🔴️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️ در ضرورت منع بازگشایی مدارس و سفر
محمدرضا جلائی‌پور
متاسفانه علی‌رغم اینکه هیج نشانه‌ای از کنترل رشد سریع کرونا دیده نمی‌شود، رئيس جمهور امروز گفت از شنبه روال‌ها عادی می‌شود و قاعدتا مدارس و ادارات باز می‌شوند. این سیاست فوق‌العاده غیرمسئولانه اگر اجرا شود یکی از بزرگ‌ترین خطاهای کمیته‌ی مدیریت بحران کرونا و ریاست جمهوری روحانی خواهد بود و میتواند به افزایش سرعت شیوع کرونا و قربانیان آن بیانجامد. بر اساس تجارب موفق سایر کشورها در کنترل سرعت شیوع ویروس نوظهور کرونا، تعطیلی مدارس و ادارات و همهی کانون‌های جمع شدن شهروندان و کاهش هر نوع تماس حضوری با دیگر شهروندان و هم‌زمان «منع سفر» از ضروریات اولیه‌ی کنترل رشد کرونا است. به نظر می‌رسد متاسفانه در کمیته‌ی مدیریت بحران کرونا در وزارت بهداشت، متخصصان حکمرانیِ کنترل کرونا در کنار پزشکان قرار نگرفته‌اند و در همین چند روز چند نمونه بی‌توجهی پرآسیب به تجارب موفق سایر جوامع دیده می‌شود.
⭕️ هنگ کنگ در هفته‌های اول رشد کرونا یک ماه تمام همهی مدارس را تعطیل کرد و اکنون یک ماه دیگر هم آن را تمدید کرده است:
https://www.hongkongfp.com/2020/02/14/coronavirus-hong-kong-schools-remain-closed-another-month/
⭕️ در ووهان و ۱۵ شهر دیگر چین (با بیش از ۵۰ میلیون شهروند، یعنی دو سوم جمعیت ایران) هم برای کنترل رشد کرونا همهی مدارس تعطیل (و حتی همهی شهروندان در شهر و استان و خانه قرنطینه) شدند:
https://www.businessinsider.de/international/wuhan-coronavirus-officials-quarantine-entire-city-2020-1/
⭕️ حتی در بریتانیا که هنوز کرونا در آن رشد نکرده است، تعدادی از مدارس بعد از بازگشت دانش‌آموزان و معلمانشان از ایتالیا (که میزان آلودگی‌اش به کرونا دیگر بیشتر از ایران نیست) تعطیل و همهی معلمان و دانش‌آموزانش موظف به قرنطینه خانگی شدند:
https://www.theguardian.com/uk-news/2020/feb/25/northern-ireland-pupils-told-to-self-quarantine-after-italy-ski-trip
اگر فرزندی داشتم تا زمان کنترل کرونا او را به مدرسه نمی‌فرستادم و امیدوارم حکمرانان ما هم اینقدر مسئولیت و درایت داشته و برای جان شهروندان ارزش قائل باشند که در این وضعیت و قبل از کاهش ابتلا به کرونا مدارس و ادارات را بازگشایی نکنند، واگرنه به درستی توسط کارشناسان و شهروندان مسئول دانسته خواهند شد. منع سفر هم البته مکمل ضروری این سیاست است. بر اساس اجماع کارشناسان جهانی، «خانه‌نشینی» (نه مدرسه و کار بیرون از خانه و نه سفر) و کاهش ارتباط حضوری با دیگران موثرترین راه کنترل گسترش کرونا است.
آقای رئيس جمهور، وزیر محترم بهداشت، وزیر محترم آموزش و پرورش! با بازگشایی مدارس و «بازگشت به روال عادی» ابعاد روزافزون این بحران را بزرگ‌تر و با جان شهروندان بازی نکنید.
#کرونا_را_شکست_میدهیم
#در_خانه_بمانیم
@jalaeipour
محمدرضا جلائی‌پور
متاسفانه علی‌رغم اینکه هیج نشانه‌ای از کنترل رشد سریع کرونا دیده نمی‌شود، رئيس جمهور امروز گفت از شنبه روال‌ها عادی می‌شود و قاعدتا مدارس و ادارات باز می‌شوند. این سیاست فوق‌العاده غیرمسئولانه اگر اجرا شود یکی از بزرگ‌ترین خطاهای کمیته‌ی مدیریت بحران کرونا و ریاست جمهوری روحانی خواهد بود و میتواند به افزایش سرعت شیوع کرونا و قربانیان آن بیانجامد. بر اساس تجارب موفق سایر کشورها در کنترل سرعت شیوع ویروس نوظهور کرونا، تعطیلی مدارس و ادارات و همهی کانون‌های جمع شدن شهروندان و کاهش هر نوع تماس حضوری با دیگر شهروندان و هم‌زمان «منع سفر» از ضروریات اولیه‌ی کنترل رشد کرونا است. به نظر می‌رسد متاسفانه در کمیته‌ی مدیریت بحران کرونا در وزارت بهداشت، متخصصان حکمرانیِ کنترل کرونا در کنار پزشکان قرار نگرفته‌اند و در همین چند روز چند نمونه بی‌توجهی پرآسیب به تجارب موفق سایر جوامع دیده می‌شود.
⭕️ هنگ کنگ در هفته‌های اول رشد کرونا یک ماه تمام همهی مدارس را تعطیل کرد و اکنون یک ماه دیگر هم آن را تمدید کرده است:
https://www.hongkongfp.com/2020/02/14/coronavirus-hong-kong-schools-remain-closed-another-month/
⭕️ در ووهان و ۱۵ شهر دیگر چین (با بیش از ۵۰ میلیون شهروند، یعنی دو سوم جمعیت ایران) هم برای کنترل رشد کرونا همهی مدارس تعطیل (و حتی همهی شهروندان در شهر و استان و خانه قرنطینه) شدند:
https://www.businessinsider.de/international/wuhan-coronavirus-officials-quarantine-entire-city-2020-1/
⭕️ حتی در بریتانیا که هنوز کرونا در آن رشد نکرده است، تعدادی از مدارس بعد از بازگشت دانش‌آموزان و معلمانشان از ایتالیا (که میزان آلودگی‌اش به کرونا دیگر بیشتر از ایران نیست) تعطیل و همهی معلمان و دانش‌آموزانش موظف به قرنطینه خانگی شدند:
https://www.theguardian.com/uk-news/2020/feb/25/northern-ireland-pupils-told-to-self-quarantine-after-italy-ski-trip
اگر فرزندی داشتم تا زمان کنترل کرونا او را به مدرسه نمی‌فرستادم و امیدوارم حکمرانان ما هم اینقدر مسئولیت و درایت داشته و برای جان شهروندان ارزش قائل باشند که در این وضعیت و قبل از کاهش ابتلا به کرونا مدارس و ادارات را بازگشایی نکنند، واگرنه به درستی توسط کارشناسان و شهروندان مسئول دانسته خواهند شد. منع سفر هم البته مکمل ضروری این سیاست است. بر اساس اجماع کارشناسان جهانی، «خانه‌نشینی» (نه مدرسه و کار بیرون از خانه و نه سفر) و کاهش ارتباط حضوری با دیگران موثرترین راه کنترل گسترش کرونا است.
آقای رئيس جمهور، وزیر محترم بهداشت، وزیر محترم آموزش و پرورش! با بازگشایی مدارس و «بازگشت به روال عادی» ابعاد روزافزون این بحران را بزرگ‌تر و با جان شهروندان بازی نکنید.
#کرونا_را_شکست_میدهیم
#در_خانه_بمانیم
@jalaeipour
Hong Kong Free Press HKFP
Coronavirus: Hong Kong schools to remain closed for another month
The Education Bureau has announced that schools will not resume classes before March 16 owing to the coronavirus outbreak. Secretary for Education Kevin Yeung said at a press conference on Thursday that the Bureau will “take into account professional advice…
👍1
🍀 سایتی کاربرپسند به زبان فارسی برای مقابله با کرونا
در این وبسایت می‌توانید دستورالعمل‌ها، آموزش‌ها و اطلاعات سازمان بهداشت جهانی (WHO) مربوط به شیوع ویروس کرونا را پیدا کنید. لطفا این سایت را هر روز چک کنید تا اطلاعات به‌روزرسانی شده را از دست ندهید.
https://againstcorona.ir/
@jalaeipour
در این وبسایت می‌توانید دستورالعمل‌ها، آموزش‌ها و اطلاعات سازمان بهداشت جهانی (WHO) مربوط به شیوع ویروس کرونا را پیدا کنید. لطفا این سایت را هر روز چک کنید تا اطلاعات به‌روزرسانی شده را از دست ندهید.
https://againstcorona.ir/
@jalaeipour
🍀 نشانه‌های نویدبخشِ امروز در بهبود حکمرانیِ بحران کرونا در ایران
محمدرضا جلائی‌پور
بعد از چند روز سوء حکمرانی و تراکم اخبار و نشانه‌های نگران‌کننده در نحوه‌ی مدیریت بحران شیوع کرونا در ایران (از جمله سخنان غیرمسئولانه‌ی دیروزِ رئيس‌جمهور) و تاخیرها، عدم شفافیت‌ها و ضعف‌های پرهزینه، در ۲۴ ساعت گذشته نشانه‌های نویدبخش (و البته هنوز ناکافی) در بهبود حکمرانیِ این بحران به چشم می‌آید. رایزنی‌های فشرده و فشار اجتماعی شهروندان با میانجی نهادهای تخصصی و مدنی و رسانه‌های اجتماعی بار دیگر کارساز افتادند، ولو با تاخیر و نه هنوز به قدر نیاز و کفایت. برای مثال، از میان آنچه دیروز در این یادداشت: https://t.iss.one/jalaeipour/5979 ذکر شده بود، این موارد در ۲۴ ساعت گذشته محقق شده‌اند:
۱- تعطیلی موقت مدارس در شهرهای آلوده به کرونا
۲- تعطیلی موفقت کلاس‌های حضوری دانشجویان
۳- تعطیلی موقت نمازهای جمعه
۴- اعمال محدودیت سفر مبتلایان و مشکوکان به ابتلا به شهرهای دیگر
۵- راه‌اندازی سامانه‌ی تلفنی کرونا (با شماره‌ی ۴۰۳۰)
۶- محدودیت و سخت‌گیری بهداشتیِ بیشتر در زیارتگاه‌ها
۷- سفارش واردات سریعِ ۵۰ میلیون ماسک و ده‌ها میلیون محلول ضدعفونی کننده‌ی دست و سطوح
۸- رایگان شدن یا تخفیف تماشای فیلم و سریال کودکان و بزرگسالان در پلتفورم‌های آنلاین و بزرگ‌تر فیلم و سریال
۹- ترجمه‌ی سریع تعدادی از بهترین راهنماها و دستورالعمل‌های مقابله با کرونا (مثلا این راهنما: https://t.iss.one/jalaeipour/5979، این ویدیوهای ترجمه‌شده‌ی سازمان بهداشت جهانی درباره‌ی کرونا: https://t.iss.one/jalaeipour/5990، ده‌ها ویدیو در ایرنا۲۴ و نیز ویدیوهای گروه‌های خودسامان شهروندنی از جمله: https://t.iss.one/IranAgainstCorona/16)
۱۰- همیاری بیشتر منتفذانِ شبکه‌های اجتماعی، شهروندان و نهادهای مدنی در نوعی کمپین مردمیِ #کرونا_را_شکست_میدهیم (از جمله پیشنهادات بیانیهٔ اتحادیه‌ٔ صدای دانشجویان ایران: https://t.iss.one/jalaeipour/5988)
۱۱- افزایش مرئی خانه‌نشینی شهروندان و تشویق مردم برای پیوستن به کمپین #در_خانه_بمانیم توسط مقام‌های رسمی، صداوسیما، مشاهیر و عموم شهروندان (به ویژه در شبکه‌های اجتماعی)
۱۲- الزام تالارهای عروسی به بازگردادن بیعانه‌ی مراسم‌های لغوشده و الزام شرکت‌های هواپیمایی به استرداد هزینه‌ی بلیط‌های لغوشده
۱۳- منع ملاقات حضوری در زندان‌ها و تمهیدات سخت‌گیرانه برای پیشگیری از ابتلای ساکنان آسیب‌پذیرتر این محیط‌ها به کرونا
گام‌های بالا در ۲۴ ساعت گذشته تحرکاتی نویدبخش‌اند و نشانگر اینکه حتی نهادهای حکمرانی هم تحت فشار گروه‌های متخصص و شهروندان پذیرفته‌اند که شنبه روز بازگشت به روال عادی نیست، اما برای کنترل شیوع این ویروس و قربانیان و هزینه‌هایش در ایران همچنان ناکافی‌اند. تمدید طولانی‌ترِ تعطیلی مدارس و منع سفر، راه‌اندازی اپلیکیشن ملی کرونا، تشکیل بانک داده‌ی معتبر مبتلایان و مشکوکان به ابتلا، اطلاع‌رسانی شفاف درباره‌ی تعداد مبتلایان و قربانیان کرونا، ارتقای خدمات‌رسانی سامانه‌ی تلفنی ۴۰۳۰، بهبود ترکیب و متخصصان کمیته‌ی ملی مدیریت بحران کرونا، اطلاع‌رسانی بهتر این کمیته و بازوی رسانه‌ای آن (از جمله ارتقای کیفیت پیامک‌هایی که از امروز وزارت بهداشت ارسال می‌کند)، امنیتی نکردن و به دشمن مربوط نکردن کرونا، تجهیز فوری و سامان‌دهی بهتر مراجعان به بیمارستان‌ها، تغذیهٔ بهتر داروخانه‌ها با اقلام بهداشتی با قیمت مناسب، سامان‌دهی بهتر قرنطینه‌های بیمارستانی و خانگی، و تعطیلی موقت کسر بزرگ‌تری از انواع اجتماعات و فضاهای کاری توسط دولت و کارفرمایان خصوصی از جمله اقدامات ضروری‌ای است که باید برای انجام آنها در روزهای آتی مطالبه‌گری و رایزنی کرد. تداوم بهبود حکمرانی این بحران، علاوه بر پیشگیری از قربانی‌شدن تعداد بیشتری از هموطنان‌مان، از نگرانی و تشویش عموم شهروندان می‌کاهد.
