Москва 24
427K subscribers
33.3K photos
17.2K videos
9 files
26.3K links
Регистрация в реестре РКН: https://knd.gov.ru/license?id=6763b55796de59064d0d5d9c&registryType=bloggersPermission

Ждём ваши новости в @infomoscow24bot

По вопросам рекламы @AdvM24

В контенте могли быть использованы материалы из соцсетей,запрещённых в РФ
Download Telegram
🇵🇹 Драма Роналду 2.0 (первая драма вот тут). Криштиану расплакался после нереализованного пенальти в ворота сборной Словении в 1/8 финала Евро-2024. Да, прямо во время матча. Его мама расплакалась вслед за сыном на трибунах

Но сенсации не случилось – португальцы в серии пенальти обыграли скромного соперника. Тут уже Криштиану был точен, после гола он извинился перед болельщиками. В 1/4 финала Португалия встретится с Францией.

Грустная статистика для 39-летнего форварда:

На турнире в Германии Роналду нанёс 19 ударов – ноль голов
Четыре штрафных удара со словенцами – трижды мимо и раз в створ
Всего у Роналду 34 удара со штрафных на Евро (рекорд) – ноль голов
На Евро и чемпионатах мира в сумме у Роналду 60 ударов со штрафных – 14 раз португалец попал в створ и забил только 1 гол (в Сочи на ЧМ-2018 против Испании)

В 2004 году тогда ещё 19-летний Криш заплакал после поражения от Греции в финале домашнего Евро. И вот история почти закольцевалась – в 43 года на Евро-2028 попасть невозможно.

📷 x / FabrizioRomano

🆗 Подписаться на Москва 24
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣6️⃣7️⃣

В Москве:

— Жара не сбавляет обороты: днем до +32°, охлаждающих осадков придется подождать до завтра, ветер умеренный. Москвичи, не забываем о мерах предосторожности

— «Кто тут у нас»: 1 июля в столичных роддомах на свет появилось 280 детей, из них 154 мальчика и 126 девочек. Здоровья малышам!

— В театре «Маска» прошла 37-я торжественная церемония вручения кинематографической премии «Ника». Итоги

— Движение ограничили в Лианозовском проезде до 15 ноября из-за строительных работ

В России:

— Ураган прокатился по Петербургу. По данным МЧС, из-за падения дерева на проспекте Гагарина погибла женщина

— Хамзат Кадыров, племянник Рамзана Кадырова, стал новым руководителем Совбеза Чечни

— Сбер повысил ставки по базовым ипотечным программам на 1,3 процентного пункта

В мире:

Роналду заплакал после незабитого пенальти сборной Словении, но это не помешало Португалии пройти в четвертьфинал Евро-2024

— Венгерский лидер Виктор Орбан 2 июля посетит Киев и встретится с Зеленским, пишут СМИ

— Всемирный банк признал Россию страной с высоким уровнем дохода населения, оценив валовой доход на каждого жителя в $14,2 тыс. в год

— Елена Зеленская купила гиперкар Bugatti за 4,5 млн евро

🆗 Подписаться на Москва 24
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎭 Проблема «отцов и детей» вечна, не так ли? Именно ей посвящён новый спектакль Владимира Машкова «Наследники» и документальный проект телеканала «Москва 24».

Как Владимир Машков переключает режимы «режиссёр» и «актёр» в своём же спектакле? Какие фразы помогают справиться актёрам с ролью? И как различать худрука по шагам?

Премьера проекта «Наследники» 5 июля в 13:25 в эфире телеканала «Москва 24»!

12+

🆗 Подписаться на Москва 24
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Пожар на севере Москвы. На стройке бизнес-центра на Выборгской улице загорелся кран. Искры летят на дизельную станцию под ним. На место ЧП вызвали дополнительные силы.

Предварительно, всему виной — столичная погода. Из-за жары замкнуло электрооборудование, о пострадавших информации нет. Следим за ситуацией.

UPD. Кабину крана потушили. Никто не пострадал.

🆗 Подписаться на Москва 24
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌦 АТМОСФЕРА: во вторник нас ждет очередное пекло. Днем воздух раскалится до 32 градусов. Если повезет, будут редкие облака, но в основном солнечно.

Столбики термометров приблизятся к рекордным значениям, так жарко в городе в этот день не было аж с 1890 года! Из-за жары объявлен «оранжевый» уровень опасности 🥵

Кстати, температура в столичных водоемах прогрелась до 20-22 градусов — то, что нужно, чтобы освежиться! О разрешенных местах для купания рассказали здесь.

Берем пример с Полины Поленович: солнцезащитные очки, крем SPF и хорошее настроение — залог отличного дня!

