снова про личный бренд.
Сейчас мы все, что называется, слеш-специалисты. То есть, чтобы описать все профессиональные грани, нужны слеши: предприниматель/дизайнер/креативный директор/шкипер.
Я долго думал, как всё это упаковать в единую систему и позиционирование — так, чтобы и собой остаться, и чтобы бизнес-проектам от этого была понятная польза.
Почти год копаю эту тему, и накопилось, чем поделиться — помимо того, что обсуждали с Диной в видео выше 👆
Сделал вместе с чудесной Юлей Бурлаковой (если кто не знает — очень крутой коуч, которая уже несколько лет помогает нашей команде двигаться вперёд) курс. Очень концентрированный, без воды: точечная теория, реальные примеры и много практики.
Мы с Юлей придумали упражнения, которые помогают мягко «достать» из людей смыслы и упаковать их собственное позиционирование.
Конечно, сделал к курсу рабочие тетради и нарисовал красивую презу.
Фокус курса — для предпринимателей и основателей бизнеса, но мы там много говорим и о том, как личный бренд важен и полезен и для наёмных сотрудников.
Прикладываю несколько картинок и ссылку:
https://wearekidults.com/personalbrandjune/
Сейчас мы все, что называется, слеш-специалисты. То есть, чтобы описать все профессиональные грани, нужны слеши: предприниматель/дизайнер/креативный директор/шкипер.
Я долго думал, как всё это упаковать в единую систему и позиционирование — так, чтобы и собой остаться, и чтобы бизнес-проектам от этого была понятная польза.
Почти год копаю эту тему, и накопилось, чем поделиться — помимо того, что обсуждали с Диной в видео выше 👆
Сделал вместе с чудесной Юлей Бурлаковой (если кто не знает — очень крутой коуч, которая уже несколько лет помогает нашей команде двигаться вперёд) курс. Очень концентрированный, без воды: точечная теория, реальные примеры и много практики.
Мы с Юлей придумали упражнения, которые помогают мягко «достать» из людей смыслы и упаковать их собственное позиционирование.
Конечно, сделал к курсу рабочие тетради и нарисовал красивую презу.
Фокус курса — для предпринимателей и основателей бизнеса, но мы там много говорим и о том, как личный бренд важен и полезен и для наёмных сотрудников.
Прикладываю несколько картинок и ссылку:
https://wearekidults.com/personalbrandjune/
❤14👍5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
немного с опозданием, но всё-таки выкладываю майский беговой отчёт. О бразильских приключениях, с которых начался месяц, я уже рассказывал выше. Так как там особо не побегаешь, а Родиона и Милу нужно было догонять, то после возвращения увеличил дистанцию — вышел на средние 7,5 км в день и 225 за месяц.
Если начало месяца на островах было испытанием дисциплины — не самые удобные места для пробежек, — то во второй половине потребовалось более тщательное планирование утра: в сумме сборы, пробежка, зарядка и душ стали занимать больше часа.
Отправил на пенсию старые кроссовки — новые, бразильские, коленям не понравились. Взял свежую модель мягеньких Asics. Ещё пробежал с друзьями и ещё 30 тысячами барселонцев “десяточку” — было весело.
Если начало месяца на островах было испытанием дисциплины — не самые удобные места для пробежек, — то во второй половине потребовалось более тщательное планирование утра: в сумме сборы, пробежка, зарядка и душ стали занимать больше часа.
Отправил на пенсию старые кроссовки — новые, бразильские, коленям не понравились. Взял свежую модель мягеньких Asics. Ещё пробежал с друзьями и ещё 30 тысячами барселонцев “десяточку” — было весело.
❤5
это поворот не туда. скачал ios26. Задумался от Google Pixel или Nothing phone.
