Forwarded from Скажи Гордеевой
18+ НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ КАТЕРИНОЙ ВЛАДИМИРОВНОЙ ГОРДЕЕВОЙ, ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА КАТЕРИНЫ ВЛАДИМИРОВНЫ ГОРДЕЕВОЙ
Дорогие, у нас новости!
Наши друзья из чудесного дизайн-агентства Kidults, сделали нам наш собственный сайт: https://katerinagordeeva.com/
Там можно:
- Выбрать цвет; в бесконечном дефиците выбора приятно иметь возможность выбирать хотя бы что-то!
- Узнать о тех, кто работает в команде «Скажи Гордеевой»; из-за понятных рисков мы не можем рассказать всё, но ведь у вас хорошее воображение!
- Узнать о «Скажи Гордеевой» побольше, хотя иногда кажется, что вы знаете больше нас!
- Узнать, где и как нас смотреть в условиях ограничений YouTube и других способов доставки информации
- Узнать расписание необычных стендапов «Много личного» и как купить билет; а ведь я еду в Америку и там многое уже sold out!
- Узнать, чем мы ещё занимаемся
И, наконец, узнать, как нас поддержать.
В общем, вот вам сайт
katerinagordeeva.com
где собрано все в одном месте
Изучайте и пишите нам в бот обо всех недочётах.
Помните, без вас бы ничего не было. Мы вас очень любим💙
Дорогие, у нас новости!
Наши друзья из чудесного дизайн-агентства Kidults, сделали нам наш собственный сайт: https://katerinagordeeva.com/
Там можно:
- Выбрать цвет; в бесконечном дефиците выбора приятно иметь возможность выбирать хотя бы что-то!
- Узнать о тех, кто работает в команде «Скажи Гордеевой»; из-за понятных рисков мы не можем рассказать всё, но ведь у вас хорошее воображение!
- Узнать о «Скажи Гордеевой» побольше, хотя иногда кажется, что вы знаете больше нас!
- Узнать, где и как нас смотреть в условиях ограничений YouTube и других способов доставки информации
- Узнать расписание необычных стендапов «Много личного» и как купить билет; а ведь я еду в Америку и там многое уже sold out!
- Узнать, чем мы ещё занимаемся
И, наконец, узнать, как нас поддержать.
В общем, вот вам сайт
katerinagordeeva.com
где собрано все в одном месте
Изучайте и пишите нам в бот обо всех недочётах.
Помните, без вас бы ничего не было. Мы вас очень любим
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Скажи Гордеевой
Скажи Гордеевой — Здесь говорят с человеком. Бережно.
Сайт независимого проекта журналистки Катерины Гордеевой.
❤16🔥13
чтобы действительно эффективно использовать нейронки, нужно нейронку в своей голове обучить обращаться к внешней. проще говоря, сформировать привычку и расширить понимание сценариев, где нейросети могут быть полезны. Чтобы научиться поставил себе измеримую цель — пользоваться ChatGPT в два раза чаще чем поисковиком. Из последнего
— переписать текст, убрав из него номерованный список - 3 сек
— найти социологов и антропологов, которые занимаются проблемой поколений, живущих в Барселоне и имеющих опыт публичных выступлений на английском – 3 сек
— контакты этих исследователей - 2 сек
— переписать текст, убрав из него номерованный список - 3 сек
— найти социологов и антропологов, которые занимаются проблемой поколений, живущих в Барселоне и имеющих опыт публичных выступлений на английском – 3 сек
— контакты этих исследователей - 2 сек
🔥13👍3❤1
первый месяц получился.
решил попробовать беговой челлендж в этом году.
Не объявлял публично пока не сложится привычка, но кажется начинает получаться.
Определил для себя одну цель и две метрики:
Цель — прокачать дисциплину
Метрики — бегать каждый день, пробежать 1500 км за год.
Полторы тысячи это не мало, но если каждый день, то всего 4 км за раз.
Этот факт уже классно описывает для меня смысл прокачки дисциплины.
решил попробовать беговой челлендж в этом году.
Не объявлял публично пока не сложится привычка, но кажется начинает получаться.
Определил для себя одну цель и две метрики:
Цель — прокачать дисциплину
Метрики — бегать каждый день, пробежать 1500 км за год.
Полторы тысячи это не мало, но если каждый день, то всего 4 км за раз.
Этот факт уже классно описывает для меня смысл прокачки дисциплины.
❤9👍6🦄2🔥1🎉1
прошел второй месяц челленджа. Привычка стала уже совсем привычной и выбегать уже не подвиг. Это круто.
В качестве дополнительного челленджа Родион Арсеньев наступает на пятки по километрам (соревнуемся в Nike Running)
Стало интереснее пробегать больше.
По темпу я старался не подстраиваться под какие-то метрики, наблюдал за естественным и комфортным.
Сейчас комфортный 5:30 мин/км. Посмотрим, что будет дальше.
Доволен результатом и собой
В качестве дополнительного челленджа Родион Арсеньев наступает на пятки по километрам (соревнуемся в Nike Running)
Стало интереснее пробегать больше.
По темпу я старался не подстраиваться под какие-то метрики, наблюдал за естественным и комфортным.
