Рекламный блокнот! Реклама. «Азиатско-Тихоокеанский Банк» (АО)

Из истории БАМа. 1972 г.

Министр здравоохранения Михаил Мурашко начал ездить на автомобиле Aurus российского производства. Стоимость нового седана начинается от 36 млн рублей. @bankoffo

Взрывы и звуки ракетных обстрелов над Степанакертом — город атакует ВС Азербайджана.

Очевидцы сообщают о беспилотниках в небе и работе артиллерии. Также в результате сегодняшних обстрелов погиб мэр Мартуни Азнавур Сарьян.

Заявление о ситуации в Карабахе сделали и в МИД РФ. Там сообщили, что российские миротворцы продолжают эвакуировать местное население. По словам военкоров на местах, — под защитой несколько тысяч человек. Все они обеспечены ночлегом и питанием.

Mash

Полезная информация. Расписание маршрута автобуса номер 5 будние и выходные дни. Источник информации группа Автобусы Тынды в Ватсапп.

Полезная информация. Расписание маршрута автобуса номер 1 будние и выходные дни. Источник информации группа Автобусы Тынды в Ватсапп.

Лук и чеснок – для сосудов и иммунитета 🧅🧄

На протяжении веков самые разные культуры признавали их использование эффективным для профилактики и лечения различных заболеваний. Например, чеснок играл важную роль в медицине древних египтян.

Интересно, что фитонцидов в целом продукте нет. Только когда его измельчают, его фермент аллиназа активируется и производит то самое полезное вещество аллицин (который, кстати, быстро улетучивается на воздухе). Исследования показали, что оно оказывает антибактериальное действие с помощью содержащегося в нем фитонцида.

В чесноке и луке содержатся витамины группы В, С, марганец, селен, медь, фосфор, цинк и другие. Но из-за специфики вкуса мы не можем есть их в количестве, необходимом, чтобы обеспечить себя достаточным количеством нутриентов. А вот включать лук и чеснок в рацион с целью питаться сбалансированно и правильно – разумное решение. Это прекрасные антиоксиданты и они придадут остроту и яркий аромат привычным блюдам.

Лук и чеснок позволяют снизить количество соли в пище. С ними вы сделаете еду полезнее для сердца и сосудов. Особенно это хорошо для людей с повышенным давлением и испытывающих проблемы с почками.
А вот использовать сок лука и чеснока для самолечения и капать его в нос, когда начинается насморк, не стоит. Высока вероятность, что вы повредите слизистую, и она перестанет выполнять свои защитные функции. Тогда вместо желаемого противовирусного действия можно получить обратный эффект, – вирусы будут атаковать сильнее.
#роспотребнадзор

Рекламный блокнот! Реклама. «Азиатско-Тихоокеанский Банк» (АО)

Амурский боец получил высокую награду. О том, что его наградили орденом Мужества, амурчанин сообщил «Народному фронту Амурской области».

На поле боя боец из противотанковой управляемой ракеты уничтожил «Брэдли» и «Страйкер» – это американские боевые машины, которые называют «убийцами танков», – а также спасал раненых.

Народный фронт в августе рассказывал об этом амурчанине с позывным «Гвоздь». В непростой схватке враг подбил его БТР, который сгорел дотла. Сам боец спасся.