26 октября у нас в госпитале на Мичуринском 🏥 состоится ежегодная конференция ProГастро 2024!

Конференция для гастроэнтерологов, эндоскопистов, терапевтов и всех заинтересованных и влюбленных в гастроэнтерологию!

Хабарова Юлия Александровна организует уже 5-ю (юбилейную!) ProГастро :)

Возможно очное и онлайн участие - РЕГИСТРАЦИЯ 👨‍💻

В программе АЖ 15 докладов!! Будут освещены такие темы как глютен-ассоциированные заболевания, патология пищевода, взк, детская гастроэнтерология и многое другое!

Коллеги, не пропустите 😍

УРА! Дорогие подписчики!
Мы приступаем к обновлению @IBS_DOC_BOT , прощаемся со старой версией бота, встречаем новую!

В лучшем случае все произойдет сегодня, в худшем заработает завтра :)
💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚

Рады представить вам новую версию @ibs_doc_bot 📹

💚 Поиск полностью переработан - теперь он работает в inline режиме, в реальном времени!

💚 Поиск в строке начинается с первых 3 букв

💚 Больше нет подвисаний и ошибок

💚 Категории и общий список оставлен

💚 Теперь мы будем обновлять базу данных! Даже теми продуктами, которых нет в оригинальном приложении monash

Самое главное, хочу поблагодарить моего самого лучшего разработчика бота, без которого это было бы невозможно, Ваня - ты супер)

Вы можете отблагодарить его донатом по кнопке в боте, которая теперь работает)))

Наслаждайтесь!

🤖Обновления бота от 30.10.2024:

Изменения в дозировка продуктов:
🌰Пекан переведен в продукты с низким содержанием FODMAP
🟢30 грамм 🟡269 грамм 🔴 314 грамм

🥑 Авокадо переведен в продукты со средним содержанием FODMAP
🟢60 грамм 🟡80 грамм 🔴 93 грамм

Добавлены продукты:
☕️Цикорий 🔴

Нравится такой формат обновлений⁉️

03.11.2024
Monash периодически обновляют данные по содержащимся FODMAP веществам.
При этом изменениям подвергаются не только их концентрации, ученые могут даже пересмотреть то, какие из веществ присутствуют в продуктах (например, раньше указывали, что основной FODMAP - это сорбитол, а потом оказывается что его там очень мало, зато очень много фруктанов).

🎃Тыква баттернат / мускатная
переведена в продукты со средним содержанием FODMAP - 🟢63г 🟡75г 🔴85г
FODMAP вещества - фруктоза и фруктаны

😴Белокочанная капуста
изменены дозы 🟢75г 🟡194г 🔴244г, ранее считалось, что содержит сорбитол, изменен на фруктаны

😭Белый лук - изменены дозы 🟢10г 🟡12г 🔴75г

Добавлена:
🍝Безглютеновая чечевичная паста, приготовленная - High-FODMAP 🟢36г 🟡42г 🔴80г

Дорогие подписчики, меня часто просят посоветовать хорошего детского гастроэнтеролога! 😍

Могу вам смело рекомендовать Лапшину Софью Денисовну!
Это великолепная доказательная врач детский гастроэнтеролог, а ведь таких очень мало.

Доктор из СПБ, если вы из другого города - вы можете проконсультироваться с Софьей Денисовной в онлайне.

Уже многим детям моих друзей Софья Денисовна нормализовала стул и избавила от болей в животиках. 🥰

Подписывайтесь и сохраняйте

Кто сказал, что со вздутием невозможно справиться⁉️

Мы с Александром Приказчиковым и командой объявляем официальный релиз проекта доктор Киссель

Переходите и подписывайтесь канал проекта То, что доктор Киссель прописал, там вы сможете найти ссылку на бота!

Что он умеет❓
- Распознает фото блюда и скажет, на какие компоненты стоит обратить внимание
- Прочитает состав продукта по фото или скрину и скажет, есть ли в нем вещества, способные вызвать неприятные симптомы
- Составит low-FODMAP рацион и предложит замену для вздувающих продуктов
- Ответит на множество вопросов по low-FODMAP диете в свободном чате!
И многое другое!

По случаю этого знаменательного события, мы объявляем promo-week! 🥳
🎁Все новые пользователи на этой неделе получат бесплатные 150 кисселькоинов (внутренняя валюта). 🎁
Upd. С 15.11.2024 - месяц бесплатного безлимитного использования!!!111

Делитесь своим опытом и фото блюд в канале проекта!

Хотите узнать, почему у вас нет хронического панкреатита? 😍

Тогда подписывайтесь на Марию Анатольевну Кирюкову - врача-гастроэнтеролога-ПАНКРЕАТОЛОГА клиники Фомина на Мичуринском

Лучший специалист по поджелудочной железе в стране :) (без преувеличений и не только по моему скромному мнению)
Мария Анатольевна является соавтором европейских рекомендаций по хроническому панкреатиту

Дорогие подписчики,

Мы с командой доктора Кисселя видим как быстро вы расходуете кисселькоины 😱 и решили продлить промо-неделю и подарить вам БЕЗЛИМИТНЫЕ запросы на целый месяц!😍

Кроме того, мы упростили меню, чтобы вам было удобнее пользоваться самыми востребованными функциями!👍

Загружайте фотографии и делитесь в предложку!

С уважением, команда Доктора Кисселя ❤️

Дорогие подписчики! 👋

Для более наглядного примера по использованию 🍔 доктора Кисселя, мы подготовили для вас видео-инструкцию 📹

Делитесь с друзьями, чтобы и они увидели его возможности!

Дальше мы покажем еще больше способов применения доктора! 😍

#возможности
#инструкция

Дорогие подписчики,

Находясь в родильном отделении 🤱🏼, где кормят только ПП-high-FODMAP едой, подумал, что очень хочу "крабовых палочек".
Ну и заодно решил родить пост для вас. 😄

Тем более, что приближается новый год, а какой стол без крабового салата?

Что такого может скрываться этих "крабовых палочках"? 🐟
А это сорбитол, который в сочетании с сахарозой позволяют палочкам быть такими, какими мы их знаем.
Сахароза с сорбитолом в концентрации по 4% выступают в роли криопротекторов и стабилизаторов, не давая белкам из мяса рыбы денатурировать.
Кроме них еще используются и другие криопротекторы, как, например, пирофосфаты.

🤔 Давайте считать:
- безопасная доза полиолов <0,4 грамм
- в 100 граммах сурими - 4 грамма сорбитола
- значит безопасная доза, которая ТОЧНО ни у кого не вызовет проблем, составляет 10 грамм

Но не стоит отчаиваться, не все "крабовые палочки" содержат в составе сорбитол, существуют те, в которых используется чуть больше сахарозы ~6%, но в них отсутствует сахарный спирт.

На картинке пара примеров, на что стоит обращать внимание при чтении состава ;)