У невероятной Ани Тугариновой вышел потрясающий текст про тазик, который помогает оставаться на плаву в тревожные времена.

Аня сейчас живет в Анталии, и лично меня очень поддерживает ее глубокий и добрый взгляд на мир.

Пожалуйста, прочитайте про тазик. Сделайте себе тепло и хорошо ❤️ обнимаю вас

Женщина с тазиком против женщины в тоске и страхе

Я живу в съёмной квартире, стиральная машинка у меня тоже «съёмная». Сильная, но глупая, отстирывает с одежды не только грязь и пятна, но и краску.

Испортив очередную вещь, я решила завести мягкое средство и тазик для ручной стирки.

В хозяйственном купила пластмассовый 22-литровый таз розового цвета и, пока шла с ним домой по солнечным анталийским улицам, подумала: «Я женщина, у которой есть тазик для стирки одежды из нежных тканей».

Меня это развеселило, а тазик внезапно стал символом той моей субличности, которая, живя почти год в съёмных квартирах (их было уже 4 плюс отель), возит с собой не только необходимое, но и шёлковые наряды, шкатулку с украшениями и 4 флакона духов. Ну просто у этой субличности свои потребности, своё «необходимое».

И вот эта женщина с тазиком сейчас откачивает другую, ту, которая снова в шоке от новостей. Ту, которая никак не ожидала на своём веку ни войн, ни эмиграции. Ту, которая замирает и готова признать свои желания пустыми, незначимыми на фоне происходящего в мире.

А вот нет. Женщина с тазиком сильнее. Она очень, очень хочет жить, даже когда вокруг весь этот пиздец творится. А если она перестанет справляться, подключатся другие субличности. Напомнят, что некуда откладывать жизнь. Напомнят не умирать раньше смерти.

⚜️

Если вы сейчас в безопасности, но вас накрывает тоской и тревогой, найдите ту свою субличность, которая очень хочет жить и способна вытащить вас из тьмы на свет. Пусть даже это женщина с розовым тазиком.

В 40 лет я нашла себя размазанной предательством мужа. Целый год не могла решить — разводиться или сохранить семью ради детей. Всё это время жила с дырой в груди, через которую утекала жизнь. Я не понимала, как дышать с этим ощущением снятой кожи. Весь мой теплый, надежный, уютный мир рухнул в один момент.

Оглянулась на годы в браке, — да, было много хорошего. Любовь, дети, путешествия, домашние хлопоты. В этом было много счастья, но не было МЕНЯ. Я игнорировала собственное желание развиваться.

Одновременно с расставанием на меня обрушились финансовые проблемы. Мы с детьми остались без денег. Муж перестал обеспечивать, и я должна была в экстренном режиме начать зарабатывать больше. Тогда я делала на заказ украшения, но денег совсем не хватало.

Моя ситуация на май 2014:

* затянувшийся декрет в выцветших трениках,

* 10 лет, посвященных семье и детям

* ноль накоплений, долги за коммуналку

* ощущение, что выкинута из жизни как ненужная тряпочка

* недоумение, кто я такая и чем могу зарабатывать на жизнь


ПОЛОВИНА жизни позади, а у меня НИЧЕГО, кроме высшего образования и «левого» опыта работы, который никак не приближает к работе мечты.

В 40 лет я поняла, как сильно хочу наверстать все, чего не было в моей жизни, — профессиональной самореализации. Я это сделаю, иначе никогда этого себе не прощу.

«Не имею права терять ни минуты», — подумала я и начала учиться, жадно хватая возможности. На все свои накопления в 2014 году купила курс по SMM — новой, непонятной тогда профессии, — но как-то я почуяла, что это моё.

Начинать с нуля в 40 непросто. Разослала десятки писем потенциальным работодателям – ноль реакции. Писала снова и снова. После 30 отправленных сообщений я, наконец, получила результат: визжала от восторга, когда первый клиент согласился сотрудничать. Мне платили 5000 р. за месяц ведения сообщества в ВКонтакте, но как же я была горда! Я поняла, что не ошиблась с выбором новой профессии. Наша работа в ВК и других соцсетях продолжалась еще 2 года. Клиентов становилось всё больше. Я, наконец, нашла любимое дело, нашла себя.

