Forwarded from Образование.Советский.Минск
#ЛЕТО_С_ПОЛЬЗОЙ
#ЛЕТНИЙ_ЧЕК_ЛИСТ
Идем в зоопарк!
9 августа 1984 года на базе клуба любителей животных при минском автозаводе создали зоосад.
Питомцев для зоопарка никто специально не отлавливал, люди приносили попавших в беду животных. Первым спасенным стал белый аист Журка. Он угодил в лужу мазута, добрые люди отмыли птицу и принесли.
Еще один из первых обитателей - верблюд по кличке Хан. Когда у артиста обнаружили ревматизм, с карьерой пришлось завязать.
Сегодня в Минском зоопарке живут почти 400 видов животных. Это ни много ни мало почти две тысячи обитателей!
#летний_чеклист
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето
#ЛЕТНИЙ_ЧЕК_ЛИСТ
Идем в зоопарк!
9 августа 1984 года на базе клуба любителей животных при минском автозаводе создали зоосад.
Питомцев для зоопарка никто специально не отлавливал, люди приносили попавших в беду животных. Первым спасенным стал белый аист Журка. Он угодил в лужу мазута, добрые люди отмыли птицу и принесли.
Еще один из первых обитателей - верблюд по кличке Хан. Когда у артиста обнаружили ревматизм, с карьерой пришлось завязать.
Сегодня в Минском зоопарке живут почти 400 видов животных. Это ни много ни мало почти две тысячи обитателей!
#летний_чеклист
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето
Forwarded from Образование.Советский.Минск
#ЛЕТО_С_ПОЛЬЗОЙ
#ЛЕТНИЙ_ЧЕК_ЛИСТ
Проходим испытания веревочного городка!
Плюсы веревочного городка:
◾️Психологическая разгрузка. Это один из самых ярких вариантов отдыха, сочетающий в себе яркую палитру эмоций (от страха до восхищения и восторга).
◾️Психологическая борьба с комплексами, зажатостью и страхами через физическое воздействие.
◾️По мере прохождения тех или иных этапов, человеку приходится напрягать те или иные группы мышц, совершать точные и сконцентрированные телодвижения. Автоматически тренируется внимательность, быстрая реакция и чуткость ко всем окружающим параметрам: устойчивости, ветру, материалу предметов.
На веревочных трассах работают и внимательно контролируют опытные конструктора. Поэтому в случае форс-мажорной ситуации они подстрахуют, окажут помощь.
📸Воспитанники районного оздоровительного лагеря "Дружба" Средней школы №187 г.Минска готовятся к прохождению сложных трасс и преодолению своих страхов.
#летний_чеклист
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето
#ЛЕТНИЙ_ЧЕК_ЛИСТ
Проходим испытания веревочного городка!
Плюсы веревочного городка:
◾️Психологическая разгрузка. Это один из самых ярких вариантов отдыха, сочетающий в себе яркую палитру эмоций (от страха до восхищения и восторга).
◾️Психологическая борьба с комплексами, зажатостью и страхами через физическое воздействие.
◾️По мере прохождения тех или иных этапов, человеку приходится напрягать те или иные группы мышц, совершать точные и сконцентрированные телодвижения. Автоматически тренируется внимательность, быстрая реакция и чуткость ко всем окружающим параметрам: устойчивости, ветру, материалу предметов.
На веревочных трассах работают и внимательно контролируют опытные конструктора. Поэтому в случае форс-мажорной ситуации они подстрахуют, окажут помощь.
📸Воспитанники районного оздоровительного лагеря "Дружба" Средней школы №187 г.Минска готовятся к прохождению сложных трасс и преодолению своих страхов.
#летний_чеклист
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето
Forwarded from Образование.Советский.Минск
#ЛЕТО_С_ПОЛЬЗОЙ
#ЛЕТНИЙ_ЧЕК_ЛИСТ
Создаем фотокнигу!
Почему бы не возродить почти утраченную традицию и не перенести любимые фото из цифровых файлов в нечто красивое, долговечное и осязаемое? Тем более что сделать и распечатать фотокнигу сейчас без проблем можно самостоятельно
Детский отдых — это часть культуры семьи. Поставьте с ребенком общую цель рассказать любыми средствами о своем отдыхе. Летние события станут увлекательной фотосессией или видеосъемкой. В конце лета все фотографии соберите в альбом, сопроводите снимки комментариями и впечатлениями.
📌Забавные фото обложки сделают летнюю фотокнигу привлекательной и заставят улыбнуться любого человека.
#летний_чеклист
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето
#ЛЕТНИЙ_ЧЕК_ЛИСТ
Создаем фотокнигу!
