Тренер по ОФП, Игорь Юрьевич, рассказал о предсезонной подготовке хоккеистов и ответил на важный вопрос:

— Кто из ребят проявил себя на сборах лучше остальных? 😎

@hc_tambov

Вчера у команды был первый лёд в сезоне 24/25.
Ох уж эти ощущения 🤘

@hc_tambov

☀️ Первая группа прибыла на ОФП

Сегодня свой День Рождения празднует министр спорта региона Грицков Павел Михайлович! 🥳

Павел Михайлович, от всего коллектива Хоккейного Клуба «Тамбов» поздравляем Вас с праздником! Желаем крепкого здоровья, успехов, благополучия, поддержки родных и близких! Пусть все самые добрые слова и пожелания, сказанные в этот день, воплотятся в жизнь!
Выражаем благодарность за Вашу поддержку и внимание к развитию спорта и хоккея в Тамбовской области, особенно к нашему клубу!

С Днём Рождения! 🎂

— Потанцуем? 😁

@hc_tambov

💻 Обеспечьте свою кибербезопасность

С 2022 года более 10 млн. человек ознакомились с проектами по кибербезопасности благодаря Госуслугам, социальным сетям и рекламным материалам. Программа кибергигиены учит взрослых и детей защищать свои данные, безопасно общаться и работать в интернете. Она реализуется совместными усилиями Минцифры, ГК «Солар» и СПбГУТ.

Узнать о кибергигиене можно:

🔤на портале «Кибербезопасность — это просто» на Госуслугах (https://www.gosuslugi.ru/cybersecurity). Здесь можно познакомиться с важными правилами поведения в интернете, скачать карточки и поделиться ими с близкими, пройти тест на знание киберграмотности. Раздел посетили более 3 млн пользователей;

🔤на сайте «КиберЗОЖ» (https://киберзож.рф/) собраны главные полезные привычки для работы в интернете. Здесь вы узнаете какие пароли лучше не использовать, как определить фишинговое письмо и почему стоит подключить двухфакторную аутентификацию;

🔤на сайте «Прокачай скилл защиты» (https://прокачайскиллзащиты.рф/) в игровой форме рассказывают что такое социальная инженерия, как не подхватить цифровой вирус и какие пароли создавать, чтобы их не взломали;

🔤на сайте «Кибербуллинг» (https://кибер-буллинг.рф/) молодые люди узнают что делать с агрессией в интернете, как общаться с недоброжелателями и как известные блогеры справляются с неприятными ситуациями в сети;

🔤на сайте «Выучи свою роль» (https://выучисвоюроль.рф/) подробно рассказывают какие уловки используют телефонные мошенники и как им противостоять. Здесь можно не только узнать, но и потренироваться правильно отвечать на такие звонки с помощью чат-бота.

#ТамбовскаяОбласть

Волки в тренде 😏

@hc_tambov

Камень, ножницы, бумага… и конфета! 🍬

@hc_tambov