Уже почти три года, как мы с братом перевезли родителей из Калужской области, где они жили, в Ленинградскую область, и теперь мама с папой живут рядом со мной.
Папе 87, он обожает рыбалку. Поэтому каждое лето я ему организую выезд на рыбалку. В этом году - уже дважды.
Сейчас я снова с родителями на базе отдыха, в моем любимом месте. Папа рыбачит, а я накачиваю сап ☀️
совсем немного нужно человеку для счастья: близкие рядом, любимые занятия, природа и умиротворение.
Когда-нибудь я сделаю подкаст про семейные отношения. Как это важно. Как это сложно и необходимо. Давно эта тема зреет во мне.
А пока расскажу вам про чудесный подкаст Олеси Кашицыной «Да, мам!» - она его записывает вместе со своим сыном Мироном: откровенный разговор мамы и взрослого сына. Про разницу поколений, самостоятельность, конфликты, любовь, карьеру и всё то, что неизбежно в отношениях, когда один взрослеет, а вторая остаётся мамой.
А какие темы они в подкасте поднимают! Просто 🔥🔥🔥
Здесь мои любимые выпуски. Слушайте прямо в Телеграм 👉
✅ Почему у нас все сложно? Разговор о перфекционизме, деньгах и самокритике
✅ Что ребенка раздражает в маме?
✅ Мама или подруга? Когда сын не видит в тебе родителя
✅ Развод глазами ребенка: другая правда, которую сложно услышать
✅ Мам, я не буду поступать. И это не бунт
Папе 87, он обожает рыбалку. Поэтому каждое лето я ему организую выезд на рыбалку. В этом году - уже дважды.
Сейчас я снова с родителями на базе отдыха, в моем любимом месте. Папа рыбачит, а я накачиваю сап ☀️
совсем немного нужно человеку для счастья: близкие рядом, любимые занятия, природа и умиротворение.
Когда-нибудь я сделаю подкаст про семейные отношения. Как это важно. Как это сложно и необходимо. Давно эта тема зреет во мне.
А пока расскажу вам про чудесный подкаст Олеси Кашицыной «Да, мам!» - она его записывает вместе со своим сыном Мироном: откровенный разговор мамы и взрослого сына. Про разницу поколений, самостоятельность, конфликты, любовь, карьеру и всё то, что неизбежно в отношениях, когда один взрослеет, а вторая остаётся мамой.
А какие темы они в подкасте поднимают! Просто 🔥🔥🔥
Здесь мои любимые выпуски. Слушайте прямо в Телеграм 👉
✅ Почему у нас все сложно? Разговор о перфекционизме, деньгах и самокритике
✅ Что ребенка раздражает в маме?
✅ Мама или подруга? Когда сын не видит в тебе родителя
✅ Развод глазами ребенка: другая правда, которую сложно услышать
✅ Мам, я не буду поступать. И это не бунт
❤13🔥7🤗4🙏1
Скажите, вы уже научились распознавать «нейротексты» и отличать их от живых, человеческих, «мясных»?
Вам тоже успели надоесть штампованные конструкции:
«это не про __ (подставьте свое), а про __ (снова подставьте что угодно)?
Я все эти пластиковые выражения чую за версту и бегу подальше от блогов с таким контентом.
Подозреваю, что я такая не одна, и вам тоже изрядно намозолили глаза тексты как под копирку авторства искусственного интеллекта.
Из-за этих текстов я долго избегала нейросетей, прежде чем распробовала и поняла, в чем их сила.
Я научилась использовать нейросети как советчика, консультанта, бездонный источник информации и кладезь идей.
Для этого нужно только научиться разговаривать с ним и правильно ставить задачу.
Итак:
я придумала новый продукт для подкастеров и тех, кто хочет запустить подкаст, под названием «Подкаст под ключ с ChatGPT».
Как же круто работают нейросети для поиска новых идей!
Сейчас я на собственном опыте убедилась, что нейросети, и конкретно чатжипити - это классный и бесперебойный источник вдохновения, консультант в доступе 24/7, поддержка и мотивация. Невозможно от него отлепиться. Буквально.
Мой новый продукт «Подкаст под ключ с ChatGPT» не только даст вам доступ к новым идеям и фейерверку возможностей в подкастинге, но и научит вас работать вообще с нейросетями (принципы у них у всех - одинаковые)и использовать их возможности по-максимуму.
Вы уже распробовали нейросети?
Как используете?
Вам тоже успели надоесть штампованные конструкции:
«это не про __ (подставьте свое), а про __ (снова подставьте что угодно)?
Я все эти пластиковые выражения чую за версту и бегу подальше от блогов с таким контентом.
Подозреваю, что я такая не одна, и вам тоже изрядно намозолили глаза тексты как под копирку авторства искусственного интеллекта.
