Тяжелый день, а вечером не с кем обняться.Об этом и напишу.

Обычно я делаю списки "Не просрать лето" и это действительно помогает провести время насыщеннее, если периодически сверяться с ним.

Конспект лекции.

Продолжу про ненасильственное общение, т.к. тема мне показалась важно.

Выдержал неделю с приехавшими из Турции менеджерами-заказчиками на работе.Так получилось, что сейчас параллельно занимаюсь английским в Skyeng, Englex и Englishdom. И всё такое себе.Продолжаю экспериментировать с самостоятельным изучением английского, есть…

Зачем

Уильям Б. Ирвин — «Гид по хорошей жизни».

Информация взята из курса The Science of Well-Being и конспектов Гарвардского курса по позитивной психологии.

В первой части говорилось, что легко попасть в ловушку, когда кажется, что счастье где-то за очередным углом: вот поступлю в ВУЗ, устроюсь…

Собрал в один список все найденные мной подходы для повышения уровня счастья.

Заключительная часть темы про счастье. 
Дальше пробовать и искать.

Собрал в кучку почти все, что нашел (с доказательной базой) по теме счастья и написал 4 статьи. Поговорил со счастливыми людьми, не…

(Но это не точно)

Взять жильцов по каучсерфу.

Конспект части книги “Atomic habits”.

Просто немного рефлексии.

Крайне интересный подкаст: глубокое знание области и много оригинальных мыслей.

Итак, есть гипотеза, что «акты доброты» делают счастливее. Прикинул варианты, чтобы это проверить. Пока думал над списком, понял, как я…

Вечер пятницы — время, когда, кажется, вся накопленная усталость за неделю дает о себе знать. Ты не хочешь включать голову, просто выпить…