Счастлива.
Летний день на Финском заливе. Сумасшедший ветер. Шторм. Сотни винд- и кайт-серферов. Светящиеся улыбками лица. Потрясающее зрелище! И это очень заразительно. Когда-нибудь попробую.
Больше 20 лет живу у моря, но такого до сих пор не видела. Теперь это мой летний must see.
Стараюсь жить по принципу: пробовать каждую неделю что-то новое. Новое неважно что: место, блюдо, занятие, знакомство.
На этой неделе я пробовала видео-подкаст, ПОНРАВИЛОСЬ!
Кайтсерфинг уже в списке того, что хочу протестировать. А в ближайших планах у меня — скалодром)🧗
А вы что планируете попробовать в ближайшее время?
Летний день на Финском заливе. Сумасшедший ветер. Шторм. Сотни винд- и кайт-серферов. Светящиеся улыбками лица. Потрясающее зрелище! И это очень заразительно. Когда-нибудь попробую.
Больше 20 лет живу у моря, но такого до сих пор не видела. Теперь это мой летний must see.
Стараюсь жить по принципу: пробовать каждую неделю что-то новое. Новое неважно что: место, блюдо, занятие, знакомство.
Кайтсерфинг уже в списке того, что хочу протестировать. А в ближайших планах у меня — скалодром)🧗
А вы что планируете попробовать в ближайшее время?
❤23🔥2
Активно готовлю новые эпизоды «Женской эволюции». На следующей неделе запишу сразу два классных выпуска.
В первом из новых выпусков будет интервью с женщиной-творцом, которая совершила просто революционные перемены во мне!
Вы эти перемены заметили и мне об этом часто пишете. И новый выпуск будет про перемены тела, отношения к нему и стиля после 40
Догадаетесь, кто это?
Волнуюсь и предвкушаю.
А пока приглашаю вспомнить, какие эпизоды про перемены после 40 в последнее время вышли в моем подкасте: про карьеру, материнство, тело, отношения.
Любые перемены после 40 ощущаются особенно остро.
В этой подборке — три истории про смелые перемены и новые роли.
Слушайте прямо в Телеграм👉
✅ 1. Как найти опоры и устойчивость в эмиграции и построить успешный коучинговый бизнес с нуля за 2 года - очень глубокий и искренний разговор с Олей Бастрон
✅ 2. Как в 49 лет стать мамой впервые: Юлия Чайкина о позднем родительстве
✅ 3. Менопауза как шанс: Как подготовиться к новому этапу жизни и извлечь из него максимум с Еленой Павловой
Если вы чувствуете, что жизнь разворачивается к вам неожиданной стороной, этот плейлист - вам поддержка.
В первом из новых выпусков будет интервью с женщиной-творцом, которая совершила просто революционные перемены во мне!
Вы эти перемены заметили и мне об этом часто пишете. И новый выпуск будет про перемены тела, отношения к нему и стиля после 40
Догадаетесь, кто это?
Волнуюсь и предвкушаю.
А пока приглашаю вспомнить, какие эпизоды про перемены после 40 в последнее время вышли в моем подкасте: про карьеру, материнство, тело, отношения.
Любые перемены после 40 ощущаются особенно остро.
В этой подборке — три истории про смелые перемены и новые роли.
Слушайте прямо в Телеграм👉
Если вы чувствуете, что жизнь разворачивается к вам неожиданной стороной, этот плейлист - вам поддержка.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥8❤4
Уже почти три года, как мы с братом перевезли родителей из Калужской области, где они жили, в Ленинградскую область, и теперь мама с папой живут рядом со мной.
Папе 87, он обожает рыбалку. Поэтому каждое лето я ему организую выезд на рыбалку. В этом году - уже дважды.
Сейчас я снова с родителями на базе отдыха, в моем любимом месте. Папа рыбачит, а я накачиваю сап ☀️
совсем немного нужно человеку для счастья: близкие рядом, любимые занятия, природа и умиротворение.
Когда-нибудь я сделаю подкаст про семейные отношения. Как это важно. Как это сложно и необходимо. Давно эта тема зреет во мне.
А пока расскажу вам про чудесный подкаст Олеси Кашицыной «Да, мам!» - она его записывает вместе со своим сыном Мироном: откровенный разговор мамы и взрослого сына. Про разницу поколений, самостоятельность, конфликты, любовь, карьеру и всё то, что неизбежно в отношениях, когда один взрослеет, а вторая остаётся мамой.
