Сначала заплати себе

Эту фразу я слышал из каждого утюга, когда осваивал основы финансовой грамотности. Но сегодня – не о деньгах, а о времени.

В сутках 24 часа, но с точки зрения производительности каждый следующий час менее эффективен. Силы не бесконечны. Разгрузив камаз кирпичей днем, вряд ли, останутся силы, чтобы прикрутить полку дома вечером, да и желание тоже. Так и будет она валяться неделями, пока не совпадёт хорошее настроение и свободное время, а еще, к ней прибавится список новый "мелочей", которые тоже нужно как-нибудь сделать.

Я специально привел пример с физическим трудом для более простого понимания. Ментально и психологически мы устаем так же, даже быстрее. Отсюда и вечная прокрастинация, особенно, когда дело касается саморазвития. По возвращению домой хочется отдохнуть, а не заниматься какими-то делами.

А что если попробовать наоборот? Решение не самое приятное и комфортное –просыпаться раньше. Именно с утра можно «заплатить себе»: потратить свежую энергию на свои задачи, а не чужие. Это могут быть любые дела: от прикрученной полки до главы книги, от утренней медитации до пары задач по программированию.

Важно, чтобы собственные цели были в приоритете и на них уходило время, когда твой дневной аккумулятор на максимуме. А ещё, это ощущение контроля – ты не просто куда-то бежишь, ты строишь, и строишь осознанно.

Бонусом, меньше залипаешь в соцсетях, т.к. все еще спят. Друг не отвлечет мемами про котиков.
Но соцсети и FOMO уже тема для отдельного поста.

Я сам прибегаю к этому способу, когда нужно двигаться дальше, но чувствую, что силы по вечерам на исходе. С февраля, после отпуска, снова работаю в таком режиме: утро –работа над материалами и контентом, день – основная работа, вечер – спорт или YouTube.

А несколько лет назад, когда рабочий график был жёстче, я вообще пару месяцев вставал в 4 утра, чтобы успеть поработать над своим проектом до начала рабочего дня) Было непросто, но оно того стоило.

А какие у вас лайфхаки повышения продуктивности?

Видео прохождения проекта Резюме героя уже на канале

Смотреть — https://www.youtube.com

#html #css #web

Ты слишком стар для IT

Знаешь это чувство: ловишь приступ мотивации, начинаешь изучать что-то новое, а мозг напрочь отказывается понимать новые концепции. Слова ускользают, внимание скачет, будто идешь по болоту. Но давай без трагедий. Всё не так страшно, как кажется.

Что реально меняется с возрастом?
Да, скорость реакции падает, и оперативка ака кратковременная память уже не та, но...

- Долговременная память всё ещё держит удар.
- Жизненный опыт компенсирует пробуксовки.
- А мозг? Он пластичен. Даже в преклонные годы способен на трюки.

Почему взрослым сложнее решиться?
Да всё просто: жизнь поджимает.
Работа, семья, кредит, собака, страх облажаться - всё в комплекте.
А самое главное - после универа нужда учиться отпадает. Работаешь работу на автомате и идешь отдыхать.
Мышца обучения со временем атрофируется.

Но и плюсы солидные:
- Понимаешь, зачем тебе это вообще.
- Умеешь не распыляться, а планировать.
- И у тебя за плечами уже не один взлёт и падение. Это стоит многого.

Как учиться, когда уже не молод?
Фокус не на вызубрить, а на применить. Взрослым важно видеть: вот задача - вот навык - вот результат.
Так что:
- Поставь цель по SMART методологии
- Подбирай удобный формат (видео, интерактив, хоть рисунки на салфетке). Это добавит вовлечённости. Без неё мозг включает режим экономии

Расскажи в каком возрасте ты начал вкатываться в IT и с какими трудностями столкнулся?

P.S. Если захотелось попробовать своим силы, то напоминаю, что у меня есть бесплатный интерактивный роадмап по React и фронтенду
👉 ospens.github.io/react-roadmap
Сохрани. Пройди свой путь в своём темпе. Главное - начни.