10 идей из книги о стоицизме в современной адаптации

Как стать счастливее (часть 1) (в теории)

Как повысить уровень счастья (часть 2) (в теории)

Как повысить уровень счастья (часть 3) (в теории). Подходы.

Как повысить уровень счастья (часть 4) (в теории)

10+ идей, как прокачать себя делая что-то регулярно продолжительное время

Однажды ученик пришел к Учителю и спросил:
- О Мудрейший, дай мне совет, что делать, когда непонятно, что делать?
Нахмурил брови Учитель, закурил трубку, долго думал и дал ответ:
- Медитируй три года и ответ придет.
- Но это слишком долго! Родители будут говорить, что я страдаю ерундой, а надо собирать на квартиру, найти хорошую девушку и не лезть в политику. Прогресс уйдет далеко вперед, а государство будет штрафовать меня по закону о тунеядцах!
Еще сильнее нахмурил брови Учитель, затянулся айкос, долго думал и дал ответ:
- Тогда пройди три трипа под психоделиками и ответ придет.
- О Мудрейший, но в моей стране психоделики запрещены, границы закрыты и у этой темы недостаточно доказательной базы!
Тогда учитель многозначительно указал на часы, расслабленно улыбнулся и сказал:
- Ответ - это знание. Подумай как создаются новые знания и найдешь ответ. С тебя 50 баксов за сеанс.

Я не копал глубоко, но, похоже, главный способ добывать новые знания - выдвигать гипотезы и проверять их с помощью экспериментов.
Это основной процесс в науке, продакт менеджменте и эволюции.

В общем, я снова вписался в челлендж и целый месяц через день буду неумело писать о темах, которые мне интересны, искать выход из жопы через циклы проверки гипотез и приходить к сомнительным заключениям.

P.S. Вспомнил, уже год хочу сделать майку с надписью "Надо вырвать радость у грядущих дней".

Для веселия планета наша мало оборудована.
Надо вырвать радость у грядущих дней.
В этой жизни помереть не трудно.
Сделать жизнь значительно трудней.
В.В. Маяковский

В комплекте с моими двумя главными целями жизни идет еще одна, но это скорее не цель, а лайфстал - что надо сделать по пути.
В том числе бакет-лист - список того, что нужно сделать до конца жизни (в моем случае до старости).
Признаться, в последние годы я подзабил на него.
Сегодня сдул пыль и расписал, что еще нужно сделать.

- Увидеть северное сияние.
Наверное, это будет в Финляндии: прокатиться на упряжке хаски, затем баня и ночью замирая смотреть на небо.
- Поплавать ночью в океане среди флуоресцентного планктона.
Ты на яхте, вокруг линии следов проплывающих дельфинов, опускаешься в воду и видишь, как контур тела и каждое касание светятся синим неоном.
- Потусить в Антарктиде с пингвинами.
Кажется, это самое переоцененное желание, но не отпускает.
- Путешествие вокруг земли диджитал номадом.
Но не сычевать: знакомиться с местными, учавствовать в ивентах и всегда говорить да (ну, почти).
- Съехать на борде с вулкана к океану на Камчатке.
Как в видео у Дудя, да. Это же космос.
- Проехать на авто в компании вдоль побережья океана в Португалии.
Заезжать по дороге на пустые пляжи среди скал, ночью на безлюдном берегу выкрутить динамики минивена, орать и прыгать под знакомые песни, встретить закат на мысе Рока с бутылкой винишка в руке, постоянно улыбаясь от счастья быть в таком моменте.
- Подняться хотя бы на одну серьезную вершину.
Через нехватку сна, сил и кислорода.
Наверху почувствовать, что можешь всё.
Внизу словить невероятный кайф от простых вещей: душа и мягкой постели.
- Получить права капитан яхты.
Ачивка, чтобы доказать себе, что можешь.
- Пожить хотя бы месяц в Нью-Йорке.
Активно знакомиться, тусить в барах, бегать в парке, почувствовать себя как в сериале «Как преуспеть в Америке».
- Научиться серфить на зеленых волнах.
Долго добираться против волн, ждать момент на лайнапе и орать от восторга, когда словил и не упал.
- Подружиться с енотиком.
Скорее всего, они, как коты, эгоцентричны, но а вдруг.
- Провести ночь в горах под чистым усыпанным звездами небом.
Чтобы костер, тепло, приятный человек или компания рядом.
Восхищаться бесконечностью вселенной и чувствовать ничтожество своего существования и, тем более, проблем.
- Сделать видео о лучших моментах последних лет.
Под вдохновляющий трек, который переслушивал уже много десятков раз.
Иногда пересматривать и ловить мурашки.

Есть еще пол дюжины безобидных, но социально не одобряемых)

P.S. Если у вас такой список тоже есть, дайте посмотреть для вдохновения?