Надеюсь, не я одна сейчас изучаю строение подводных лодок и возможные варианты развития события вместо того, чтобы работать...
#сдвгмемы

СДВГ и общение (1/2)

👤 Люди с СДВГ часто сталкиваются с трудностями в коммуникации, неприятием со стороны окружающих и проблемами в межличностных отношениях из-за симптомов СДВГ. От 50 до 60 процентов детей с СДВГ испытывают трудности в отношениях со сверстниками.

🗣 У людей с СДВГ чаще, чем у нейротипиков выявляются особенности речи, которые касаются произношения, беглости, тона и др. СДВГшникам может быть сложно контролировать громкость голоса, они чаще делают паузы и используют филлеры вроде “эмм”, “аа…” во время разговора, что иногда приводит раздражению и непониманию со стороны окружающих.

👥 Кроме того, на общение людей с СДВГ непосредственно влияют невнимательность, гиперактивность и импульсивность.
Вот некоторые особенности диалога людей с СДВГ:

📎Чрезмерная разговорчивость. Люди с СДВГ могут говорить слишком много, особенно когда дело касается вещей, которые им очень интересны (привет, инфодампинг);
📎 Нетерпеливость и перебивание других. Очень часто во время разговора в голове СДВГшника возникает гениальная мысль, и он выпаливает ее, не дожидаясь конца реплики собеседника;
📎 Отвлекаемость. СДВГшники часто отвлекаются на разные вещи вокруг, а также собственные мысли и могут отключаться от разговора;
📎 Фиджетинг, ерзанье, кручение на стуле, хождение туда-сюда по комнате могут восприниматься окружающими как скука и нежелание быть в разговоре, хотя на самом деле это то, что помогает людям с СДВГ сосредоточиться на разговоре;
📎 Овершеринг. Импульсивность может приводить к тому, что люди с СДВГ выпаливают какие-то вещи до того, как успели их обдумать, что может восприниматься окружающими как излишняя информация.

🫂 В построении длительных дружеских, романтических и других видов отношений СДВГ также может играть негативную роль. Люди с СДВГ могут замечать такие проявления как:

📎 Забывчивость. Люди хотят чувствовать, что они важны, что друзья готовы разделять их успехи и неудачи. Когда друзья постоянно говорят: «Я этого не помню» или забывают про встречи, создается впечатление, что им на тебя наплевать;
📎 Ощущение перегруженности. Люди с СДВГ часто испытывают трудности с выполнением любых повседневных задач и могут чувствовать себя перегруженными от всего, что нужно делать. Когда происходит много всего, внимательно слушать и помнить про встречи может быть очень сложно;
📎 Непостоянство. Зачастую близкие отношения требуют стабильного и постоянного общения, с чем у людей с СДВГ могут быть трудности, как и с любой другой рутиной. Когда в один день вы ведете себя так, будто вам срочно нужно увидеть вашего друга, а потом не пишете ему несколько месяцев, он может чувствовать себя так, будто вы используете его, когда вам нечем заняться;
📎 Скука. Иногда сидеть дома с одновременно работающими телефоном, компьютером и телевизором намного более стимулирующе, чем общение с близкими людьми, где нужно сидеть спокойно и уделять внимание.
+ Также люди с СДВГ часто имеют и другие ментальные особенности и нейроотличия, которые влияют на развитие коммуникативных навыков (например, депрессия, тревожность, аутизм или расстройства личности).