#کرونا_را_شکست_میدهیم
#در_خانه_بمانیم
@jalaeipour
محمدرضا جلائی‌پور
بعد از چند روز سوء حکمرانی و تراکم اخبار و نشانه‌های نگران‌کننده در نحوه‌ی مدیریت بحران شیوع کرونا در ایران (از جمله سخنان غیرمسئولانه‌ی دیروزِ رئيس‌جمهور) و تاخیرها، عدم شفافیت‌ها و ضعف‌های پرهزینه، در ۲۴ ساعت گذشته نشانه‌های نویدبخش (و البته هنوز ناکافی) در بهبود حکمرانیِ این بحران به چشم می‌آید. رایزنی‌های فشرده و فشار اجتماعی شهروندان با میانجی نهادهای تخصصی و مدنی و رسانه‌های اجتماعی بار دیگر کارساز افتادند، ولو با تاخیر و نه هنوز به قدر نیاز و کفایت. برای مثال، از میان آنچه دیروز در این یادداشت: https://t.iss.one/jalaeipour/5979 ذکر شده بود، این موارد در ۲۴ ساعت گذشته محقق شده‌اند:
۱- تعطیلی موقت مدارس در شهرهای آلوده به کرونا
۲- تعطیلی موفقت کلاس‌های حضوری دانشجویان
۳- تعطیلی موقت نمازهای جمعه
۴- اعمال محدودیت سفر مبتلایان و مشکوکان به ابتلا به شهرهای دیگر
۵- راه‌اندازی سامانه‌ی تلفنی کرونا (با شماره‌ی ۴۰۳۰)
۶- محدودیت و سخت‌گیری بهداشتیِ بیشتر در زیارتگاه‌ها
۷- سفارش واردات سریعِ ۵۰ میلیون ماسک و ده‌ها میلیون محلول ضدعفونی کننده‌ی دست و سطوح
۸- رایگان شدن یا تخفیف تماشای فیلم و سریال کودکان و بزرگسالان در پلتفورم‌های آنلاین و بزرگ‌تر فیلم و سریال
۹- ترجمه‌ی سریع تعدادی از بهترین راهنماها و دستورالعمل‌های مقابله با کرونا (مثلا این راهنما: https://t.iss.one/jalaeipour/5979، این ویدیوهای ترجمه‌شده‌ی سازمان بهداشت جهانی درباره‌ی کرونا: https://t.iss.one/jalaeipour/5990، ده‌ها ویدیو در ایرنا۲۴ و نیز ویدیوهای گروه‌های خودسامان شهروندنی از جمله: https://t.iss.one/IranAgainstCorona/16)
۱۰- همیاری بیشتر منتفذانِ شبکه‌های اجتماعی، شهروندان و نهادهای مدنی در نوعی کمپین مردمیِ #کرونا_را_شکست_میدهیم (از جمله پیشنهادات بیانیهٔ اتحادیه‌ٔ صدای دانشجویان ایران: https://t.iss.one/jalaeipour/5988)
۱۱- افزایش مرئی خانه‌نشینی شهروندان و تشویق مردم برای پیوستن به کمپین #در_خانه_بمانیم توسط مقام‌های رسمی، صداوسیما، مشاهیر و عموم شهروندان (به ویژه در شبکه‌های اجتماعی)
۱۲- الزام تالارهای عروسی به بازگردادن بیعانه‌ی مراسم‌های لغوشده و الزام شرکت‌های هواپیمایی به استرداد هزینه‌ی بلیط‌های لغوشده
۱۳- منع ملاقات حضوری در زندان‌ها و تمهیدات سخت‌گیرانه برای پیشگیری از ابتلای ساکنان آسیب‌پذیرتر این محیط‌ها به کرونا
گام‌های بالا در ۲۴ ساعت گذشته تحرکاتی نویدبخش‌اند و نشانگر اینکه حتی نهادهای حکمرانی هم تحت فشار گروه‌های متخصص و شهروندان پذیرفته‌اند که شنبه روز بازگشت به روال عادی نیست، اما برای کنترل شیوع این ویروس و قربانیان و هزینه‌هایش در ایران همچنان ناکافی‌اند. تمدید طولانی‌ترِ تعطیلی مدارس و منع سفر، راه‌اندازی اپلیکیشن ملی کرونا، تشکیل بانک داده‌ی معتبر مبتلایان و مشکوکان به ابتلا، اطلاع‌رسانی شفاف درباره‌ی تعداد مبتلایان و قربانیان کرونا، ارتقای خدمات‌رسانی سامانه‌ی تلفنی ۴۰۳۰، بهبود ترکیب و متخصصان کمیته‌ی ملی مدیریت بحران کرونا، اطلاع‌رسانی بهتر این کمیته و بازوی رسانه‌ای آن (از جمله ارتقای کیفیت پیامک‌هایی که از امروز وزارت بهداشت ارسال می‌کند)، امنیتی نکردن و به دشمن مربوط نکردن کرونا، تجهیز فوری و سامان‌دهی بهتر مراجعان به بیمارستان‌ها، تغذیهٔ بهتر داروخانه‌ها با اقلام بهداشتی با قیمت مناسب، سامان‌دهی بهتر قرنطینه‌های بیمارستانی و خانگی، و تعطیلی موقت کسر بزرگ‌تری از انواع اجتماعات و فضاهای کاری توسط دولت و کارفرمایان خصوصی از جمله اقدامات ضروری‌ای است که باید برای انجام آنها در روزهای آتی مطالبه‌گری و رایزنی کرد. تداوم بهبود حکمرانی این بحران، علاوه بر پیشگیری از قربانی‌شدن تعداد بیشتری از هموطنان‌مان، از نگرانی و تشویش عموم شهروندان می‌کاهد.
#کرونا_را_شکست_میدهیم
#در_خانه_بمانیم
@jalaeipour
👍1
🔴️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️ سایتِ «کرونا و ایران»
خلاصه‌ای از شرایط بیماری، سناریوهای پیش رو، و روش‌های مقابله:
https://sites.google.com/view/cronairan/
⭕️ هدف این وبسایت 👆جمع‌آوری و اشتراک‌گذاری اطلاعات موثق و به روز در مورد اپیدمی کرونا برای سیاستگذاران و عموم فارسی‌زبانان است.
گردانندگان این وبسایت (گروهی از بهترین محققین و دانشگاهیان ایرانی‌تبار که حوزه‌ی کار تخصصیشان به دینامیک پخش بیماری‌های واگیردار مربوط است):
۱- دکتر هژیر رحمانداد -MIT
۲- دکتر نرگس دورتالتاج- Air Worldwide
۳- دکتر محمد اکبرپور -Stanford
۴- دکتر حامد قدوسی - Stevens Institute of Tech
۵- دکتر نوید غفارزادگان - Virginia Tech
۶- دکتر بابک حیدری - Northeastern University
نقل از بخشی از این سایت:
⭕️ چه می‌توان کرد؟
🔶 فرد و خانواده:
🔹 کاهش ارتباطات حضوری اجتماعی با کاهش حضور در اجتماعات، مراکز خدماتی عمومی و خرید، توالت عمومی، وسایل نقلیه عمومی، میهمانی ها، مراسم مذهبی، ورزشی، هنری و در صورت امکان با کار از خانه.
🔹عدم بیرون آوردن و استفاده از موبایل در فضاهای عمومی چرا که موبایل میتواند به سطحی برای انتقال ویروس از بیرون به خانه و صورت شما تبدیل شود.
🔹در صورتی که علایم مشکوکی دارید، اما حالتان بد نیست، از رفتن به مراکز بهداشتی خودداری کنید و در خانه خود را قرنطینه کنید. صفحه پاسخ‌های همین سایت اطلاعات بیشتری در مورد قرنطینه شخصی ارایه می‌کند. شانس اینکه بیماری شما سرماخوردگی عادی باشد و در بیمارستان به ویروس کرونا مبتلا شوید بالاتر است، و دارویی برای درمان بیماری در دسترس نیست. فقط در صورت مشکلات تنفسی با تماس با اورژانس برای انتقال به مراکز تخصصی بیماران کرونا اقدام کنید.
🔹در حال حاضر شواهدی از فواید داروهای گیاهی یا رژیم‌های غذایی برای مقابله این بیماری وجود ندارد. ترس در جامعه زیاد است و تشخیص اطلاعات قابل اعتماد از نظرات شخصی و بعضا مشکل‌زا سخت و پرهزینه، از پخش اطلاعات بدون منبع شناخته شده و معتمد روی شبکه های اجتماعی خودداری کنید.
🔶 مراکز پزشکی:
🔹در روزهای آخر سال ۹۸ انتظار شیوع گسترده و بالا رفتن سریع مراجعین به مراکز درمانی می‌رود. در این شرایط مراکز درمانی خود میتوانند به مرکز پخش بیماری تبدیل شوند. مدیران این مراکز باید بررسی کنند که با فرض چند برابر شدن تقاضا چگونه میتوانند هم پاسخگو باشند، هم موجب پخش بیشتر ویروس نباشند، و هم سلامت جسمی و روحی کادر پزشکی به خطر نیفتد. پاسخ به این سوال ساده نخواهد بود و هر سیاستی کاستی‌هایی خواهد داشت, فقط یک برنامه دقیق و جدی میتواند هزینه‌ها و خطرها را کنتل کند. بدون درک دقیق‌تر از شرایط محلی ارایه پیشنهادات مشخص ممکن نیست, با این وجود یادآوری بعضی ایده‌های ساده و پایه‌ای ممکن است بی‌فایده نباشد:
🔹راهنمایی شفاف و کوتاه برای مراجعین مشکوک به کرونا داشته باشید. آن را کپی کنید, و به محض ورود (ترجیحا قبل از ورود به محوطه عمومی) به دست آنها بدهید و بخواهید آن را به دقت دنبال کنند.