Apple всегда хорошо балансировал между эстетикой и функциональностью, постепенно двигая первую за счет второй. После джобса не было громких иноваций, но было много незаметных, но удобных (типа общего буфера обмена на компе и телефоне) Под новую эстетику все постепенно подстраивались, но это очень тупое шумное решение, без намека на какую-то функцию. Осталось дождаться релиза девайса Джони Айва и Альтмана и зафиксировать, что эпоха Apple официально закончилась
Apple всегда хорошо балансировал между эстетикой и функциональностью, постепенно двигая первую за счет второй. После джобса не было громких иноваций, но было много незаметных, но удобных (типа общего буфера обмена на компе и телефоне) Под новую эстетику все постепенно подстраивались, но это очень тупое шумное решение, без намека на какую-то функцию. Осталось дождаться релиза девайса Джони Айва и Альтмана и зафиксировать, что эпоха Apple официально закончилась
💯11❤5
Forwarded from Мы и Жо / медиа и журналистика
Кстати, о творчестве ИИ. Обнаружил, что уже пару недель фотограф Сергей Максимишин в фейсбуке делает несуществующие фотки с помощью ИИ. С прекрасными динозаврами в тайге, сдачей спутника пионерами в металлолом и Иисусом, которого сопровождают двенадцать суровых братков.
Выкладывать не буду, но очень рекомендую вам посмотреть. Мне особенно понравился снимок, озаглавленный так: «Чемпионат Великолукской птицефабрики по шахматам. За первой доской играют внук главного бухгалтера фабрики перворазрядник Сеня Липкин(играет белыми) и кандидат в мастера спорта птичница И.А. Чередниченко».
Так вот, технически, это, конечно ИИ-слоп. Слишком чисто, местами слишком красиво и гладко, странные мелочи, еле ощутимый — но все-таки эффект «зловещей долины».
Но есть нюанс: этот слоп обладает всеми достоинствами сюжетной фотографии. Там почти всегда есть противопоставление, неожиданность, ироничный контекст, чувство ухваченного момента.
И это все явно не привнес ИИ. Это все работа создателя. Максимишин пишет (это отрывок, там больше):
Выкладывать не буду, но очень рекомендую вам посмотреть. Мне особенно понравился снимок, озаглавленный так: «Чемпионат Великолукской птицефабрики по шахматам. За первой доской играют внук главного бухгалтера фабрики перворазрядник Сеня Липкин(играет белыми) и кандидат в мастера спорта птичница И.А. Чередниченко».
Так вот, технически, это, конечно ИИ-слоп. Слишком чисто, местами слишком красиво и гладко, странные мелочи, еле ощутимый — но все-таки эффект «зловещей долины».
Но есть нюанс: этот слоп обладает всеми достоинствами сюжетной фотографии. Там почти всегда есть противопоставление, неожиданность, ироничный контекст, чувство ухваченного момента.
И это все явно не привнес ИИ. Это все работа создателя. Максимишин пишет (это отрывок, там больше):
«Главное, что я вынес за два первых дня общения с GPT:
1. нужно уметь снимать.
2. Не нужно вступать в разговоры - уболтает и нихрена не сделает. Чисто деловые отношения: фокусное расстояние такое-то, свет такой-то, слева - справа - передний план, средний план, задний план.
3. Каждая последующая итерация портит картинку. Поэтому написал промт - сгенерировал картинку - если не то, меняешь промт и новый чат. Нельзя вестись на его уговоры типа скажи что и я исправлю.»
❤10
Рокетбанк вернулся. Я все равно не вернусь, но сайт у них очень хороший https://rocketbank.ru/
Го в коментарии обсудим дизайн
Го в коментарии обсудим дизайн
Рокетбанк
Для тех, кто живёт жизнь
Прозрачные условия, дружелюбная поддержка, приложение в твоём стиле
👍6
сделал подборку кейсов, где ai очень хорошо добавляет цеености в брендинге
https://wearekidults.com/ai/
https://wearekidults.com/ai/
❤8🔥4👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
сегодня в Камчатке, помимо того, что мы помогали детям снимать, захотелось сделать свой проект — по мотивам музыки Анны Хомлер. Она поёт на придуманном ею языке, который никак не формализован, но звучит в её композициях очень органично.
Её песни — это абстракция, поэтому видеоряд я тоже решил сделать абстрагированным: без лишних деталей и конкретики, просто танцы световых пятен.
К видео я добавил титры как трибьют этому придуманному языку. Поскольку язык Анны — это скорее фонетика, ещё один музыкальный инструмент, нежели система значений, писать слова латиницей показалось мне неуместным.
Мы с ChatGPT подумали, какой могла бы быть азбука или знаковая система для её языка — и пришли к тому, что это скорее нотный стан, чем обычный алфавит. Так родилась система точек, где высота точки соответствует высоте звука (чем выше точка — тем выше «нота»).