Часть зарплаты я снова вкладывала в обучение. Меня было не остановить. Тонны книг, статей, уроки, вебинары. Теперь понимаю –, начни я это делать на несколько лет раньше, все сложилось бы иначе.

У нас всех мало времени и поэтому теперь я учусь принимать решения и действовать БЫСТРО. Я безумно благодарна бывшему мужу, что научил меня ценить каждую минуту. Сейчас, спустя 8 лет, я профессионал с репутацией. Мне все реже приходится искать клиентов, чаще клиенты ищут меня.

В последние 3 года мы переосмыслили когда-то высокопарную фразу “живи сейчас”. Мы попали в реальность, где нужно бежать, чтобы сохранить свои позиции; а чтобы вырасти, надо бежать вдвое быстрее. «Когда-нибудь» превратилось в «никогда-нибудь».

Мы ведь с вами правда понимаем, что завтра может случиться что угодно. Мы можем проснуться и понять, что мечта уже не успеет сбыться. Это горько и больно, я помню это ощущение на вкус.

Со мной или без меня:
- живите СВОЮ жизнь.
- выбирайте СЕБЯ
- СЕЙЧАС.
#olessia_story

А если я могу помочь, вы знаете, где меня искать - встречаю вас в ЛС @olessia20

На этой неделе не вышел новый эпизод моего подкаста, но есть много эпизодов, которые хочется переслушивать много-много раз.
Согревайтесь самыми тёплыми выпусками подкаста «Женская эволюция» в хмурые осенние дни. Вдохновляйтесь этими яркими историями.

Александра Кирко: Как учат во Французской кулинарной школе Le Cordon Bleu и что ждет после»
https://podcast.ru/e/vDyYjzQpvD

Анна Омельченко: «Улётный» женский бизнес из любви к еде
https://podcast.ru/e/6KbfzflDxmA

Анастасия Руденко: Как перестать сомневаться и запустить проект
https://podcast.ru/e/5~zKHLTkvQr

Анна Крючкова: Как стать Age+ моделью в 44 и попасть на обложку Vogue
https://podcast.ru/e/7zZhXE-MRsC

Если хотите стать гостем подкаста, заполните анкету по ссылке: https://clck.ru/369BT6

В ближайшие выходные (21-22 октября) я буду на конференции Суровый Питерский СММ в Санкт-Петербурге. Если вы там тоже будете, буду рада пообщаться! Пишите в ЛС @olessia20

Запуск в феврале 2022 вымотал Ольгу, коуча и продюсера. К моменту нашего знакомства она настолько выгорела, что правильнее будет сказать “тлела”, хоть и не растеряла интерес к работе.

Она продавала разовые коуч-сессии; вела клуб, который почти не приносил дохода; и была убеждена, что её клиенты не готовы платить больше.

Ольга искала новую форму работы, которая объединила бы ее компетенции коуча и продюсера.

В мой мастермайнд она пришла, чтобы создать новый продукт, повысить чек и доход.

На распаковке я показала, что Ольга в течение всей своей жизни создавала и запускала что-то новое: частную языковую школу, международные выставки, туристический бизнес, онлайн-продукты. Мы чётко увидели: запуски — ЭТО ЕЁ.

В моей мастер-группе она создала свой продукт для экспертов, которые хотят проявляться, и запустила его. Доход от этого запуска превысил вложения в два раза! Она заработала в несколько раз больше, чем зарабатывала до сих пор.

Отзыв клиента — лучше тысячи слов.

«Я искала человека, который сможет мягко и в то же время настойчиво поддержать меня в запуске нового проекта.

В процессе работы ни разу не пожалела о своём выборе. Олеся с самого начала активно включилась в мой проект, постоянно держала руку на пульсе, проявляла заботу, интересовалась деталями, давала свои рекомендации, поддерживала в самые критические моменты эмоциональных качелей и радовалась вместе со мной успехам.

