Forwarded from Хабр Новости
Интервью с консультирующим психологом: базовые вопросы о тревоге, на которые нужно знать ответы
В последнее время читатели Хабра всё чаще просят редакцию составить памятку о тревоге: как определить тревожное состояние, как успокоиться, что почитать на тему тревоги и борьбы с ней, и не только. Собрали все поступившие вопросы и обратились с ними к специалисту — консультирующему психологу Евгении Константиновой, ведущей блог “Психология как наука”. Евгения ответила на вопросы и дополнительно посоветовала полезную консультативную литературу для желающих увеличить свою осведомлённость в этой теме.
#здоровье #психология #интервью
В последнее время читатели Хабра всё чаще просят редакцию составить памятку о тревоге: как определить тревожное состояние, как успокоиться, что почитать на тему тревоги и борьбы с ней, и не только. Собрали все поступившие вопросы и обратились с ними к специалисту — консультирующему психологу Евгении Константиновой, ведущей блог “Психология как наука”. Евгения ответила на вопросы и дополнительно посоветовала полезную консультативную литературу для желающих увеличить свою осведомлённость в этой теме.
#здоровье #психология #интервью
👍13👎8❤2
«Этот проект основан на предыдущем, в котором я заменил плату управления старого сейфа на ESP8266 D1 Mini, превратив его в современный сейф с одноразовым паролем. На этот раз я добавлю альтернативный способ открывания с помощью отпечатка пальца, включая возможность регистрации новых отпечатков»
Сейф с доступом по отпечатку пальца
Сейф с доступом по отпечатку пальца
👍15👎3🔥3❤1
«Всем привет. Я — Валера Черепенников, бывший генеральный директор Intel R&D в России, а с 2020 года VP Нижегородского исследовательского центра Huawei. Но сейчас я не от лица компании говорю, а хочу своей человеческой позицией поделиться»
Открытая дверь
Открытая дверь
👎90👍36
«Это рассказ о том, как потратить три недели на тестовое задание от работодателя мечты и провалить второй тур собеседования. Несмотря на то, что работу я не получил, тестовое задание оказалось испытанием, с которым я справился, попутно вынеся для себя несколько важных уроков»
Разработка 2-наносекундного излучателя лидара. Тестовое задание от Яндекс.Беспилотники
Разработка 2-наносекундного излучателя лидара. Тестовое задание от Яндекс.Беспилотники
👍31👎5
Forwarded from Хабр Новости
Выходцы из «Яндекса» представили приложение Now, заменяющее собой Instagram*
Группа бывших разработчиков «Яндекса» во главе с основателем и руководителем проекта Дмитрием Марининым представила тестовые версии мобильного приложения Now, заменяющего собой Instagram*. Приложение доступно на Android и iOS и уже сейчас поддерживает базовые функции социальной сети.
Редакция Хабра установила обе версии приложения и проверила все доступные сценарии использования.
#Now #социальные_сети #Яндекс
*запрещена в РФ
Группа бывших разработчиков «Яндекса» во главе с основателем и руководителем проекта Дмитрием Марининым представила тестовые версии мобильного приложения Now, заменяющего собой Instagram*. Приложение доступно на Android и iOS и уже сейчас поддерживает базовые функции социальной сети.
Редакция Хабра установила обе версии приложения и проверила все доступные сценарии использования.
#Now #социальные_сети #Яндекс
*запрещена в РФ
👎148👍89🔥6❤3
«Вчера я сорвал голос в ожесточённой политической баталии, а телефон, как назло, лежал дальше, чем я мог бы дотянутся. В итоге такая неудачная ситуация побудила меня к созданию очередного велосипеда»
Создание yastation — консольного клиента для управления Яндекс.Станцией
Создание yastation — консольного клиента для управления Яндекс.Станцией
👎37👍8
Венера и вулканы: скудные ответы на накопившиеся вопросы
С тех пор, как в 1761 году Михаил Васильевич Ломоносов открыл, что Венера обладает плотной атмосферой, мы медленно избавлялись от иллюзий о «сестринской схожести» Венеры и Земли. Венера — это образец планетарной экологической катастрофы, значительно более многогранной, чем на Марсе. Если Марс является безжизненным из-за утраты магнитного поля, а впоследствии и большей части атмосферы, унесённой солнечным ветром, то Венера позволяет оценить результат запущенного парникового эффекта.
