Немного про мой путь осознания и принятия своей нейроотличности 🌻

Я получила свои диагнозы уже во взрослом возрасте, и синдром самозванца и внутренний эйблизм мучают меня до сих пор:
"Как так получилось, что до 23 лет никто не обращал внимания на мои особенности?"
"Мои симптомы недостаточно выраженные, чтобы говорить о себе как о нейроотличном человеке".
"Я не могу быть аутичной/с СДВГ, у меня же есть работа!"
"Я притворяюсь нейроотличной, потому что хочу быть не как все, мне просто нравится вешать на себя ярлыки..."

Подобные мысли до сих пор часто возникают у меня в голове. Однако, чем больше я узнаю про аутизм и СДВГ, тем с большим принятием я отношусь к себе. Удивительно, какими разными могут быть люди и как по-разному проявляются наши особенности!

А каким был ваш путь осознания и принятия того, что вы нейроотличный человек? 💫

Друзья, а мы пришли рассказать вам про наше следующее мероприятие – эфир “Нейроотличное консультирование” с двумя крутейшими нейроотличными специалистками в сфере психологии – Натальей и Юлей!

Мы поговорим про психологическое консультирование с точки зрения нейроотличности – каково быть нейроотличным психологом? Что самое важное в психологическом консультировании нейроотличных? Эти и другие вопросы (включая вопросы от вас, зрителей) уже во вторник 20 февраля с 17:00 до 19:00 по московскому времени прямо здесь, в нашем канале.

#мероприятие

Напоминаю, что ваш опыт может отличаться :)

#аутичныемемы

Привет! 💫
Я уже писала про то, что совместно с другими аутичными коллегами переводила опросник камуфляжа аутичных черт CAT-Q. А затем ребята из Autentik разместили его на своем сайте, где подробные результаты можно получить после того, как оставишь свой e-mail.

Многие писали о том, что хотели бы заполнить опросник и получить результаты, не оставляя e-mail, и теперь это можно сделать в боте от Autentik❣️

Расскажите, удобно ли вам проходить опросник в таком формате и хотели ли бы вы больше разных тестов в Telegram?

Поздравляем празднующих с днем солидарности женщин в борьбе за женские права и эмансипацию! Напоминаем, что 80% женщин не получают корректной диагностики аутизма раньше 18 лет ввиду стереотипов и предубеждений специалистов, родителей и учителей, что сказывается на их ментальном и физическом здоровье!
(почитать ещё можно тут)

#мемы #материалы

Поздравляем всех аутичных подписчиков с днем распространения информации об аутизме! Вы прекрасны, мы вас видим, мы вас любим, ваши трудности валидны и ваши усилия значимы 💕

#аутизм

🪐 Привет!

Сегодня я хочу рассказать про Токсиметр - бот от Autentik, который будет супер полезен нейроотличным людям.

Токсиметр помогает выявлять агрессию, обесценивание и дискриминацию в текстах и сообщениях. Он подробно рассказывает, как большинство людей оценило бы слова в тексте.

Этот бот можно использовать, если вы не понимаете, проявляет ли собеседник к вам агрессию или если, наоборот, собеседник жалуется на грубость с вашей стороны, но вы не понимаете почему.

💔 Возьмем как пример фразу, которую часто слышат нейроотличные люди: "А что если ты используешь диагнозы, как оправдание своей лени?", то вот как реагирует бот:

"Обнаруженные характеристики:

🚩 Обвинение в лени
🚩 Обесценивание диагнозов/проблем со здоровьем

Вердикт: 😡 Определенно токсично

Оценка: Данное сообщение содержит токсичные элементы. Оно обвиняет человека в использовании диагнозов как оправдания лени, что является грубым обесцениванием реальных проблем со здоровьем. Такая формулировка несет в себе осуждение, она агрессивна и потенциально оскорбительна для людей, имеющих какие-либо диагнозы. Сообщение демонстрирует неуважение и непринятие, игнорируя то, что диагнозы могут серьезно влиять на жизнь и возможности человека."

❤️‍🩹 А вопрос "Могу я тебе помочь с чем-то?" получает такую оценку:

"Результат: ✅ Определенно не токсично

Оценка: Данный текст представляет собой вежливое предложение помощи. В нем нет никаких признаков агрессии, оскорблений или манипуляций.
Сообщение имеет позитивный посыл и вряд ли может негативно повлиять на получателя. Фраза сформулирована корректно и доброжелательно."

@autentik_toximeter_bot

Расскажите, пользуетесь ли вы какими-то ботами или сервисами, чтобы помогать себе лучше понимать людей и формулировать сообщения?