Свежий взгляд и работа Олеси со мной очень расширяюще на меня подействовали. И я запустила свою группу мастермайнда.

Приятно работать с профессионалами. Искренне рекомендую тем экспертам, которые хотят запустить свой онлайн-продукт. С Олесей точно получится.»

Если хотите узнать о возможных форматах работы со мной, напишите мне в ЛС @olessia20

Как строится работа в мастер-группе.

👉Все начинается с распаковки.
Распаковка — это интервью на стыке коучинга, психотерапии и маркетинга.

Созваниваемся по видео на 1,5-2 часа. Я задаю много вопросов, записываю ответы, анализирую их.

По итогу вы получаете резюме с рекомендациями, которые помогут вам эффективнее привлекать клиентов:

✔️через усиление позиционирования

✔️через ваши сильные стороны

✔️через контент

Вы получите шаблон самопрезентации, который поможет получать запросы и заявки от ваших читателей. 

Результат первого этапа нашей работы (РАСПАКОВКИ):

Вы знаете, как рассказывать о себе, чтобы привлекать клиентов. Вы можете поднять свой чек на 10-30%.

Следующий этап работы — стратегия вашего движения в рамках мастер-группы.

Мы снова с вами созваниваемся по видео тет-а-тет и вместе разрабатываем стратегию .

Примеры целей предыдущих участниц:

✔️создать и запустить новый групповой продукт. Заработать 100 тыс.р.

✔️создать и запустить новый продукт. Но главная цель не заработать, а протестировать новый формат работы. Финансовая цель - вторична.

✔️усилить свой продукт и повысить цену


Результат: вы сформулировали, какой результат хотите получить за время участия в группе. Мы декомпозировали его, составили дорожную карту и даже сделали первые шаги. 

ВАЖНО: мы формируем стратегию исходя из ресурсов, которые у вас есть, без надрыва, сложных технических решений и большой команды.

2 НЕДЕЛЯ и далее — групповая работа

‼️“А что если я не смогу прийти на созвон?” — В группе до 5 участников, мы вместе выбираем день и время для наших регулярных встреч. 

✔️5 недель  - 5 встреч. 

Вы обязательно нам нужны. Если не сможете прийти, мы перенесем встречу.

На встречу каждый участник выносит запрос, связанный со сложностями в работе. 

Мы работаем в формате мастермайнда:
Все участники делятся опытом, как они решали такие же задачи.

Я (модератор и ведущая) рассказываю свои кейсы и решения, которые сработали у моих клиентов.

Вы на основании обратной связи планируете следующие шаги. Я записываю это в план, и на следующей встрече вы расскажете, что получилось, а что нет, и вынесете на обсуждение следующий запрос.

Между встречами я как модератор помогаю вам придерживаться выбранной стратегии, держать фокус на цели.

Мы общаемся в чате и созваниваемся, если нужно что-то обсудить.

Вы всегда можете задать вопрос, если нужна поддержка, информация или опыт.

Еще я предлагаю баддинг: объединяю участников в пары для обсуждения текущих задач и взаимной поддержки.

Такой формат— идеальное сочетание индивидуальной и групповой работы, которая помогает эффективно двигаться к цели.

Так мы работаем 5 недель.

Как обычно выглядят результаты участников:
• одни с нуля запускают продукт

• другие достигают финансовых целей

• третьи видят узкое место своего проекта и закрывают его

• четвертые проводят нужные маркетинговые исследования

Хотите узнать подробнее?

👉Приходите на встречу-знакомство, пишите в ЛС @olessia20

Елена хотела продавать больше и дороже свой продукт “бизнес-интервью” — беседу с человеком о его деле. С этим и пришла ко мне на распаковку. 

До нашей встречи продукт уже продавался, но не было системы, не были упакованы страницы в соцсетях.

