🌱🌱🌱ПРИГЛАШАЕМ!🌱🌱🌱

🌿«ВЕСЕННИЕ КАНИКУЛЫ»🌿

Для детей от 6 до 17 лет
с 27 марта по 4 апреля
ДОЛ «Политехник»:
🌱Трансфер от БНТУ (день заезда), до БНТУ (день отъезда);
🌱5-ти разовое питание;
🌱Яркая программа вместе с педагогическим отрядом «Крылатый»;
🌱Мастер-классы:
🔹️Китайский язык и каллиграфия;
🔹️Английский язык;
🔹️Вокал;
🔹️Хореография;
🔹️Квиллинг;
🔹️Йога ;
🔹️Стрейчинг;
🔹️Блогинг;
🔹️Тренинговая программа;
🔹️...и многое другое.
🌱Ежедневные фото- и видео отчеты в Instagram, ВК, telegram;
🌱Берег «Минского моря»;
🌱Хорошее настроение и свежий воздух;
🌱Отсутствие мобильных телефонов и электронных гаджетов, только живое общение и позитивные эмоции;
🌱Стоп⛔Covid-19 (все необходимые меры по предотвращению заноса и распространения инфекции)

💰Стоимость путевки:
6-10 лет – 290,61 руб.
11-13 лет – 296,10 руб.
14-17 лет – 299,70 руб.

☎️Для приобретения путевки с использованием дотации необходимо обратиться к руководителю школы или гимназии, в которой обучается ребёнок.

☎️Для приобретения путевки за полную стоимость необходимо обратиться
по т. 292-80 -92 (отдел социального развития БНТУ, 233 к., главный корпус)

😉ЖДЁМ ИМЕННО ВАС!

#активныеканикулы

ТЕХНИКА УСПЕШНОГО РОДИТЕЛЬСТВА
⬇️⬇️⬇️
#психолог_и_я #техника_успешного_родительства

🕰🕰🕰Мы продолжаем наши публикации, посвященные тому, как помочь ребенку справиться с экзаменационным стрессом.😬😬😬

✒Новейшие научные данные показывают, что стресс далеко не всегда приносит вред.

✒Наоборот, в трудной ситуации он может принести огромную пользу.

✒Так, реакция на стресс помогает достичь более выдающегося результата.

✒В условиях стресса
🔛бизнесмены успешнее проводят переговоры,
🔛учащиеся лучше сдают экзамены,
🔛спортсмены показывают более высокие результаты.

🧑‍🎓Сегодня мы предлагаем вам необычный способ взаимодействия со стрессом, который подойдет, если все остальные способы не сработали.

📖 Сделать стрессовую реакцию союзником, ресурсом, на который можно положиться, советует Келли​ Макгонигал​ – доктор наук, преподаватель Стэнфордского университета, автор книги «Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше».

✒Читайте советы доктора Макгонигал⤵️⤵️⤵️

❗❗❗Итак, советы доктора Макгонигал⤵️⤵️⤵️

🖍🖍🖍 Избегайте избегания.
🔛Избегая стресса, мы теряем возможность получить “прививку” от стресса.
Подвергаясь воздействию стрессовых факторов, мы всякий раз получаем определенный опыт. Со временем мозг его усваивает, и мы привыкаем справляться со схожими стрессовыми ситуациями. В результате, попав в аналогичную ситуацию, мы уже не испытываем стресса. Именно поэтому космонавты и спасатели тренируются на тренажерах, которые позволяют искусственно воспроизвести стрессовые ситуации.

🖍🖍🖍 Смиритесь со стрессом.
🔛Лучший способ справиться со стрессом – смириться с ним и использовать в своих целях.
Но начинать надо с изменения своего к нему отношения, внутреннего настроя. В общем-то это не сложно. Постарайтесь найти тех, кто иначе воспринимает происходящее. Затем попробуйте сами посмотреть на ситуацию с другой точки зрения. А затем расскажите об этом кому-то, кто мог бы в этом нуждаться.​ Такой метод разработал психолог Грег Уолтон.