🔹جدا کردن سریع مراجعین مشکوک به کرونا از سایر بیماران و اختصاص مراکز خاص به آنها با امکانات قرنطینه و پوشش محافظ برای کادر مربوطه امری لازم است.
🔶سیاستگذار:
🔹مهمترین مسیر قطع بیماری کاهش تماس‌های سطح جامعه به زیر یک سوم نرمال است. دولت میتواند با تعطیل کردن مراکز عمومی، دانشگاه‌ها، مدارس، مساجد، مراکز هنری، ورزشی و غیره نسبت به این مهم اقدام کند. از طرف دیگر به توجه به احتمال طولانی شدن مبارزه با بیماری به ماه‌ها، تعطیلی همه فعالیت‌ها میسر نیست و پیدا کردن ترکیب مناسبی از کاهش تعاملات و حفظ فعالیتهای کلیدی اقتصادی احتیاج به بررسی جدی و کار کارشناسی دارد.
🔹اعتماد به متخصصین و نظام پزشکی کشور و استفاده فعالانه از این نیروها در جلب اعتماد عمومی، تعبیه راهکارهای کارا، و اجرایی کردن برنامه ها نقش اساسی دارد.
🔹اطلاع‌رسانی شفاف، هرچند سخت، لازم است. این هم به جلوگیری از شایعات کمک می‌کند و مه به شهروندان امکان هماهنگی با واقعیت‌های روز جامعه را می‌دهد و جلوی اشتباهات جدی در برخورد با بیماری را خواهد گرفت. همچنین درک واقعیت‌ها برای برخورد کارای بقیه دنیا لازم است. آلودگی کشورهای بیشتر شانس ریشه‌کنی بیماری در همهی کشورها، منجمله آن‌هایی که زودتر آلوده شده‌اند، را کم می‌کند.
🔹کاهش تماس اجتماعی، متاسفانه، هزینه‌های اقتصادی زیادی بر کشور و به خصوص اقشار آسیب‌پذیر دارد. با توجه به سطح گسترش کرونا، و با توجه به اجتناب‌ناپذیر بودن کاهش تماس اجتماعی، سیاستگذاران اقتصادی باید به فکر راه حل‌های حمایتی از اقشار آسیب‌پذیر باشند. به بیانی دیگر مسئله کرونا، تنها موضوع سیاستگذاری بهداشت نیست و کاهش اثرات اقتصادی ناشی از آن نیاز به اجرای سیاست‌‌های پیشگیرانه اقتصادی دارد.
@jalaeipour
خلاصه‌ای از شرایط بیماری، سناریوهای پیش رو، و روش‌های مقابله:
https://sites.google.com/view/cronairan/
⭕️ هدف این وبسایت 👆جمع‌آوری و اشتراک‌گذاری اطلاعات موثق و به روز در مورد اپیدمی کرونا برای سیاستگذاران و عموم فارسی‌زبانان است.
گردانندگان این وبسایت (گروهی از بهترین محققین و دانشگاهیان ایرانی‌تبار که حوزه‌ی کار تخصصیشان به دینامیک پخش بیماری‌های واگیردار مربوط است):
۱- دکتر هژیر رحمانداد -MIT
۲- دکتر نرگس دورتالتاج- Air Worldwide
۳- دکتر محمد اکبرپور -Stanford
۴- دکتر حامد قدوسی - Stevens Institute of Tech
۵- دکتر نوید غفارزادگان - Virginia Tech
۶- دکتر بابک حیدری - Northeastern University
نقل از بخشی از این سایت:
⭕️ چه می‌توان کرد؟
🔶 فرد و خانواده:
🔹 کاهش ارتباطات حضوری اجتماعی با کاهش حضور در اجتماعات، مراکز خدماتی عمومی و خرید، توالت عمومی، وسایل نقلیه عمومی، میهمانی ها، مراسم مذهبی، ورزشی، هنری و در صورت امکان با کار از خانه.
🔹عدم بیرون آوردن و استفاده از موبایل در فضاهای عمومی چرا که موبایل میتواند به سطحی برای انتقال ویروس از بیرون به خانه و صورت شما تبدیل شود.
🔹در صورتی که علایم مشکوکی دارید، اما حالتان بد نیست، از رفتن به مراکز بهداشتی خودداری کنید و در خانه خود را قرنطینه کنید. صفحه پاسخ‌های همین سایت اطلاعات بیشتری در مورد قرنطینه شخصی ارایه می‌کند. شانس اینکه بیماری شما سرماخوردگی عادی باشد و در بیمارستان به ویروس کرونا مبتلا شوید بالاتر است، و دارویی برای درمان بیماری در دسترس نیست. فقط در صورت مشکلات تنفسی با تماس با اورژانس برای انتقال به مراکز تخصصی بیماران کرونا اقدام کنید.
🔹در حال حاضر شواهدی از فواید داروهای گیاهی یا رژیم‌های غذایی برای مقابله این بیماری وجود ندارد. ترس در جامعه زیاد است و تشخیص اطلاعات قابل اعتماد از نظرات شخصی و بعضا مشکل‌زا سخت و پرهزینه، از پخش اطلاعات بدون منبع شناخته شده و معتمد روی شبکه های اجتماعی خودداری کنید.
🔶 مراکز پزشکی:
🔹در روزهای آخر سال ۹۸ انتظار شیوع گسترده و بالا رفتن سریع مراجعین به مراکز درمانی می‌رود. در این شرایط مراکز درمانی خود میتوانند به مرکز پخش بیماری تبدیل شوند. مدیران این مراکز باید بررسی کنند که با فرض چند برابر شدن تقاضا چگونه میتوانند هم پاسخگو باشند، هم موجب پخش بیشتر ویروس نباشند، و هم سلامت جسمی و روحی کادر پزشکی به خطر نیفتد. پاسخ به این سوال ساده نخواهد بود و هر سیاستی کاستی‌هایی خواهد داشت, فقط یک برنامه دقیق و جدی میتواند هزینه‌ها و خطرها را کنتل کند. بدون درک دقیق‌تر از شرایط محلی ارایه پیشنهادات مشخص ممکن نیست, با این وجود یادآوری بعضی ایده‌های ساده و پایه‌ای ممکن است بی‌فایده نباشد:
🔹راهنمایی شفاف و کوتاه برای مراجعین مشکوک به کرونا داشته باشید. آن را کپی کنید, و به محض ورود (ترجیحا قبل از ورود به محوطه عمومی) به دست آنها بدهید و بخواهید آن را به دقت دنبال کنند.
🔹جدا کردن سریع مراجعین مشکوک به کرونا از سایر بیماران و اختصاص مراکز خاص به آنها با امکانات قرنطینه و پوشش محافظ برای کادر مربوطه امری لازم است.
🔶سیاستگذار:
🔹مهمترین مسیر قطع بیماری کاهش تماس‌های سطح جامعه به زیر یک سوم نرمال است. دولت میتواند با تعطیل کردن مراکز عمومی، دانشگاه‌ها، مدارس، مساجد، مراکز هنری، ورزشی و غیره نسبت به این مهم اقدام کند. از طرف دیگر به توجه به احتمال طولانی شدن مبارزه با بیماری به ماه‌ها، تعطیلی همه فعالیت‌ها میسر نیست و پیدا کردن ترکیب مناسبی از کاهش تعاملات و حفظ فعالیتهای کلیدی اقتصادی احتیاج به بررسی جدی و کار کارشناسی دارد.
🔹اعتماد به متخصصین و نظام پزشکی کشور و استفاده فعالانه از این نیروها در جلب اعتماد عمومی، تعبیه راهکارهای کارا، و اجرایی کردن برنامه ها نقش اساسی دارد.
🔹اطلاع‌رسانی شفاف، هرچند سخت، لازم است. این هم به جلوگیری از شایعات کمک می‌کند و مه به شهروندان امکان هماهنگی با واقعیت‌های روز جامعه را می‌دهد و جلوی اشتباهات جدی در برخورد با بیماری را خواهد گرفت. همچنین درک واقعیت‌ها برای برخورد کارای بقیه دنیا لازم است. آلودگی کشورهای بیشتر شانس ریشه‌کنی بیماری در همهی کشورها، منجمله آن‌هایی که زودتر آلوده شده‌اند، را کم می‌کند.
🔹کاهش تماس اجتماعی، متاسفانه، هزینه‌های اقتصادی زیادی بر کشور و به خصوص اقشار آسیب‌پذیر دارد. با توجه به سطح گسترش کرونا، و با توجه به اجتناب‌ناپذیر بودن کاهش تماس اجتماعی، سیاستگذاران اقتصادی باید به فکر راه حل‌های حمایتی از اقشار آسیب‌پذیر باشند. به بیانی دیگر مسئله کرونا، تنها موضوع سیاستگذاری بهداشت نیست و کاهش اثرات اقتصادی ناشی از آن نیاز به اجرای سیاست‌‌های پیشگیرانه اقتصادی دارد.
@jalaeipour
🔴️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️ چند پیامک آموزشی ساده‌ی کرونا برای ارسال به دیگران
همهی ایرانیان گوشی هوشمند ندارند یا عضو پیام‌رسان‌های اینترنتی نیستند. این ۸ پیامک آموزشی ساده را برای کسانی که می‌شناسید (به ویژه سالمندان و آشنایان کم‌تحصیلات) به شکل پیامک عادی ارسال کنید:
۱- موثرترین راه کنترل شیوع کرونا این است که #در_خانه_بمانیم و از حضور در اجتماعات، مراکز خرید، توالت عمومی، وسایل نقلیه عمومی، میهمانی‌ها، مراسم مذهبی، ورزشی و هنری پرهیز کنیم و در صورت امکان در خانه کار کنیم یا مرخصی بگیریم.
۲- بیرون از خانه موبایل‌تان را بیرون نیاورید چون موبایل میتواند به سطحی برای انتقال ویروس کرونا از بیرون به خانه‌ی شما تبدیل شود.
۳- ضمن آموزش و رعایت بهداشت فردی (به ویژه شستن مکرر دست‌ها با صابون به مدت ۲۰ ثانیه)، از صحبت درباره‌ی کرونا در مقابل کودکان خودداری کنید و آنها را مضطرب نکنید.
۴- دست نزدن به صورت (خصوصا چشم، بینی و دهان)، پرهیز از روبوسی، آغوش کشیدن و دست دادن، حفظ فاصله با دیگران تا حد ممکن، و شستشوی مکرر دست‌ها با صابون، از موثرترین راه‌های کنترل شیوع کرونا است.
۵- پوشاندن دهان با بالای آرنج یا دستمال هنگام سرفه یا عطسه (دستمال را سریعا در سطل بیندازید)، ماسک‌زدن هنگام سرماخوردگی یا هر بیماری مشکوک دیگر، قرنطینه‌ی شخصی در خانه در صورت داشتن علایم مشکوک (تب و سرفه خشک و خستگی)، به کنترل شیوع کرونا کمک می‌کند.
۶- در صورتی که علایم مشکوک به کرونا (تب و سرفه خشک و خستگی) دارید، اما حالتان بد نیست، از رفتن به مراکز بهداشتی خودداری کنید و در خانه خود را قرنطینه کنید. شانس اینکه بیماری شما سرماخوردگی عادی باشد و در بیمارستان به ویروس کرونا مبتلا شوید بالاتر است. فقط در صورت مشکلات تنفسی بعد از تماس با اورژانس یا شماره ۴۰۳۰ برای انتقال به مراکز تخصصی بیماران کرونا اقدام کنید.