«Мне понравилось, что вы настояли на продлении времени встречи, чтобы она была максимально полезна, поскольку мы не очень в рамки уместились. То есть было тепло от того, что вы искренне хотели дать как можно более хороший результат, а не просто декларировали это.»

В первые 15 минут распаковки я поняла: до сих пор Елена позиционировала себя как редактор, но фактически она была ИЗДАТЕЛЕМ 3 газет, 2 книг, 2 справочников. А услуги издателя стоят дороже услуг редактора. 

У вас ведь наверняка тоже так бывало, что вы годами не видели в себе что-то важное, пока кто-то посторонний не ткнул носом “какая ты крутая”.

По результатам распаковки Елена от меня получила:
• контентную стратегию для продаж бизнес-интервью + триггеры, которые помогут продавать больше и дороже
• продукты и услуги, которые она сможет запустить в течение 2 месяцев
• рекомендации по проведению маркетинговых исследований

• какие факты из биографии необходимо отразить в самопрезентации + шаблон самопрезентации.

Сразу после созвона Елена написала первый текст по нашей стратегии, я дала на него обратную связь, она попубликовала и получила живой отклик от своей аудитории:

«Внесла поправки, опубликовала пост и смотрю — его хорошо приняли, судя по количеству лайков и теплым комментариям, и даже перепостили пару раз абсолютно незнакомые люди, что неожиданно. Это результат за сутки, посмотрим, что будет дальше. То есть на сегодня я довольна, а дальше надо работать с рекомендациями.»

Публикую отзыв с согласия Елены:

«Вас саму как специалиста рекомендовала бы с удовольствием, это очень комфортное наставничество. Я рада, что к вам пришла!:))»

Если сомневаетесь, нужна ли вам распаковка, напишите мне, я задам вам правильные вопросы и честно отговорю вас, если пойму, что оно вам не надо. 

Мы попали в реальность, в которой МОДНО постоянно учиться. Со всех сторон нам предлагают онлайн-курсы, которые обещают сделать нашу фигуру идеальной, научить зарабатывать миллионы, удачное замужество.

Мы покупаем курсы и складываем «в стол» в надежде изучить когда-нибудь. Но неизбежно оказываемся в ситуации передоза информации и нехватки времени: курсы лежат непройденные, вызывают стыд и чувство вины за потраченные деньги. Оттягивают ресурс. Рождают мысли в духе: «Все вокруг молодцы, учатся и развиваются, а я?»

Мы бесконечно тешим себя иллюзией, что когда наступит острая необходимость, мы эту информацию достанем и применим.
НЕТ. Чаще всего информация с бесконечным сроком доступа так и не находит применения.


Совсем по-другому работает мастермайнд.
Мастермайнд нельзя скачать и сохранить в папке на комьютере. Он не может лежать и тухнуть. В мастермайнде главное — ОПЫТ живых людей в реальном времени.

Цели у участников ММ очень похожие (это важное правило мастермайнда: должны быть объединяющие всех участников факторы). И срок участия в группе ограничен. Здесь вы имеете бесценную возможность сразу же тестировать гипотезы, брать в работу опыт своих одногруппников и получать результат.

Да, в моем мастермайнде тоже есть теоретические материалы, которые вам нужно будет изучить. Но вы должны ПРИМЕНИТЬ их. Потому что участники приходят в мастермайнд для РЕАЛИЗАЦИИ своих целей, а это невозможно без действий.

В мастермайнде есть ПРИНЦИПЫ, без которых это не мастермайнд:

* фокус на цель (у каждого участника – своя), но каждый вносит свой вклад в достижение цели согруппников;
* тайминг: во время групповых встреч каждый участник получает равное количество внимания;
* обязательства и отчетность. Когда мы публично берем на себя обязательства, нам стыдно обмануть ожидания.
* честность и открытость: чем больше участник открыт и щедр на свои знания и опыт, тем больше он получает от других.