Почему бы не возродить почти утраченную традицию и не перенести любимые фото из цифровых файлов в нечто красивое, долговечное и осязаемое? Тем более что сделать и распечатать фотокнигу сейчас без проблем можно самостоятельно
Детский отдых — это часть культуры семьи. Поставьте с ребенком общую цель рассказать любыми средствами о своем отдыхе. Летние события станут увлекательной фотосессией или видеосъемкой. В конце лета все фотографии соберите в альбом, сопроводите снимки комментариями и впечатлениями.
📌Забавные фото обложки сделают летнюю фотокнигу привлекательной и заставят улыбнуться любого человека.
#летний_чеклист
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето
Forwarded from Образование.Советский.Минск
#ЛЕТО_С_ПОЛЬЗОЙ
#ЛЕТНИЙ_ЧЕК_ЛИСТ
Идем в театр!
Разумеется, нет четкого правила, в каком возрасте ребенку можно или нельзя посещать театр. Все индивидуально и зависит от самого малыша, его характера и усидчивости.
Заранее подготовьте малыша к предстоящему событию. Расскажите ему, куда вы идете и что будет происходить на сцене. Лучше выбрать спектакль по мультику или сказке, который уже знаком ребенку. Либо за несколько дней до похода в театр прочитайте книжку или посмотрите мультфильм.
До того, как вы придете в театр, расскажите ребенку о том, как следует себя вести в театре.
#летний_чеклист
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето
#ЛЕТНИЙ_ЧЕК_ЛИСТ
Идем в театр!
Разумеется, нет четкого правила, в каком возрасте ребенку можно или нельзя посещать театр. Все индивидуально и зависит от самого малыша, его характера и усидчивости.
Заранее подготовьте малыша к предстоящему событию. Расскажите ему, куда вы идете и что будет происходить на сцене. Лучше выбрать спектакль по мультику или сказке, который уже знаком ребенку. Либо за несколько дней до похода в театр прочитайте книжку или посмотрите мультфильм.
До того, как вы придете в театр, расскажите ребенку о том, как следует себя вести в театре.
#летний_чеклист
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето
Forwarded from Образование.Советский.Минск
#ЛЕТО_С_ПОЛЬЗОЙ
#ЛЕТНИЙ_ЧЕК_ЛИСТ
Семейный игровой вечер!
Считается, что традиции — это клей, который держит семью вместе. Соответственно, игровые традиции, одними из которых являются семейные игры, могут сплотить вас на протяжении всех этапов взросления вашего ребенка.
Выбрать первые несколько игр может показаться сложным процессом, но - просто ориентируйтесь на бестселлеры и отзывы, и у вас все получится. Выберите две-четыре игры, и даже если не хватит времени сыграть во все, вы точно будете знать, с каких игр начать в следующий раз.
В нашем случае настольные игры - такая же постоянная покупка, как книги и одежда. Это одна из тех коллекций, которую стоит растить в своем доме. Хорошие игры всегда выручат: когда скучно, когда приходят друзья, во время болезни, когда приходится сидеть дома.
👆При покупке обращайте внимание на рекомендуемый возраст игроков, их количество и среднее время партии. Это помогает лучше спланировать игровой день.
#летний_чеклист
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето
#ЛЕТНИЙ_ЧЕК_ЛИСТ
Семейный игровой вечер!
Считается, что традиции — это клей, который держит семью вместе. Соответственно, игровые традиции, одними из которых являются семейные игры, могут сплотить вас на протяжении всех этапов взросления вашего ребенка.
Выбрать первые несколько игр может показаться сложным процессом, но - просто ориентируйтесь на бестселлеры и отзывы, и у вас все получится. Выберите две-четыре игры, и даже если не хватит времени сыграть во все, вы точно будете знать, с каких игр начать в следующий раз.
В нашем случае настольные игры - такая же постоянная покупка, как книги и одежда. Это одна из тех коллекций, которую стоит растить в своем доме. Хорошие игры всегда выручат: когда скучно, когда приходят друзья, во время болезни, когда приходится сидеть дома.
👆При покупке обращайте внимание на рекомендуемый возраст игроков, их количество и среднее время партии. Это помогает лучше спланировать игровой день.
#летний_чеклист
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето
Forwarded from Образование.Советский.Минск
#ЛЕТО_С_ПОЛЬЗОЙ
#ЛЕТНИЙ_ЧЕК_ЛИСТ
Носим яркую одежду!
Установлено, что яркие «горячие» цвета – красный, оранжевый и желтый оказывают активизирующее воздействие на мозг, увеличивают чистоту пульса и дыхания, ускоряют обмен веществ. Яркие цвета радуют и привлекают ребенка, малыш сам тянется за такими цветами.
Холодные цвета – зеленые и голубые оказывают на психику успокаивающее воздействие, замедляют метаболизм. Традиционно в одежде девочек доминирует розовый цвет. Этот цвет оказывает самое благоприятное воздействие на психику. Мягкий розовый цвет в психологии считается успокаивающим и умиротворяющим.
