здравствуйте🎈.
в конце марта состоится защита «индивидуальных проектов».
в связи прошлого опыта я сталкивалась со страхом публичных выступлений, осуждений.
сейчас мне это даётся чуть проще, но в неформальной обстановке.

боюсь, что не получится « нормально » выступить.. к тому же, будут учителя, которые обычно валят👎👎.
а для аттестата нужна хорошая оценка..

🌟🌟🌟           🌟🌟🌟         🌟🌟🌟

#тейк ›› 「 @Helpconftake_bot @anon2help_bot 」

очень нужен совет.
ситуация: я нахожусь в очень плачевном психологическом состоянии. меня нередко ни с того ни с сего накрывает просто лютая апатия и мысли о смерти.
обычно это происходит когда я одна, но недавно было исключение и подобная хуйня случилась прямо в школе. я просто сидела и говорила себе под нос "я скоро умру. сегодня я умру. мне не долго осталось", а потом я вообще заплакала.
это увидели девочки с класса, которых это видимо очень испугало и они рассказали про меня школьному психологу. на следующий день меня забрали с урока и провели беседу, о том, как я себя чувствую. в итоге я все таки смогла выкрутится и никто больше об этом не узнал, но тут проблема.

подобное поведение школьная администрация замечали у меня уже два года, и каждый раз рассказывали об этом моей маме. с одной стороны, моя мама вроде и понимает что мне плохо и правда пытается помочь мне почувствовать себя лучше, но иногда она может начать орать на меня из-за этого, оскорблять и подобное.

подобных срывов как тогда у меня не было уже давно, но скорее всего о нем моей матери тоже расскажут. мне кажется, что будет лучше, если я скажу ей об этом сама.

как объяснить ей это так, чтобы ее не разозлить?

🌟🌟🌟           🌟🌟🌟         🌟🌟🌟

#тейк ›› 「 @Helpconftake_bot @anon2help_bot 」

Что мне делать, если я не люблю жить? я иду в школу где я ненавижу всех, где все также ненавидят меня, где учителя орут на меня и бьют, где одноклассники смеются надо мной, а затем приходишь домой а твои родители уставшие и срать на тебя хотели. Мне уже начинает казаться, что мне уже никто не поможет, сколько раз я молила Бога чтобы это все прекратилось…
что мне делать?

🌟🌟🌟           🌟🌟🌟         🌟🌟🌟

#тейк ›› 「 @Helpconftake_bot @anon2help_bot 」

hallo.
Кто знает, как научиться просить помощь ирл? Или хотя бы не анонимно

Я понимаю что мне нужна помощь, причём сильная. Я не выдерживаю

я когда пытаюсь сказать "помоги мне с этим, пожалуйста", я не могу этого сделать, меня в холодный пот кидает и в горле ком, ощущение как от флэшбэков, хотя я понимаю что вероятнее всего не откажут

🌟🌟🌟           🌟🌟🌟         🌟🌟🌟

#тейк ›› 「 @Helpconftake_bot @anon2help_bot 」

Всем привет!хотелось бы поделиться своей историей,я уже год в счастливых и как я думала "надежных" отношениях с парнем моего возраста,он клялся мне в любви говорил что на совершеннолетие приедет ко мне и мы будем жить вместе,а сегодня вижу у него в профиле подарок от левого чела с надписью"моему любимому мужу" а я в истерике сижу и думаю что я сделала не так все же хорошо было,подскажите что делать?