۷- رعایت توصیه‌های ایمنی برای جلوگیری از شیوع کرونا را به طور خاص در ارتباط با مسن‌ترها و افراد با پیش زمینه‌ی بیماری قلبی، ریوی، دیابت و سیستم ایمنی جدی‌تر بگیرید.
۸- در حال حاضر شواهدی از فواید داروهای گیاهی یا رژیم‌های غذایی خاص برای مقابله با کرونا وجود ندارد. تغذیه‌ی سالم عادی کافی است. از پخش اطلاعات بدون منبع شناخته‌شده و معتبر علمی در شبکه‌های اجتماعی خودداری کنید.
(اطلاعات بیشتر: https://sites.google.com/view/cronairan/)
#کرونا_را_شکست_میدهیم
#در_خانه_بمانیم
@jalaeipour
همهی ایرانیان گوشی هوشمند ندارند یا عضو پیام‌رسان‌های اینترنتی نیستند. این ۸ پیامک آموزشی ساده را برای کسانی که می‌شناسید (به ویژه سالمندان و آشنایان کم‌تحصیلات) به شکل پیامک عادی ارسال کنید:
۱- موثرترین راه کنترل شیوع کرونا این است که #در_خانه_بمانیم و از حضور در اجتماعات، مراکز خرید، توالت عمومی، وسایل نقلیه عمومی، میهمانی‌ها، مراسم مذهبی، ورزشی و هنری پرهیز کنیم و در صورت امکان در خانه کار کنیم یا مرخصی بگیریم.
۲- بیرون از خانه موبایل‌تان را بیرون نیاورید چون موبایل میتواند به سطحی برای انتقال ویروس کرونا از بیرون به خانه‌ی شما تبدیل شود.
۳- ضمن آموزش و رعایت بهداشت فردی (به ویژه شستن مکرر دست‌ها با صابون به مدت ۲۰ ثانیه)، از صحبت درباره‌ی کرونا در مقابل کودکان خودداری کنید و آنها را مضطرب نکنید.
۴- دست نزدن به صورت (خصوصا چشم، بینی و دهان)، پرهیز از روبوسی، آغوش کشیدن و دست دادن، حفظ فاصله با دیگران تا حد ممکن، و شستشوی مکرر دست‌ها با صابون، از موثرترین راه‌های کنترل شیوع کرونا است.
۵- پوشاندن دهان با بالای آرنج یا دستمال هنگام سرفه یا عطسه (دستمال را سریعا در سطل بیندازید)، ماسک‌زدن هنگام سرماخوردگی یا هر بیماری مشکوک دیگر، قرنطینه‌ی شخصی در خانه در صورت داشتن علایم مشکوک (تب و سرفه خشک و خستگی)، به کنترل شیوع کرونا کمک می‌کند.
۶- در صورتی که علایم مشکوک به کرونا (تب و سرفه خشک و خستگی) دارید، اما حالتان بد نیست، از رفتن به مراکز بهداشتی خودداری کنید و در خانه خود را قرنطینه کنید. شانس اینکه بیماری شما سرماخوردگی عادی باشد و در بیمارستان به ویروس کرونا مبتلا شوید بالاتر است. فقط در صورت مشکلات تنفسی بعد از تماس با اورژانس یا شماره ۴۰۳۰ برای انتقال به مراکز تخصصی بیماران کرونا اقدام کنید.
۷- رعایت توصیه‌های ایمنی برای جلوگیری از شیوع کرونا را به طور خاص در ارتباط با مسن‌ترها و افراد با پیش زمینه‌ی بیماری قلبی، ریوی، دیابت و سیستم ایمنی جدی‌تر بگیرید.
۸- در حال حاضر شواهدی از فواید داروهای گیاهی یا رژیم‌های غذایی خاص برای مقابله با کرونا وجود ندارد. تغذیه‌ی سالم عادی کافی است. از پخش اطلاعات بدون منبع شناخته‌شده و معتبر علمی در شبکه‌های اجتماعی خودداری کنید.
(اطلاعات بیشتر: https://sites.google.com/view/cronairan/)
#کرونا_را_شکست_میدهیم
#در_خانه_بمانیم
@jalaeipour
🍀 آبه، نخست وزیر ژاپن، برای کنترل شیوع کرونا دستور داد: تمام مدارس ابتدایی تا دبیرستان سراسر ژاپن تا پایان تعطیلات بهار بسته خواهد بود.
#دولت_مسئول
#کرونا_را_شکست_میدهیم
#در_خانه_بمانیم
@jalaeipour
#دولت_مسئول
#کرونا_را_شکست_میدهیم
#در_خانه_بمانیم
@jalaeipour
🔴️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️چرا ضروری است ابتلا به کرونا را تا جای ممکن به تاخیر بیاندازیم؟
تعدادی از اپیدمیولوژیست‌ها، از جمله در دانشگاه هاروارد پیش‌بینی کرده‌اند که در طول یکسال آینده چهل تا هفتاد درصد انسان‌های کره‌ی زمین و تقریبا تمام ساکنان شهرهای جهان کرونا خواهند گرفت و البته بیش از ۹۶ درصدشان زنده خواهند ماند. حتی سیاستگذاران سلامت در آمریکا می‌گویند سوال این نیست که کرونا در آمریکا اپیدمی می‌شود یا نه، بلکه سوال این این است که کی اپیدمی می‌شود؟ اگر چنین است، می‌توان پرسید آیا بهتر نیست از گرفتن این ویروس تقریبا ناگزیر فرار و زندگی و کار را مختل و شرایط زندگی فردی و جمعی‌مان را اضطراری نکنیم؟ نه، بهتر نیست، لااقل به سه دلیل مهم. قابل دفاع بودن این دلایل را دو دوست متخصصم در دانشگاه‌های هاروارد و آکسفورد هم تایید کردند.
در حد توان‌مان باید تلاش کنیم ابتلای احتمالی به کرونا و ناقل این ویروس شدن را به تاخیر بیاندازیم، لااقل به سه دلیل:
1️⃣ احتمال کشف و تولید واکسن سلامت‌بخش برای متبلایان این بیماری پایین نیست. در بسیاری از دانشگاه‌ها، پژوهشگاه‌ها و شرکت‌های پیشروی داروسازی در آمریکا، اروپا، چین، ژاپن، استرالیا و حتی ایران مطالعات کشف درمان کرونا با سرعت و سرمایه‌گذاری چشم‌گیر در جریان است و امید به توفیق نهایی این تلاش‌ها بالاتر رفته است. اما حتی در صورت کشف درمان، تولید صنعتی و توزیع جهانی دارو/واکسن آن میتواند بین چند ماه تا چند سال زمان ببرد. هر چه دیرتر به کرونا مبتلا شوید، شانس درمان و زنده‌ماندن بیشتری دارید.
2️⃣ در چین و ژاپن مواردی از ابتلای مجدد به کرونا گزارش شده است. اگر وثاقت این گزارش‌ها مورد اجماع متخصصان قرار گیرد به این معناست که بر خلاف بسیاری از بیماری‌های ویروسی، ابتلا به کرونا یک بیماری یک‌بار برای همیشه نیست و تا زمان کشف درمان یا واکسن آن، حتی اگر قبلا کرونا گرفته باشیم، مصون نیستیم و میتواند مثلا به یک بیماری فصلی سالیانه تبدیل شود. اینکه گرمای هوا موجب مرگ این اپیدمی می‌شود هم هنوز مورد اجماع متخصصان نیست.
3️⃣ نظام و امکانات درمانی هیچ کشوری در جهان توان پاسخگویی به بار سنگین ابتلای درصد بزرگی از جمعیت به کرونا را ندارد و زیر بار آن فرومی‌پاشد. از این جهت، برای به تاخیر انداختن این فشار سهمگین به نظام درمانی و اعطای فرصت بیشتر به نظام سلامت برای آماده شدن جهت رسیدگی به مبتلایان و نیز تدریجی شدن رجوع به این مراکز، به تاخیر انداختن ابتلا و شیوع گسترده‌ی آن (از جمله با تعطیلی مدارس و اجتماعات و کاهش بیش از ۷۰ درصد ارتباطات حضوری انسانی و رعایت سخت‌گیرانه‌ی بهداشت شخصی) ضروری است.
در کوتاه‌مدت کنترل سخت‌گیرانه‌ی شیوع کرونا به دلایل بالا ضروری است، اما در بلندمدت چاره‌ای نیست جز یافتن درمان کرونا یا تغییر سبک زندگی و کار و معاشرت‌هایمان برای کاهش احتمال ابتلا.
@jalaeipour
تعدادی از اپیدمیولوژیست‌ها، از جمله در دانشگاه هاروارد پیش‌بینی کرده‌اند که در طول یکسال آینده چهل تا هفتاد درصد انسان‌های کره‌ی زمین و تقریبا تمام ساکنان شهرهای جهان کرونا خواهند گرفت و البته بیش از ۹۶ درصدشان زنده خواهند ماند. حتی سیاستگذاران سلامت در آمریکا می‌گویند سوال این نیست که کرونا در آمریکا اپیدمی می‌شود یا نه، بلکه سوال این این است که کی اپیدمی می‌شود؟ اگر چنین است، می‌توان پرسید آیا بهتر نیست از گرفتن این ویروس تقریبا ناگزیر فرار و زندگی و کار را مختل و شرایط زندگی فردی و جمعی‌مان را اضطراری نکنیم؟ نه، بهتر نیست، لااقل به سه دلیل مهم. قابل دفاع بودن این دلایل را دو دوست متخصصم در دانشگاه‌های هاروارد و آکسفورد هم تایید کردند.
در حد توان‌مان باید تلاش کنیم ابتلای احتمالی به کرونا و ناقل این ویروس شدن را به تاخیر بیاندازیم، لااقل به سه دلیل:
1️⃣ احتمال کشف و تولید واکسن سلامت‌بخش برای متبلایان این بیماری پایین نیست. در بسیاری از دانشگاه‌ها، پژوهشگاه‌ها و شرکت‌های پیشروی داروسازی در آمریکا، اروپا، چین، ژاپن، استرالیا و حتی ایران مطالعات کشف درمان کرونا با سرعت و سرمایه‌گذاری چشم‌گیر در جریان است و امید به توفیق نهایی این تلاش‌ها بالاتر رفته است. اما حتی در صورت کشف درمان، تولید صنعتی و توزیع جهانی دارو/واکسن آن میتواند بین چند ماه تا چند سال زمان ببرد. هر چه دیرتر به کرونا مبتلا شوید، شانس درمان و زنده‌ماندن بیشتری دارید.
2️⃣ در چین و ژاپن مواردی از ابتلای مجدد به کرونا گزارش شده است. اگر وثاقت این گزارش‌ها مورد اجماع متخصصان قرار گیرد به این معناست که بر خلاف بسیاری از بیماری‌های ویروسی، ابتلا به کرونا یک بیماری یک‌بار برای همیشه نیست و تا زمان کشف درمان یا واکسن آن، حتی اگر قبلا کرونا گرفته باشیم، مصون نیستیم و میتواند مثلا به یک بیماری فصلی سالیانه تبدیل شود. اینکه گرمای هوا موجب مرگ این اپیدمی می‌شود هم هنوز مورد اجماع متخصصان نیست.
3️⃣ نظام و امکانات درمانی هیچ کشوری در جهان توان پاسخگویی به بار سنگین ابتلای درصد بزرگی از جمعیت به کرونا را ندارد و زیر بار آن فرومی‌پاشد. از این جهت، برای به تاخیر انداختن این فشار سهمگین به نظام درمانی و اعطای فرصت بیشتر به نظام سلامت برای آماده شدن جهت رسیدگی به مبتلایان و نیز تدریجی شدن رجوع به این مراکز، به تاخیر انداختن ابتلا و شیوع گسترده‌ی آن (از جمله با تعطیلی مدارس و اجتماعات و کاهش بیش از ۷۰ درصد ارتباطات حضوری انسانی و رعایت سخت‌گیرانه‌ی بهداشت شخصی) ضروری است.