Почему точки? Потому что они уже есть в двух письменностях, доступных на компьютере: азбуке Морзе и Брайле. Я записал слова, перевёл их в эту новую азбуку и сделал титры.
Её песни — это абстракция, поэтому видеоряд я тоже решил сделать абстрагированным: без лишних деталей и конкретики, просто танцы световых пятен.
К видео я добавил титры как трибьют этому придуманному языку. Поскольку язык Анны — это скорее фонетика, ещё один музыкальный инструмент, нежели система значений, писать слова латиницей показалось мне неуместным.
Мы с ChatGPT подумали, какой могла бы быть азбука или знаковая система для её языка — и пришли к тому, что это скорее нотный стан, чем обычный алфавит. Так родилась система точек, где высота точки соответствует высоте звука (чем выше точка — тем выше «нота»).
Почему точки? Потому что они уже есть в двух письменностях, доступных на компьютере: азбуке Морзе и Брайле. Я записал слова, перевёл их в эту новую азбуку и сделал титры.
❤12
Forwarded from Repponen
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Back in the early 2000s, the Nokia 3310 was my very first mobile phone. Every time I got a text message, it played the same ringtone. I must’ve heard it a million times—and yet I never realized what it actually meant.
Recently, while researching sound design in interfaces and revisiting the early 2000s, I finally learned the meaning behind that sound.
If you listen to it again (video with sound attached), you’ll hear three short beeps, two long, then three short again. Yes, Sherlock, it’s Morse code:
. . . – – . . .
And it literally spells out SMS.
Looking back, I probably should’ve guessed it. I’ve heard the Morse code for SOS signal (. . . – – – . . .) in movies and TV shows plenty of times—just swap the “O” (three long beeps) for “M” (two long), and you’ve got SMS.
Recently, while researching sound design in interfaces and revisiting the early 2000s, I finally learned the meaning behind that sound.
If you listen to it again (video with sound attached), you’ll hear three short beeps, two long, then three short again. Yes, Sherlock, it’s Morse code:
. . . – – . . .
And it literally spells out SMS.
Looking back, I probably should’ve guessed it. I’ve heard the Morse code for SOS signal (. . . – – – . . .) in movies and TV shows plenty of times—just swap the “O” (three long beeps) for “M” (two long), and you’ve got SMS.
❤5
сегодня чуть больше понял, как мы в Kidults будем взаимодействовать с AI. Провели внутренний воркшоп-лабораторию по созданию простого сайта с помощью AI-инструментов (Курсор с Клодом в качестве модели и кастомными препромтами).
Как мы строили воркшоп:
Паша, наш дизайнер, разработчик и AI-энтузиаст, шарил экран и показывал, как он брифует Курсор. Мы наблюдали за процессом и результатом, конечно.
Отрефлексировал процесс — вот мои наблюдения:
1. Результат на 4/10 можно сделать супербыстро (за час) — это будет код (HTML/CSS) уровня: взять шаблон на конструкторе и самому наполнить контентом.
2. Между супербыстрым решением низкого качества за 1–2 часа и работой дизайн-команды за 40–60 часов лежит долина смерти. Прирост качества с каждым потраченным на объяснение задачи и нюансов часом прибавляется очень медленно. К результату на 9/10 можно дойти только через те же 50 часов. При этом, потратив 10–15, ты уже оказываешься в точке невозврата, а результат всё ещё не дотягивает до 5/10.
3. AI-Парето.
Сформулировал проблему AI-Парето. В дизайне и создании сайтов пропорция отличается от привычного 80/20. За 1% времени получаешь 40% результата, а за следующие 99% времени — оставшиеся 60%.
Как результат — соблазнительно быстро приходит результат ниже среднего, и кажется, что ты схватил бога за бороду: вау-эффект и зашкаливающий энтузиазм. Но когда нужно поставить реальный контент и добиться реального результата — подровнять тут и там, исправить баги — мотивация падает в яму. Нужно быть к этому готовым и подходить к этому не как к спринту, а как к средней дистанции. Экономить силы и энтузиазм.
4. Быстрый результат очень похож на то, как если бы ты делал сайт без дизайнера — сразу с разработчиком (впрочем, так и есть — странно было бы ожидать другого). Отличие только в том, что результат получаешь не через неделю, а через час. Но качество всё равно неудовлетворительное, и ты понимаешь, что легче нарисовать, чем бесконечно комментировать.
