Как справиться с информационным давлением и травлей:
Дублирую тезисы для тех, кто не любит слушать. А кто любит слушать для вас в аудио рассказываю подробно)
1. Ограничить просмотр новостей и ленты. Я не смотрю вообще ничего. Блокирую весь нежелательный контент. Лайкаю только котиков и собачек.
2. Меньше находиться в различных чатах. Там паника охватывает быстрее всего.
3. Проверять любые источники информации. Даже те, что казались вам супер достоверными и авторитетными для вас.
4. Больше проговаривать чувства и эмоции. Когда мы признаемся в чувствах, мы можем что-то с ними делать сами и можем запросить поддержку у других. Когда на меня была травля я начала это проговаривать. Потому что в какой-то момент я сначала молча это выносила, а потом поняла, что крыша едет и надо говорить.
5. ДЕЛАТЬ свою работу! Как только я занимаю свой мозг работой, я автоматически успокаиваюсь и чувствую себя намного лучше. Поэтому свободного времени сейчас должно быть как можно меньше.
6. Развивать новые навыки, где требуется умственная концентрация. Например, баланс, еда левой рукой, рисование и прочее. То, где вы не сможете думать ни о чем другом, кроме как о предмете своего внимания.
7. Отпишитесь от всех, кто вызывает у вас тревогу и панику. Оставьте только тех, кто совпадает с вами по эмоциональному ощущению и добавляет стабильности.
8. То же самое касается родственников. Сократите общение с теми, кто нестабилен, во имя сохранения своей стабильности.
9. В Инстаграм можно ввести стоп-слова, чтобы никто не мог вам написать новость их содержащую. Скину список ниже.
____________
Экспертам, которых заебали рассылки в директ передайте
Стоп слова для директа:
Украина, Украине, война, войне, войну, подвал, подвале, подвалах, погребе, погребах, погребы, бункер, бункеры, бомбят, бомбить, бомбоубежище, бомбоубежищах, бомбоубежищам, бункерах, Путин, Путина, Путину, Путлер, Путлеру, Пугитлер, Пугитлеру, героям слава, слава Украине, отписка, бомбят, бомбит, танки, Україна, війна, підвал, відписка, слава Україні, бомбять, убивает, убивают, солдаты, солдат, солдатам, умирают, умирать
Дублирую тезисы для тех, кто не любит слушать. А кто любит слушать для вас в аудио рассказываю подробно)
1. Ограничить просмотр новостей и ленты. Я не смотрю вообще ничего. Блокирую весь нежелательный контент. Лайкаю только котиков и собачек.
2. Меньше находиться в различных чатах. Там паника охватывает быстрее всего.
3. Проверять любые источники информации. Даже те, что казались вам супер достоверными и авторитетными для вас.
4. Больше проговаривать чувства и эмоции. Когда мы признаемся в чувствах, мы можем что-то с ними делать сами и можем запросить поддержку у других. Когда на меня была травля я начала это проговаривать. Потому что в какой-то момент я сначала молча это выносила, а потом поняла, что крыша едет и надо говорить.
5. ДЕЛАТЬ свою работу! Как только я занимаю свой мозг работой, я автоматически успокаиваюсь и чувствую себя намного лучше. Поэтому свободного времени сейчас должно быть как можно меньше.
6. Развивать новые навыки, где требуется умственная концентрация. Например, баланс, еда левой рукой, рисование и прочее. То, где вы не сможете думать ни о чем другом, кроме как о предмете своего внимания.
7. Отпишитесь от всех, кто вызывает у вас тревогу и панику. Оставьте только тех, кто совпадает с вами по эмоциональному ощущению и добавляет стабильности.
8. То же самое касается родственников. Сократите общение с теми, кто нестабилен, во имя сохранения своей стабильности.
9. В Инстаграм можно ввести стоп-слова, чтобы никто не мог вам написать новость их содержащую. Скину список ниже.
____________
Экспертам, которых заебали рассылки в директ передайте
Стоп слова для директа:
Украина, Украине, война, войне, войну, подвал, подвале, подвалах, погребе, погребах, погребы, бункер, бункеры, бомбят, бомбить, бомбоубежище, бомбоубежищах, бомбоубежищам, бункерах, Путин, Путина, Путину, Путлер, Путлеру, Пугитлер, Пугитлеру, героям слава, слава Украине, отписка, бомбят, бомбит, танки, Україна, війна, підвал, відписка, слава Україні, бомбять, убивает, убивают, солдаты, солдат, солдатам, умирают, умирать
👍284❤85🔥33🥰11👏1
Ловушка, в которую попадает те, кто вечно оправдывает то, что у него не получается.
👍105🔥18❤9👏8😁2
Отец ведёт бизнес 27 лет!!!