در کوتاه‌مدت کنترل سخت‌گیرانه‌ی شیوع کرونا به دلایل بالا ضروری است، اما در بلندمدت چاره‌ای نیست جز یافتن درمان کرونا یا تغییر سبک زندگی و کار و معاشرت‌هایمان برای کاهش احتمال ابتلا.
@jalaeipour
👍1
🍀 سرگرمی برای خردسالان تا #در_خانه_بمانیم
🔴 برای دیگران هم ارسال کنید
تعطیلی مدارس و مهد کودک‌ها و اینکه باید برای کاهش سرعت شیوع کرونا ارتباطات حضوری‌مان را بکاهیم و مدتی #در_خانه_بمانیم، ضرورت سرگرم کردن کودکان در خانه را بیشتر کرده است. این چند منبع فارسی و انگلیسی مجموعه پیشنهادات جذاب و ساده‌ای به والدین و خواهر و برادرهای بزرگ‌تر برای سرگرم کردن بالنده‌ی کودکان در خانه است:
⭕️ مجموعه فعالیت و کاردستی خانگی برای کودکان:
صفحه اینستاگرام:
https://instagram.com/farzandparvarii0?igshid=14c84tvk3za9m
کانال تلگرام:
https://t.iss.one/farzandparvari0
⭕️ چند پیشنهاد برای بازی‌های خانوادگی با کودکان:
https://t.iss.one/farzandparvari0/327
⭕️ مجموعه کاردستی خانگی برای کودکان:
https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE3OTI5MjE0ODk5MjI2MzIy?igshid=sfwaan29q4p3&story_media_id=1917583289218821800
⭕️ مجموعه فعالیت خانگی برای کودکان:
https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE3ODY0MjcwMjMwNDMwMzA5?igshid=sn99vh6ykiqe&story_media_id=1982625446346298249
⭕️ مجموعه نقاشی خانگی با کودکان:
https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE3OTkwMzQ4OTg2MDAyMDk5?igshid=9kozo2qd2yzb&story_media_id=1687083953640646398
⭕️ مجموعه ایده‌های کاردستی خانگی:
https://pin.it/t8oO5CT
https://pin.it/5UI62DD
https://pin.it/UP9nADG
https://pin.it/h2mdAAa
https://pin.it/x0kC9KO
⭕️ چند کتاب فارسی کاردستی و بازی و فعالیت‌محورِ خردسالان (همه قابل سفارش آنلاین):
چی چی قاشق قیچی
آ مثل آهو
ف مثل فیل
تو لک‌لکی یا دارکوب
از این طرف نگاه کن
شکل‌ها و حرف‌ها
عددهای من
مجموعه کتاب‌های مفهومی لولوپی
مجموعه کتاب‌های کومن
مجموعه کتاب‌های تاراگمی - بازی‌های فکری برای دست‌های کوچک
کارت‌های قصه‌گویی -کامی‌شی‌بای
بخوان با من، بساز با من
آواورزی با سی.بی.لک
اشاره ورزی با نوزادان و نوپایان
دم‌های جنگلی
نخ و سوراخ
بریم و بیاییم
مجموعه اینتراکتیو مانیا
بازی با وسایل، رفت و آمد
مجموعه کوتی کوتی
اسم من
#در_خانه_بمانیم
#کرونا_را_شکست_میدهیم
@jalaeipour
🔴 برای دیگران هم ارسال کنید
تعطیلی مدارس و مهد کودک‌ها و اینکه باید برای کاهش سرعت شیوع کرونا ارتباطات حضوری‌مان را بکاهیم و مدتی #در_خانه_بمانیم، ضرورت سرگرم کردن کودکان در خانه را بیشتر کرده است. این چند منبع فارسی و انگلیسی مجموعه پیشنهادات جذاب و ساده‌ای به والدین و خواهر و برادرهای بزرگ‌تر برای سرگرم کردن بالنده‌ی کودکان در خانه است:
⭕️ مجموعه فعالیت و کاردستی خانگی برای کودکان:
صفحه اینستاگرام:
https://instagram.com/farzandparvarii0?igshid=14c84tvk3za9m
کانال تلگرام:
https://t.iss.one/farzandparvari0
⭕️ چند پیشنهاد برای بازی‌های خانوادگی با کودکان:
https://t.iss.one/farzandparvari0/327
⭕️ مجموعه کاردستی خانگی برای کودکان:
https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE3OTI5MjE0ODk5MjI2MzIy?igshid=sfwaan29q4p3&story_media_id=1917583289218821800
⭕️ مجموعه فعالیت خانگی برای کودکان:
https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE3ODY0MjcwMjMwNDMwMzA5?igshid=sn99vh6ykiqe&story_media_id=1982625446346298249
⭕️ مجموعه نقاشی خانگی با کودکان:
https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE3OTkwMzQ4OTg2MDAyMDk5?igshid=9kozo2qd2yzb&story_media_id=1687083953640646398
⭕️ مجموعه ایده‌های کاردستی خانگی:
https://pin.it/t8oO5CT
https://pin.it/5UI62DD
https://pin.it/UP9nADG
https://pin.it/h2mdAAa
https://pin.it/x0kC9KO
⭕️ چند کتاب فارسی کاردستی و بازی و فعالیت‌محورِ خردسالان (همه قابل سفارش آنلاین):
چی چی قاشق قیچی
آ مثل آهو
ف مثل فیل
تو لک‌لکی یا دارکوب
از این طرف نگاه کن
شکل‌ها و حرف‌ها
عددهای من
مجموعه کتاب‌های مفهومی لولوپی
مجموعه کتاب‌های کومن
مجموعه کتاب‌های تاراگمی - بازی‌های فکری برای دست‌های کوچک
کارت‌های قصه‌گویی -کامی‌شی‌بای
بخوان با من، بساز با من
آواورزی با سی.بی.لک
اشاره ورزی با نوزادان و نوپایان
دم‌های جنگلی
نخ و سوراخ
بریم و بیاییم
مجموعه اینتراکتیو مانیا
بازی با وسایل، رفت و آمد
مجموعه کوتی کوتی
اسم من
#در_خانه_بمانیم
#کرونا_را_شکست_میدهیم
@jalaeipour
Telegram
فرزند‌پروری
خواندنی‌ها، ایده‌ها و تجربیاتی ساده برای فرزندپروریِ درست و سالم، از بارداری تا پیش از دبستان.
@ad_farzandparvari : ادمین
@ad_farzandparvari : ادمین
🍀 بازسازی جامعه در مواجهه با کرونا
محمدرضا جلائی‌پور
بعد از چند روز بهت و تاخیر پرهزینه، هم جامعه‌ٔ ایران و هم نهادهای حکمرانی در حال بازیابی و بازسازی خود برای مواجههٔ بهتر با بحران شیوع کرونا اند. جز نشانه‌های نویدبخشی که در این یادداشت: https://t.iss.one/jalaeipour/5991 ذکر شد، در روز گذشته هم شاهد نشانه‌های جدیدی از تحرکات خودسامان شهروندان و نیز اصلاح پاره‌ای تصمیمات در نهادهای عمومی بودیم.
مثلا کمیته ملی مدیریت بحران کرونا، بعد از چند روز تاخیر و ناکارایی اولیه در حال پیدا کردن خود است و بعد از تصمیم‌گیری‌‌اش درباره تعطیلی موقت مدارس، دانشگاه‌ها، مهد کودک‌ها، مساجد، نماز جمعه و محدودیت سفر توانسته است در عمل فرمانده مدیریت بحران شود. تعطیلی نماز جمعه در شهرهای آلوده به کرونا، پیام ویدیویی حمایت مقام رهبری از وزارت بهداشت، بیانیهٔ جدید تولیت آستان حضرت معصومه و اعلام تبعیتش از تصمیم وزارت بهداشت (https://urlzs.com/5hifU) و تعطیلی اعتکاف رجبیه، از نشانه‌های این است که کمتر از قبل شاهد مصادیق تاسف‌بار حاکمیت دوگانه در حکمرانیِ این بحرانیم.
پیام‌های سنجیدهٔ سخنگوی وزارت بهداشت (https://t.iss.one/emtedadnet/41058)، تصمیمات بهتر در سطح استان‌ها (https://t.iss.one/eslahaat_press/74357)، بیلبوردهای مسئولانهٔ شهرداری تهران، بهبود عملکرد هلال احمر (https://urlzs.com/Nj9iA)، تولید کیت تشخیص کرونا در وزارت دفاع، واردات ۲۰ هزار کیت تشخیص از چین، توجه بیشتر (و البته هنوز ناکافی) به بهداشت سربازخانه‌ها و پادگان‌ها، افزایش مرخصی زندانیان، اینکه امام جمعه شیراز می‌گوید کاملا تابع وزارت بهداشت است، بسیج امکانات تولیدی شستا (https://t.iss.one/shastamedia/1158) و همکاری وزارت ارتباطات در آموزش آنلاین دانش‌آموزان و دانشجویان نیز نشان می‌دهند که حاکمیت ایران از مرحلهٔ انکار و تعلل اولیه وارد مرحلهٔ رفتار مسئولانه‌تر شده است.
مهم‌تر از این تحرکات در سطح نهادهای حکمرانی، به نظرم شهروندان، نهادهای مدنی، گروه‌های متخصصان، رسانه‌ها و شبکه‌های انسانی جامعه‌ٔ ایران از مرحلهٔ شک و خشم و از هم‌گسیختگی اولیه در حال عبور به وضعیت همبستگی در میدان مبارزه با کرونا است و در چند روز اخیر تحرک، مداخله‌ٔ جمعی و کنش بهبودباورانهٔ بیشتری از خود نشان داده است.
اگر در روزهای اول بیشتر در معرض اخبار احتکار و رفتارهای خودمحورانه و خشم بودیم، در این چند روز رفتارهای دیگردوستانهٔ شهروندان و بهبود روحیهٔ جمعی هم به چشم می‌آید. مثلا انواع نذر و بخشش رایگان اقلام بهداشتی مرتبط با کرونا بیشتر بازتاب پیدا می‌کند (https://t.iss.one/BBToday/36654)، یکی از پزشکان بیمارستان مسیح دانشوری می‌گوید «یکی از همکاران را فعلا از میدان جنگ با کرونا دور نگه داشته‌ام تا اگر رفتنی شدیم او میدان‌دار شود»، به جای تخریب کادر درمانی تقدیر از تلاش‌های فداکارانه‌شان بیشتر دست‌به‌دست می‌شود (مثلا https://t.iss.one/commodities/11987 و https://t.iss.one/javadrooh/19893 و https://urlzs.com/17fbe و t.iss.one/hamidrezajalaeipour/7983)، طنز کرونایی بیشتری شده (مثلا https://t.iss.one/jalaeipour/6022)، و بر خلاف فضای یک‌سره تلخ روزهای اول توجه به شادی و بهبود روحیهٔ هم‌وطنان بیشتر شده (مثلا: https://t.iss.one/sahandiranmehr/23253 و https://t.iss.one/mansourzabetian/1129).
