказался смягчить ему приговор.

А оппозиция не устаёт напоминать нам про "невинно посаженного". "Синица просто написал очень тупой твит", "5 лет. За твит.", - слова самых известных представителей тусовки.

"Мы считаем, что никого нельзя лишать свободы за высказанное мнение, а уж пять лет колонии за один твит представляется нам и вовсе каким-то средневековым наказанием" - письмо говноблогеров в защиту Синицы.

"Синицу приговорили к 5 годам за твит о том, что дети силовиков однажды могут не вернуться из школы", - так пишут на "радио Свобода". Типа из-за такой мелочи и на 5 лет…

А вот выше примеры других невинных шалостей Синицы. Жертва режима, однозначно.
Уважаемое актёрское сообщество. Нам всем и так известно, что шибким умом и сообразительностью вы не отличаетесь. Да от вас и не требуется. Но любой, кто вышел с плакатом вот за это - уже не просто тупое блядво, а опасное тупое блядво. Вы хоть смотрите, за кого вписываетесь. "Блогер синица", блядь.
Forwarded from Русский Сыч
Вместо бутика Christian Louboutin в Москве откроют магазин Team Putin, сообщают "Ведомости".

И в соответствующих штанах, разумеется.
Forwarded from Наиля
Что будет при падении цены на нефть до $10 за баррель? В минфине знают ответ на этот непростой вопрос.

В первый год падения цен до $10 за баррель бюджет недополучит примерно 5% ВВП. Если же после этого нефть не будет дорожать десять лет, казна лишится доходов, равных 70% ВВП.

Тем не менее, министерство не рассматривает подобный радикальный шок на рынках сырья как реалистичный. Потенциально возможный сценарий, по оценке ведомства, — снижение цены на нефть до 40 долларов за баррель, и в таком случае потери государственных финансов не ожидаются.

По словам первого вице-премьера России – министра финансов Антона Силуанова, накопленных резервов в Фонде национального благосостояния хватит для того, чтобы исполнять бюджетные обязательства в условиях низких цен на нефть в течение 3-4 лет.

Базовый прогноз Минэкономразвития предполагает, что в 2020 году цены на нефть марки Urals снизятся до $57 за баррель, а к 2024-му — до $53. При этом консервативный прогноз предполагает падение до $42,5 в 2020 году и рост до $45,9 к 2024-му.

Цена на нефть по $10 за баррель — это скорее сценарий фильма про апокалипсис, а не хотя бы на 1% возможная перспектива в обозримом будущем. Однако подобные прогнозы позволяют взглянуть на наиболее уязвимые участки во всей финансовой системе страны в целом, и в её зависимости от более слабых проседаний (до тех же $40) в частности.
Спустя три дня после нашей публикации об усадьбе Кан-Хункаделья общей площадью 3000 кв.м. на побережье Коста-Брава, принадлежащей семье Нурсултана Назарбаева YouTube канал «БАСЕ» выпустил свое видео на основании той же статьи в испанской прессе.

При этом Айдос и Наталья Садыковы постеснялись дать ссылку на наш канал, хотя сами вряд ли нашли бы эту статью. Примечательно также, что они очевидно сознательно упустили ту часть, что посвящена подробному описанию празднования дней рождений Динары Кулибаевой в усадьбе неподалеку от Льорет-де-Мар, а меж тем - это довольно интересная тема.

Так, например, в 2011 году празднование дня рождения Динары обошлось в 3,5 млн. евро, из которых 1,5 млн евро составил гонорар певшей для гостей Кристины Агилеры (обладательницы шести премий «Грэмми»).

Кроме того, семья Садыковых обошла и другие подробности, которые можно найти в аналогичных испанских публикациях. Так, из материала, опубликованного в марте этого года, мы узнаем, что в 2009 году семья Назарбаева (на тот момент захватившиеая участок муниципальной дороги, проходящий через усадьбу) обещала построить для испанцев новую дорогу в обход своих владений протяженностью 1200 метров и стоимостью 400 000 евро. А из материала, опубликованного в октябре прошлого года, мы узнаем, что на территории усадьбы есть «обширное поле военной подготовки» - иными словами, владения семьи Назарбаевых находится под «вооруженной охраной» с круглосуточным видеонаблюдением и прочими повышенными мерами безопасности.
Forwarded from Русский Сыч
"Если кто-то говорит, что хочет тебя убить — отнесись к этому серьезно". Касается не только опыта выживших в Холокосте, от которых и пришло данное наблюдение.

