Минус десять лет за одну стрижку — звучит как реклама чудо-средства, но на самом деле это реальность.
Новый выпуск подкаста «Женская эволюция» и
Гостья эпизода — стилист по волосам и мастер преображений и коротких стрижек Галина Тоторина.
Обсудили, как прическа может менять не только внешний вид, но и
настроение,
уверенность,
карьеру
и даже личную жизнь.
🌟 Почему стереотип «женственность = длинные волосы» до сих пор так живуч?
🌟 Как короткая стрижка способна добавить драйва и смелости?
🌟 Можно ли с помощью прически подчеркнуть экспертность и статус? (Спойлер: можно!)
🌟 И стоит ли бояться радикальных перемен после 40? (Я вот боюсь, но пример Галины так заразителен, что уже ищу мастера по волосам. Кто в СПБ - советуйте! ) недавно писала о своих экспериментах здесь
Галина делится классными историями из жизни своих клиенток (их у нее ТЫСЯЧИ!!!) и объясняет, почему иногда именно новая стрижка становится первым шагом к переменам в жизни.
♥️Слушайте, делитесь, сохраняйте по ссылкам:
• В Телеграм >>>
• Яндекс Музыка >>>
• ВКонтакте >>>
• Литрес >>>
• На любимой платформе >>>
Новый выпуск подкаста «Женская эволюция» и
Гостья эпизода — стилист по волосам и мастер преображений и коротких стрижек Галина Тоторина.
Обсудили, как прическа может менять не только внешний вид, но и
настроение,
уверенность,
карьеру
и даже личную жизнь.
Галина делится классными историями из жизни своих клиенток (их у нее ТЫСЯЧИ!!!) и объясняет, почему иногда именно новая стрижка становится первым шагом к переменам в жизни.
♥️Слушайте, делитесь, сохраняйте по ссылкам:
• В Телеграм >>>
• Яндекс Музыка >>>
• ВКонтакте >>>
• Литрес >>>
• На любимой платформе >>>
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥5👌2
Тема про гостевой брак получила неожиданно мощный отклик сейчас уже готовлю подкаст про это - ждете ?
и мне все больше хочется поднимать такие важные и неоднозначные «женские» темы.
Когда я записала подкаст с Юлией Чайкиной, которая родила своего первенца Петю в 49 лет, прилетело много отзывов.
Мнения разделились на 2 лагеря:
одни говорили:
«Какая классная героиня, вдохновляющий пример, родила ребенка несмотря на сложности».
Вторые (для меня неожиданно и непонятно):
«ну-ну, посмотрим что люди скажут, когда она его в школу поведет. А когда он в институт поступит— сколько ей будет лет?»
Меня же пример Юлии действительно вдохновляет!
Наплевать, что скажут люди, если Юлия и ее сын Петя счастливы.
Юлия — удивительная и вызывает восхищение.
Сейчас ей 51, но она не только мама двухлетнего малыша. У нее потрясающая насыщенная жизнь.
Юлия сделала блестящую карьеру:
• ex-главред Forbes Woman,
• журналистка и PR-специалист,
• много путешествовала,
• строила бизнес.
А еще она — автор Телеграм-канала «Молодая мать в 50»
Хоть у меня давно нет маленьких детей, но в ее канал хочется возвращаться снова и снова, там кипит реальная, не-глянцевая жизнь.
Юля пишет про счастье и сложности позднего материнства,
про сына Петю, дитя огромной любви и смелости
А еще о том, что, если девушка чего-то очень сильно хочет, у нее обязательно получится.
Ведь именно такими девушками мы и сами хотим быть, и для таких девушек и мой канал.
и мне все больше хочется поднимать такие важные и неоднозначные «женские» темы.
Когда я записала подкаст с Юлией Чайкиной, которая родила своего первенца Петю в 49 лет, прилетело много отзывов.
Мнения разделились на 2 лагеря:
одни говорили:
«Какая классная героиня, вдохновляющий пример, родила ребенка несмотря на сложности».