در روزهای گذشته چند صد پیام از شهروندان دیگردوست گرفته‌ام که برای انواع کمک (از ساختن اپلیکیشن و ترجمه ویدیو و متون راهنما تا نذرِ ماسک) ابراز تمایل کرده‌اند. ایرانیان خارج از کشور هم در اعتراض به تحریم‌های موثر بر کمبود تجهیزات و دارو دست به کار شده و از سازمان بهداشت جهانی هم تقاضای مداخله کرده‌اند (مثلا https://chng.it/fXJ52BPY). در این روزها راه‌اندازی سایت‌های آموزشی درباره کرونا (مثلا سایت کرونا و ایران https://t.iss.one/jalaeipour/5992، سایت نظام پزشکی https://corona.ir/، استاپ‌کرونا https://t.iss.one/stopcoronair و https://t.iss.one/irsarscov2 و /www.instagram.com/who.persian)، کنشگری گروه‌های متشکل و متخصص (رئيس نظام پزشکی https://t.iss.one/MostafaTajzadeh/25059، مدیران آموزش و پرورش https://t.iss.one/TeacherasLLL/239 و مهندسان https://urlzs.com/vmJk1 و https://t.iss.one/iutpatogh/386)، کمک شرکت‌های خصوصی (مثلا دی‌جی‌کالا https://urlzs.com/zaBBJ و اوه https://urlzs.com/y2LLV)، رواج جلسات کاری آنلاین (مثلا https://urlzs.com/g1Kye)، پیام‌های تقویت‌کنندهٔ همبستگی ملی (مشابه این پیام عبدالله رمضان‌زاده https://urlzs.com/RmH3S) و اینکه علی‌رغم تعطیلی مدارس میزان سفر کاهش و میزان خانه‌نشینی شهروندان افزایش یافته، همه نشانه‌هایی امیدبخش‌اند و البته هنوز ناکافی برای بهبود مواجههٔ موثر و مسئولانهٔ شهروندان و نهادهای حکمرانی و مدنی ایران با کرونا.
#کرونا_را_شکست_میدهیم
@jalaeipour
محمدرضا جلائی‌پور
بعد از چند روز بهت و تاخیر پرهزینه، هم جامعه‌ٔ ایران و هم نهادهای حکمرانی در حال بازیابی و بازسازی خود برای مواجههٔ بهتر با بحران شیوع کرونا اند. جز نشانه‌های نویدبخشی که در این یادداشت: https://t.iss.one/jalaeipour/5991 ذکر شد، در روز گذشته هم شاهد نشانه‌های جدیدی از تحرکات خودسامان شهروندان و نیز اصلاح پاره‌ای تصمیمات در نهادهای عمومی بودیم.
مثلا کمیته ملی مدیریت بحران کرونا، بعد از چند روز تاخیر و ناکارایی اولیه در حال پیدا کردن خود است و بعد از تصمیم‌گیری‌‌اش درباره تعطیلی موقت مدارس، دانشگاه‌ها، مهد کودک‌ها، مساجد، نماز جمعه و محدودیت سفر توانسته است در عمل فرمانده مدیریت بحران شود. تعطیلی نماز جمعه در شهرهای آلوده به کرونا، پیام ویدیویی حمایت مقام رهبری از وزارت بهداشت، بیانیهٔ جدید تولیت آستان حضرت معصومه و اعلام تبعیتش از تصمیم وزارت بهداشت (https://urlzs.com/5hifU) و تعطیلی اعتکاف رجبیه، از نشانه‌های این است که کمتر از قبل شاهد مصادیق تاسف‌بار حاکمیت دوگانه در حکمرانیِ این بحرانیم.
پیام‌های سنجیدهٔ سخنگوی وزارت بهداشت (https://t.iss.one/emtedadnet/41058)، تصمیمات بهتر در سطح استان‌ها (https://t.iss.one/eslahaat_press/74357)، بیلبوردهای مسئولانهٔ شهرداری تهران، بهبود عملکرد هلال احمر (https://urlzs.com/Nj9iA)، تولید کیت تشخیص کرونا در وزارت دفاع، واردات ۲۰ هزار کیت تشخیص از چین، توجه بیشتر (و البته هنوز ناکافی) به بهداشت سربازخانه‌ها و پادگان‌ها، افزایش مرخصی زندانیان، اینکه امام جمعه شیراز می‌گوید کاملا تابع وزارت بهداشت است، بسیج امکانات تولیدی شستا (https://t.iss.one/shastamedia/1158) و همکاری وزارت ارتباطات در آموزش آنلاین دانش‌آموزان و دانشجویان نیز نشان می‌دهند که حاکمیت ایران از مرحلهٔ انکار و تعلل اولیه وارد مرحلهٔ رفتار مسئولانه‌تر شده است.
مهم‌تر از این تحرکات در سطح نهادهای حکمرانی، به نظرم شهروندان، نهادهای مدنی، گروه‌های متخصصان، رسانه‌ها و شبکه‌های انسانی جامعه‌ٔ ایران از مرحلهٔ شک و خشم و از هم‌گسیختگی اولیه در حال عبور به وضعیت همبستگی در میدان مبارزه با کرونا است و در چند روز اخیر تحرک، مداخله‌ٔ جمعی و کنش بهبودباورانهٔ بیشتری از خود نشان داده است.
اگر در روزهای اول بیشتر در معرض اخبار احتکار و رفتارهای خودمحورانه و خشم بودیم، در این چند روز رفتارهای دیگردوستانهٔ شهروندان و بهبود روحیهٔ جمعی هم به چشم می‌آید. مثلا انواع نذر و بخشش رایگان اقلام بهداشتی مرتبط با کرونا بیشتر بازتاب پیدا می‌کند (https://t.iss.one/BBToday/36654)، یکی از پزشکان بیمارستان مسیح دانشوری می‌گوید «یکی از همکاران را فعلا از میدان جنگ با کرونا دور نگه داشته‌ام تا اگر رفتنی شدیم او میدان‌دار شود»، به جای تخریب کادر درمانی تقدیر از تلاش‌های فداکارانه‌شان بیشتر دست‌به‌دست می‌شود (مثلا https://t.iss.one/commodities/11987 و https://t.iss.one/javadrooh/19893 و https://urlzs.com/17fbe و t.iss.one/hamidrezajalaeipour/7983)، طنز کرونایی بیشتری شده (مثلا https://t.iss.one/jalaeipour/6022)، و بر خلاف فضای یک‌سره تلخ روزهای اول توجه به شادی و بهبود روحیهٔ هم‌وطنان بیشتر شده (مثلا: https://t.iss.one/sahandiranmehr/23253 و https://t.iss.one/mansourzabetian/1129).
در روزهای گذشته چند صد پیام از شهروندان دیگردوست گرفته‌ام که برای انواع کمک (از ساختن اپلیکیشن و ترجمه ویدیو و متون راهنما تا نذرِ ماسک) ابراز تمایل کرده‌اند. ایرانیان خارج از کشور هم در اعتراض به تحریم‌های موثر بر کمبود تجهیزات و دارو دست به کار شده و از سازمان بهداشت جهانی هم تقاضای مداخله کرده‌اند (مثلا https://chng.it/fXJ52BPY). در این روزها راه‌اندازی سایت‌های آموزشی درباره کرونا (مثلا سایت کرونا و ایران https://t.iss.one/jalaeipour/5992، سایت نظام پزشکی https://corona.ir/، استاپ‌کرونا https://t.iss.one/stopcoronair و https://t.iss.one/irsarscov2 و /www.instagram.com/who.persian)، کنشگری گروه‌های متشکل و متخصص (رئيس نظام پزشکی https://t.iss.one/MostafaTajzadeh/25059، مدیران آموزش و پرورش https://t.iss.one/TeacherasLLL/239 و مهندسان https://urlzs.com/vmJk1 و https://t.iss.one/iutpatogh/386)، کمک شرکت‌های خصوصی (مثلا دی‌جی‌کالا https://urlzs.com/zaBBJ و اوه https://urlzs.com/y2LLV)، رواج جلسات کاری آنلاین (مثلا https://urlzs.com/g1Kye)، پیام‌های تقویت‌کنندهٔ همبستگی ملی (مشابه این پیام عبدالله رمضان‌زاده https://urlzs.com/RmH3S) و اینکه علی‌رغم تعطیلی مدارس میزان سفر کاهش و میزان خانه‌نشینی شهروندان افزایش یافته، همه نشانه‌هایی امیدبخش‌اند و البته هنوز ناکافی برای بهبود مواجههٔ موثر و مسئولانهٔ شهروندان و نهادهای حکمرانی و مدنی ایران با کرونا.
#کرونا_را_شکست_میدهیم
@jalaeipour
محمدرضا جلائی‌پور🍀Jalaeipour pinned «🍀 بازسازی جامعه در مواجهه با کرونا محمدرضا جلائی‌پور بعد از چند روز بهت و تاخیر پرهزینه، هم جامعه‌ٔ ایران و هم نهادهای حکمرانی در حال بازیابی و بازسازی خود برای مواجههٔ بهتر با بحران شیوع کرونا اند. جز نشانه‌های نویدبخشی که در این یادداشت: https://t.iss.one…»
🍀 بهترین راهنماهای در دسترس دربارهٔ کرونا
در میان راهنماهای خوبی که درباره کرونا و شیوه‌ٔ مواجههٔ فردی و ملی با آن منتشر شده و در این روزها دیده‌ام، به نظر می‌رسد این دو راهنما کیفیت و غنای بیشتری دارند:
⭕️ به زبان فارسی (ترجمه از چینی):
https://t.iss.one/jalaeipour/5987
⭕️ به زبان انگلیسی:
دستورالعمل نظام سلامت بریتانیا دربارهٔ کرونا:
https://www.nhs.uk/conditions/coronavirus-covid-19/
اطلاعات و پیشنهادات روزنامهٔ گاردین درباره مواجهه با کرونا:
https://www.gov.uk/guidance/wuhan-novel-coronavirus-information-for-the-public
#در_خانه_بمانیم
#کرونا_را_شکست_میدهیم
@jalaeipour
در میان راهنماهای خوبی که درباره کرونا و شیوه‌ٔ مواجههٔ فردی و ملی با آن منتشر شده و در این روزها دیده‌ام، به نظر می‌رسد این دو راهنما کیفیت و غنای بیشتری دارند:
⭕️ به زبان فارسی (ترجمه از چینی):
https://t.iss.one/jalaeipour/5987
⭕️ به زبان انگلیسی:
دستورالعمل نظام سلامت بریتانیا دربارهٔ کرونا:
https://www.nhs.uk/conditions/coronavirus-covid-19/
اطلاعات و پیشنهادات روزنامهٔ گاردین درباره مواجهه با کرونا:
https://www.gov.uk/guidance/wuhan-novel-coronavirus-information-for-the-public
#در_خانه_بمانیم
#کرونا_را_شکست_میدهیم
@jalaeipour
🍀️️ تجربهٔ یکی از دوستان ایرانی که در چین زندگی می‌کند از کرونا
🔴️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️ پیشنهاد می‌کنم توصیه‌های کاربردی او را بخوانید و برای دیگران ارسال کنید:
بخش کوچکی از تجربهٔ این شرایط در چین رو با شما در میون میذارم و امیدوارم به کار بیاد.
استانی که ما هستیم به اندازهٔ ایران جمعیت داره. هشتاد میلیون. با تراکم جمعیتی بسیار بالاتر.
تا امروز ششصد و سی و یک نفر آمار ابتلا.
آمار کشته صفر!
آمار ابتلای جدید یک هفته‌ست که صفر هست.
توی دل چین. وسط کرونا.
تنها دلیلش تعطیلی اجباری، ایجاد محدودیت شدید برای تردد و چک کردن متناوب افراد در فضاهای عمومی و اجبار به استفادهٔ همگانی از ماسک، حتی روی موتور یا در ماشین شخصی با شیشه‌های بالا. عملا تعطیلی و محدودیت تردد مردم رو مجبور به خانه‌نشینی کرده برای بیش از یک ماه.
ترددهای بین شهری و بین استانی هم به شدت تحت کنترل و محدودیت هست.
با این وجود که بعضی مشاغل اجازه شروع فعالیت پیدا کردن، مشاغلی که با تجمع مردم در ارتباط هست طبق اطلاعیه دیروز تا اطلاع ثانوی به همین شکل ممنوع خواهد بود. مدت نامعلوم.