Из-за этих текстов я долго избегала нейросетей, прежде чем распробовала и поняла, в чем их сила.
Я научилась использовать нейросети как советчика, консультанта, бездонный источник информации и кладезь идей.
Для этого нужно только научиться разговаривать с ним и правильно ставить задачу.
Итак:
я придумала новый продукт для подкастеров и тех, кто хочет запустить подкаст, под названием «Подкаст под ключ с ChatGPT».
Как же круто работают нейросети для поиска новых идей!
Сейчас я на собственном опыте убедилась, что нейросети, и конкретно чатжипити - это классный и бесперебойный источник вдохновения, консультант в доступе 24/7, поддержка и мотивация. Невозможно от него отлепиться. Буквально.
Мой новый продукт «Подкаст под ключ с ChatGPT» не только даст вам доступ к новым идеям и фейерверку возможностей в подкастинге, но и научит вас работать вообще с нейросетями (принципы у них у всех - одинаковые)и использовать их возможности по-максимуму.
Вы уже распробовали нейросети?
Как используете?
❤13🌭5🤔3
Все озабочены сексом личным брендом.
Или те, с кем я в одном информационном пузыре.
Вы тоже из «наших»? Подмигните в комментариях.
Что же такое личный бренд под микроскопом?
- это совокупность ежедневных микродействий, через которые мы проявляемся во внешний мир.
• Пост в соцсетях
• Подкаст с медийной персоной или без оной:)
• Совместный эфир с коллегой
• Комментарий в многотысячном канале
— все это крошечные кирипичики в фундамент вашего бренда.
Уже давно я включила в свой план продвижения вебинары и выступления на чужих площадках.Кстати, если вы меня пригласите выступить на тему подкастов, личного бренда и продвижения экспертов, то я точно соглашусь! Вы знаете, куда писать)
✅ Завтра, 28 августа, в 11:00 Мск буду выступать про личный бренд в клубе модераторов мастермайнд-групп. Расскажу, что делаю для развития своего личного бренда и какие результаты получаю. 14 запусков программы «Стань подкастером за 5 дней» - лишь один из моих результатов.
Будет очень полезно, приходите и вы тоже! присоединиться >>>>
Или те, с кем я в одном информационном пузыре.
Вы тоже из «наших»? Подмигните в комментариях.
Что же такое личный бренд под микроскопом?
- это совокупность ежедневных микродействий, через которые мы проявляемся во внешний мир.
• Пост в соцсетях
• Подкаст с медийной персоной или без оной:)
• Совместный эфир с коллегой
• Комментарий в многотысячном канале
— все это крошечные кирипичики в фундамент вашего бренда.
Уже давно я включила в свой план продвижения вебинары и выступления на чужих площадках.
✅ Завтра, 28 августа, в 11:00 Мск буду выступать про личный бренд в клубе модераторов мастермайнд-групп. Расскажу, что делаю для развития своего личного бренда и какие результаты получаю. 14 запусков программы «Стань подкастером за 5 дней» - лишь один из моих результатов.
Будет очень полезно, приходите и вы тоже! присоединиться >>>>
👍12❤7💯6
Вчера я записала подкаст с потрясающей Еленой Вертий.
Елена - стилист, вдохновительница моих перемен в стиле. Именно благодаря ей я сейчас чувствую себя по-настоящему собой (писала об этом здесь).
Елена в широком смысле несет красоту в мир.
В подкасте мы говорили о
• возрастных изменениях тела,
• как принимать и любить свое тело, несмотря на новые отметины времени,
• и как с помощью одежды вернуть силу и себя — себе.
Буду вспоминать вчерашний разговор как самую драгоценную жемчужину среди событий этого года. С волнением жду, когда выйдет наш подкаст - в аудио и в видео.
Самое неожиданное (хотя, вполне ожидаемое🙃🔥) — Елена после нашей записи захотела возродить свой подкаст, который вела больше 10 лет назад! Мне трепетно и радостно, что общение со мной вернет этот классный подкаст к жизни.
Елена - стилист, вдохновительница моих перемен в стиле. Именно благодаря ей я сейчас чувствую себя по-настоящему собой (писала об этом здесь).
Елена в широком смысле несет красоту в мир.
В подкасте мы говорили о
• возрастных изменениях тела,
• как принимать и любить свое тело, несмотря на новые отметины времени,
• и как с помощью одежды вернуть силу и себя — себе.
Буду вспоминать вчерашний разговор как самую драгоценную жемчужину среди событий этого года. С волнением жду, когда выйдет наш подкаст - в аудио и в видео.
Самое неожиданное (хотя, вполне ожидаемое🙃🔥) — Елена после нашей записи захотела возродить свой подкаст, который вела больше 10 лет назад! Мне трепетно и радостно, что общение со мной вернет этот классный подкаст к жизни.