Вторые (для меня неожиданно и непонятно):
«ну-ну, посмотрим что люди скажут, когда она его в школу поведет. А когда он в институт поступит— сколько ей будет лет?»
Меня же пример Юлии действительно вдохновляет!
Наплевать, что скажут люди, если Юлия и ее сын Петя счастливы.
Юлия — удивительная и вызывает восхищение.
Сейчас ей 51, но она не только мама двухлетнего малыша. У нее потрясающая насыщенная жизнь.
Юлия сделала блестящую карьеру:
• ex-главред Forbes Woman,
• журналистка и PR-специалист,
• много путешествовала,
• строила бизнес.
А еще она — автор Телеграм-канала «Молодая мать в 50»
Хоть у меня давно нет маленьких детей, но в ее канал хочется возвращаться снова и снова, там кипит реальная, не-глянцевая жизнь.
Юля пишет про счастье и сложности позднего материнства,
про сына Петю, дитя огромной любви и смелости
А еще о том, что, если девушка чего-то очень сильно хочет, у нее обязательно получится.
Ведь именно такими девушками мы и сами хотим быть, и для таких девушек и мой канал.
❤15🔥7👏6🥰1
На главной странице ВК Музыка в подборке «Выбор редакции» - сразу 5 «наших» подкастов, 4 подкаста - моих выпускниц:
• Штучка крашена
• Владельцы во времени
• Павлова знает
• Да, мам!
и один мой - Женская эволюция.
Редакция ВКонтакте, у вас хороший вкус! ♥️
А если серьезно:
Размещение на главной странице в подкаст-приложениях значит, что мы делаем качественные подкасты на важные темы. И поэтому площадки дают фичеринг - бесплатное продвижение.
Если хотите понять, какая идея сработает для вашего подкаста, приходите на 15-минутный созвон. 👉Пишите мне в ЛС @olessia20 слово «Подкаст».
• Штучка крашена
• Владельцы во времени
• Павлова знает
• Да, мам!
и один мой - Женская эволюция.
Редакция ВКонтакте, у вас хороший вкус! ♥️
А если серьезно:
Размещение на главной странице в подкаст-приложениях значит, что мы делаем качественные подкасты на важные темы. И поэтому площадки дают фичеринг - бесплатное продвижение.
Если хотите понять, какая идея сработает для вашего подкаста, приходите на 15-минутный созвон. 👉Пишите мне в ЛС @olessia20 слово «Подкаст».
🔥8❤7👏4🤗1
🎧 Место, куда нельзя купить вход
(и слава богу)
Я поняла, что всё время упоминаю свое закрытое сообщество выпускников,
а многие всё ещё думают, что это просто чат после курса.
Нет. Это очень особенное место.
И я расскажу о нём отдельно.
Что это?
Это сообщество тех, кто однажды решился запустить подкаст вместе со мной,
В него попадают только те, кто:
⁃ прошёл мою программу «Стань подкастером за 5 дней»,
- был в мастермайнде
⁃ или в индивидуальном сопровождении.
Почему это важно?
Потому что подкастинг — это не просто выход в публичность.
Это точка внутреннего поворота, и проходить её в одиночку сложно.
У начинающих авторов много сомнений и страхов, поэтому я никого не бросаю в «открытом море».
У нас есть пространство, где можно найти поддержку.
Что там внутри сообщества?
✅💬 Чат
Живой, тёплый, где можно задать любой вопрос и точно получить ответ.
Поделиться радостью (фичеринг!) или провалом — в таких ситуациях особенно важна поддержка.
✅Онлайн-нетворкинги
Встречи для знакомства, коллабораций, совместных проектов или просто чтобы почувствовать: «Я не один с этим всем».
✅ Встречи в Петербурге
Нам всем хочется видеть глаза, а не только аватарки. Мы катаемся на катере и сапах, встречаемся на бизнес-завтраки и -ужины.
