После вчерашней игры мама показала мне это фото. Решил поделиться с вами.

Фото называется «делаю уроки под игры Джеймса Хардена»🤣

Джеймс Харден – уникальный талант. Один из лучших игроков в истории по игре в изоляции. Очень сложно против него защищаться.

В общем, слежу за его игрой с детства👀

Всем привет!✌🏼

Вижу ваши вопросы про питание спортсмена.🥗

У меня есть свой рацион и режим питания. Это важно, учитывая график и задачу набора массы, а также восстановления.
Позиция моя и персонала, который отвечает за это – брать максимум из обычных продуктов. 🥕🥩

Я не ем фаст фуд , исключаю снеки, много пью воды без газа. У нас отличное питание в тренировочном центре, всегда можно перекусить перед или после тренировки.

Также я посещаю любимые рестораны, покупаю или заказываю продукты там, где меня устраивает качество. Например, молочные продукты покупаю в фермерском магазине.

Ну а в период, когда мама здесь в Нью-Йорке, она готовит мне мою любимую домашнюю еду. Мы ездили в магазин, где продаются русские продукты, купили много всего.

Мои любимые блюда это – домашний мамин борщ, грибной суп, домашние котлетки, сырники. Очень люблю гречку, она продается только в русском магазине.

И на Новый год, конечно, в виде исключения, не обошлось без любимого оливье.

Пользуюсь возможностью! 🤗🔝