🌟🌟🌟           🌟🌟🌟         🌟🌟🌟

#тейк ›› 「 @Helpconftake_bot @anon2help_bot 」

Вот дела, я уже 10 лет одиночка(0 друзей и любви), я так устала, меня убивают мучительно и медленно, я уже ментально не выдерживаю, меня разрывает от всех чувств, но я ничего не могу сказать когда дело доходит до того как надо что то сказать.. Мне страшно и ужасно больно, каждый день у меня болит сердце, к 20 я не думаю что доживу, я медленно схожу с ума, я не помню как общаться с людьми, но если умирать, то не одной

🌟🌟🌟           🌟🌟🌟         🌟🌟🌟

#тейк ›› 「 @Helpconftake_bot @anon2help_bot 」

я не понимаю что у меня

у меня конечно много всякой хуйни в жизни происходит но меня щас волнует кое что другое. короче каждый раз когда я вспоминаю что либо кринжовое в своей жизни (например ситуацию, поступок, слова), у меня автоматически на несколько секунд перехватывается дыхание. как будто что то закрывается внутри, и всё, я не могу дышать и потом снова могу уже через пару секунд. иногда это бывает дольше

короче как это вообще называется и почему это происходит? это вообще нормально?

🌟🌟🌟           🌟🌟🌟         🌟🌟🌟

#тейк ›› 「 @Helpconftake_bot @anon2help_bot 」

наскодько все хуево если мое настроение напрямую зависит от того насколько худой/с плоским животом ли я проснулась
у меня лютейшая фиксация ща на внешке и особенно на весе. отрицаю наличие расстройств но сука если я вижу привес/выпуклый живот или чет такое то день говно привет истерики сх ненависть к себе
не знаю я просто так устала худеть срываться худеть чувствовать дичайшую вину за съеденное мне так плохо блять
на выходных была единственная за долгое время вохможность ходить в зал тк с семьей уезжала на неск дней в отельчик, ходила на трени 3 раза в день после каждого приема пищи лол и мне было хорошо
сегодня вернулась домой поела увидела надутый живот у меня ломка без беговой дорожки завтра после пар в зал бегом бегом я не могу уже блять

хрущу шеей в надежде что шанс 1 к 70 проявит себя и у меня нахуй оторвется тромб

🌟🌟🌟           🌟🌟🌟         🌟🌟🌟

#тейк ›› 「 @Helpconftake_bot @anon2help_bot 」

Я совершенно один видимо

Был у меня товарищ, Саня, хороший человек, почему был? Да всплыл, грубо говоря, он обиделся на то что ему ответил я в привычной манере для него, есть ли у меня компания друзей? Была, да вот анекдот, я сам навязывался что бы гулять, теперь я не имею желание это делать.

Друзей нет, а что по поводу девушки? Должна же быть, да вот нихуя, бывшая сказала что терпела меня(6 лет общались к слову) другая бывшая, с которой я встречался почти два года, рассталась со мной, а спустя неделю нашла нового себе парня, а что с ними? Я не знаю, вдаваться в подробности в их отношения не стал, мне не хотелось делать себе больно.

Что же осталось? 3 пачки сигарет, а так же фактически я один, очень грустно понимать что я просто прикол для них, грустнее осознание того что я остаюсь сам по себе, у меня нету даже сейчас какого либо общества, в шараге просто я есть, а когда что-то кому-то надо, обращаться ко мне привыкли, а что? Я для них удобный, всегда готов им помочь.

Но сейчас мне банально не чего и не будет чего делать, я совершенно один, в кирпичной коробке, которую называют домом, но семья у меня... У меня есть мать что пропадает на работе, брат что меня в хуй не ставит называя ни кем, а я впитываю, а так же сестра которая 24/7 у бабушки.

Короче, вот такие дела

🌟🌟🌟           🌟🌟🌟         🌟🌟🌟

#тейк ›› 「 @Helpconftake_bot @anon2help_bot 」

Я чувствую усталость и озлобленность ко всем. Ощущение, что всё то, что я терпела, просто дошло до точки кипения. Почти. Я всегда долго и долго терплю, но прям срывов никогда не бывает, зато теперь я просто чувствую злость и обиду. Я часто злюсь и обижаюсь, но это что-то другое.. Не временное, а то, что сильно засело. Не знаю. Мне так плохо от этого. Я злопамятна, но сейчас я ещё сильнее реагирую на гадость в свой адрес, даже если это просто чья-то ошибка, которую он принял. Мне кажется, просто кажется, что все настроены против меня и на деле терпеть не могут. И я не чувствую вину из-за этого, я начинаю только еще больше злиться.

