Канал Ирины Подрез
30.3K subscribers
2.01K photos
416 videos
4 files
314 links
Заявление № 6995830267
Рефлексия и практический опыт женщины, которая построила компанию на 700.000.000₽. ❗️Остерегайтесь мошенников!❗️В личку никому не пишу!❗️Инвестиции не предлагаю!!!
Download Telegram
Про прыжок веры для получения возможностей 😁♥️
167🔥77👏32💯22
Как держать фокус внимания и двигаться к намеченной цели?

Сначала будет метафорическое отступление.

Писала ассистентке о сладостях. Что люблю, что не люблю, что приемлю, а от чего точно откажусь. И задумалась, что даже этот, казалось бы очень примитивный, вопрос знаю очень хорошо.

Даже сладости не ем без разбору и четко понимаю, что не люблю, к примеру, фруктовые начинки и не ем темный шоколад. А еще есть только 2 вида Орехов, которые я жалую. И в целом хорошо знаю, что мне подходит, а что нет.

То же самое касается и более серьезных сфер жизни. Я веду внутренний список «для меня», «не для меня».

В отношениях
В бизнесе
В ведении блогов
В съемках, выступлениях, интервью

И мне кажется, поэтому я легко отказываю и отказываюсь, потому что внутри у меня идет секундная сверка «да» / «нет» и всё.

Я не сомневаюсь, люблю ли я конфеты с джемом и буду ли я их есть, ровно так же, как не сомневаюсь, буду ли я выступать там, где мне прислали приглашение без имени или не готовы оплачивать райдер.

Не сомневаюсь, подходит ли мне подрядчик, партнер, собеседник. Очень быстро все становится ясно. Просто «да» или «нет».

В книге, которую я вчера рекомендовала есть так же очень много отсылок на то, что сначала вы должны знать кто вы, как с вами можно и нельзя, что вам подходит, а что нет, и только с этим знанием можно строить конструктивный диалог с партнером.

1. Попробуйте завести заметку или блокнот, куда будете выписывать, что вам ок, а что нет. Я так уже больше года рефлексирую по поводу отношений. Очень помогает себя понять. После каждого свидания я записываю, как мне было с человеком и отмечаю свои чувства и мысли относительно тех или иных жестов, слов, ситуаций, чтобы после их отрефлексировать.

Еще мне легко держать фокус на цели, потому что я легко фильтрую действия и мысли «это сейчас про мою цель или нет?».

2. Поставьте в расписание первым пунктом свою цель, а дальше дела, которые вы должны ей соответствовать. Если ни прямо, ни косвенно ваши дела не про вашу цель, то есть повод подумать.

В целом, иметь инструкцию к себе и важным сферам жизни и бизнеса очень облегчает процессы, общение и делегирование.
321❤‍🔥138🔥113💯16👏7
Грибники ваш выход 😅🤌🏻

У меня дворе растет просто целая поляна грибов, а я не шарю совсем. Но всегда хотела просто пособирать) и вот после прогулки с собакой пошла в полутьме ковыряться))

Вот такого набрала)
Что это?)))

Есть не собираюсь, так как не умею их готовить и боюсь, если честно 🤣 а узнать интересно)
Да и вообще не ясно, едят ли такое 😅 может это все плохие грибы)
🔥9788💔29
Кто ставит сердечки разбитые, можно пояснительную бригаду?😅 почему у вас сердце щимит?😅
80🔥21❤‍🔥11💔1
Девочкиииии 😂🤌🏻
Как бы хотелось простого женского - нихуя не делания в бусах и с короной на голове 😂
Ну мы что разве много просим, я не пАнимаю 🤌🏻
368🔥152💯96🥰28👏10😍10💔1
Работаю с лучшими людьми на планете ♥️🤌🏻 и большое дело делаем все вместе!

Теперь в офисе есть флаг СПП и бесконечное напоминание о миссии - помогать людям красиво выходить из ограничений и возвращать собственную силу!
219❤‍🔥70🔥57
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥18077🎉50👏4
«Страх — это предсказание, которое мы делаем сами себе и которое потом сбывается. Ты думаешь о том, что тебя пугает, продолжаешь думать — и твой страх растет до тех пор, пока то, чего ты боишься, не сбывается за счет концентрации воображения.»
227💯107🔥49
В инсте вышел просто огромный обзор на косметос, уход и даже духи! Рассказываю и показываю на себе то, что использую годами, покупала 3-4 раз и просто обожаю!