من وضعیت مدیریت این مساله در ایران رو درک می‌کنم و با توجه به تجربه خودم و همه دوستان چینی خودم، راه حل‌های عبور از بحران این‌هاست:
🔹 در بیرون منزل همه اشیا رو آلوده و همه افراد رو ناقل در نظر بگیرید.
🔹 حتی الامکان بیرون رفتن از منزل رو کنسل کنید.
🔹اگر مجبورید سر کار برید همیشه ماسک و دستکش داشته باشید و به کسی اجازه ندید در محیط کار شما بدون ماسک وارد بشه.
🔹خواهرم بیاد، برم پیش داداشم، دوستام جمع شدن، مامانمو ببینم و... رو فراموش کنید. کسایی که دید و بازدید میرن هیچ فرقی با کسایی که حرم میرن ندارن. حتی دیدن یک نفر... نزدیک‌ترین فرد.
🔹بخصوص به دیدن پدر و مادرها نرید. شاید ریسک این بیماری برای شما کم باشه چون جوانید، ولی اگر شما ناقل باشید برای افراد مسن خیلی خطرناکه. ترتیبی بدید که کسی به دیدن پدر و مادرتون نره، حتی عید.
🔹در مجتمع مسکونی خودتون می‌تونید با توافق ساکنین قانون بذارید برای تردد. اینجوری اونها رو هم آگاه می‌کنید.
🔹از همه مهم‌تر امنیت روانی خودتون و خانوادتون. اینجا خیلی‌ها سر این مسائل آسیب دیدن تا بفهمن که پیگیری آمار و اخبار به هیچ کارشون نمیاد. امروز هم اگر من نمیرفتم به قسمت بهداشت در ویچت سر بزنم حتی حدود آمار رو هم نمی‌دونستم.
🔹در حضور بچه‌ها حرف از بیماری نزنید.
🔹با پدر و مادر هر روز در ارتباط تصویری باشید. اونا، هم نگران خودشونن هم شما و هم حساس‌ترن به لحاظ روحی.
🔹با آشنایان در ارتباط تلفنی یا تصویری مداوم باشید و برای بیرون نرفتن همدیگر رو تشویق کنید.
🔹 از لحاظ روحی خودتون و خانواده‌تون رو آماده کنید که اگر نیاز بود بتونید مدت طولانی در منزل بمونید و فشار روحی بهتون وارد نشه.
🔹با نشون کردن چند تا تاکسی یا موتوری و چند تا سوپرمارکت کوچک محله می‌تونید از خونه بیرون نرید و دم در تحویل بگیرید، ضمن اینکه به کار اون بندگان خدا هم کمی رونق میدید. من اینجا بیش از یک ماه هست که تنهایی در منزل هستم و حتی برای خرید هم اجازه بیرون رفتن از محوطه مجتمع رو ندارم.
🔹عناصر شادی رو در منزل بیشتر کنید تا نیاز احساس نکنید که برید بیرون و دید و بازدید.
🔹به اطرافیانی که کسب و کارشون آسیب زیادی میبینه قوت قلب بدید به طور مداوم و اصلا خبرهای بد رو پیگیری یا منتشر نکنید. به هیچکس کمک نمیکنه.
🔹پیشگیری از این بیماری بسیار ساده ست. تنها کاری که باید بکنید اینکه از محیط‌هایی که احتمالا افراد آلوده هستن دوری کنید. در شرایط فعلی ایران یعنی کلا بیرون نرید.
#در_خانه_بمانیم
#کرونا_را_شکست_میدهیم
@jalaeipour
🔴️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️ پیشنهاد می‌کنم توصیه‌های کاربردی او را بخوانید و برای دیگران ارسال کنید:
بخش کوچکی از تجربهٔ این شرایط در چین رو با شما در میون میذارم و امیدوارم به کار بیاد.
استانی که ما هستیم به اندازهٔ ایران جمعیت داره. هشتاد میلیون. با تراکم جمعیتی بسیار بالاتر.
تا امروز ششصد و سی و یک نفر آمار ابتلا.
آمار کشته صفر!
آمار ابتلای جدید یک هفته‌ست که صفر هست.
توی دل چین. وسط کرونا.
تنها دلیلش تعطیلی اجباری، ایجاد محدودیت شدید برای تردد و چک کردن متناوب افراد در فضاهای عمومی و اجبار به استفادهٔ همگانی از ماسک، حتی روی موتور یا در ماشین شخصی با شیشه‌های بالا. عملا تعطیلی و محدودیت تردد مردم رو مجبور به خانه‌نشینی کرده برای بیش از یک ماه.
ترددهای بین شهری و بین استانی هم به شدت تحت کنترل و محدودیت هست.
با این وجود که بعضی مشاغل اجازه شروع فعالیت پیدا کردن، مشاغلی که با تجمع مردم در ارتباط هست طبق اطلاعیه دیروز تا اطلاع ثانوی به همین شکل ممنوع خواهد بود. مدت نامعلوم.
من وضعیت مدیریت این مساله در ایران رو درک می‌کنم و با توجه به تجربه خودم و همه دوستان چینی خودم، راه حل‌های عبور از بحران این‌هاست:
🔹 در بیرون منزل همه اشیا رو آلوده و همه افراد رو ناقل در نظر بگیرید.
🔹 حتی الامکان بیرون رفتن از منزل رو کنسل کنید.
🔹اگر مجبورید سر کار برید همیشه ماسک و دستکش داشته باشید و به کسی اجازه ندید در محیط کار شما بدون ماسک وارد بشه.
🔹خواهرم بیاد، برم پیش داداشم، دوستام جمع شدن، مامانمو ببینم و... رو فراموش کنید. کسایی که دید و بازدید میرن هیچ فرقی با کسایی که حرم میرن ندارن. حتی دیدن یک نفر... نزدیک‌ترین فرد.
🔹بخصوص به دیدن پدر و مادرها نرید. شاید ریسک این بیماری برای شما کم باشه چون جوانید، ولی اگر شما ناقل باشید برای افراد مسن خیلی خطرناکه. ترتیبی بدید که کسی به دیدن پدر و مادرتون نره، حتی عید.
🔹در مجتمع مسکونی خودتون می‌تونید با توافق ساکنین قانون بذارید برای تردد. اینجوری اونها رو هم آگاه می‌کنید.
🔹از همه مهم‌تر امنیت روانی خودتون و خانوادتون. اینجا خیلی‌ها سر این مسائل آسیب دیدن تا بفهمن که پیگیری آمار و اخبار به هیچ کارشون نمیاد. امروز هم اگر من نمیرفتم به قسمت بهداشت در ویچت سر بزنم حتی حدود آمار رو هم نمی‌دونستم.
🔹در حضور بچه‌ها حرف از بیماری نزنید.
🔹با پدر و مادر هر روز در ارتباط تصویری باشید. اونا، هم نگران خودشونن هم شما و هم حساس‌ترن به لحاظ روحی.
🔹با آشنایان در ارتباط تلفنی یا تصویری مداوم باشید و برای بیرون نرفتن همدیگر رو تشویق کنید.
🔹 از لحاظ روحی خودتون و خانواده‌تون رو آماده کنید که اگر نیاز بود بتونید مدت طولانی در منزل بمونید و فشار روحی بهتون وارد نشه.
🔹با نشون کردن چند تا تاکسی یا موتوری و چند تا سوپرمارکت کوچک محله می‌تونید از خونه بیرون نرید و دم در تحویل بگیرید، ضمن اینکه به کار اون بندگان خدا هم کمی رونق میدید. من اینجا بیش از یک ماه هست که تنهایی در منزل هستم و حتی برای خرید هم اجازه بیرون رفتن از محوطه مجتمع رو ندارم.
🔹عناصر شادی رو در منزل بیشتر کنید تا نیاز احساس نکنید که برید بیرون و دید و بازدید.
🔹به اطرافیانی که کسب و کارشون آسیب زیادی میبینه قوت قلب بدید به طور مداوم و اصلا خبرهای بد رو پیگیری یا منتشر نکنید. به هیچکس کمک نمیکنه.
🔹پیشگیری از این بیماری بسیار ساده ست. تنها کاری که باید بکنید اینکه از محیط‌هایی که احتمالا افراد آلوده هستن دوری کنید. در شرایط فعلی ایران یعنی کلا بیرون نرید.
#در_خانه_بمانیم
#کرونا_را_شکست_میدهیم
@jalaeipour
🍀️️ برای پیشگیری از قطع آب در مصرف آن صرفه‌جویی کنیم
🔹به دنبال نگرانی از شیوع ویروس کرونا در تهران و ضرورت رعایت بیشتر نکات بهداشتی از سوی شهروندان و همچنین هم‌زمانی آن با سنت نوروزی خانه‌تکانی، مصرف آب تهران افزایش یافته است.
🔹به همین دلیل شرکت آب و فاضلاب استان تهران طی اطلاعیه از مشترکان استان تهران درخواست کرد تا ضمن رعایت دستورالعمل‌های بهداشت فردی تا حد امکان از مصارف غیر ضروری مانند شست‌وشوی فرش، پتو، درها و پنجره‌ها خودداری شود تا برای مصارف ضروری دچار کمبود آب نشویم و این مقطع حساس را بدون کم‌آبی و قطع آب سپری کنیم./ ایسنا
#کرونا_را_شکست_میدهیم
@jalaeipour
🔹به دنبال نگرانی از شیوع ویروس کرونا در تهران و ضرورت رعایت بیشتر نکات بهداشتی از سوی شهروندان و همچنین هم‌زمانی آن با سنت نوروزی خانه‌تکانی، مصرف آب تهران افزایش یافته است.
🔹به همین دلیل شرکت آب و فاضلاب استان تهران طی اطلاعیه از مشترکان استان تهران درخواست کرد تا ضمن رعایت دستورالعمل‌های بهداشت فردی تا حد امکان از مصارف غیر ضروری مانند شست‌وشوی فرش، پتو، درها و پنجره‌ها خودداری شود تا برای مصارف ضروری دچار کمبود آب نشویم و این مقطع حساس را بدون کم‌آبی و قطع آب سپری کنیم./ ایسنا
#کرونا_را_شکست_میدهیم
@jalaeipour
🔴️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️ در ضرورت سامان‌دهی داوطلبان محلات برای مددرسانی در بحران شیوع کرونا
محمدرضا جلائی‌پور
تجربهٔ چین، ژاپن و هنگ‌کنگ در کنترل سرعت شیوع کرونا، پیشگیری از افزایش قربانیان، و کمک به شهروندان آسیب‌پذیرتر در برابر کرونا نشانگر ضرورتِ سازماندهی محله‌محورِ جوانان داوطلب در شهرها است. سالمندان، کرونامثبت‌ها و مشکوک‌به‌ابتلاهایی که ضروری است در خانه بمانند نیازمند کمک در خرید و آموزش توسط داوطلبان جوان در شبکهٔ همسایه‌ها و هم‌محله‌ها هستند. مددرسانیِ محله‌محور در دورهٔ کنترل شیوع کرونا و قرنطینه‌های خانگی الگوی موثری در این جوامع بوده است. با توجه به اینکه احتمال چند ماهه شدن شرایط ویژه بالا است، در ایران هم نیازمند سازماندهی بهتر داوطلبان برای کمک به شهروندان آسیب‌پذیرتر و تقویت همیاری، مراقبت جمعی و همبستگی اجتماعی در این زمینه‌ایم.