Это не только результат того, что я молчала. Даже если я молчала, это происходило, потому что меня не слышали. У меня сейчас так с мамой, и я не могу взглянуть на нее, как раньше.

🌟🌟🌟           🌟🌟🌟         🌟🌟🌟

#тейк ›› 「 @Helpconftake_bot @anon2help_bot 」

я каждый день чувствую себя усталым. да, у меня в жизни каждый день бывает куча проблем, особенно в последнее время очень много ломающих и выматывающих событий, периодов жизни, и всё хуже и хуже, но так у всех, это рутина, и это нормально. но меня волнует то, что абсолютно каждый день я ощущаю сильную усталость, с утра до ночи, хотя я достаточно сплю. я постоянно ощущаю себя "пьяным", в какие то моменты из за своего состояния могу сделать или сказать что то тупое или что то, что плохо мне обернётся в будущем. от моего состояния не помогают ни таблетки которые я пью ежедневно, ни 3 чашки кофе в день которые я пью чтоб поддерживать силы (что безуспешно), мне не остаётся сил ни на что, и я выматываюсь от каждого действия. моё здоровье становится с каждым месяцем всё хуже и хуже. я не знаю что мне делать. каждый раз когда хожу к врачам или другим специалистам, мне просто прописывают те же таблетки, что я и так ежедневно пью, и которые мне не помогают. самое главное что это состояние у меня было всю жизнь, в последние годы оно усиливается (мне 16) а туман в голове ощущал еще с 5 лет, хотя сам и не осознавал этого.

я так хочу жить нормально. я очень сильно устал. надеюсь я когда нибудь заполучу заслуженный отдых от судьбы. надеюсь мне не придётся долго ждать.

🌟🌟🌟           🌟🌟🌟         🌟🌟🌟

#тейк ›› 「 @Helpconftake_bot @anon2help_bot 」

࣪ ⭒ 𝗯𝗈𝗋𝘇𝗰𝗳 𝆬 ❕᷒ᰰຼ ۟ ۪
                 ࡙  
ᨢׄез ума 𝃣 от этᦅй   ׅ ꣑୧
𓏏𓏏゙ ۫ ⷢпⷬоꙷрⷫоⷫᧁꙹ ㅤׅ

𑂶 uㅤׅ ϐ пᦅискаᩨ͚х ࣪ 𝀗 кф по нᧉ︫й ❓ ﮾

ַ  ⃛ 𝄖 𝄖
𓈒 ࿙ྀི֪⃜࿚⃜ ࿙⃜ ࿙ྀི⃜࿚໋ׅ⃜ ۫ 　ׅ
ࣲ🩰ׄ 𝃚 𝅾 ᴛ𝗵ᴇ𝗻 … 𝘀𝘂ʙ𝘀ᴄ𝗿𝗶ʙᴇ ！ ⁃

ᅟᅟ𝚌𝚛 : teahounds on instagramᅟ ‌۫ ׅ ̣̣

𓌔࣫𓌔 ֺ 𓌔𓌔 ׅ 𓌔࣫𓌔

Мне противно от себя. Я не сильно отличаюсь от девушек лёгкого поведения. В последнее время смыслом моей жизни является гиперфиксация на парнях. За последний год у меня была сильная симпатия как минимум на 8 парнях которые мне нравились, пока в какой-то момент мне не отказывали или я разочаровывалась в них. Меня кидает в депрессивный эпизод если у меня нет объекта обожания потому что без этого я не вижу смысла жизни. Один и тот же человек заседает в моей голове, преследует меня во снах почти каждую ночь, а я (что максимально осуждаю) начинаю сталкерить этого человека. Бывало что эти люди со мной даже не общались, но я знала где они живут, какая у них семья, с кем они общаются, как учатся и тд.

