Jas balalarǵa kóbirek pepsi qabıl etiw, bas miy iskerliginiń rawajlanıwınıń keshigiwine sebepshi boladı!

✅ Kofein qabıl qılǵan balalarda bas miy rawajlanıwınıń keshigiwine sebepshi boladı!

✅ Balalarda kóp kofe ishiw;

✅ Kofeinge bay ónimlerdi qabıl etiw, birqansha jaman tásirlerge sebepshi boladı!

✅ Tıykarınan uyqısızlıqqa alıp keledi;

✅ Kofein ádette júdá eskertiwshi bolıp esaplanadı.

✅ Kóp adamlar ushın kúnine shama menen 300 mg kofein qabıl etiw norma esaplanadı.


Website  |  Telegram  |  Instagram  |  YouTube  |  Facebook

Qolıńda aqsha bar waqtında sen kim ekenińdi umıtasań. Al qolıńda aqsha joq waqtında hámme seniń kim ekenińdi umıtadı.

Bill Geyts

Telegram   |    Instagram   |   Facebook  |  Twitter

🧤 #Xabarlandırıw
🧤 #Qánigelestirilgen_mektep

🤝  Biz birgemiz!

🧑‍🏫 Oqıwshılarımızǵa inglis tilin úyretip, ámeliyatta óz bilimin jetilistiriwdi qálewshi student jaslardı Kegeyli rayonı Qánigelestirilgen mektebine volоntyorlıq tiykarında birge islesiwge shaqıramız!

👨‍🏫  Abzallıqları:
— saylandı oqıwshılar menen islesiw;
— waqıt máselesinde kelisimge keliw;
— sabaq ótiw ushın qolaylıqlar;
— jaqsı nátiyjeler kórsetip, beyimlesiwsheńlik, pidáyılıq  pazıyletleri arqalı oqıwshılarımızǵa úlgi bolǵan jaslar menen keleshekte jámáátimizde birge islesiw imkaniyatına iye bolıw, h.t.b!

☎️ Baylanıs ushın: +998990187650

👩‍🏫 Qádirli student jaslar, bunday imkaniyattan paydalanıp, sawap isleń hám húrmetke bóleniń!

🏢 Húrmet penen, Kegeyli rayonı qánigelestirilgen mektebi jámááti!

telegram 🧤 you tube 🧤
instagram 🧤 facebook 🧤

SEN DEGENDE...

Juldızlardıń eń jaqtısın
Terip-terip alaǵoyǵan.
Adamlardıń eń jaqsısı
Sol jaqtıǵa baraǵoyǵan.

Asqar tawday adamlıqtı,
Aǵın suwday hadallıqtı,
Ullılıqtı, edenlikti
Kókiregińe quyaǵoyǵan.

Sen tuwarsań aqıldı da,
Sulıwdı da, batırdı da...
"Xalıq" dep seniń atıńdı da
Kim qoysa da dana qoyǵan...

Sen quwansań, kewlim tasıp,
Ay-juldızdı aralayman.
Sál ınjılsań, mazam qashıp,
Saw janımdı jaralayman.

Bazda ózim danadayman,
Bazda isim shaladayman.
Seni kórsem, óz atama
Erkelegen baladayman.

Kewlińdi tabıwdı oylap,
Bir sózdi bir sózge baylap,
Qara túnde qálem shaynap,
Aq qaǵazdı qaralayman.

Ármanım sol tursam-jatsam:
Sóz qusın ushardan atsam,
Saǵan az kem sóz unatsam,
Basqa baxıt soramayman.

Ájiniyaz, Berdaq ótti,
Abbaz, Sadıq jırlap ótti,
Dárya bolıp haǵlap ótti,
Sol dáryanı jaǵalayman.

Kosıq-teńiz, bolsam-balıq,
Is buyırsa sizdey xalıq,
Ayaǵımdı qolǵa alıp,
Basım menen jumalayman.

📝 I. Yusupov

Website  |  Telegram  |  Instagram  |  YouTube  |  Facebook

❗️Cабақ ўақтында телефоннан пайдаланыў, оны парта үстине қойыў мүмкин емес

Халық билимлендириў министриниң 2022-жыл 28-июлдағы 246-санлы буйрығына муўапық, оқыўшыларға сабақ ўақтында төмендегилер қадаған етиледи:

👉 сабақ ўақтында орынсыз сөйлесиў, аўқатланыў;
👉 қағаз ҳәм басқа керексиз затларды қалдырып кетиў;
👉 сабақ жуўмақланғанға шекем билимлендириў мәкемеси аймағынан оқытыўшылар руқсатысыз сыртқа шығыў;
👉 жазба жумыслар ҳәм аралық бақлаўларын орынлаў ўақтында шеттен жәрдем сораў;
👉 басқа оқыўшылар тәрепинен таярланған тапсырмалар яки жазба ислерди өз атынан тапсырыў;
👉 телефоннан (смартфон, планшет ҳәм басқа гаджет қурылмалар) пайдаланыў, оны парта үстине қойыў мүмкин емес.

Қарақалпақстандағы ең исенимли сайттың телеграм каналына ағза болың
👉 @KRuzuz

#bilesizbe?

💡

Siz Italiyada jasaysız hám sizdiń úy haywanıńız bar. Eger siz onı kóshege taslap ketseńiz sizdi 1 jıllıq qamaq jazası yakı €10 000 járiyma kútedi.

Telegram   |    Instagram   |   Facebook  |  Twitter

#Psixologiya

1️⃣ Eger tez sóylep atırǵan adamdı kórseń, onda ol negizinde sırlı shaxsdur.

2️⃣ Eger yarım kúnnen artıq uyıqlaǵan adamdı kórseń, onda ol adamnıń ishki muńı bar.

3️⃣ Eger arzımaǵan nársege de kúle bergen adamdı kórseń, onda ol negizinde kewilsiz insandur.

4️⃣ Eger mudamı mıyıq tartıp júretuǵın shaxstı kórseń, onda ol kishipeyil hám kewili taza insan bolıp tabıladı.

5️⃣ Eger bir insan mudamı sen menen tartısa berse, onda sonı biliń ol seni jaqsı kóredi.

6️⃣ Hesh kim menen qızıqpaytuǵın shaxstı kórseń, onda sonı biliń ol kópshilikten dákki esitip juretuǵın shaxsdur.

Website  |  Telegram  |  Instagram  |  YouTube  |  Facebook