❤7🔥5👌3❤🔥2🐳1
Вы замечали, что когда мы усиленно о чем-то думаем, начинаем замечать это на каждом шагу?
Сейчас меня захватила идея нового подкаста о семье.
Я даже уже разработала концепцию с помощью своего же гайда «Подкаст под ключ с ChatGPT”
Пока зрею и думаю над своим семейным подкастом, поделюсь с вами подборкой - что послушать на выходных.
🔥Здесь сразу ПЯТЬ эпизодов из подкастов моих выпускников.
Все эти подкасты уже отметили годовщину!
И все пять эпизодов авторы записали с членами своих семей: с сыном, дочерью, супругом или папой.
Подкаст с членом семьи - это всегда теплый глубокий разговор об общих ценностях, общем опыте и совместном будущем.
Слушайте и наслаждайтесь.
1️⃣ Дочки-матери: о любви, ошибках, непрошеных советах — Наталья Трегубова и подкаст «Штучка крашена»
2️⃣ Этап передачи бизнеса: Александр Гусев — взгляд преемника — Татьяна Гусева и подкаст «Владельцы во времени»
3️⃣ Гуляющие атомы, всякое дыхание и любовь друг к другу: Владимир Любарский про современную иконопись - Люба Любарская и подкаст «Мне подходит»
4️⃣ Выбор без выбора – Импровизируя жизнь с Еленой Левенстам
5️⃣ Как нетворкинг победил антибиотики - подкаст «Невролог с огоньком», Анна и Александр Кружаловы
Продолжение в следующем посте.👇 👇 👇
Сейчас меня захватила идея нового подкаста о семье.
Я даже уже разработала концепцию с помощью своего же гайда «Подкаст под ключ с ChatGPT”
Пока зрею и думаю над своим семейным подкастом, поделюсь с вами подборкой - что послушать на выходных.
🔥Здесь сразу ПЯТЬ эпизодов из подкастов моих выпускников.
Все эти подкасты уже отметили годовщину!
И все пять эпизодов авторы записали с членами своих семей: с сыном, дочерью, супругом или папой.
Подкаст с членом семьи - это всегда теплый глубокий разговор об общих ценностях, общем опыте и совместном будущем.
Слушайте и наслаждайтесь.
1️⃣ Дочки-матери: о любви, ошибках, непрошеных советах — Наталья Трегубова и подкаст «Штучка крашена»
2️⃣ Этап передачи бизнеса: Александр Гусев — взгляд преемника — Татьяна Гусева и подкаст «Владельцы во времени»
3️⃣ Гуляющие атомы, всякое дыхание и любовь друг к другу: Владимир Любарский про современную иконопись - Люба Любарская и подкаст «Мне подходит»
4️⃣ Выбор без выбора – Импровизируя жизнь с Еленой Левенстам
5️⃣ Как нетворкинг победил антибиотики - подкаст «Невролог с огоньком», Анна и Александр Кружаловы
Продолжение в следующем посте.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Podcast.ru
Дочки-матери: о любви, ошибках и непрошеных советах – Штучка крашена! – Podcast.ru
Отношения детей и родителей вечная тема. В этом выпуске я задаю вопросы своей взрослой дочери. Какими родителями мы были? Как повлияли на ее характер? Какие ценности смогли привить? Что тогда обижало, а сейчас оказалось важным? Я ее глазами посмотрела на…
🔥8🥰4❤3
Как тестирование нового гайда ведет меня к запуску еще одного подкаста♥️🔥
Вы же помните, что я думаю над новым подкастом о семье, и всего за каких-то пару часов уже разработала концепцию этого шоу с помощью моего гайда «Подкаст под ключ с ChatGPT”
Я всего лишь тестировала идею для гайда, а получилось, что ChatGPT вдохновил меня на новый подкаст!
И не говорите, что нейросеть предлагает готовые решения и не мотивирует на создание чего-то нового, ЭТО НЕ ТАК!!!
Вы же помните, что я думаю над новым подкастом о семье, и всего за каких-то пару часов уже разработала концепцию этого шоу с помощью моего гайда «Подкаст под ключ с ChatGPT”
Я всего лишь тестировала идею для гайда, а получилось, что ChatGPT вдохновил меня на новый подкаст!
И не говорите, что нейросеть предлагает готовые решения и не мотивирует на создание чего-то нового, ЭТО НЕ ТАК!!!
❤8🤗1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Это невероятное чувство — быть не просто красивым, а быть собой» — говорит стилист Елена Вертий.
Особенно сильно эти слова звучат, когда тело меняется (в том числе с возрастом), одежда больше не радует, а в голове бьется мысль: «я себе не нравлюсь».