Сейчас комфортный 5:30 мин/км. Посмотрим, что будет дальше.
Доволен результатом и собой
👏12❤5🔥4🤩4🆒1🦄1
1 марта 2025 года. день когда я повзрослел.
сошлось несколько факторов. еще порефлексирую немного и потом напишу. пока просто засечка на память
сошлось несколько факторов. еще порефлексирую немного и потом напишу. пока просто засечка на память
❤23
время аноносов
Завтра в Барселоне наша четвертая конференция для англоязычного дизайн-комьюнити
Let's define
В это раз будем обсудждать дизайн для разных поколений и вообще тему поколений.
В лайнапе ученые из Барселонского университета, дизайнеры (милениалы и зумеры), Айрин Перейра в качестве хедлайнера
Я готовлю рассказ про медленный и быстрый дизайн: когда и как нужно следить за трендами, а когда ставить целью создание чего-то timeless
Если вы в Барселоне — заходите на обсуждение и
https://letsdefine.io/
Завтра в Барселоне наша четвертая конференция для англоязычного дизайн-комьюнити
Let's define
В это раз будем обсудждать дизайн для разных поколений и вообще тему поколений.
В лайнапе ученые из Барселонского университета, дизайнеры (милениалы и зумеры), Айрин Перейра в качестве хедлайнера
Я готовлю рассказ про медленный и быстрый дизайн: когда и как нужно следить за трендами, а когда ставить целью создание чего-то timeless
Если вы в Барселоне — заходите на обсуждение и
https://letsdefine.io/
❤9😎2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
время анонсов 2
Еще один эвент, на этот раз онлайн, но тоже на английском
В это раз тема более бизнесовая
будем обсуждать как при масштабирвоании компании
— развивать бренд, не теряя его essense
— выходить на новые рынки, сохраняя сильное позиционирование
— собрать команду, которая справится с масштабированием
Позвали классных спикеров, которым есть, что про это рассказать. Например Мишу Чернышева из InDrive (сервис такси, работающий в 48 странах) и Ану Са Макадео (ex Wise).
митап бесплатный, на английском.
🎟 регистрация тут: https://lu.ma/60d7djy0
🗓 2 апреля 17:00 cet
Еще один эвент, на этот раз онлайн, но тоже на английском
В это раз тема более бизнесовая
будем обсуждать как при масштабирвоании компании
— развивать бренд, не теряя его essense
— выходить на новые рынки, сохраняя сильное позиционирование
— собрать команду, которая справится с масштабированием
Позвали классных спикеров, которым есть, что про это рассказать. Например Мишу Чернышева из InDrive (сервис такси, работающий в 48 странах) и Ану Са Макадео (ex Wise).
митап бесплатный, на английском.
🎟 регистрация тут: https://lu.ma/60d7djy0
🗓 2 апреля 17:00 cet
❤12👏1
3 месяца done, 9 more to go
наблюдения по ходу:
— привычка совсем укоренилась,
— прибавил в километрах в месяц (во многом благодаря соревнованию с Родионом, который вырвал в последнюю ночь победу) Дружище, спасибо за мотивацию.
— физически чувствую и вижу себя в зеркале заметно лучше, но килограмы не сбрасываются пока
наблюдения по ходу:
— привычка совсем укоренилась,
— прибавил в километрах в месяц (во многом благодаря соревнованию с Родионом, который вырвал в последнюю ночь победу) Дружище, спасибо за мотивацию.
— физически чувствую и вижу себя в зеркале заметно лучше, но килограмы не сбрасываются пока
🔥15❤3🦄3❤🔥1
вчера сформулировали за ужином с друзьями из Стокгольма. Цель — жить также хорошо, как мы живем сейчас как можно дольше. В плане физической формы, друзей по всему миру, путешествий, эмоций и тепла от близких друзей, свободы и безопасности вокруг.
❤30
четвертый месяц челленджа завершил в Бразилии, пробежкой вдоль океана на Копакабане.
В этом месяце захотелось наращивать километраж. Средняя дистанция 7.6 км.
Организму было не сложно и он в этом месяце даже просил увеличить нагрузку.
Соревнование с Милой и Родионом привела нас всех к финишу уверенно за 200 км в этом месяце.
По выходным страюсь бежать подольше и с низким пульсом 120-130. Каждодневная 7-ка выходит с пейсом 5:20 и пульсом 140. Мне все больше нравится этот мой челлендж.
продолжаем наблюдение.
В этом месяце захотелось наращивать километраж. Средняя дистанция 7.6 км.
Организму было не сложно и он в этом месяце даже просил увеличить нагрузку.
Соревнование с Милой и Родионом привела нас всех к финишу уверенно за 200 км в этом месяце.
По выходным страюсь бежать подольше и с низким пульсом 120-130. Каждодневная 7-ка выходит с пейсом 5:20 и пульсом 140. Мне все больше нравится этот мой челлендж.
продолжаем наблюдение.
👍7❤5🔥2🤩2🦄1
Возвращаюсь из Бразилии, где неделю был на суше и неделю в яхтинге. Посколько у меня челлендж бегать каждый день, а мы всю неделю ночевали на якоре в море, у меня есть несколько историй.
❤🔥6❤2