Надо до говорить сколько кризисов он прошёл??
ПРОИЗВОДСТВО!
Оптовое! Огромный сбыт нужен!
Как?
Ебашил столько, сколько я его помню!
Надо до говорить сколько кризисов он прошёл??
ПРОИЗВОДСТВО!
Оптовое! Огромный сбыт нужен!
Как?
Ебашил столько, сколько я его помню!
👍177🔥71❤15👏15😁1
Ещё и ЦВЕТЫ блять!
Солнца нет
Температура не та
Снег пошёл, теплица рухнула
Вышел цветов позже нужной даты? Все! Иди нахер! Никому он не нужен после 8 марта или 14 февраля.
И блять 27 лет ведут этот бизнес!
И каждый раз, когда мне говорят ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ, ЧТО ТАКОЕ ПРОИЗВОДСТВО! Мне хочется ебнуть по лбу, потому что я знаю, что это такое и я жила в семье, у которой был не один кризис!
Но вопросы ДВИЖЕНИЯ и ВЕРЫ никогда не обсуждались!
Шли и делали!
Потому что семьи, потому что дети!
И!!!
Учиться не у кого было!!
Ни курсов, ни консультаций - ни - ху - я!
Че можешь, то и продал.
Учились сами торговать, учились сами выращивать, учились заводить партнёрства, учились налаживать международные поставки.
Учились блять!
А не ныли, что им блять тяжело!
Ляг да умри тогда, че уж напрягаться.
———-
А что насчёт инфобиза, то посмотрим, кто останется на рынке через год.
Сейчас уже люди увольняют команды пачками.
Солнца нет
Температура не та
Снег пошёл, теплица рухнула
Вышел цветов позже нужной даты? Все! Иди нахер! Никому он не нужен после 8 марта или 14 февраля.
И блять 27 лет ведут этот бизнес!
И каждый раз, когда мне говорят ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ, ЧТО ТАКОЕ ПРОИЗВОДСТВО! Мне хочется ебнуть по лбу, потому что я знаю, что это такое и я жила в семье, у которой был не один кризис!
Но вопросы ДВИЖЕНИЯ и ВЕРЫ никогда не обсуждались!
Шли и делали!
Потому что семьи, потому что дети!
И!!!
Учиться не у кого было!!
Ни курсов, ни консультаций - ни - ху - я!
Че можешь, то и продал.
Учились сами торговать, учились сами выращивать, учились заводить партнёрства, учились налаживать международные поставки.
Учились блять!
А не ныли, что им блять тяжело!
Ляг да умри тогда, че уж напрягаться.
———-
А что насчёт инфобиза, то посмотрим, кто останется на рынке через год.
Сейчас уже люди увольняют команды пачками.
👍273🔥86❤19👏17🎉8🤔1
Ещё про цветы, почему у отца получилось наверстать и заработать своё 👇🏻
👍46❤20🔥4😁2
Вот так рынок и освобождается для тех, кто продолжает работать
👍136🔥54❤12👏9🎉1
Канал Ирины Подрез
Как справиться с информационным давлением и травлей: Дублирую тезисы для тех, кто не любит слушать. А кто любит слушать для вас в аудио рассказываю подробно) 1. Ограничить просмотр новостей и ленты. Я не смотрю вообще ничего. Блокирую весь нежелательный…
Вот тут добавила стоп-слова для Инстаграм, кто от меня ждал вчера
👍55🔥14👏2😁2
Вышла моя первая статья в COSMOPOLITAN 😭😭😭
Я в школе постоянно его покупала в «магните» и читала. Вырезала оттуда картинки на доску желаний, а теперь я там автором стала 😭
Читать статью по ссылке:
https://www.cosmo.ru/psychology/psychology/kak-govorit-s-blizkimi-esli-oni-v-trevoge-i-panike/
Я в школе постоянно его покупала в «магните» и читала. Вырезала оттуда картинки на доску желаний, а теперь я там автором стала 😭
Читать статью по ссылке:
https://www.cosmo.ru/psychology/psychology/kak-govorit-s-blizkimi-esli-oni-v-trevoge-i-panike/
www.thevoicemag.ru
Как говорить с близкими, если они в тревоге и панике
В наше время слова «стресс» и «жизнь» стали почти синонимами. Ежедневно мы пытаемся переделать кучу рабочих дел, решаем личные проблемы, беспокоимся за детей. Это уже стало привычной рутиной. Но бывает, что ситуация накаляется, эмоции берут верх, и общаться…
👏284🔥131❤61👍27🥰13🎉13🤩7🤔1
Канал Ирины Подрез pinned «Вышла моя первая статья в COSMOPOLITAN 😭😭😭 Я в школе постоянно его покупала в «магните» и читала. Вырезала оттуда картинки на доску желаний, а теперь я там автором стала 😭 Читать статью по ссылке: https://www.cosmo.ru/psychology/psychology/kak-govorit…»
Пишу сейчас второй шаг алгоритма построения товарной линейки и радуюсь, что за эти 2 года мы создали инструмент продаж, который не привязан ни к какой площадке.