🆗 Подписаться на Москва 24
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏃♂️Жара – не самое лучшее время для спорта. Но если вдруг вы решили потренить в суровые +32, то рассказываем, как делать это максимально эффективно и без вреда для здоровья

💧Питьевой режим

Дефицит воды крайне опасен: уже при потере 2% жидкости от общей массы тела общая выносливость снижается на 20%, а при потере 4% вы заставляете работать тело «на износ»

Пейте постоянно, маленькими глотками и желательно охлажденную жидкость
Используйте термос, который сохраняет не только тепло, но и холод
Если собираетесь на часовую кардиотренировку , то около литра воды будет достаточно
При длительных нагрузках нужны напитки богатые минеральными солями — изотоники

🥤Как выбрать изотоник?

Изотоники — вид спортпитания. Помимо наличия в их составе кальция, натрия, калия, в них добавляют углеводы, которые дают топливо для мышц. Есть два вида: готовые напитки и концентраты. Если вы вышли во двор позаниматься на турниках, то подойдут готовые изотоники.

Изотоник можно приготовить и самому – просто сварите компот из сухофруктов. Главное, не добавляйте сахар

🧢Экипировка

Форма должна быть с хорошими дышащими свойствами и не нагреваться. Выбирайте вещи светлых тонов, идеально – белые.

Не забывайте про головной убор, нагрев головы ведет к тепловому удару.

🕘Лучшее время для спорта

Заниматься лучше либо ранним утром, либо вечером. И связано это не только с опасными для здоровья прямыми лучами солнца, но и с температурой вдыхаемого воздуха. Чем она выше, тем сильнее нагрузка на сердечно-сосудистую систему.

🍏Как питаться?

Ешьте меньше жирной, острой и соленой пищи, особенно фастфуда. Отдавайте предпочтение легким блюдам и сочным сезонным фруктам.

Ограничения

Занятия на свежем воздухе, особенно аэробной направленности, эффективнее для здоровья, чем тренировки в фитнес-клубе. Если на улице печет, не спешите тренироваться: лучше скорректировать свой график, чтобы получить максимум результата без рисков для здоровья.

🆗 Подписаться на Москва 24
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧊 В Москве настолько жарко, что даже теплолюбивых капибар приходится охлаждать с помощью мороженого с овощами и фруктами.

Питомцы Московского зоопарка с удовольствием уплетают полезное лакомство.

Берём на заметку

🆗 Подписаться на Москва 24
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Суд приговорил к 10 годам колонии 27-летнего мужчину, который в сентябре 2023 поджег в Химках флаг России. Первые 2 года он проведет в тюрьме и последующие — в колонии строгого режима.

В тот день поджигатель был пьян, сообщили в прокуратуре Московской области. Он также намеревался участвовать в военных действиях на территории другой страны. В итоге житель Калужской области был признан виновным по трем статьям: «Надругательство над Государственным флагом РФ», «Хулиганство по мотивам политической и идеологической ненависти», «Приготовление к участию в военных действиях на территории иностранного государства».

🆗 Подписаться на Москва 24
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Москва 24
Жуткие кадры: самокат, отлетевший у школьника, попал в голову пятилетнему ребёнку. Несчастный случай произошёл на Дмитровском шоссе. Мальчик выделывал трюки на трамплине и в какой-то момент отпустил самокат. В итоге девочка в реанимации с тяжёлой травмой…
Логичное решение: рампу на Дмитровском шоссе разобрали спустя неделю после несчастного случая с ребенком. Пятилетняя девочка получила тяжелую травму головы прилетевшим самокатом. Она до сих пор находится в больнице.

В управу поступила куча обращений, и власти вскоре откликнулись на просьбы местных жителей. Судя по кадрам — трамплин не отвечал никаким стандартам безопасности.

🆗 Подписаться на Москва 24
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Новорожденную девочку нашли в подъезде в Москве. Все случилось на Чусовской улице. По предварительным данным прокуратуры, ребенка оставила его мать. Сейчас личность 42-летней женщины установлена.

Малышку доставили в больницу, угрозы ее жизни и здоровью, к счастью, нет.

🆗 Подписаться на Москва 24
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥵 Тяжко! Температура в Москве поднимается выше +30, с самого утра в городе пекло.

Пожилые люди в такую погоду в зоне риска. Как спасаться от зноя? Важные советы — в наших карточках

Не забудьте поделиться с близкими ☝🏻

🆗 Подписаться на Москва 24
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Баллон взорвался на крыше автобуса в Ижорском проезде, сообщают очевидцы.

В результате инцидента среди пассажиров пострадавших нет, водителю автобуса оказывается медицинская помощь, сообщает Дептранс.

«Причины происшествия установит специальная комиссия ГУП «Мосгортранс» совместно с Ликинским автобусным заводом «Группы ГАЗ», — добавили в ведомстве.

Движение в районе Ижорского проезда не затруднено.

🆗 Подписаться на Москва 24
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM