На фоне стагнирующей погрузки и чтобы как-то заговорить провал с подрядчиками и срыв строительства на инфраструктурных объектах, в РЖД представили новую инвестпрограмму на ближайшие три года, увеличив ее на 120 млрд рублей. То есть сорвали в текущем году план на 57 млрд, поэтому в следующие три года, чтоб не сильно ругали, добавим еще 120 к плану. Гениально.

А с планами у монополии всё, как всегда, замечательно. В 2020 году хотят освоить 806 млрд рублей, всего в 2020-2022 гг. - 2,4 трлн. 40% от этой суммы - комплексный план модернизации инфраструктуры, вкл. модернизацию БАМа и Транссиба (282 млрд), развитие подходов к портам АЧБ и СЗ (65 млрд и 104 млрд), рост транзита контейнеров (51 млрд), СШХ (100 млрд).

Цифры красивые, но доверия не вызывают. И пока в РЖД не устранят системные проблемы со строительством, не научатся строить вовремя и не раздувая бюджеты, доверие не вернется.

Первые два места на Медиаметрикс за сентябрь — наши.
Любителям подсчитывать просмотры, переходы и бюджеты посвящается.

Сказано - сделано: Глеб Никитин подписал соглашение с Газпромом!
Нижегородская область договорилась с корпорацией о государственно-частном партнерстве.

Газпром поможет региону активней использовать все блага природного газа.
Как и планировалось, НО увеличит число газозаправочных станций и закупит транспорт, который работает на этом топливе.
Кроме того, бравые ребята из Газпрома расскажут и покажут, как обращаться с такими машинами. Так что местные специалисты смогут сами обслуживать новую технику на природном газе.

По ленте фэйсбука достаточно легко отследить какая тематика в тренде у Ходорковского. Алексей Дуленков, координатор Открытой России в Подмосковье, получающий ежемесячно за это 1000$ - вообще не задумываясь отрабатывает темы «на злобу дня». Почему в Лондоне его считают лидером общественного мнения - совершенно непонятно. Унылый многодетный отец, который изменяет жене с активисткой из Калуги.

Не троллить Украину: ...и милость к братьям призывал.
#НашаГеография
#Украина
#СМИ

Путин на «Валдае» выступил также с рекомендацией российской СМИ-пропаганде и даже подал пример, подбодрив Зеленского:

«Мы не должны выставлять нашего соседа, братский народ в невыгодном свете. Речь может идти о политике действующих властей, но никак не о народе. Значит, чего-то не хватает в наших программах. Теперь о политике украинских властей в урегулировании на юго-востоке Украине. Запрос на урегулирование очевидный, я думаю, за счет этого Зеленский и выиграл так убедительно. Если у него хватит мужества довести дело до конца, он утвердится как сильный политик. Сможет ли он это сделать — я не знаю. Он должен выполнять свои предвыборные обещания».

***
На самом деле это никакая не «новая установка» — про отношение к Украине. Конкретный Путин только в таком залоге и говорит уже пять лет: Украина — это один с нами народ, вот только с властями братьям не повезло, надо бы исправить, а то нехорошо получается.

Исторически это тоже не новация ни разу: «Гитлеры приходят и уходят, а Германия, немецкий народ остаются» (известно кто). Вот нынешний буквально дословно и цитирует — с поправками на географию.

Просто оба Верховных принимают за константу не столько Германию или Украину, сколько саму Россию. А уже при ней, по обстоятельствам, — и Германия, с которой нам жить на одном континенте, и, тем более Украина. С малороссами нам вообще рано или поздно жить в одной стране.

И именно это Путин чётко понимает. И подталкивает к этому Зеленского, раз уж он подвернулся. Не справится этот мальчонка — другой найдётся, который в конце концов не будет ссать против неизбежности.

Ну и вот. Не ссорьтесь, мол, дорогие сограждане.

​​В последнее время у меня начало скапливаться много разной информации, которую хочется куда-то систематически складывать.