С тех пор, как в 1761 году Михаил Васильевич Ломоносов открыл, что Венера обладает плотной атмосферой, мы медленно избавлялись от иллюзий о «сестринской схожести» Венеры и Земли. Венера — это образец планетарной экологической катастрофы, значительно более многогранной, чем на Марсе. Если Марс является безжизненным из-за утраты магнитного поля, а впоследствии и большей части атмосферы, унесённой солнечным ветром, то Венера позволяет оценить результат запущенного парникового эффекта.
👍21❤2👎1
⚡️ IT-новости к этому часу
🆕 Состоялся релиз Qt Creator 7
🔋 «Яндекс» зарегистрировал бренд Commo и начал выпускать под ним зарядные устройства и аксессуары для смартфонов
🖥 Samsung представила линейку мониторов M8
☀️ Solar Orbiter передал на Землю новые снимки Солнца в высоком разрешении (ФОТО)
👍🏻 Минцифры предлагает распространить меры господдержки на специалистов по информационной безопасности и ИБ-компании
⛔️ Apple перестала оформлять AppleCare+ в России
🔭 Учёный из РАН вычислил угол закрутки Млечного Пути
🆕 Состоялся релиз Qt Creator 7
🔋 «Яндекс» зарегистрировал бренд Commo и начал выпускать под ним зарядные устройства и аксессуары для смартфонов
🖥 Samsung представила линейку мониторов M8
☀️ Solar Orbiter передал на Землю новые снимки Солнца в высоком разрешении (ФОТО)
👍🏻 Минцифры предлагает распространить меры господдержки на специалистов по информационной безопасности и ИБ-компании
⛔️ Apple перестала оформлять AppleCare+ в России
🔭 Учёный из РАН вычислил угол закрутки Млечного Пути
👍16🔥8👎4
«Любой из нас обожает музыку, ведь музыка помогает нам расслабиться, или, наоборот, сосредоточиться на выполнении разного рода задач. Кто-то слушает музыку через наушники, кто-то через переносные колонки, а кто-то до сих пор транслирует звуковые волны через старый добрый бумбокс.
Так или иначе, каждый слушает её по-разному. Ведь у всех, так сказать, есть собственные методы получать эстетическое, музыкальное удовольствие. И этот пример заразителен, поэтому сегодня я расскажу вам о своём аудиофильском опыте»
Как слушать музыку неправильно, но красиво
Так или иначе, каждый слушает её по-разному. Ведь у всех, так сказать, есть собственные методы получать эстетическое, музыкальное удовольствие. И этот пример заразителен, поэтому сегодня я расскажу вам о своём аудиофильском опыте»
Как слушать музыку неправильно, но красиво
👍15👎2🔥2
Оригинальный список малвари, шифровальщиков и прочего в опенсорс-проектах
На текущий момент оригинальный список проблем, связанных с политизированным Open Source, содержит 36 записей опасных изменений и 10 записей о заблокированном доступе.
На текущий момент оригинальный список проблем, связанных с политизированным Open Source, содержит 36 записей опасных изменений и 10 записей о заблокированном доступе.
👍18👎5
Forwarded from Хабр Новости
«Россграм» представил прототип мобильного приложения, но им нельзя пользоваться — только посмотреть
Разработчики отечественного аналога Instagram* «Россграм» опубликовали в своём Telegram-канале видео с презентацией мобильного приложения своей соцсети. К сожалению, скачать и ознакомиться с приложением не получится — оно всё ещё не доступно для использования. Представленное видео, по словам разработчиков, является «партнёр-релизом приложения» с демонстрацией его возможностей. При этом ранее авторы обещали, что «Россграм» будет запущен 28 марта 2022 года на Android и iOS для блогеров и парнёров.
#Россграм #социальные_сети
* запрещена в РФ
Разработчики отечественного аналога Instagram* «Россграм» опубликовали в своём Telegram-канале видео с презентацией мобильного приложения своей соцсети. К сожалению, скачать и ознакомиться с приложением не получится — оно всё ещё не доступно для использования. Представленное видео, по словам разработчиков, является «партнёр-релизом приложения» с демонстрацией его возможностей. При этом ранее авторы обещали, что «Россграм» будет запущен 28 марта 2022 года на Android и iOS для блогеров и парнёров.