🖍🖍🖍 Помните о том, как важно это испытание.
🔛Размышление о том, что важно и ценно, заставляет человека верить в свои силы, в возможность менять ситуацию к лучшему.
Это побуждает принимать ситуацию, а не прятаться от нее. Вспомните о том, как важно сдать экзамены и напишите об этом. Объясните, почему это ​ имеет для вас такое большое значение, и расскажите о том, какую роль это в дальнейшем сыграет в вашей повседневной жизни.

🖍🖍🖍 Управляйте своей стрессовой реакцией.
🔛Чтобы справляться со стрессом, научитесь задействовать наиболее подходящую или полезную в тех или иных обстоятельствах реакцию на стресс.
Например, если вам нужно ответить у доски, ​ сильное нервное напряжение может вызвать желание убежать или расплакаться. Однако ни слезы, ни побег не являются разумными действиями в данной ситуации. Более подходящую реакцию вы можете вызвать у себя сами, сосредоточившись на своих сильных сторонах. Подумайте о том, как тщательно вы готовились к ответу, вспомните положительный опыт других своих ответов у доски. Или представьте, как вас ободряют друзья и родные.

✒Приучая себя регулировать свои стрессовые реакции, вы обнаружите, что стресс не просто источник энергии,​ – это ключ к осмысленному существованию.

🚩🚩🚩“Мы не всегда можем контролировать стрессы, но всегда способны сознательно выбрать, как к ним относиться”©️🚩🚩🚩
​
✒📚Подробнее обо всем этом вы можете прочитать в книге Келли Макгонигал "Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше".

#техника_успешного_родительства #психолог_и_я

📖Читайте наши советы в подборке📖
✅ «ПсихологИЯ»✅

У нас вы найдете много полезного😉
⬇️⬇️⬇️

1️⃣3️⃣ МАРТА онлайн-консультация⬇️⬇️⬇️

Коммуникабельность - основа жизненного успеха, как доказано учеными.
❓Что делать, чтобы малыш не вырос букой?
❓Как правильно заниматься развитием общения детей?
❓Как повысить коммуникабельность?

☝🏻На эти и другие вопросы Вы сможете найти ответы здесь⬇️⬇️⬇️

🔝Развитие общения детей. Читайте здесь

🔝Правила продуктивного общения с детьми. Советы классным руководителям

🔝Эффективное общение: как повысить коммуникабельность. Советы родителям

🔝А еще полезно почитать здесь.

🖊📚Для успеха в жизни умение обращаться с людьми гораздо важнее обладания талантом@Джон Леббок

#психолог_и_я #консультацияонлайн

НАШИ ДЕТИ: МАРШРУТЫ
БЕЗОПАСНОСТИ🧭

⚡️⚡️⚡️Рубрика⬇️⬇️⬇️
✔️о подростках и для подростков;
✔ для их родителей;
✔ для педагогов и всех заинтересованных;
✔️об окружающем мире и о его влиянии на мир молодого человека.

Итак,⚡️ СЕГОДНЯ ⚡️⬇️⬇️⬇️:

💥💥ПЯТЬ ПУТЕЙ К СЕРДЦУ РЕБЕНКА🧡

Напомним, по мнению Гарри Чепмэна, семейного психолога и консультанта, есть пять способов выразить свои чувства:
✅ слова;
✅ время;
✅ подарки;
✅ помощь;
✅ прикосновения.

Сегодня для вас, родители⬇️⬇️⬇️

Язык любви 4⃣: «ПОМОЩЬ»
Собрать завтрак, отвести в школу, проверить домашние задания. Обычно дети воспринимают эти хлопоты как должное. Но некоторые видят в них любовь.
Помощь означает любовь. Он радуется, что вы помогаете ему с уроками не только из-за отметок. Он говорит себе: «Меня любят».