Она порой приходит со всех сторон — от подписчиков, коллег, в беседах рождается какая-нибудь мутная заумь, которую надо бы помыслить и разобрать, ну или просто бред, с которым сложно справиться в одиночку. Поэтому я и решила делать что-то типа карточек с расшифровками.

Чаще всего у меня спрашивают две вещи — где зарплата из Кремля и как раскрутить свой телеграм-канал. И вот, вдохновленная постом Михаила Токовинина, я наконец решилась вступить на этот тонкий лёд.

Как известно, одна из самых действенных техник ведения анонимного телеграм-канала — унизить читателя. Это только в старых медиа читатель всегда прав, а на практике вас теперь всё чаще унижают при чтении, чем «вылизывают», как это делали бы раньше.

Почему и как это работает?

Самое главное в продажах текста — работа с возражениями, а у униженного читателя возражений нет. Причем, особенно хорошо эта механика работает в политических прогнозах, там где на самое частое и сложное возражение: «Почему тирания?» — самый действенный ответ: «Потому что ты раб».

Есть множество способов унизить читателя:

1. Самое простое — явно сказать, что он тупой. Например, когда вы пишете прогноз, какую бы фамилию вы не назвали читателю, главное чтобы он ее не слышал. Можете проверить, знал ли кто-то до Незыгаря про «группу Школова».

2. Ограниченный доступ. Сейчас в телеге полно чатов, о которых вы не найдете нигде информации. Доступ туда платный, но самое главное, что вы не можете туда просто так попасть. Сначала вам надо заполнить какую-то анкету, потом вас будут «проверять», а потом (может быть) предложат один-два варианта, которых вы «достойны». Из той же серии: фейсконтроль в клубе или столики в ресторане, которые никогда нельзя забронировать.

3. Очередь. Чтобы прочитать высосанный из пальца прогноз, надо прочитать какую-то унизительную очередь размещалова и рекламы, ну и ждать само собой. Хотя нет никаких объективных производственных причин не производить высосанных из пальца прогнозов в достаточном количестве.

4. Унижающая атмосфера. Например, каналы называют максимально неприятно для читателя, «Не в ротики» какие-то, «Еба-медиа».

Основная задача всех этих приемов — заставить подписчика почувствовать себя тупым и убогим, засунуть все свои возражения как можно глубже. И это крайне действенно и эффективно.

Запомните: Если в процессе потребления информации вы вдруг почувствовали себя тупым говном, всё просто — вами манипулируют.

Бездомная эмигрантка из России исполняла оперные партии в метро Лос-Анджелеса. Полицейские сняли её выступление в Инстаграм и запустили сбор пожертвований на жильё. Женщине уже нашли работу, поселили в отель и пригласили выступить на фестивале. Слава богу, действие происходило не в Иркутске, а то бы она попалась нашим охотникам на бомжей. А если серьёзно, это очень грустно видеть талантливых, ярких, умных людей в таком унизительном и кошмарном положении. Думаю, эту проблему легко решить, но всем плевать, как всегда.

https://tjournal.ru/119155

Ребят, вы чо, из колхоза? Вы вообще слышите, как эта старая курица поёт? Она сипит, как, блядь, примус. У нас в метро любой бомж так же умеет.

Бабу, конечно, жалко, как и любого бедолагу на свете, но приплетать к этому оперные партии - аутизм чистой воды и инфантилизм ещё до кучи.

Как позаботиться о микробиоте?
И угодить кишечным бактериям👾

Самое главное — поддерживать баланс разных типов бактерий в кишечнике. Примерно 90% из них — это Firmicutes и Bacteroidetes.

🔻Bacteroidetes обрабатывают растительные волокна и крахмал.

🔺Firmicutes перерабатывают «тяжёлые» вещества вроде сахара и углеводов в калории + абсорбируют жиры. Ещё они участвуют в управлении генами, ответственными за метаболизм!

У людей с ожирением F влияют на экспрессию ДНК так, что мозг постоянно запускает режим накопления калорий. Несмотря на трудолюбие, F-бактерии не так просты: дисбаланс с преобладанием F коррелирует с диабетом, заболеваниями сердечно-сосудистой, Альцгеймером.