Нам без разницы, откуда брать трафик и через что совершать продажи, потому что у нас работает основной алгоритм - перехода с продукта на продукт и продажа по базе.
Инструмент, который даже не нужно адаптировать под площадку.
И внутри нашей системы мало что изменится.
И даже продукт "Как продавать легко и дорого" написан из фундаментальных знаний и работает везде одинаково.
Принцип, который я постоянно озвучиваю студентам, НЕ ПРИВЯЗЫВАТЬСЯ К ТРЕНДАМ, А ДЕЛАТЬ ФУНДАМЕНТАЛЬНОЕ в полной красе.
Я создаю продукты, который не просто не теряют актуальность в течение 2-3 лет, но и я даже при закрытии площадок остаются рабочими.
Поэтому если вы сейчас будете что-то менять у себя и куда-то заново заходить, думайте наперед, как вам это сделать В ДОЛГОСРОЧНОЙ ПЕРСПЕКТИВЕ.
Это потом вам сэкономит кучу сил, времени и нервов. Хоть и кажется изначально по-задростки.
Нам без разницы, откуда брать трафик и через что совершать продажи, потому что у нас работает основной алгоритм - перехода с продукта на продукт и продажа по базе.
Инструмент, который даже не нужно адаптировать под площадку.
И внутри нашей системы мало что изменится.
И даже продукт "Как продавать легко и дорого" написан из фундаментальных знаний и работает везде одинаково.
Принцип, который я постоянно озвучиваю студентам, НЕ ПРИВЯЗЫВАТЬСЯ К ТРЕНДАМ, А ДЕЛАТЬ ФУНДАМЕНТАЛЬНОЕ в полной красе.
Я создаю продукты, который не просто не теряют актуальность в течение 2-3 лет, но и я даже при закрытии площадок остаются рабочими.
Поэтому если вы сейчас будете что-то менять у себя и куда-то заново заходить, думайте наперед, как вам это сделать В ДОЛГОСРОЧНОЙ ПЕРСПЕКТИВЕ.
Это потом вам сэкономит кучу сил, времени и нервов. Хоть и кажется изначально по-задростки.
🔥164❤41👍20👏8
Из рабочих новостей:
1. Нам сделали классный бодрый джингл для товарной линейки
2. Отправила джингл для создание видеозаставок к урокам
3. Возобновляем записи подкаста "ШИРЕ ЧЕК". Будем выходить в аудио и видео формате. 4 выпуска с видео, и еще плюс 4 будут просто аудио.
Аудио останется естественно в штатном режиме, просто видео добавится дополнительно.
Видео будут загружаться на ютуб и мелкие нарзеки пойду в тик ток и рилс.
Отправила джингл из шире чек тоже на создание видеозаставки.
4. Делаем корпоративный аккаунт компании в телеграм и вконтакте. Мой аккаунт в тик-ток, где 15к аудитории будем переделывать под аккаунт компании или подкаста, чтобя снять с меня нагрузку лишнюю.
5. Я написала 3 главы из 7 для товарной линейки. Иду очень бодро. Хочу сегодня выгрузить с себя еще следующий шаг. Потому будет дорабатывать его с методологом.
По плану к концу марта весь контент сделаю и пойду сниматься уже.
Готовлю автоматизированные таблицы для расчетов. Методолг в ахуе)) не знала, что таблицы в екселе это для меня херня делов, поэтому радуется такомо крутому сопровождению программы.
Делаю сводные таблицы, с автоматической загрузкой данных и всякими удобными штуками.
Получается 7 рабочих таблиц на данное время.
Логичные, удобные, которые вы будете использовать для реализации линеек и для постоянной работы.
__________
Как вы поняли, когда я злюсь, я иду хуячить. Переделала за 3 часа хуеву тучу рабочих задач.
Согласовала еще рассылку по участникам конференции.
Дала правки дизайнеру по презентации программы.
Короче, чтобы не поддаваться унынию, работаю.
Чтобы у тех, кто желал мне гореть в аду, загорелись жопы от моих очередных рекордов 🔥 ибо нехуй 🖕
1. Нам сделали классный бодрый джингл для товарной линейки
2. Отправила джингл для создание видеозаставок к урокам
3. Возобновляем записи подкаста "ШИРЕ ЧЕК". Будем выходить в аудио и видео формате. 4 выпуска с видео, и еще плюс 4 будут просто аудио.