پیش‌نهادکردنی است که شهرداری تهران در زمینه‌سازی برای این نوع سازماندهی داوطلبان محلات پیشگام و الگوی سایر شهرهای کشور شود و بیش از سیصد سرای محلات تهران را موقتا کانون سازماندهی این نیروهای داوطلب جوان محلات تهران کند. با فراخوان شهرداری در هر محله، جوانان داوطلب میتوانند با رعایت کامل اصول بهداشتیِ پیشگیری از ابتلا، به سرای محله‌شان رجوع کنند و ضمن دیدن آموزش‌های اولیهٔ لازم با اقدامات زیر به ساکنان محله‌شان برای گذراندن آسان‌تر این روزها کمک کنند:
۱- توزیع اقلام بهداشتی (از جمله ماسک و محلول ضدعفونی‌کننده) در درب منازل اهالی محله (به جای توزیع در داروخانه‌ها که بعضا موجب احتکار، افزایش قیمت و تقسیم غیرعادلانهٔ اقلام میان شهروندان می‌شود)
۲- تشکیل بانک دادهٔ مبتلایان و مشکوک به ابتلاها و سالمندان محله (از جمله نام، تاریخ ابتلا، طریقهٔ ابتلا، سن، بُعدِ خانوار، آدرس و شماره موبایل‌هایشان). اهالی محله باید تشویق شوند در صورت ابتلا به سرای محله گزارش کنند تا از خدمات داوطلبان جوان استفاده کنند.
۳- کمک داوطلبان جوان محله به خرید مایحتاج و پاسخ به نیازهای سالمندان و مبتلایانی که نباید/نمی‌توانند از خانه خارج شوند.
۴- حمایت روانی و اجتماعی از سالمندان و مبتلایانِ تنها که در روزهای قرنطینه‌ٔ خانگی نیازمند همیاری بیشتری از سوی دیگرانند (حتی در حد احوالپرسی و مکالمهٔ منظم تلفنی با آنها).
۵- آموزشِ مدیر/رابط هر ساختمان/مجمتع مسکونی دربارهٔ ضوابط رفتار ساکنان ساختمان برای پیشگیری از شیوع بیشتر کرونا، کنترل و کاهش رفت و آمدها، تشویق ساکنان به ماندن در خانه، و توزیع راهنماهای دیجیتال دربارهٔ کرونا و اصول قرنطینه خانگی میان اهالی محله.
۶- ثبت نام از داوطلبان حرفه‌ای متخصص سلامت تن یا روان و تقسیم کار میان آنها برای مددرسانی به ساکنان نیازمندترِ محله.
۷- در محله‌های محروم‌تر شهر، بسیج و توزیع کمک‌های محلی برای تامین غذا و نیازهای اولیهٔ شهروندان کمتربرخوردارِ که وابسته به کار روزمزدی بوده‌اند که در این شرایط تعطیل شده است.
۸- گشت در سطح محله برای آموزش مغازه‌داران و تذکر به شهروندانی که اصول بهداشتی پیشگیری از شیوع ابتلا را رعایت نمی‌کنند.
۹- گشت در سطح محله برای شناسایی کودکان کار یا زباله‌گردها یا متکدیان و حمایت از آنها برای اینکه لااقل در دورهٔ شیوع کرونا نیازی به کار نداشته باشند.
۱۰- گشت خانه‌به‌خانه و در سطح محله برای اندازه‌گیری دمای بدن و سنجش نشانه‌های ابتلای اهالی محل.
۱۱- ضدعفونی کردن دستگاه‌های عابربانک، دستگیرهٔ درهای مساجد، مغازه‌ها و اماکن پررفت‌وآمد و سطوح آلودهٔ محله.
برای هر یک از اقدامات فوق تهیهٔ راهنما و دستورالعمل و آموزش داوطلبان برای خدمات‌رسانی بدون ریسکِ ابتلا ضروری است. علاوه بر شهرداری، سرای محلات و داوطلبان جوان محلات، می‌توان از نمایندگان شورایاری محلات، داوطلبان هلال احمر، وزارت بهداشت، انجمن‌ها و نهادهای مدنی محلات هم برای سازماندهی محله‌محور داوطلبان و ارتقای خدمات‌شان کمک گرفت. تعطیلی موقت دبیرستان‌ها و دانشگاه‌ها و بسیاری از کسب‌وکارها هم جوانان داوطلب و دیگردوست بیشتری را برای کمک به این هدف در دسترس سرای محلات قرار داده است.
#در_خانه_بمانیم
#کرونا_را_شکست_میدهیم
@jalaeipour
محمدرضا جلائی‌پور
تجربهٔ چین، ژاپن و هنگ‌کنگ در کنترل سرعت شیوع کرونا، پیشگیری از افزایش قربانیان، و کمک به شهروندان آسیب‌پذیرتر در برابر کرونا نشانگر ضرورتِ سازماندهی محله‌محورِ جوانان داوطلب در شهرها است. سالمندان، کرونامثبت‌ها و مشکوک‌به‌ابتلاهایی که ضروری است در خانه بمانند نیازمند کمک در خرید و آموزش توسط داوطلبان جوان در شبکهٔ همسایه‌ها و هم‌محله‌ها هستند. مددرسانیِ محله‌محور در دورهٔ کنترل شیوع کرونا و قرنطینه‌های خانگی الگوی موثری در این جوامع بوده است. با توجه به اینکه احتمال چند ماهه شدن شرایط ویژه بالا است، در ایران هم نیازمند سازماندهی بهتر داوطلبان برای کمک به شهروندان آسیب‌پذیرتر و تقویت همیاری، مراقبت جمعی و همبستگی اجتماعی در این زمینه‌ایم.
پیش‌نهادکردنی است که شهرداری تهران در زمینه‌سازی برای این نوع سازماندهی داوطلبان محلات پیشگام و الگوی سایر شهرهای کشور شود و بیش از سیصد سرای محلات تهران را موقتا کانون سازماندهی این نیروهای داوطلب جوان محلات تهران کند. با فراخوان شهرداری در هر محله، جوانان داوطلب میتوانند با رعایت کامل اصول بهداشتیِ پیشگیری از ابتلا، به سرای محله‌شان رجوع کنند و ضمن دیدن آموزش‌های اولیهٔ لازم با اقدامات زیر به ساکنان محله‌شان برای گذراندن آسان‌تر این روزها کمک کنند:
۱- توزیع اقلام بهداشتی (از جمله ماسک و محلول ضدعفونی‌کننده) در درب منازل اهالی محله (به جای توزیع در داروخانه‌ها که بعضا موجب احتکار، افزایش قیمت و تقسیم غیرعادلانهٔ اقلام میان شهروندان می‌شود)
۲- تشکیل بانک دادهٔ مبتلایان و مشکوک به ابتلاها و سالمندان محله (از جمله نام، تاریخ ابتلا، طریقهٔ ابتلا، سن، بُعدِ خانوار، آدرس و شماره موبایل‌هایشان). اهالی محله باید تشویق شوند در صورت ابتلا به سرای محله گزارش کنند تا از خدمات داوطلبان جوان استفاده کنند.
۳- کمک داوطلبان جوان محله به خرید مایحتاج و پاسخ به نیازهای سالمندان و مبتلایانی که نباید/نمی‌توانند از خانه خارج شوند.
۴- حمایت روانی و اجتماعی از سالمندان و مبتلایانِ تنها که در روزهای قرنطینه‌ٔ خانگی نیازمند همیاری بیشتری از سوی دیگرانند (حتی در حد احوالپرسی و مکالمهٔ منظم تلفنی با آنها).
۵- آموزشِ مدیر/رابط هر ساختمان/مجمتع مسکونی دربارهٔ ضوابط رفتار ساکنان ساختمان برای پیشگیری از شیوع بیشتر کرونا، کنترل و کاهش رفت و آمدها، تشویق ساکنان به ماندن در خانه، و توزیع راهنماهای دیجیتال دربارهٔ کرونا و اصول قرنطینه خانگی میان اهالی محله.
۶- ثبت نام از داوطلبان حرفه‌ای متخصص سلامت تن یا روان و تقسیم کار میان آنها برای مددرسانی به ساکنان نیازمندترِ محله.
۷- در محله‌های محروم‌تر شهر، بسیج و توزیع کمک‌های محلی برای تامین غذا و نیازهای اولیهٔ شهروندان کمتربرخوردارِ که وابسته به کار روزمزدی بوده‌اند که در این شرایط تعطیل شده است.
۸- گشت در سطح محله برای آموزش مغازه‌داران و تذکر به شهروندانی که اصول بهداشتی پیشگیری از شیوع ابتلا را رعایت نمی‌کنند.
۹- گشت در سطح محله برای شناسایی کودکان کار یا زباله‌گردها یا متکدیان و حمایت از آنها برای اینکه لااقل در دورهٔ شیوع کرونا نیازی به کار نداشته باشند.
۱۰- گشت خانه‌به‌خانه و در سطح محله برای اندازه‌گیری دمای بدن و سنجش نشانه‌های ابتلای اهالی محل.
۱۱- ضدعفونی کردن دستگاه‌های عابربانک، دستگیرهٔ درهای مساجد، مغازه‌ها و اماکن پررفت‌وآمد و سطوح آلودهٔ محله.
برای هر یک از اقدامات فوق تهیهٔ راهنما و دستورالعمل و آموزش داوطلبان برای خدمات‌رسانی بدون ریسکِ ابتلا ضروری است. علاوه بر شهرداری، سرای محلات و داوطلبان جوان محلات، می‌توان از نمایندگان شورایاری محلات، داوطلبان هلال احمر، وزارت بهداشت، انجمن‌ها و نهادهای مدنی محلات هم برای سازماندهی محله‌محور داوطلبان و ارتقای خدمات‌شان کمک گرفت. تعطیلی موقت دبیرستان‌ها و دانشگاه‌ها و بسیاری از کسب‌وکارها هم جوانان داوطلب و دیگردوست بیشتری را برای کمک به این هدف در دسترس سرای محلات قرار داده است.
#در_خانه_بمانیم
#کرونا_را_شکست_میدهیم
@jalaeipour
👍1
راهنمای_مراقبت_از_بیمار_مشکوک_به.pdf
615 KB
🍀 کتابچهٔ «آموزش مراقبت در منزل از مبتلایان مشکوک به عفونت کروناویروس (کوئید-۱۹) با علائم خفیف»
منبع: سازمان بهداشت جهانی
مترجم: امیرحسین حق‌نظری
#در_خانه_بمانیم
#کرونا_را_شکست_میدهیم
@jalaeipour
منبع: سازمان بهداشت جهانی
مترجم: امیرحسین حق‌نظری
#در_خانه_بمانیم
#کرونا_را_شکست_میدهیم
@jalaeipour
🔴️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️ «باتِ تلگرامی و هوشمند تشخیص کرونا»
@covid19corona_bot
این👆️ربات تلگرامی توسط تعدادی از اساتید دانشگاه‌های علوم‌پزشکی ایران تهیه شده و پاسخ به سوال‌های آن به شما کمک می‌کند بدون مراجعه به پزشک یا بیمارستان احتمال ابتلا به کرونا را بسنجید.
#در_خانه_بمانیم
#کرونا_را_شکست_میدهیم
@jalaeipoour
@covid19corona_bot
این👆️ربات تلگرامی توسط تعدادی از اساتید دانشگاه‌های علوم‌پزشکی ایران تهیه شده و پاسخ به سوال‌های آن به شما کمک می‌کند بدون مراجعه به پزشک یا بیمارستان احتمال ابتلا به کرونا را بسنجید.
#در_خانه_بمانیم
#کرونا_را_شکست_میدهیم
@jalaeipoour
⭕️ راهنمای مصور بسیار مختصر و بسیار مفید بی‌بی‌سی جهانی دربارهٔ کرونا:
https://www.bbc.com/news/uk-51674696
⭕️ راهنمای مرکز سلامت دانشگاه هاروارد دربارهٔ کرونا:
https://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/coronavirus-resource-center
@jalaeipour
https://www.bbc.com/news/uk-51674696
⭕️ راهنمای مرکز سلامت دانشگاه هاروارد دربارهٔ کرونا:
https://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/coronavirus-resource-center
@jalaeipour
BBC News
Coronavirus: UK advice, symptoms, tests and treatment - in five graphics
With further cases likely in the UK, here is practical advice on what to do.