🌟🌟🌟           🌟🌟🌟         🌟🌟🌟

#тейк ›› 「 @Helpconftake_bot @anon2help_bot 」

Фобия ли у меня?
В первом классе на уроке физкультуры моя бывшая подруга случайно(вроде) попала мне в глаз баскетбольным мячом. С этого момента я начала до паничек боятся мячей, причем вообще всех. Могу начать плакать и задыхаться, могу начать истерически смеяться, и все из-за этих мячей. Когда физрук достает мяч, говоря всем, что будем играть в волейбол, я просто взгляда от мяча отвести не могу. Появляется много мыслей, по типу «А что если *** кинет мяч, не рассчитав силы, и попадет мне в лицо? Мои очки разобьются, мелкие осколки попадут мне в глаза, глаза выпадут и мяч еще несколько раз прокатится по ним…..», или «А что если когда я отвернусь, мяч попадет мне в голову и я сверну себе шею?». Я начинаю сжиматься при каждом ударе кого то по мячу, закрывать лицо, глаза, голову. Этот страх развился просто в боязнь того, что в меня что то кинут, и не важно, карандаш это, или подушка, мне страшно. Потом к этому добавилась боязнь птиц.. «А что если этот голубь будет пролетать слишком низко, полетит прямо на меня, разобьет мне очки…..», а дальше как с мячом. Это просто так тупо… Я ни у кого ни разу не видела такого, даже когда кто то очень сильно ударялся о мяч, им было все равно, а я сразу в слезы, паничку. Я не понимаю и не могу бороться с этим, а с каждым годом мне все хуже и хуже… Есть ли такая фобия, «боязнь мячей»?

🌟🌟🌟           🌟🌟🌟         🌟🌟🌟

#тейк ›› 「 @Helpconftake_bot @anon2help_bot 」

Блин, ну может есть здесь все таки кто то из Киева и до 18 лет типа? Ну мне 14, ищу вообще друзей, возможно чет больше. Вообще общительная могу хоть каждую минуту писать. Обожаю всякую музычку слушать, например Кино, АлисА, Оргазм Нострадамуса, Гражданская Оборона и тд, я типа ещё на гитаре учусь играть и люблю гулять на улице и хуйней страдать. Ну если интересно то залетайте в лс @Kartelee и сябки за внимание

🌟🌟🌟           🌟🌟🌟         🌟🌟🌟

#тейк ›› 「 @Helpconftake_bot @anon2help_bot 」

◟ АРТ конкурс на 2к рублс ◝ 🌟⁺₊ ⋆
‧˚ʚ ─･ ˖ . ｡ﾟ✦ : *. ☽ .* :✦⁺˖ . . ─ ɞ˚‧
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
ᯏ. 🌟🌟 ─┄ 🪦🤩🤩▫️─┄ 🌟🌟🌟🌟🌟 [ 尖叫声 ]⸝⸝🌟🌟₊˚ɞ
😀😀😀😀😀😀😀😀
😀😀😀😀😀😀😀😀
─﹒﹒★﹒──────────"
༉‧₊˚.° . 🌟🌟🌟 ⌗ 𓈒➴ 🪦 ࿔

『 патяня — босс влд 😴!
пучара - she/her [🧁]; посты «
ная – she/her; вп «
Суглинка - she/her [🦪]; вп «
алука – she/her [🪵]; вп «

⊹ ࣪ ˖ 🤩° . 🌟🌟 ⌗ 𓈒🤩⊹ (*😭)

« #take - #admtake - #shp - #dailypost - #video - #art - #headcanon - #fanfic - #comics - #genderswap - #translation - #other - #creek - #craig - #tweek » ★ ࿔

⋆.˚╰─── · · ୨୧ · · ────╯"₊˚ɞ
⟡ ° . 🌟🌟 :･ﾟ✧. 🤩🤩🤩
• ВП ПОСТ 📞 ( 200+ ) ‧₊˚
• крик чат 🔴 | навигация
• доска бустеров и почета ₊˚⊹ ࿔

art cr RRrrrrrrrrrou1 on twt ( x ) ! !
cr баннера [ @riqwhx / @ririotz ]