#Россграм #социальные_сети
* запрещена в РФ
👎164👍9❤2🔥2
⚡️ IT-новости к этому часу
🔍 Роскомнадзор начал проверку качества блокировки запрещённых ресурсов у операторов связи
👨🏻🔬 Учёные случайно совершили прорыв в развитии химического оружия
📃 Минцифры пояснило порядок получения отсрочки от армии для IT-специалистов
🚖 Минтранс хочет, чтобы агрегаторы такси передавали данные спецслужбам
⛔️ Paddle отключает аккаунты продавцов из России
🛩 Самый длинный в мире авиамаршрут из Гонконга в Нью-Йорк проложат в обход РФ
🔜 Осенью Apple выпустит iPad Pro с чипом M2 (ФОТО)
🔍 Роскомнадзор начал проверку качества блокировки запрещённых ресурсов у операторов связи
👨🏻🔬 Учёные случайно совершили прорыв в развитии химического оружия
📃 Минцифры пояснило порядок получения отсрочки от армии для IT-специалистов
🚖 Минтранс хочет, чтобы агрегаторы такси передавали данные спецслужбам
⛔️ Paddle отключает аккаунты продавцов из России
🛩 Самый длинный в мире авиамаршрут из Гонконга в Нью-Йорк проложат в обход РФ
🔜 Осенью Apple выпустит iPad Pro с чипом M2 (ФОТО)
👍13👎3🔥2❤1
Forwarded from Хабр Новости
Россиянам обещают NashStore — аналог Google Play
АНО «Цифровые платформы» объявило о разработке аналога магазина приложений Google Play под названием NashStore. Его планируется запустить 9 мая.
Директор по проектам организации Владимир Зыков объяснил, что многие жители России не могут нормально использовать Google Play для покупки и оплаты приложений, а разработчики лишились источника заработка.
#NashStore #GooglePlay
АНО «Цифровые платформы» объявило о разработке аналога магазина приложений Google Play под названием NashStore. Его планируется запустить 9 мая.
Директор по проектам организации Владимир Зыков объяснил, что многие жители России не могут нормально использовать Google Play для покупки и оплаты приложений, а разработчики лишились источника заработка.
#NashStore #GooglePlay
👎168👍56❤1🔥1
Интервью с консультирующим психологом: базовые вопросы о тревоге, на которые нужно знать ответы
В последнее время читатели Хабра всё чаще просят редакцию составить памятку о тревоге: как определить тревожное состояние, как успокоиться, что почитать на тему тревоги и борьбы с ней, и не только. Собрали все поступившие вопросы и обратились с ними к специалисту — консультирующему психологу Евгении Константиновой, ведущей блог «Психология как наука».
🔹 Что такое тревога? Как понять, что ты в тревожном состоянии?
Тревога — специфическое эмоциональное состояние, заключающееся в ожидании какого-либо негативного события. Нередко это переживание носит абстрактный характер, когда вы будто пытаетесь избежать угрозу, но не понимаете, в какой сфере своей жизни и какую именно. Состояние тревоги имеет несколько проявлений, как на физиологическом, так и на поведенческом уровнях.
Со стороны физиологии: учащение сердцебиения, дыхания, повышенное потоотделение, повышение давления.
Со стороны поведения: ожидание опасности приводит к тому, что вам сложно сконцентрироваться на повседневных обязанностях. Вас могут преследовать повторяющиеся цепочки мыслей (руминация), что приводит к неэффективной трате времени. Однако, как ни странно, тревога может иметь и позитивные проявления, и на какое-то время помочь вам собраться, сконцентрироваться и действовать более организованно. В долгосрочной перспективе это грозит истощением внутренних ресурсов вашего организма.
🔹 Какая разница между тревожным состоянием и тревожным расстройством?
Мы можем говорить о расстройстве личности, когда речь идёт об устойчивых особенностях поведения. Часто они начинают проявляться в детстве или подростковом возрасте и существенно влияют на жизнь человека.
🔹 Как понять, что твой близкий человек в тревожном состоянии?
Так как тревога характеризуется ожиданием опасности, то вы заметите, что ваш близкий много рассуждает о возможных негативных исходах разных ситуаций. Он концентрируется на идеях защиты от этих негативных исходов и придумывает бесконечные планы, но при этом не испытывает успокоения.