✅ Мастермайнды
Без инфобизнесового пафоса: честно поделиться опытом, победами и провалами и вдохновиться.
Что это даёт?
Честно? Не знаю, как это объяснить. Это нужно прожить.
Но вот что мне пишут участники (а их уже больше 80):
«Я думала, что курс закончится — и я снова сама по себе. Но мой подкаст продолжает выходить, и я получаю массу откликов на него»
«Спасибо за потрясающие встречи! Я познакомилась с удивительными людьми. А завтра мы запишем совместный выпуск подкаста».
Если вы были в моей программе, вы уже внутри.
Если нет, то это вас ждет, если придете в “Стань подкастером за 5 дней”.
И это только начало.
Я поняла, что всё время упоминаю свое закрытое сообщество выпускников,
а многие всё ещё думают, что это просто чат после курса.
Нет. Это очень особенное место.
И я расскажу о нём отдельно.
Что это?
Это сообщество тех, кто однажды решился запустить подкаст вместе со мной,
В него попадают только те, кто:
⁃ прошёл мою программу «Стань подкастером за 5 дней»,
- был в мастермайнде
⁃ или в индивидуальном сопровождении.
Почему это важно?
Потому что подкастинг — это не просто выход в публичность.
Это точка внутреннего поворота, и проходить её в одиночку сложно.
У начинающих авторов много сомнений и страхов, поэтому я никого не бросаю в «открытом море».
У нас есть пространство, где можно найти поддержку.
Что там внутри сообщества?
✅💬 Чат
Живой, тёплый, где можно задать любой вопрос и точно получить ответ.
Поделиться радостью (фичеринг!) или провалом — в таких ситуациях особенно важна поддержка.
✅Онлайн-нетворкинги
Встречи для знакомства, коллабораций, совместных проектов или просто чтобы почувствовать: «Я не один с этим всем».
✅ Встречи в Петербурге
Нам всем хочется видеть глаза, а не только аватарки. Мы катаемся на катере и сапах, встречаемся на бизнес-завтраки и -ужины.
✅ Мастермайнды
Без инфобизнесового пафоса: честно поделиться опытом, победами и провалами и вдохновиться.
Что это даёт?
Честно? Не знаю, как это объяснить. Это нужно прожить.
Но вот что мне пишут участники (а их уже больше 80):
«Я думала, что курс закончится — и я снова сама по себе. Но мой подкаст продолжает выходить, и я получаю массу откликов на него»
«Спасибо за потрясающие встречи! Я познакомилась с удивительными людьми. А завтра мы запишем совместный выпуск подкаста».
Если вы были в моей программе, вы уже внутри.
Если нет, то это вас ждет, если придете в “Стань подкастером за 5 дней”.
И это только начало.
🔥10❤7🤗3🐳1
🎧 Подкасты, которые я слушала на этой неделе — и вам рекомендую
Как автор и продюсер подкастов я влюблена в этот формат и постоянно расширяю свою «наслушанность». Слушаю, ищу, отбираю только то, что действительно цепляет.
Сегодня делюсь подборкой выпусков, которые прошли мой личный «краш-тест качества».
✅ Как поет жаворонок: 72 микросезона Японии и искусство жить
👉 Слушать выпуск
Я давно интересуюсь Японией, и этот подкаст стал находкой.
Как появился японский календарь из 72 сезонов?
Почему пять дней — это уже отдельное время?
И как жаворонок, сакура и стрекоза превращаются в кимоно и современные образы?
Очень атмосферный эпизод — слушаешь и будто попадаешь в Японию. Я ещё не была, но мечтаю попасть.
✅ Искусство для пацанчиков: «Ответь за нейросеть»
👉 Слушать выпуск
Эпизод о том, как искусство создают вместе с ИИ. Отличный выпуск про искусственный интеллект, который меня «зажигает» и которым я активно пользуюсь в работе.
Этот подкаст советую всем, кто любит искусство и хочет понимать его глубже. Подкаст «о высоком» без душноты, доступно и с юмором.