А какие темы они в подкасте поднимают! Просто 🔥🔥🔥
Здесь мои любимые выпуски. Слушайте прямо в Телеграм 👉
✅ Почему у нас все сложно? Разговор о перфекционизме, деньгах и самокритике
✅ Что ребенка раздражает в маме?
✅ Мама или подруга? Когда сын не видит в тебе родителя
✅ Развод глазами ребенка: другая правда, которую сложно услышать
✅ Мам, я не буду поступать. И это не бунт
Папе 87, он обожает рыбалку. Поэтому каждое лето я ему организую выезд на рыбалку. В этом году - уже дважды.
Сейчас я снова с родителями на базе отдыха, в моем любимом месте. Папа рыбачит, а я накачиваю сап ☀️
совсем немного нужно человеку для счастья: близкие рядом, любимые занятия, природа и умиротворение.
Когда-нибудь я сделаю подкаст про семейные отношения. Как это важно. Как это сложно и необходимо. Давно эта тема зреет во мне.
А пока расскажу вам про чудесный подкаст Олеси Кашицыной «Да, мам!» - она его записывает вместе со своим сыном Мироном: откровенный разговор мамы и взрослого сына. Про разницу поколений, самостоятельность, конфликты, любовь, карьеру и всё то, что неизбежно в отношениях, когда один взрослеет, а вторая остаётся мамой.
А какие темы они в подкасте поднимают! Просто 🔥🔥🔥
Здесь мои любимые выпуски. Слушайте прямо в Телеграм 👉
✅ Почему у нас все сложно? Разговор о перфекционизме, деньгах и самокритике
✅ Что ребенка раздражает в маме?
✅ Мама или подруга? Когда сын не видит в тебе родителя
✅ Развод глазами ребенка: другая правда, которую сложно услышать
✅ Мам, я не буду поступать. И это не бунт
❤13🔥7🤗4🙏1
Скажите, вы уже научились распознавать «нейротексты» и отличать их от живых, человеческих, «мясных»?
Вам тоже успели надоесть штампованные конструкции:
«это не про __ (подставьте свое), а про __ (снова подставьте что угодно)?
Я все эти пластиковые выражения чую за версту и бегу подальше от блогов с таким контентом.
Подозреваю, что я такая не одна, и вам тоже изрядно намозолили глаза тексты как под копирку авторства искусственного интеллекта.
Из-за этих текстов я долго избегала нейросетей, прежде чем распробовала и поняла, в чем их сила.
Я научилась использовать нейросети как советчика, консультанта, бездонный источник информации и кладезь идей.
Для этого нужно только научиться разговаривать с ним и правильно ставить задачу.
Итак:
я придумала новый продукт для подкастеров и тех, кто хочет запустить подкаст, под названием «Подкаст под ключ с ChatGPT».
Как же круто работают нейросети для поиска новых идей!
Сейчас я на собственном опыте убедилась, что нейросети, и конкретно чатжипити - это классный и бесперебойный источник вдохновения, консультант в доступе 24/7, поддержка и мотивация. Невозможно от него отлепиться. Буквально.
Мой новый продукт «Подкаст под ключ с ChatGPT» не только даст вам доступ к новым идеям и фейерверку возможностей в подкастинге, но и научит вас работать вообще с нейросетями (принципы у них у всех - одинаковые)и использовать их возможности по-максимуму.
Вы уже распробовали нейросети?
Как используете?
Вам тоже успели надоесть штампованные конструкции:
«это не про __ (подставьте свое), а про __ (снова подставьте что угодно)?
Я все эти пластиковые выражения чую за версту и бегу подальше от блогов с таким контентом.
Подозреваю, что я такая не одна, и вам тоже изрядно намозолили глаза тексты как под копирку авторства искусственного интеллекта.
Из-за этих текстов я долго избегала нейросетей, прежде чем распробовала и поняла, в чем их сила.
Я научилась использовать нейросети как советчика, консультанта, бездонный источник информации и кладезь идей.
Для этого нужно только научиться разговаривать с ним и правильно ставить задачу.
Итак:
я придумала новый продукт для подкастеров и тех, кто хочет запустить подкаст, под названием «Подкаст под ключ с ChatGPT».
Как же круто работают нейросети для поиска новых идей!