5. Вспомнил, что похожие ощущения были, когда появились конструкторы (Squarespace, Tilda, Readymag).
Казалось, что сейчас всё станет на порядки быстрее, будем сразу фигачить сайты на конструкторах — быстрее и дешевле. Но по факту мы пришли к тому, что если тебе нужно качественное решение, то ты всё равно рисуешь дизайн в Фигме и потом собираешь на конструкторе. При этом подходе результат диктуешь не ты, а платформа подстраивается. В итоге конструкторы убили в нашем процессе не дизайн, а front-end разработку.
6. Отсюда вытекает самый важный пункт. Люди приходят к нам не за супердешёвым и посредственным решением — за ним идут не к нам. К нам идут за качеством, креативностью и out-of-the-box решениями.
Вывод:
Перестраивая все процессы, у нас остаётся одна константа — качество. AI должен помогать приходить к результату быстрее и дешевле для клиента, но мы должны строить процесс так, чтобы не пойти на компромисс в качестве.
Конкурируя с AI-решениями, мы сможем победить, играя на нашем поле — качества и нестандартных решений. На его поле — пофиг-на-качество-надо-быстро-и-дёшево — мы не победим, и играть там нет смысла.
Как мы строили воркшоп:
Паша, наш дизайнер, разработчик и AI-энтузиаст, шарил экран и показывал, как он брифует Курсор. Мы наблюдали за процессом и результатом, конечно.
Отрефлексировал процесс — вот мои наблюдения:
1. Результат на 4/10 можно сделать супербыстро (за час) — это будет код (HTML/CSS) уровня: взять шаблон на конструкторе и самому наполнить контентом.
2. Между супербыстрым решением низкого качества за 1–2 часа и работой дизайн-команды за 40–60 часов лежит долина смерти. Прирост качества с каждым потраченным на объяснение задачи и нюансов часом прибавляется очень медленно. К результату на 9/10 можно дойти только через те же 50 часов. При этом, потратив 10–15, ты уже оказываешься в точке невозврата, а результат всё ещё не дотягивает до 5/10.
3. AI-Парето.
Сформулировал проблему AI-Парето. В дизайне и создании сайтов пропорция отличается от привычного 80/20. За 1% времени получаешь 40% результата, а за следующие 99% времени — оставшиеся 60%.
Как результат — соблазнительно быстро приходит результат ниже среднего, и кажется, что ты схватил бога за бороду: вау-эффект и зашкаливающий энтузиазм. Но когда нужно поставить реальный контент и добиться реального результата — подровнять тут и там, исправить баги — мотивация падает в яму. Нужно быть к этому готовым и подходить к этому не как к спринту, а как к средней дистанции. Экономить силы и энтузиазм.
4. Быстрый результат очень похож на то, как если бы ты делал сайт без дизайнера — сразу с разработчиком (впрочем, так и есть — странно было бы ожидать другого). Отличие только в том, что результат получаешь не через неделю, а через час. Но качество всё равно неудовлетворительное, и ты понимаешь, что легче нарисовать, чем бесконечно комментировать.
5. Вспомнил, что похожие ощущения были, когда появились конструкторы (Squarespace, Tilda, Readymag).
Казалось, что сейчас всё станет на порядки быстрее, будем сразу фигачить сайты на конструкторах — быстрее и дешевле. Но по факту мы пришли к тому, что если тебе нужно качественное решение, то ты всё равно рисуешь дизайн в Фигме и потом собираешь на конструкторе. При этом подходе результат диктуешь не ты, а платформа подстраивается. В итоге конструкторы убили в нашем процессе не дизайн, а front-end разработку.
6. Отсюда вытекает самый важный пункт. Люди приходят к нам не за супердешёвым и посредственным решением — за ним идут не к нам. К нам идут за качеством, креативностью и out-of-the-box решениями.
Вывод:
Перестраивая все процессы, у нас остаётся одна константа — качество. AI должен помогать приходить к результату быстрее и дешевле для клиента, но мы должны строить процесс так, чтобы не пойти на компромисс в качестве.