Если некий Синица пишет про снафф с детьми работников правоохранительных органов, а потом получает за это пять лет в пожарном порядке — значит, к нему отнеслись серьезно. Если срок кому-то кажется слишком большим — дорога в апелляционные инстанции, надзорные органы, а также в комиссии по помилованию и территориальные структуры ФСИН, когда придет время УДО, всегда открыта. Но серьезного отношения к подобным вещам — даже на уровне писка, то есть twit'а — это не отменяет. И отменять не должно.

В эту сторону — даже пикнуть не сметь. Посыл ясен, понятен и абсолютно оправдан. Остальное пусть останется делом семьи осуждённого: ещё кому-то впрягаться за такое — себя не уважать.
Forwarded from Эм-Пэ
“Блогеры написали открытое письмо в поддержу Владислава Синицы, осужденного на пять лет за твит.”

Обожаю такие новости))))) Блогеры блять)) Про Синицу только ленивый свой сблев не опубликовал, там все просто: 5 лет это дохуя, но Синица тот еще мудак и призывы были совершенно ебанутые и неоднократные. В любом приличном обществе за такие дела человек выхватывает в ебло менее чем за секунду.

Светлоликие, понятно, топят что Синица святой и просто дискутировал. Я каждый раз охуеваю от такого маняврирования. Достаточно представить своих детей в контексте его спичей, чтобы все встало на свои места. Но оставим эти дискуссии и поглядим, кого же это у нас СМИ теперь называют блогерами.

Блогер как известно хуже пидораса. Бездельник-долбоеб, который нихуя не умеет, зато очень уверено и дохуя пиздит о вещах, о которых не имеет ни малейшего представления. Увы со времен жэжэ ничего особо не изменилось, даже наверно стало похуже. Редкий блогер не достоин такой формулировки. Посмотрим же на список. Это у нас популярные блогеры значит?

➡️ Арсений Бобровский (KermlinRussia) - много лет назад сделал хайповый акк в тви, но из юмора полез в политику и теперь нахуй никому не нужен. До большой известности пиарил Малафеева, который придумал лигу безопасного интернета и закон о блокировках.
➡️ Руслан Усачев - работал на кремль, потом не работал на кремль, потом делал вид что никогда не работал на кремль )))))))))
➡️ Александр Горбунов (Сталингулаг) - некогда самый медийный телеграмм-канал в одну секунду после деанона превратился в хлюпкого зубоскала.
➡️ Олег Кашин - ахахахахаа сука кашин блогер блять невинный )))))))
➡️ Мария Мотузная - человек сложной судьбы тут вообще без претензий но и блогер из нее как из говна пуля (наверно и слава богу)
➡️ Руслан Соколовский - абсолютно честно заработанный титул блогера кхе кхе
➡️ Рустем Адагамов (drugoi) - ахахахаха иди блять в защиту детей еще петицию подпиши)))))
➡️ Александр Плющев - эталонный говноед чуть не угробивший Эхо Москвы. Разумеется он нихуя не блогер, а журналист с фейсбуком, что не мешает ему конечно блогерством прикрывать свои высеры.
➡️ Ирина Шихман - опять журналист, просто плохой. Посмотрите ее интервью с Лебедевым на ютабе, хуже только дудь и Киселев.
➡️ Татьяна Фельгенгауэр - еще один вечный жур эха москвы. Проебала все возможности стать крутой, зато стала своей в либерально-журналистском пузыре. Браво блять, живой памятник человеческой деградации.
➡️ Андрей Мальгин - записной русофоб, который всю дорогу мечтал обогнать Адагамова, но не достиг дна. Как и адагамов, кроме хайпожорстве на всепропало нихуя не умеет.
➡️ Кирилл Шулика - хуйзнаеткто, какой-то политикан формата “все побежали каналы в телеге заводить и я побежал”.
➡️ Артем Лоскутов - создатель монстрации и разумеется нихуя не блогер.
➡️ Михаил Пожарский - эксфашист отрыжки нулевых, который переобулся в либертарианца. Не биография, а анекдот))))
➡️ Слава Рабинович - эталоннейший пидарас, знаменит разумеется своим русофобным фб, благодаря которому и занимает стабильную позицию в украинской блогосфере.