У людей с ожирением бактерий F на 20% больше, чем у стройных, а кишечная микробиота однообразна.

Как сбалансировать F и B?

🍟 Есть меньше фастфуда, жирного и тд. Firmicutes вызывают тягу к мучному и вредному, если их много. А заводятся они как раз от частого употребления такой пищи. Этот замкнутый круг надо рвать!

🥗 Есть больше растительной и разнообразной пищи. Например, у жителей Эфиопии или Судана больше бактерий B, чем F. А микробиота более разнообразна, так как они чаще контактируют с микробами. (А у нас, как правило, слишком много бактерий Firmicutes)

🎾 Больше двигаться. Анализ микробиоты профессиональных футболистов и просто здоровых мужчин, выявил: микробиота спортсменов разнообразнее. Таких исследований пруд пруди.

Будьте внимательны к бактериям в кишечнике👌🏻 Они как женщины: могут сделать вас самыми счастливыми, но могут и полностью разрушить жизнь.

#микробиота #биология #здоровье #кишечник #спорт #питание

Да какая разница? Там до сих пор в почёте принцип: «Не рефлексируйте, а распространяйте»🤷‍♂️
https://t.iss.one/eshnic/266

​​В парках Москвы за летний сезон прошло свыше 8,5 тысяч мероприятий
🏞
Среди них - две тысячи концертов, 1,9 тысячи лекций и семинаров, почти 950 кинопоказов, 370 выступлений уличных артистов и 235 фотовыставок

С 1 мая по 30 сентября москвичи и гости столицы посетили столичные центральные и районные парки около 91 миллиона раз

Москвичи смотрели под открытым небом фильмы, читали на свежем воздухе в летних библиотеках, слушали музыку самых разных жанров, играли в шахматы, смотрели репетиции спектаклей, слушали бесплатные лекции и многое другое

https://ria.ru/20191004/1559423913.html

А в Питере началось главное наеба-шоу нашей страны - форум Синергии! И счастливые обладатели билетов за много денег вещают с полей, что звук говно и ничего не слышно. КАК МЫ БЛЯТЬ УДИВЛЕНЫ!

❗️Теракты в Туле, Владимире, Тамбове и Воронеже были предотвращены в 2019 году - Патрушев.

Мы пообщались в прямом эфире RT с врачом, которого уволили из-за того, что он отказался называть мужчину-трансгендера женщиной. Доктор Дэвид Макерет подал в суд в защиту прав христиан, веры и свободы слова, однако суд отклонил его иск.

Вот что Макерет нам рассказал:

«Меня просто отстранили от работы, меня, по сути, стали допрашивать, хотя они это и отрицают.

Я никогда не отказывал в медицинской помощи ни одному пациенту на основании его происхождения и того, кем этот человек является.

Вопрос теперь стоит так: будут ли меня принуждать делать и говорить что-то, с чем я по совести глубоко не согласен?»

Стальная выдержка

Мосгоруд показал верх порядочности, признав законным приговор маньяку-педофилу Синице вопреки позиции оппозиционных "общественных деятелей". Не помогла преступнику и акция актеров, которые публиковали на свои миллионные аудитории видео в защиту подстрекателя к убийству детей. Ведь это они смеются над шуткой "когда убьют, тогда и приходите", а потом требуют действовать на опережение. Но когда речь заходит о детях силовиков, эти же лицемеры указывают, что никто от Синицы пока не пострадал, а значит он невиновен. Выражаем признательность судьям, которые ставят закон превыше всего, и не поддаются на провокации крикливой "общественности".

К 800-летию Нижнего Новгорода выпустят подарочную настолку 🎲

Настольная игра под названием «Нижегородская ярмарка» будет посвящена истории и культуре города. 300 игровых наборов увидят свет уже к 20-му декабря этого года. Где их найти и можно ли купить - пока неизвестно.
Но было бы клёво иметь такую игрушку у себя дома!