Обложка подкаста — моя отдельная любовь и искренний респект автору.
✅ Измена. Виновата ли женщина? Отвечает Агата Кристи
👉 Слушать выпуск
Этот подкаст соединяет психологию и литературу — темы, которые я люблю с детства.
Именно этот эпизод поднимает сложный и болезненный лично для меня вопрос об измене. Он помогает по-другому проживать кризисы и потери.
✅ Как свобода улучшает отношения
👉 Слушать выпуск
Почему в отношениях так важно оставлять пространство и другому, и себе?
Я слушала этот выпуск, готовясь к своей записи про гостевой брак (он выйдет уже завтра). Получился искренний разговор с классной гостьей, которая поделилась личным опытом. Встречайте завтра на всех платформах!
🎧 Поделитесь в комментариях: что слушали на этой неделе вы?
Как автор и продюсер подкастов я влюблена в этот формат и постоянно расширяю свою «наслушанность». Слушаю, ищу, отбираю только то, что действительно цепляет.
Сегодня делюсь подборкой выпусков, которые прошли мой личный «краш-тест качества».
✅ Как поет жаворонок: 72 микросезона Японии и искусство жить
👉 Слушать выпуск
Я давно интересуюсь Японией, и этот подкаст стал находкой.
Как появился японский календарь из 72 сезонов?
Почему пять дней — это уже отдельное время?
И как жаворонок, сакура и стрекоза превращаются в кимоно и современные образы?
Очень атмосферный эпизод — слушаешь и будто попадаешь в Японию. Я ещё не была, но мечтаю попасть.
✅ Искусство для пацанчиков: «Ответь за нейросеть»
👉 Слушать выпуск
Эпизод о том, как искусство создают вместе с ИИ. Отличный выпуск про искусственный интеллект, который меня «зажигает» и которым я активно пользуюсь в работе.
Этот подкаст советую всем, кто любит искусство и хочет понимать его глубже. Подкаст «о высоком» без душноты, доступно и с юмором.
Обложка подкаста — моя отдельная любовь и искренний респект автору.
✅ Измена. Виновата ли женщина? Отвечает Агата Кристи
👉 Слушать выпуск
Этот подкаст соединяет психологию и литературу — темы, которые я люблю с детства.
Именно этот эпизод поднимает сложный и болезненный лично для меня вопрос об измене. Он помогает по-другому проживать кризисы и потери.
✅ Как свобода улучшает отношения
👉 Слушать выпуск
Почему в отношениях так важно оставлять пространство и другому, и себе?
Я слушала этот выпуск, готовясь к своей записи про гостевой брак (он выйдет уже завтра). Получился искренний разговор с классной гостьей, которая поделилась личным опытом. Встречайте завтра на всех платформах!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤🔥3❤3👍3
Не завидую вашим выходным, если вы не промокли под теплым сентябрьским дождем, не набрали полные кроссовки пляжного песка и не выдули все мрачные мысли из головы балтийским ветром.
У меня была чудесная суббота с прогулкой по эко-тропе «Западный Котлин» в Кронштадте - наконец я увидела своими глазами форты Шанц и Риф. Но мне ближе природные виды - вода, ветер, песок, отчаянные кайт-серферы (у одного из них кайт навсегда остался на сосне, разодранный в клочья).
Какой же кайф - только идти вперед, ни о чем не думать и ничего больше не делать. Кайф вечного путника. Делитесь фоточками своих выходных в комментах.
У меня была чудесная суббота с прогулкой по эко-тропе «Западный Котлин» в Кронштадте - наконец я увидела своими глазами форты Шанц и Риф. Но мне ближе природные виды - вода, ветер, песок, отчаянные кайт-серферы (у одного из них кайт навсегда остался на сосне, разодранный в клочья).
Какой же кайф - только идти вперед, ни о чем не думать и ничего больше не делать. Кайф вечного путника. Делитесь фоточками своих выходных в комментах.
❤14🔥9🥰3