Маска для волос раз касарь, офигенные комбо для губ и невесомая пудра с эффектом тона! А еще духи, с которыми пахнешь так, что люди забывают, что хотели сказать ♥️

Рекомендасьон!
216🔥77
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥8845😍16👏8
Канал Ирины Подрез
Video message
Провожаем лето последним концертом на открытом воздухе 💔
93🔥28👏11🥰4
Сидела в спальне и ощущала, что температура нормальная, и мне не холодно.

Но потом зашла в душ, начала ощущать горячую воду на теле и пришло яркое осознание «пиздец, я замерла оказывается». И стою под душем 5 минут, 10, 20 и выйти не могу. Так хорошо под этой горячей водой.

Вот с деньгами аналогично. Вроде как живу на этот объем дохода и «не мерзну». Но стоит ощутить на себе «струю горячей воды», как сразу становится понятно - это было необходимо, потому что я «промерз».

Причем скажу, что это характерно для всех этапов, просто «горячая вода» разного масштаба должна быть. Кому-то +50к в месяц упало и у него такой эффект, а кому-то нужно +500к или +5 млн.

Я сейчас ощущаю как хочу снова войти в кураж и пойти вверх по доходам. Уровень в 200 млн за год уже не азартно, не радостно. Надо расти. И мы будем расти. Отстояли свое плато, время двигаться выше.

P.S. Много рефлексии про деньги, большие деньги, большие цели, масштабную реализацию в последнее время, поэтому делюсь небольшими инсайтами и метафорами, которые приходят в голову.
363🔥204👏68💯41❤‍🔥28🙏5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥362👏1
«Раньше свадеб хватало на всех, а этим летом у фотографов пусто».


История из директа, которая идеально показывает, что происходит с рынком сейчас.

В новом выпуске «Шире чек» разбираем:
— почему ивент-сфера бьётся первой в кризис;
— как люди реально принимают решения: свадьба или машина, праздник или обязательные расходы;
— почему «я веду соцсети» ≠ продажи и что делать вместо этого;
— как продавать, когда бюджеты сжимаются, а сарафанка больше не спасает.

📍 Слушайте 4 выпуск здесь: https://podcast.ru

Пересылайте коллегам, ставьте сердечки и пишите мысли 🫶🏻
183🔥64👏9
Примерно миллиард лет я хотела второй аккаунт, в котором бы выходили только профессиональные посты и были тематические эфиры 🤌🏻

Посты уже выходят в формате каруселей, которые удобно читать.

И раз в месяц мой живой эфир с ответами на вопросы. Первый будет уже завтра, 10.09 в 19:00 ♥️

Тема: «Триггеры доверия: 7 психологических кнопок, которые включают желание покупать»

Не пропустите в аккаунте ira_podrez.pro
201❤‍🔥70🔥61💔3
Смотрю сейчас на то, как выходят материалы и активности у студентов в СПП и сама восхищаюсь нами — насколько же всё продумано до мелочей🤌🏼

На сегодняшний день уже выбраны старосты групп и сформирован ДЕКАНАТ😍 искренне считаю, что это наша гениальная разработка внутри онлайн-образования — реально атмосфера универа🥰

Внутри деканата только старосты, я и девчонки из моей команды: комьюнити-менеджер, административный директор, руководитель продукта и директор отдела контента — всё, для того, чтобы и каждая группа в частности и в целом общий поток были включены в процесс обучения, внедряли знания в своих проекты и получали желаемые результаты!)

В общем, кайф, безумно горжусь нами❤️‍🔥

Сегодня административный директор и комьюнити-менеджер провели тренинг для старост «Как эффективно управлять любой группой: секреты неформального лидерства от команды PODREZ»😮‍💨 чтобы у каждой старосты было четкое понимание, как действовать и вести группу по обучению!)
170🔥89💯31
Почему клиенты одним доверяют сразу, а другим — нет?