Язык любви 5⃣: «ПРИКОСНОВЕНИЯ»
Ребёнку хочется ласки. С подростком сложнее. Ему может не нравиться, что его целуют, как маленького, особенно если рядом приятели. Если он отталкивает вас, это вовсе не значит, что прикосновения ему не нужны.
Если подросток то и дело берёт вас за локоть, пытается в шутку бороться и каждый раз, когда вы проходите мимо, хватает вас за ногу, - значит, прикосновения важны ему.

❓💡Как обнаружить, какой из языков любви «родной» для вашего ребёнка❓

📍Во-первых, задавайте ему вопросы.
Многие родители говорят, что дети в подростковом возрасте неохотно отвечают на вопросы, скорее ворчат, чем беседуют. Но на самом деле единственный реальный способ обнаружить, что думает подросток, - это заставить его сформулировать свои мысли и чувства. Ребёнок выскажет свои мысли скорее, если вы будете задавать ему вопросы.

📍Во-вторых, внимательно наблюдайте за поведением ребёнка. Смотрите, как он выражает любовь и уважение к другим. Большинство людей имеют тенденцию использовать в общении свой собственный «язык любви».
Следите, на что ребёнок жалуется, - это ключ к его родному языку.

📍В-третьих, экспериментируйте со всеми пятью языками и наблюдайте за реакцией ребёнка, подростка.

Подростковый возраст - сложный, волнительный период. Как найти тот необходимый и единственно верный путь к сердцу подростка и достигнуть взаимопонимания, подскажет эта книга⬇️⬇️⬇️

#советскийрайон
#спцсоветский
#безопасностьребенка

♻️Продолжаем ПУТЕШЕСТВИЕ по АЗБУКЕ БЕРЕЖЛИВОСТИ!

☝🏻Вместе будем
УЗНАВАТЬ и ПОВТОРЯТЬ,
ПОЧЕМУ и КАК
нужно ЭКОНОМИТЬ ЭНЕРГИЮ!
↕️↕️↕️
#советский_район
#гимназия_8 #gymn8 #азбукабережливости #сохранимпланету_вместе

✅♻️Азбука бержливости♻️✅

"И" -
Индивидуальный счётчик воды и газа
Экономит семейный бюджет.
Вопрос для всех очень важный:
Счётчика нет - экономии нет.

ПОГОВОРИМ о счётчиках ВОДЫ💧

➡️➡️➡️ Установите счётчики воды!
Это выгодно!
🔝Оплата воды по счётчикам при двух взрослых пользователях квартиры + 1 собака НА 20% НИЖЕ оплаты воды по городским тарифам на 1 человека без счётчиков!

🔝Вы платите лишь за тот объем воды, который расходуете.

🔝Вы сократите потери воды!
☝🏻По данным Всемирной организации здравоохранения водосчетчики ПОЗВОЛЯЮТ ЭКОНОМИТЬ до 3️⃣3️⃣% воды.

🔝Вы снизите нагрузку на водные объекты!
Экономя воду, Вы способствуете защите окружающей среды: потребуется меньше природной воды для водоподготовки, меньше будет сброшено воды в водемы после использования.

☝🏻Помните!
Счётчик воду не экономит - он контролирует её потребление!

☝🏻ВАЖНО!
С информацией по проверке, ремонту и замене приборов учета можно подробнее познакомиться на сайте УП "Минскводоканал"

▶️Выгодно для вас, полезно для экологии!

Игра-путешествие "Дорога к доброму здоровью" 🍏🍋🍊

🟡 Сегодня игра проходит для учащихся 2 классов 👧🏼👱🏻‍♀🧒🏻

#гимназия8 #gymn8
#шестойшкольныйдень

В фотообъективе 📸 школа раннего развития 🧸.

🟢 Сегодня у ребят необычный день - они изучают названия цветов на французском языке 🇫🇷 .

#гимназия8 #gymn8
#шестойшкольныйдень