Что даёт психотерапия? Честно, по пунктам

🛋️ Можно говорить всё — даже то, что страшно, стыдно или «глупо». Вас никто не осудит. Это редкое чувство: меня слышат по-настоящему.
🧠 Вы поймёте, почему всё происходит именно так — и как перестать ходить по кругу.
💡 Появятся инсайты — те самые «а, так вот в чём дело!».
🎯 Вы прокачаете важные навыки: — говорить о себе прямо
— замечать и называть эмоции
— ставить границы без вины
❤️‍🩹 И, главное, получите новый опыт отношений — где можно быть собой, не боясь отвержения.

Это не магия. Но это работает.
Особенно если вы готовы к настоящему.

#профессияпсихолог #личныеграницы #бытьсобой #учитьсянапсихолога #психотерапия

💔🔁 Почему Анна Седокова снова одна?

Психолог Станислав Самбурский считает:
Анна — яркая и талантливая, но её отношения рушатся из-за глубинной травмы.
🏚 Детство в тревожной обстановке оставило след.
😶 Теперь близость пугает: хочется любви, но страшно быть уязвимой.
💬 Это страх близости — и с ним можно работать.

https://dzen.ru/a/Z_1Fr_mQPTeFIwI4

💄👧 Анна Хилькевич разрешила макияж дочкам — и поступила мудро

Психолог Станислав Самбурский считает:
🎨 “Макияжная лихорадка” — это не баловство, а осознанный шаг.
🏡 Анна создала контролируемую среду, где можно безопасно играть.
💬 Лучше попробовать дома — с мамой рядом — чем тайком.
Так строится доверие. И снимается тревога.

https://dzen.ru/a/Z_1H47j7SlCrBzQV

Новые сториз каждый день!

https://vk.com/clips2124893