👉 Продолжение
В последнее время читатели Хабра всё чаще просят редакцию составить памятку о тревоге: как определить тревожное состояние, как успокоиться, что почитать на тему тревоги и борьбы с ней, и не только. Собрали все поступившие вопросы и обратились с ними к специалисту — консультирующему психологу Евгении Константиновой, ведущей блог «Психология как наука».
🔹 Что такое тревога? Как понять, что ты в тревожном состоянии?
Тревога — специфическое эмоциональное состояние, заключающееся в ожидании какого-либо негативного события. Нередко это переживание носит абстрактный характер, когда вы будто пытаетесь избежать угрозу, но не понимаете, в какой сфере своей жизни и какую именно. Состояние тревоги имеет несколько проявлений, как на физиологическом, так и на поведенческом уровнях.
Со стороны физиологии: учащение сердцебиения, дыхания, повышенное потоотделение, повышение давления.
Со стороны поведения: ожидание опасности приводит к тому, что вам сложно сконцентрироваться на повседневных обязанностях. Вас могут преследовать повторяющиеся цепочки мыслей (руминация), что приводит к неэффективной трате времени. Однако, как ни странно, тревога может иметь и позитивные проявления, и на какое-то время помочь вам собраться, сконцентрироваться и действовать более организованно. В долгосрочной перспективе это грозит истощением внутренних ресурсов вашего организма.
🔹 Какая разница между тревожным состоянием и тревожным расстройством?
Мы можем говорить о расстройстве личности, когда речь идёт об устойчивых особенностях поведения. Часто они начинают проявляться в детстве или подростковом возрасте и существенно влияют на жизнь человека.
🔹 Как понять, что твой близкий человек в тревожном состоянии?
Так как тревога характеризуется ожиданием опасности, то вы заметите, что ваш близкий много рассуждает о возможных негативных исходах разных ситуаций. Он концентрируется на идеях защиты от этих негативных исходов и придумывает бесконечные планы, но при этом не испытывает успокоения.
👉 Продолжение
👍23👎9❤3
👨💻 Минцифры пояснило порядок получения отсрочки от армии для IT-специалистов, официально работающих в российских компаниях.
Отсрочку от армии получат:
▫️молодые люди до 27 лет, имеющие высшее образование и работающие в IT-компаниях не менее года;
▫️ молодые специалисты со стажем менее года, если они окончили ВУЗ за год до назначения на должность.
Для получения отсрочки представитель кадровой службы IT-компаний должны направить соответствующий список IT-специалистов в Минцифры до 1 мая 2022 года. Ведомство соберёт их в общий список и отправит в Минобороны, откуда эта информация поступит в военкоматы.
В список по отсрочке от армии будут включены сотрудники, имеющие высшее образование по более 60 специальностям и направлениям, включая:
▫️ математику;
▫️ прикладную информатику;
▫️ картографию и геоинформатику;
▫️ радиотехнику;
▫️ электронику и наноэлектронику;
▫️ робототехнику;
▫️ авиастроение;
▫️ кораблестроение;
▫️ другие технические направления.
Ранее Минцифры рассказало, что проект постановления ведомства по предоставлению отсрочки от армии IT-специалистам уже находится в правительстве на согласовании.
🏠 26 марта Минцифры пояснило порядок предоставления сотрудникам IT-компаний льгот по ипотеке в рамках господдержки.
Льготную ипотеку смогут получить в ближайшие три года 50 тыс. IT-специалистов в возрасте от 22 до 40 лет с доходом от 200 тыс. рублей в месяц в городах миллионниках и от 150 тыс. рублей в регионах страны. Ставка по ипотеке может составить базово 5% или 2-3% при поддержке регионов.
Отсрочку от армии получат:
▫️молодые люди до 27 лет, имеющие высшее образование и работающие в IT-компаниях не менее года;
▫️ молодые специалисты со стажем менее года, если они окончили ВУЗ за год до назначения на должность.
Для получения отсрочки представитель кадровой службы IT-компаний должны направить соответствующий список IT-специалистов в Минцифры до 1 мая 2022 года. Ведомство соберёт их в общий список и отправит в Минобороны, откуда эта информация поступит в военкоматы.