Мы часто думаем, что в покупке решает цена, скидка или красивое предложение.

На самом деле решает другое — доверие.

В эту среду я проведу эфир, где разберём:
✔️ как простота речи влияет на желание купить;
✔️ почему отзывы «спасибо, всё понравилось» не работают;
✔️ что действительно делает вас экспертом в глазах клиента;
✔️ и какие маленькие детали мгновенно включают доверие.

Это будет час практики, где каждый найдёт 2–3 приёма, которые можно внедрить уже на следующий день.

📅 СЕГОДНЯ в 19:00
‼️Эфир будет в моем втором аккаунте!!!
‼️ira_podrez.pro ЭТО ИНСТА!!! (Запрещенная в РФ)

Приходите с вопросами и примерами из своей практики, будем обсуждать живые ситуации.
146🔥41❤‍🔥14
Вылетала из Геленджика недавно. Рейс сильно задержан из-за закрытия неба. Все пассажиры сидят в общем зале и ждут начала регистрации.

Но у меня билет бизнеса. Подошла на стойку, говорят ждать регистрации еще 3 часа. Я отвечаю «девочки, ну давайте как-нибудь решим с бизнес-залом, чтобы 3 часа я здесь не сидела в ожидании в общей зоне… и потом еще 2,5 до вылета».

Звонят представителю:
- Да, бизнес-класс, одна пассажирка. Можно ее вручную зарегестрировать и отправить в бизнес-зал?
- Да, ее одну пропускайте. Передадим в бизнес-зал сейчас.

Ну каааааааааак приятно!!!
Особенно за то, что при отказе в регистрации из-за задержки рейса я не ушла молча ждать, а начала договариваться в нужную мне сторону. В итоге подключили 5 сотрудников и вопрос решили.

И я спокойно просидела до ожидания вылета в комфорте, читая книжку и разбирая директ.

Задержка рейса для всех пассажиров. Но проживает этот форс-мажор каждый по-разному. Радуюсь, что есть возможность решать вопросы и деньгами, и навыком коммуникации.
414🔥219🥰78💯3👏2
Сидим с девчонками из руководящего состава моей команды обсуждаем, что у нас в Академии за эти годы накопилось больше 50-ти продуктов (вебинары, эфиры, лекции, программы) 😳

Они уже сняты с продажи, но их наполнение — это подарок судьбы на все времена. Там и психология, и бизнес, и психология продаж, и бизнес психология, и антикризисные решения, и стратегические сессии, и связь психики и денег, и даже товарная линейка..

Думаем, что с этим делать
Решила с вами тоже обсудить
Поделитесь своим мнением

Во-первых, насколько вообще вы бы хотели получить доступ к записям этих продуктов?

Во-вторых, ваши мысли? Что бы такого сделать со всем этим объёмом информации, который пока что «лежит в столе»?🤔
203🔥72❤‍🔥60😍8
Неделю назад провела установочный zoom для студентов СПП, чтобы задать им правильный настрой

Потому что старт такой фундаментальной глубокой программы — это, как старт марафона. Можно начать рывком: на эмоциях, в азарте, с ощущением «сейчас я всем докажу», но такой темп держится недолго и через пару километров дистанция начинает казаться бесконечной и хочется сойти с дистанции.

А можно стартовать иначе. Не с крика «вперёд!», а с выстроенного дыхания, поддержки рядом и внутреннего спокойствия. В этом состоянии приходит понимание: «да, будет длинно, да, придётся напрячься, но у меня хватит сил дойти до конца».

Все слова, которые написали студенты после зума в очередной раз подтвердили, насколько же важно правильно зайти в процесс.

Мне всегда важно не просто дать студентам инструкцию «что делать», а создать ощущение опоры. Когда в начале включается энергия группы, затем постепенно начинает подтягиваться внутренний азарт от первых результатов и приходит вера в то, что всё получится — дорога становится легче, несмотря на преграды, порой плохое настроение или желание сдаться.

И именно поэтому я всегда уделяю так много внимания первому шагу. Потому что старт — это не про галочку «поехали», а про фундамент, на котором держится весь путь🫶🏼
127🔥61🥰15👏9💯3