Конкурируя с AI-решениями, мы сможем победить, играя на нашем поле — качества и нестандартных решений. На его поле — пофиг-на-качество-надо-быстро-и-дёшево — мы не победим, и играть там нет смысла.
❤22👍5🦄1
аналоговый календли. Система букинга прачечной в шведском доме. Индивидуальным ключиком открываешь и перемещает бирку с номером твоей квартиры в слот, который хочешь забронировать и никто уже его не займет. В день пять слотов, на доске 31 день. Получается тут и авторизация, и всегда обновляемая система, и никаких программных сбоев
(В комментариях видео)
(В комментариях видео)
🔥34👍5❤1🦄1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
шалость удалась.
Решил запустить видео-подкаст — буду с интересными людьми обсуждать темы, которые меня волнуют.
Когда думал над форматом, пересмотрел много разных и понял, что сидеть в красивой студии с хорошим светом — это прикольно, но совсем не драйвит. Такого уже полно. Решил: раз уж делать — то пусть это будет весело.
Так родилась концепция Floating heads — идея, которая мне нравится на so many levels:
— ирония над «говорящими головами» в кадре. Собственно, тут у нас только говорящие головы и будут
— контраст между серьёзностью тем и silly-подачей
— фильтр спикеров. Зовём тех, кого такой формат (и необходимость посидеть два часа в зелёном костюме) не смутит, а наоборот — привлечёт
Ну и чтобы ещё выкрутить ручки абсурда по максимуму — у нас есть Floating Bingo — параллельная игра во время просмотра. Для самых внимательных. Победитель получает леща. По почте.
Когда я рассказал идею Сереже Сафронову, он сказал, что это какой-то бред — и что он в деле. И даже если ничего не получится, поучаствовать в этом ему интересно.
Ни слова больше — через пару дней мы уже сидели в студии в хромакей-костюмах и обсуждали, что может случиться с миром на фоне размытия доверия, которое я наблюдаю в оследнее время (главным образом из-за популистов, цинизма и волны дипфейков и генеративного контента, которые нам довольно сложно переварить как обществу).
Итак — первый выпуск
Floating heads / against trustwashing /
https://youtu.be/LluxCzvL_YA
Решил запустить видео-подкаст — буду с интересными людьми обсуждать темы, которые меня волнуют.
Когда думал над форматом, пересмотрел много разных и понял, что сидеть в красивой студии с хорошим светом — это прикольно, но совсем не драйвит. Такого уже полно. Решил: раз уж делать — то пусть это будет весело.
Так родилась концепция Floating heads — идея, которая мне нравится на so many levels:
— ирония над «говорящими головами» в кадре. Собственно, тут у нас только говорящие головы и будут
— контраст между серьёзностью тем и silly-подачей
— фильтр спикеров. Зовём тех, кого такой формат (и необходимость посидеть два часа в зелёном костюме) не смутит, а наоборот — привлечёт
Ну и чтобы ещё выкрутить ручки абсурда по максимуму — у нас есть Floating Bingo — параллельная игра во время просмотра. Для самых внимательных. Победитель получает леща. По почте.
Когда я рассказал идею Сереже Сафронову, он сказал, что это какой-то бред — и что он в деле. И даже если ничего не получится, поучаствовать в этом ему интересно.
Ни слова больше — через пару дней мы уже сидели в студии в хромакей-костюмах и обсуждали, что может случиться с миром на фоне размытия доверия, которое я наблюдаю в оследнее время (главным образом из-за популистов, цинизма и волны дипфейков и генеративного контента, которые нам довольно сложно переварить как обществу).
Итак — первый выпуск
Floating heads / against trustwashing /
https://youtu.be/LluxCzvL_YA
🔥28❤10👍2😁2
Forwarded from English from London
My brain is not braining — мозг не мозгует 😞
Ровно то, что я хотел сказать после четырёх часов стратсессии, где мы разбирались со смыслами внутри проекта The Gap Club.
Это проекта, к которому относится этот канал — но, очень вероятно, вы о нём даже не слышали. Ибо я так увлёкся творческой частью работы, что смыслы переплелись, наложились друг на друга, и получился настоящий клубок.
Или, как сказал мой друг Миша, — «дерево, вросшее в забор». Он вместе со своим агентством сейчас помогает мне этот дерево вызволить. Кстати, их сайт считаю произведением искусстава.