В список по отсрочке от армии будут включены сотрудники, имеющие высшее образование по более 60 специальностям и направлениям, включая:
▫️ математику;
▫️ прикладную информатику;
▫️ картографию и геоинформатику;
▫️ радиотехнику;
▫️ электронику и наноэлектронику;
▫️ робототехнику;
▫️ авиастроение;
▫️ кораблестроение;
▫️ другие технические направления.
Ранее Минцифры рассказало, что проект постановления ведомства по предоставлению отсрочки от армии IT-специалистам уже находится в правительстве на согласовании.
🏠 26 марта Минцифры пояснило порядок предоставления сотрудникам IT-компаний льгот по ипотеке в рамках господдержки.
Льготную ипотеку смогут получить в ближайшие три года 50 тыс. IT-специалистов в возрасте от 22 до 40 лет с доходом от 200 тыс. рублей в месяц в городах миллионниках и от 150 тыс. рублей в регионах страны. Ставка по ипотеке может составить базово 5% или 2-3% при поддержке регионов.
👎114👍38❤1
Где хранить секретные файлы на случай БП
Надёжное хранение секретных файлов допускает несколько уровней защиты. Можно комбинировать их практически в любых сочетаниях — в зависимости от необходимой параноидальности в конкретной ситуации.
Надёжное хранение секретных файлов допускает несколько уровней защиты. Можно комбинировать их практически в любых сочетаниях — в зависимости от необходимой параноидальности в конкретной ситуации.
👍11🔥3👎2
Forwarded from Хабр Карьера
Вакансии в менеджменте на Хабр Карьере:
Руководитель IT проектов в Team4You. Москва. Полный рабочий день. До 300 000 ₽.
https://amp.gs/jpOpa
IT Project Manager в «Шефмаркет». Москва. Можно удаленно. Полный рабочий день. От 180 000 до 250 000 ₽.
https://amp.gs/jpOpo
Руководитель отдела разработки (Техлид) в Integra Sources. Новосибирск. Можно удаленно. Полный рабочий день. От 200 000 до 300 000 ₽.
https://amp.gs/jpOpM
Senior Product manager в «Рекламно-Торговый Конгломерат». Нижний Новгород. Можно удаленно. Полный рабочий день. От 100 000 ₽.
https://amp.gs/jpOp5
Developer Advocate в QIWI. Москва. Можно удаленно. Полный рабочий день. От 250 000 ₽.
https://amp.gs/jpOpQ
Больше вакансий: https://amp.gs/jpOp6
Руководитель IT проектов в Team4You. Москва. Полный рабочий день. До 300 000 ₽.
https://amp.gs/jpOpa
IT Project Manager в «Шефмаркет». Москва. Можно удаленно. Полный рабочий день. От 180 000 до 250 000 ₽.
https://amp.gs/jpOpo
Руководитель отдела разработки (Техлид) в Integra Sources. Новосибирск. Можно удаленно. Полный рабочий день. От 200 000 до 300 000 ₽.
https://amp.gs/jpOpM
Senior Product manager в «Рекламно-Торговый Конгломерат». Нижний Новгород. Можно удаленно. Полный рабочий день. От 100 000 ₽.
https://amp.gs/jpOp5
Developer Advocate в QIWI. Москва. Можно удаленно. Полный рабочий день. От 250 000 ₽.
https://amp.gs/jpOpQ
Больше вакансий: https://amp.gs/jpOp6
👎12👍6
«В этой статье я поделюсь своим личным опытом и впечатлениями от работы и жизни в Китае, расскажу про особенности китайской деловой этики и в целом про китайцев. А также немного полезностей в конце статьи»
Работа в Китае: как это и с чем это едят?
Работа в Китае: как это и с чем это едят?
👍18👎17
«Привет, Хабр. Сегодня хочу рассказать свою очень свежую и актуальную историю о том, как в конце декабря устроился на работу в одну известную российскую компанию, проработал там с искренним удовлетворением и почти без отрицательных сторон два месяца (до 24 февраля), после чего н̶а̶ч̶а̶л̶с̶я̶ ̶с̶у̶щ̶и̶й̶ ̶к̶о̶ш̶м̶а̶р»
Как в декабре я устроился в $βΣ₱, а в марте меня уволили одним днём
Как в декабре я устроился в $βΣ₱, а в марте меня уволили одним днём
👎64👍25❤3