📣 Первый подписал Указ №1, которым 2025 год объявлен Годом благоустройства.

📑 Этот год дает старт пятилетке качества и предусматривает комплекс мероприятий, направленных на создание и поддержание удобной, безопасной, современной и эстетически организованной среды жизнедеятельности людей. Реализовывать эти мероприятия государство будет совместно с организациями и гражданами.

❗️В 2025 году будут приняты масштабные меры, в том числе по наведению порядка на земле, благоустройству населенных пунктов, производственных объектов, поддержанию в надлежащем состоянии территорий вдоль автомобильных и железных дорог. Состоится не менее двух республиканских субботников.

Правительству поручено в месячный срок утвердить республиканский план мероприятий Года благоустройства.

☝🏻Указ предусматривает активизацию волонтерского движения и реализацию гражданских инициатив, направленных на благоустройство страны.

Год благоустройства призван объединить усилия государства и общества по дальнейшему улучшению качества жизни в Республике Беларусь.

❄️☃️С ДОБРЫМ УТРОМ!

Правда странно, что, если книжку прочитать несколько раз, она становится намного толще? Как будто при каждом чтении что-то остается между страниц. Чувства, мысли, звуки, запахи… И когда ты много лет спустя снова листаешь книгу, то находишь там себя самого — немного младше, немного не такого, как теперь, будто книга сохранила тебя между страниц, как засушенный цветок — вместе знакомого и чужого.
Корнелия Функе

Художник Б. Пархунов
#вдохновение #литературный_дневник

1⃣0⃣ студзеня адзначаецца народнае свята Калядны мясаед.

📌 У праваслаўным царкоўным календары гэта дзень шанавання памяці святых 20 000 пакутнікаў, якія пацярпелі за веру ў Хрыста пры імператары Максіміяне.

Народныя традыцыі

🔸З Мясаеда пачынаўся перыяд, калі ў ежу можна ўжываць мяса.
🔸У першыя дні студзеня было прынята забіваць жывёлу.
🔸Пачыналася пара вяселляў. 
🔸Працягваліся ў Мясаед і калядныя гулянні.
🔸Верылі: на Мясаед да вас прыйшлі калядоўшчыкі - абавязкова іх упусціце і пачастуйце.
🔸Іх візіт прынясе здароўе і дабрабыт, а таксама абароніць хату ад сурокаў.
🔸Справа, зробленая ўсёй сям'ёй 10 студзеня, прынясе плён у будучыні і зробіць усіх шчаслівымі.
🔸Верылі: людзі, якія згулялі 10 студзеня вяселле, будуць жыць доўга і шчасліва.

Яшчэ больш чытайце тут.

🍰 Народжаны 10 студзеня стане добрым сем'янінам і руплівым гаспадаром. Насіць ім варта турмалін.

#народны_каляндар

ТЕХНИКА УСПЕШНОГО РОДИТЕЛЬСТВА | РАСТЁМ С ПОДРОСТКОМ
⬇️⬇️⬇️
#психолог_и_я #техника_успешного_родительства
#подросток

Любому родителю важно понимать и осознавать, что происходит с ребенком в его подростковый период, почему его поведение меняется и как правильно реагировать на эти перемены. Мы продолжаем тему подростковой сепарации из прошлого поста и разберем следующую распространённую ошибку родителей в общении с подростком.

Ребенок становится независимой и самостоятельной, зрелой и состоявшейся личностью либо благодаря своим родителям, либо вопреки их «стараниям». Какие ошибки совершают родители подростков на этапе сепарации, и чего стоит избегать?

2. РОДИТЕЛИ НЕ ВОСПРИНИМАЮТ ПОДРОСТКА КАК ЛИЧНОСТЬ

Подростковый возраст можно охарактеризовать как «уже не ребенок, но еще не взрослый». Родители привыкли, что их ребенок это тот, за кем нужен глаз да глаз. Но отношения [Опекающий родитель - опекаемый ребенок] уже не подходят. Такое отношение к себе взрослеющий подросток может воспринимать враждебно. Ведь в его глазах родители игнорируют его взросление.🤷‍♀️

*Есть убеждение, что для родителей их ребенок (даже в зрелом возрасте) всегда остается маленьким ребенком – и это нормально.

Однако это убеждение не объективно, ведь оно отражает позицию тех родителей, которые не захотели, чтобы их ребенок был взрослым (по каким-либо причинам, часто не осознаваемым).

Эта фраза содержит желание продолжать относиться к ребенку, как к маленькому (даже если ему уже 35-40 лет!). Для подростка такое отношение со стороны окружения вредно, а к уже зрелому человеку – умаляет достоинство, лишает самостоятельности, субъективности. Очевидно, что такое отношение нельзя назвать нормой или чем-то положительным.  ☝️

👉Рекомендация здесь одна, принять то, что ребенок взрослеет и помочь ему адаптироваться к новой для него почти взрослой жизни 👈

Взаимоотношения «указывающий родитель – послушный ребенок» следует постепенно перестраивать на модель «взрослый – взрослый». Здесь, например, указания сменяются на просьбы; появляются две стороны, каждая со своими интересами, требуется договариваться друг с другом (как выстраивать договорённости с подростком, мы поговорим в следующих постах).