Но работа того стоит. Потому что в самом названии The Gap Club – зашито то, как этот проект родился из моего собственного опыта изучения языка, и что именно я передаю здесь вам.
Скоро разложу вам, как эта вселенная функционирует... а пока — my brain is not braining.
Так в английском с можно с юмором выразить, когда что-то не работает как должно.
Вот ещё примеры:
🟢 my English is not Englishing
🟢 math is not mathing
🟢 life is not lifing
И вам ведь даже C1 не нужен, чтобы так пошутить и добавить в свою речь живости 😉
Ровно то, что я хотел сказать после четырёх часов стратсессии, где мы разбирались со смыслами внутри проекта The Gap Club.
Это проекта, к которому относится этот канал — но, очень вероятно, вы о нём даже не слышали. Ибо я так увлёкся творческой частью работы, что смыслы переплелись, наложились друг на друга, и получился настоящий клубок.
Или, как сказал мой друг Миша, — «дерево, вросшее в забор». Он вместе со своим агентством сейчас помогает мне этот дерево вызволить. Кстати, их сайт считаю произведением искусстава.
Но работа того стоит. Потому что в самом названии The Gap Club – зашито то, как этот проект родился из моего собственного опыта изучения языка, и что именно я передаю здесь вам.
Скоро разложу вам, как эта вселенная функционирует... а пока — my brain is not braining.
Так в английском с можно с юмором выразить, когда что-то не работает как должно.
Вот ещё примеры:
И вам ведь даже C1 не нужен, чтобы так пошутить и добавить в свою речь живости 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10
подвел итоги бегового лета и промежуточные бегового челленджа.
3/4 года каждый день
к концу августа перевыполнил цель по километрам, ушел за 1500 км
большую часть лета я провел в Скандинавии и понял, что идеальная погода +17 и солнышко
из экстремальных (и самых запоминающихся) опытов
— пробежка в 3:30 ночи
— пробежка с температурой 37,5 (очень медленная и аккуратная)
— 3 раза по 21 км
после июньских 300 км за месяц, я уже не упаровался так, но зато 200 теперь вообще без напряга
сила регулярных маленьких шагов
список городов с трудом помещается на карточке
3/4 года каждый день
к концу августа перевыполнил цель по километрам, ушел за 1500 км
большую часть лета я провел в Скандинавии и понял, что идеальная погода +17 и солнышко
из экстремальных (и самых запоминающихся) опытов
— пробежка в 3:30 ночи
— пробежка с температурой 37,5 (очень медленная и аккуратная)
— 3 раза по 21 км
после июньских 300 км за месяц, я уже не упаровался так, но зато 200 теперь вообще без напряга
сила регулярных маленьких шагов
список городов с трудом помещается на карточке
❤14🔥8👏2
Сын моего друга, друг моего сына и мой друг Лёня Данков, закончил школу, поступил в универ и запустил свой бизнес, небольшая артель по подготовке к ЕГЭ. Нашел идельный формат группы по цене и качеству, проверил на своем опыте классных преподавателей и стартанул.
вот его канал https://t.iss.one/history_artel
Если кто-то из ваших дететей и детей друзей готовиться к ЕГЭ по истории рекомендую подписаться,
я как историк сам тоже подписался, ведь на аватарке Михал Михалыч Сперанский, мой краш из истории России XIX века
вот его канал https://t.iss.one/history_artel
Если кто-то из ваших дететей и детей друзей готовиться к ЕГЭ по истории рекомендую подписаться,
я как историк сам тоже подписался, ведь на аватарке Михал Михалыч Сперанский, мой краш из истории России XIX века
Telegram
Репетиторская Артель | ЕГЭ история
Сдавайте ЕГЭ на сотку и помните — это еще не конец истории)
Запись на курс: @RepetArtel либо в чат канала
Запись на курс: @RepetArtel либо в чат канала
❤10
Итоги бегового сентября. Просел по километрам, всего 135. +1 испытание яхтингом: были пробежки по ночным Афинам после сытного гироса и в гору по жаре к святилищу Афайи, но топ впечатлений уходит к ночной пробежке по борту яхты на якоре в бухте на Эгине. Длина доступной дорожки 7 метром, качка. Пробежал дневной минимум — 1 км (примерно 140 кругов) и нырнул в ночное море
❤9🔥9❤🔥7