Правила мастермайнда:

* полная включенность: в онлайн-встречах это 100% времени работающая камера и внимание к другим;
* безопасность и конфиденциальность: все, что обсуждается на встречах, остается внутри группы;
* 100% посещаемость всех встреч;
* планирование шагов: на каждой встрече участники планируют действия на следующий отрезок времени;
* озвучивание своего опыта и выводов, рефлексия.


Здесь у вас не будет шанса совсем ничего не сделать

В мастермайнде существует ГРУППОВАЯ ДИНАМИКА: участники образуют единый живой организм.

Они участвуют в проектах друг друга, наблюдают ошибки и успехи, заряжаются друг о друга и растут.

После окончания работы в мастермайнде они еще долгое время продолжают общаться. Очень часто такое общение перерастает в дружбу.

В то же время мастермайнд — это формат для ВЗРОСЛЫХ и ОСОЗНАННЫХ.

Я как ведущая вкладываюсь на все 100%:

* помогаю вам,
* делюсь опытом,
* предлагаю рабочие гипотезы в переписке,
* созваниваюсь для коуч-сессий и консультаций.

Я готова делать это столько, сколько нужно в рамках срока нашей работы. Но я ожидаю того же от вас.

Никто кроме вас самих не сделает результат. У Б.га нет других рук, кроме ваших.

Топ-7 каналов-любимчиков в Телеграм

Если ищете человечность, позитив, эстетику, то вам сюда. Делюсь самым дорогим. Ловите и выбирайте.

Текстуалити: канал про русский язык и копирайтинг. Мне нравится посыл авторов канала - любовь к языку. Язык я тоже люблю, поэтому не пропускаю ни одной их публикации. Верю, что даже если просто читать хорошие тексты, наши собственные письменные навыки тоже улучшатся. Проверьте)

Бизнес-гедонист Маша Губина. Люблю Машу и ее подход к бизнесу. Помогает держать фокус на важном и успевать наслаждаться прекрасным, которое вокруг.

ДВерь в себя - канал Анны Тугариновой - очень поддерживающий, теплый и на хорошем русском языке, — в нем всё, как я люблю.

Канал Психолога Анны Кружаловой - там я чаще слушаю войсы или смотрю прямые эфиры, очень люблю голос Анны и ее подход.

Овертительно - канал стилиста Елены Вертий: много эстетики, эмоций, наслаждения для глаз.

Stilouette - канал стилиста Ирины Корунковой. Вместе с Ириной я исследую архетипы и использую эту систему в маркетинге. Мне нравится, как легко и увлекательно Ирина работает со стилем.

Москвалюб – канал искусствоведа и экскурсовода Любы Любарской о Москве и обо всём прекрасном, что в ней есть. А какое у Любы чувство юмора! Закачаешься. Чистый Art De Vivre

Делитесь в комментариях, что читаете вы? Что вас поддерживает и вдохновляет?

Сколько стоит поработать со мной?
Участие в моей 5-недельной мастер-группе по запускам сейчас стоит 40 000 р. Почему «сейчас»?

Потому что предыдущая группа стоила 35 000 р. , а стоимость участия в следующей группе точно повысится, и будет стоить 45 000 р.
Почему я так уверенно повышаю цену?

Работа со мной ТОЧНО дает результат. И вы сможете вернуть вложения уже во время участия в группе, если будете выполнять мои рекомендации.

Чтобы забронировать участие, вам нужно внести 3000 р. Можно внести всю стоимость сразу либо оформить беспроцентную банковскую рассрочку от Tinkoff на срок до 6 месяцев.

Первый платеж — через месяц после оформления, за этот срок вы уже сможете окупить вложения, как многие мои ученицы. О большем периоде рассрочки мы можем договориться лично.

Я включаюсь в вашу цель на 100%, хватаюсь и веду вас.
Мое собственное образование стоит дорого.
Со мной вы сэкономите кучу денег на других курсах, если будете покупать в других местах по частям.
В отличие от новой сумки, это останется с вами навсегда - сколько вы будете это использовать, столько оно и будет приносить вам деньги.

Приходите на диагностическую встречу, пишите в ЛС @olessia20