С Еленой я пережила трансформацию от тотального нежелания видеть себя в зеркале до визгов восторга и танцев в примерочной.
В этом выпуске «Женской эволюции» мы говорим:
– как стиль помогает вернуть себя себе
– как любить свое тело, даже если оно "уже не то"
– и как одежда становится опорой, а не бронёй
Если вы давно хотите вернуть себе себя, то этот разговор для вас.
Слушать в Телеграм >>>
Слушать в Яндекс Музыка >>>
Слушать в ВКонтакте >>>
Слушать в Apple Podcasts >>>
Выбрать удобную платформу >>>
🔥 А еще —
Это Первый выпуск «Женской эволюции» в видео-формате!
Полную видео-версию вы увидите чуть позже.
Пожалуйста, делитесь впечатлениями! Этим вы очень нас поддержите.
Особенно сильно эти слова звучат, когда тело меняется (в том числе с возрастом), одежда больше не радует, а в голове бьется мысль: «я себе не нравлюсь».
С Еленой я пережила трансформацию от тотального нежелания видеть себя в зеркале до визгов восторга и танцев в примерочной.
В этом выпуске «Женской эволюции» мы говорим:
– как стиль помогает вернуть себя себе
– как любить свое тело, даже если оно "уже не то"
– и как одежда становится опорой, а не бронёй
Если вы давно хотите вернуть себе себя, то этот разговор для вас.
Слушать в Телеграм >>>
Слушать в Яндекс Музыка >>>
Слушать в ВКонтакте >>>
Слушать в Apple Podcasts >>>
Выбрать удобную платформу >>>
🔥 А еще —
Это Первый выпуск «Женской эволюции» в видео-формате!
Полную видео-версию вы увидите чуть позже.
Пожалуйста, делитесь впечатлениями! Этим вы очень нас поддержите.
🔥11❤4🤗1
Поговорим про сиськи.
Мужчины, эта тема вам вряд ли интересна, заходите позже.
Дамы, а давайте обсудим нижнее белье?
Навеяло подкастом со стилистом Еленой Вертий.
Пока мы с Еленой готовились к записи, обсуждали, КАКОЕ декольте придает веса и возраста (которые мы вряд ли хотим). И что делать с большой грудью?
Я сама «носитель» такой груди, хочется бегать и прыгать, да неудобно🙃 и каждый раз при выборе наряда параллельно решаю «ребус» какой бюстгалтер надеть. Почти всегда приходится надевать бюстик на косточках, в котором чувствую себя как в клетке.
Задача усложняется тем, что красивое кружевное белье редко бывает комфортным. И как сделать так, чтобы и красиво, и удобно, и нигде не давило?
Для меня компромиссным вариантом стали трикотажные бюсты из бамбука Belle you — мягкие, не давят и нет противного ощущения «синтетики».
Так вот что говорит Елена - а у нее тоже 6 размер. (Может быть даже выложу запись нашего смешного разговора про это)
Для кого-то может быть лучшим решением - совсем отказаться от бюстгалтера. И тогда грудь «расплывается», и это делает ее менее заметной и тем самым «уменьшает» наш возраст.
Что думаете об этом?
Какое для себя нашли решение?
Выбираете красиво или удобно?
На фото я в примерочной магазина «Ода телу» выбираю бюст для занятий спортом.
Мужчины, эта тема вам вряд ли интересна, заходите позже.
Дамы, а давайте обсудим нижнее белье?
Навеяло подкастом со стилистом Еленой Вертий.
Пока мы с Еленой готовились к записи, обсуждали, КАКОЕ декольте придает веса и возраста (которые мы вряд ли хотим). И что делать с большой грудью?
Я сама «носитель» такой груди, хочется бегать и прыгать, да неудобно🙃 и каждый раз при выборе наряда параллельно решаю «ребус» какой бюстгалтер надеть. Почти всегда приходится надевать бюстик на косточках, в котором чувствую себя как в клетке.
Задача усложняется тем, что красивое кружевное белье редко бывает комфортным. И как сделать так, чтобы и красиво, и удобно, и нигде не давило?
Для меня компромиссным вариантом стали трикотажные бюсты из бамбука Belle you — мягкие, не давят и нет противного ощущения «синтетики».
Так вот что говорит Елена - а у нее тоже 6 размер. (Может быть даже выложу запись нашего смешного разговора про это)
Для кого-то может быть лучшим решением - совсем отказаться от бюстгалтера. И тогда грудь «расплывается», и это делает ее менее заметной и тем самым «уменьшает» наш возраст.
Что думаете об этом?
Какое для себя нашли решение?
Выбираете красиво или удобно?
На фото я в примерочной магазина «Ода телу» выбираю бюст для занятий спортом.
🔥17❤6😁3