Как минимум ебаная треть этого списка в свое время вполне осознанно приближала всю ту хуйню с посадками за твит и сгущенкой за поднятое забрало омоновца, которые мы сейчас имеем. Но, удивительное дело, почему-то никто об этом не спешит вспоминать)))))) зато блять как в белом плаще ЗАЯВИТЬ ПОЗИЦИЮ, так блять турникет можно ставить)))))))

Но просто последние конченые уебки это СМИ, которые подают эту солянку под видом популярных блогеров. алеблять тут их три калеки, а остальное ваши фб-друзяшки и гнилая тусовочка, где все друг дружку поподставляли уже по сто раз))))

Так что подписывайтесь на @ntvchan, мы не из этой песочницы)))
Forwarded from RTVI
«Мы помогаем мужчинам, женщинам, людям любого возраста. Но каждый раз находится человек, который спрашивает: „Почему вы помогаете только женщинам? Это же сексизм!“ Такие люди априори слышат, что мы не хотим им помогать, что мы их не принимаем. Мы принимаем»

Проект «Насилию.нет», работающий с 2015 года, открыл первый Центр по работе с проблемой насилия в Москве. Мы поговорили с директором Центра Анной Ривиной о том, можно ли перевоспитать агрессора, почему в России нет гендерного равенства и как обучение SMM поможет жертвам экономического насилия

https://rtvi.com/topics/center-nasiliu-net/
Тут Илья Яшин интервью дал. Причем старается рассказывать о вещах, которые ситает важными, но автор все равно выносит в заголовок Собчак.

Однажды Эдуард Вениаминович писал про свою главную любовь Елену Щапову: мол, сколько она ни выходила потом замуж за графов и князей, для желтых газет она навсегда останется «женщиной, которую душил Лимонов». Вот и тут. Политик, которому однажды дала Собчак.

Да, апофеоз интервьюшки — «социальное такси». Якобы, он отдал свой «мерседес» под это самое такси, и теперь возит оно не его, а инвалидов. Интересно, хоть кто-нибудь это видел? Ну хоть раз? Или это как с «зелеными» политиками в Берлине, которые со всех мероприятий, где есть телекамеры, уезжают на метро… до следующей остановки, где камер нет, зато уже стоят уютные лимузины с водителями.

Хотя нет. Вру. Одного инвалида этот мерс все-таки возит. Ну, вы поняли.

https://www.mk.ru/politics/2019/10/03/ilya-yashin-kseniyu-sobchak-slozhno-ne-vspominat.html
Forwarded from Москвичка
​​В Москве открылась специализированная фантастическая библиотека
📚

Свои двери для посетителей после ремонта открыла московская библиотека № 234 столичного Департамента культуры, расположенная по адресу: улица Габричевского, дом 8. Обновленная читальня стала тематической и отныне специализируется на книгах в жанрах фэнтези и сказках

Акцент в оформлении ее помещений был сделан на науку и высокие технологии

https://regnum.ru/news/2737349.html
Forwarded from Пул N3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Лукашенко на форуме регионов Украины и Белоруссии: Знаете, Владимир Александрович, вот эта площадка регионов России...
Зеленский: Украины, Александр Григорьевич.
Лукашенко: Я испугался, думал, неужели "Владимир Владимирович" сказал?
Зеленский: Слава богу, нет!
Лукашенко: Извиняюсь! Вы, конечно, понимаете!
⚡️Российскую журналистку, задержанную в Иране, в скором времени освободят, ее задержали для "объяснений" - МИД Ирана
Forwarded from Леся Рябцева
Если кто и готов к электронному голосованию, так это точно Казань. У них там прошел хакатон, который вошел в Книгу рекордов Гиннеса, на минуточку.

Мы не так давно срались с Ортегой по поводу того, что возможностей у нас в стране дофига, ты только хлебалом не щелкай, ищи их и пользуйся интернетом. Так вот «Цифровой прорыв» — реальный пример того, что так и правда можно.

Делалось это все под эгидой «Росия — страна возможностей» с целью найти кадры для цифровой экономики. Как итог: 3000 программистов, управленцев и дизайнеров, 20 команд победителей и 10 мин на всех. Не хило так, да? Не говоря уже о связях и менторстве, которые они все там получили.