У взрослых есть свои границы, которые они соблюдают, но... иногда встречаются перекосы:
🤐 родители к подростку относятся как бесправному, не имеющему своего личного угла (ничего твоего в этом доме нет!)
🤬 родители позволяют подростку двигать границы как ему вздумается, вплоть до хамства, взятия вещей из родительской комнаты и т.д.

Задача родителей – не допускать перегибов и отстаивать границы там, где требуется.💪

Поразмышляйте самостоятельно:
✍🏻У вас четкие личные границы как родителя? Вам удаётся сохранить баланс в соблюдений границ вашего ребенка? А свои границы вы отстаиваете успешно?
✍🏻Было ли к вам несправедливое отношение родителей в прошлом, когда вы были подростком? Или у вас была вседозволенность? Хотели бы вы, чтобы ребенок повторил вашу модель поведения? Что бы вы хотели улучшить/исправить?

А мы продолжим тему сепарации и распространенных ошибок родителей в подростковый период в следующих постах⚡️

НЕ ПРОПУСТИТЕ! 👀

⭐️ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ
ПОДСКАЗКИ⭐️


▎Советы по управлению стрессом для подростков

Дорогие подростки!

Стресс — это нормальная часть жизни, и с ним сталкивается каждый из нас. Однако важно знать, как с ним справляться, чтобы он не мешал вашему развитию и счастью. Вот несколько советов, которые могут помочь вам управлять стрессом:

1. Регулярная физическая активность: Занятия спортом помогают не только поддерживать физическую форму, но и вырабатывать эндорфины — гормоны счастья. Прогулки на свежем воздухе, занятия спортом или танцы могут значительно улучшить ваше настроение.🏊‍♀️🎳🥉

2. Правильное питание: Убедитесь, что ваш рацион разнообразен и включает фрукты, овощи и белки. Избегайте излишнего потребления сахара и кофеина, которые могут усиливать тревожность.🍰🎂🍭

3. Организация времени: Создайте расписание для учебы и отдыха. Планирование поможет вам избежать чувства хаоса и даст возможность заранее подготовиться к важным событиям.🕰️⏰

4. Общение с близкими: Не стесняйтесь делиться своими переживаниями с друзьями или членами семьи. Поддержка близких может значительно облегчить эмоциональное напряжение.👬👭

5. Хобби и увлечения: Найдите время для занятий, которые приносят вам радость. Это может быть рисование, музыка, чтение или любое другое увлечение.🎨👨‍🎨

6. Сон: Заботьтесь о своем сне. Постарайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки. Хороший сон помогает восстановить силы и улучшить общее самочувствие.💤🛌

7. Позитивное мышление: Старайтесь обращать внимание на положительные моменты в жизни. Ведите дневник благодарности, записывая вещи, за которые вы благодарны каждый день.😃

8. Обращение за помощью: Если стресс становится слишком сильным или вы чувствуете себя подавленным, не бойтесь обратиться за помощью к психологу. 👧🧒

Помните, что стресс — это временное состояние, и с ним можно справиться! Заботьтесь о себе и своих эмоциях. Вы не одни, и всегда есть выход из любой ситуации! 🙌😃

#гимназия_6
#психологические_подсказки
#советскийрайон

❄️☃️С ДОБРЫМ УТРОМ!

Зима! Я люблю твою горечь клюквы
к чаю, блюдца с дольками мандарина,
твой миндаль с арахисом, граммов двести.
Иосиф Бродский

Художник Л. Титова
#вдохновение #литературный_дневник

🔘 Единый урок Памяти, посвященный трагедии в деревне Ола́, пройдет в учреждениях общего среднего образования Беларуси 14 января 2025 года.

📋 Содержание урока направлено на углубление знаний учащихся о геноциде белорусского народа в годы Великой Отечественной войны, формирование понимания ценности человеческой жизни и мира, отрицательного отношения к насилию, осуждение действий, ведущих к гибели людей.

🔖 Примерная матрица для проведения урока в 1–4, 5–8, 9–11-х классах разработана в Академии образования

🔎 Материалы (pdf) к предстоящему уроку Памяти.

#Академия_образования #единый_урок_Памяти #материалы

❗️АНОНС❗️

Уже сегодня в 11.00

🔷 Пройдет районный этап Vlll  Республиканского смотра-конкурса детского творчества
«Здравствуй мир!»

📍ЦДО ДиМ «Светоч», актовый зал

✨ Номинация: Вокальное творчество и Инструментальная музыка🎤🎸

🔷Пожелаем участникам удачи❗️

#образование_советский
#здравствуймир
#светоч

#СТОПНАРКОТИКИ

😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК 👈

⁉️ Как понять, что ваш ребенок стал закладчиком наркотиков
⤵️⤵️⤵️
🔜 необычное поведение
🔜 дорогие покупки
🔜 подозрительные вещи (карманные весы, зип-пакеты)

⁉️ Причина
⤵️⤵️⤵️
🔜 желание заработать "быстрые" и "лёгкие" деньги

⁉️ Какое наказание ждёт за распространение наркотиков
⤵️⤵️⤵️
🔜 ТЮРЕМНЫЙ СРОК, до 2⃣0⃣ лет лишения свободы
ст. 3⃣2⃣8⃣УК РБ

⁉️ Что поможет уберечь подростка от трагической ошибки, спасти его и принять правильное решение в самый последний момент
⤵️⤵️⤵️
🔜 быть рядом с подростком
🔜 слышать и слушать его
🔜 заботиться о нем

#советскийрайон
#профилактика
#стопнаркотики