Сейчас я на собственном опыте убедилась, что нейросети, и конкретно чатжипити - это классный и бесперебойный источник вдохновения, консультант в доступе 24/7, поддержка и мотивация. Невозможно от него отлепиться. Буквально.
Мой новый продукт «Подкаст под ключ с ChatGPT» не только даст вам доступ к новым идеям и фейерверку возможностей в подкастинге, но и научит вас работать вообще с нейросетями (принципы у них у всех - одинаковые)и использовать их возможности по-максимуму.
Вы уже распробовали нейросети?
Как используете?
❤13🌭5🤔3
Все озабочены сексом личным брендом.
Или те, с кем я в одном информационном пузыре.
Вы тоже из «наших»? Подмигните в комментариях.
Что же такое личный бренд под микроскопом?
- это совокупность ежедневных микродействий, через которые мы проявляемся во внешний мир.
• Пост в соцсетях
• Подкаст с медийной персоной или без оной:)
• Совместный эфир с коллегой
• Комментарий в многотысячном канале
— все это крошечные кирипичики в фундамент вашего бренда.
Уже давно я включила в свой план продвижения вебинары и выступления на чужих площадках.Кстати, если вы меня пригласите выступить на тему подкастов, личного бренда и продвижения экспертов, то я точно соглашусь! Вы знаете, куда писать)
✅ Завтра, 28 августа, в 11:00 Мск буду выступать про личный бренд в клубе модераторов мастермайнд-групп. Расскажу, что делаю для развития своего личного бренда и какие результаты получаю. 14 запусков программы «Стань подкастером за 5 дней» - лишь один из моих результатов.
Будет очень полезно, приходите и вы тоже! присоединиться >>>>
Или те, с кем я в одном информационном пузыре.
Вы тоже из «наших»? Подмигните в комментариях.
Что же такое личный бренд под микроскопом?
- это совокупность ежедневных микродействий, через которые мы проявляемся во внешний мир.
• Пост в соцсетях
• Подкаст с медийной персоной или без оной:)
• Совместный эфир с коллегой
• Комментарий в многотысячном канале
— все это крошечные кирипичики в фундамент вашего бренда.
Уже давно я включила в свой план продвижения вебинары и выступления на чужих площадках.
✅ Завтра, 28 августа, в 11:00 Мск буду выступать про личный бренд в клубе модераторов мастермайнд-групп. Расскажу, что делаю для развития своего личного бренда и какие результаты получаю. 14 запусков программы «Стань подкастером за 5 дней» - лишь один из моих результатов.
Будет очень полезно, приходите и вы тоже! присоединиться >>>>
👍12❤7💯6
Вчера я записала подкаст с потрясающей Еленой Вертий.
Елена - стилист, вдохновительница моих перемен в стиле. Именно благодаря ей я сейчас чувствую себя по-настоящему собой (писала об этом здесь).
Елена в широком смысле несет красоту в мир.
В подкасте мы говорили о
• возрастных изменениях тела,
• как принимать и любить свое тело, несмотря на новые отметины времени,
• и как с помощью одежды вернуть силу и себя — себе.
Буду вспоминать вчерашний разговор как самую драгоценную жемчужину среди событий этого года. С волнением жду, когда выйдет наш подкаст - в аудио и в видео.
Самое неожиданное (хотя, вполне ожидаемое🙃🔥) — Елена после нашей записи захотела возродить свой подкаст, который вела больше 10 лет назад! Мне трепетно и радостно, что общение со мной вернет этот классный подкаст к жизни.
Елена - стилист, вдохновительница моих перемен в стиле. Именно благодаря ей я сейчас чувствую себя по-настоящему собой (писала об этом здесь).
Елена в широком смысле несет красоту в мир.
В подкасте мы говорили о
• возрастных изменениях тела,
• как принимать и любить свое тело, несмотря на новые отметины времени,
• и как с помощью одежды вернуть силу и себя — себе.
Буду вспоминать вчерашний разговор как самую драгоценную жемчужину среди событий этого года. С волнением жду, когда выйдет наш подкаст - в аудио и в видео.
Самое неожиданное (хотя, вполне ожидаемое🙃🔥) — Елена после нашей записи захотела возродить свой подкаст, который вела больше 10 лет назад! Мне трепетно и радостно, что общение со мной вернет этот классный подкаст к жизни.
❤7🔥5👌3❤🔥2🐳1