Аудио останется естественно в штатном режиме, просто видео добавится дополнительно.
Видео будут загружаться на ютуб и мелкие нарзеки пойду в тик ток и рилс.
Отправила джингл из шире чек тоже на создание видеозаставки.
4. Делаем корпоративный аккаунт компании в телеграм и вконтакте. Мой аккаунт в тик-ток, где 15к аудитории будем переделывать под аккаунт компании или подкаста, чтобя снять с меня нагрузку лишнюю.
5. Я написала 3 главы из 7 для товарной линейки. Иду очень бодро. Хочу сегодня выгрузить с себя еще следующий шаг. Потому будет дорабатывать его с методологом.
По плану к концу марта весь контент сделаю и пойду сниматься уже.
Готовлю автоматизированные таблицы для расчетов. Методолг в ахуе)) не знала, что таблицы в екселе это для меня херня делов, поэтому радуется такомо крутому сопровождению программы.
Делаю сводные таблицы, с автоматической загрузкой данных и всякими удобными штуками.
Получается 7 рабочих таблиц на данное время.
Логичные, удобные, которые вы будете использовать для реализации линеек и для постоянной работы.
__________
Как вы поняли, когда я злюсь, я иду хуячить. Переделала за 3 часа хуеву тучу рабочих задач.
Согласовала еще рассылку по участникам конференции.
Дала правки дизайнеру по презентации программы.
Короче, чтобы не поддаваться унынию, работаю.
Чтобы у тех, кто желал мне гореть в аду, загорелись жопы от моих очередных рекордов 🔥 ибо нехуй 🖕
🔥460👍82❤14🎉8
Сегодня уйдет рассылка по всем, кто проходил легко и дорого и ждал товарную линейку.
Сможете оставить заявку, чтобы с вами связались в первую очередь.
Решили не беспокоить всех. Пойдем по тем, кто в активной рабочей фазе.
Будет действовать 3 диапозона цен:
Первые 50 мест - 150 тысяч.
Вторые 50 мест - 180 тысяч.
Третьи 50 мест - 230 тысяч.
Всего 150 мест с обратной связью.
Это будет для первого потока.
Для второго потока в ноябре цены начнутся от 250-300 тысяч.
Инструмент, который дает не только стабильность в продажах, но и который кратно их увеличивает.
🌱 Менеджеры начнут связаться с 9 марта
Сможете оставить заявку, чтобы с вами связались в первую очередь.
Решили не беспокоить всех. Пойдем по тем, кто в активной рабочей фазе.
Будет действовать 3 диапозона цен:
Первые 50 мест - 150 тысяч.
Вторые 50 мест - 180 тысяч.
Третьи 50 мест - 230 тысяч.
Всего 150 мест с обратной связью.
Это будет для первого потока.
Для второго потока в ноябре цены начнутся от 250-300 тысяч.
Инструмент, который дает не только стабильность в продажах, но и который кратно их увеличивает.
🌱 Менеджеры начнут связаться с 9 марта
👍65❤15🔥13👏8
Получили 71 заявку на товарную линейку за 2 часа и это только со студентов второго потока. Это уже 15% от общего количества потока.
Смысл товарной линейки как раз в том, чтобы без дополнительных затрат на маркетинг получать дополнительный объем продаж.
И этот объем денег чаще всего недозарабатывается, потому что все совершают только 1 продажу.
Расскажу, как это выстраивается и как сделать так, чтобы клиенты были с вами от 1 года и выше.
В нашем случае многие с нами уже больше 2х лет.
Переходят из старой программы в новую даже) потому что с прошлой программы выросли сильно и идут на апгрейд.
_
P.S. Первый поток и старички, вы получите рассылку завтра днем ❤️
Смысл товарной линейки как раз в том, чтобы без дополнительных затрат на маркетинг получать дополнительный объем продаж.
И этот объем денег чаще всего недозарабатывается, потому что все совершают только 1 продажу.
Расскажу, как это выстраивается и как сделать так, чтобы клиенты были с вами от 1 года и выше.
В нашем случае многие с нами уже больше 2х лет.
Переходят из старой программы в новую даже) потому что с прошлой программы выросли сильно и идут на апгрейд.
_
P.S. Первый поток и старички, вы получите рассылку завтра днем ❤️
❤60🔥16👍14👏1
3 поток, к вам вопрос: Вам когда делать рассылку? А то кто-то уже пишет в бота, что ему нужно. Но я думаю, что вы еще в процессе прохождения ЛД и вам в конце потока думали делать рассылку. Но если вы скажете, что вам сейчас надо, то мы вышлем завтра.
Anonymous Poll
24%
Мне надо сейчас
76%
Мне в конце потока
👍7🥰1