Черный, белый, серый – очень взрослые цвета. В детской психологии эти цвета определяются, как самые нейтральные. Зачастую они трактуются как отсутствие восприятия цвета.
Существует много оттенков каждого основного цвета, поэтому сочетайте, экспериментируйте, пробуйте! Различных цветов в жизни ребенка должно быть много!
#летний_чеклист
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето
#ЛЕТНИЙ_ЧЕК_ЛИСТ
Носим яркую одежду!
Установлено, что яркие «горячие» цвета – красный, оранжевый и желтый оказывают активизирующее воздействие на мозг, увеличивают чистоту пульса и дыхания, ускоряют обмен веществ. Яркие цвета радуют и привлекают ребенка, малыш сам тянется за такими цветами.
Холодные цвета – зеленые и голубые оказывают на психику успокаивающее воздействие, замедляют метаболизм. Традиционно в одежде девочек доминирует розовый цвет. Этот цвет оказывает самое благоприятное воздействие на психику. Мягкий розовый цвет в психологии считается успокаивающим и умиротворяющим.
Черный, белый, серый – очень взрослые цвета. В детской психологии эти цвета определяются, как самые нейтральные. Зачастую они трактуются как отсутствие восприятия цвета.
Существует много оттенков каждого основного цвета, поэтому сочетайте, экспериментируйте, пробуйте! Различных цветов в жизни ребенка должно быть много!
#летний_чеклист
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето
Forwarded from Образование.Советский.Минск
#ЛЕТО_С_ПОЛЬЗОЙ
#ЛЕТНИЙ_ЧЕК_ЛИСТ
Делаем лимонад!
Вкусный лимонад можно не только купить в магазине, но и приготовить в домашних условиях. Для некоторых рецептов нужно варить основу, для других достаточно запастись льдом и блендером.
📎Прикрепляем рецепты.
Практически любой прохладительный напиток приятен в жаркий день, но лимонад особенно выделяется, и учёные объяснили почему.
Кислые напитки стимулируют наши слюнные железы, что в свою очередь уменьшает состояние сухости во рту, которые часто ассоциируется с усталостью и обезвоживанием.
#летний_чеклист
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето
#ЛЕТНИЙ_ЧЕК_ЛИСТ
Делаем лимонад!
Вкусный лимонад можно не только купить в магазине, но и приготовить в домашних условиях. Для некоторых рецептов нужно варить основу, для других достаточно запастись льдом и блендером.
📎Прикрепляем рецепты.
Практически любой прохладительный напиток приятен в жаркий день, но лимонад особенно выделяется, и учёные объяснили почему.
Кислые напитки стимулируют наши слюнные железы, что в свою очередь уменьшает состояние сухости во рту, которые часто ассоциируется с усталостью и обезвоживанием.
#летний_чеклист
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето
Forwarded from Образование.Советский.Минск
#ЛЕТО_С_ПОЛЬЗОЙ
#ЛЕТНИЙ_ЧЕК_ЛИСТ
Прогулка на лошадях!
Верховая езда — это не только увлекательное хобби, но и своеобразная лечебная терапия. Она оказывает на организм оздоравливающее воздействие. Укрепляются мышцы всего тела, тренируется вестибулярный аппарат.
Есть еще один интересный момент — температура тела лошади чуть выше, чем у человека. Поэтому при езде у маленького наездника ускоряется кровообращение, что благоприятно воздействует на работу внутренних органов.
#летний_чеклист
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето
#ЛЕТНИЙ_ЧЕК_ЛИСТ
Прогулка на лошадях!
Верховая езда — это не только увлекательное хобби, но и своеобразная лечебная терапия. Она оказывает на организм оздоравливающее воздействие. Укрепляются мышцы всего тела, тренируется вестибулярный аппарат.
Есть еще один интересный момент — температура тела лошади чуть выше, чем у человека. Поэтому при езде у маленького наездника ускоряется кровообращение, что благоприятно воздействует на работу внутренних органов.
#летний_чеклист
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето
Forwarded from Образование.Советский.Минск
#ЛЕТО_С_ПОЛЬЗОЙ
#ЛЕТНИЙ_ЧЕК_ЛИСТ
Детский сон летом!
Отпуск, гости, день на природе, да и просто шумная компания детворы на площадке, кого угодно заставят забыть о привычном распорядке дня.
Для того, чтобы летнее время действительно было наполнено смехом и весельем, старайтесь не передерживать ребенка дольше обычного без сна – поверьте, от выигранного таким способом времени, удовольствия не получит никто.
Летом идеальная температура в комнате, где спит ребенок, должна быть не выше +25 С. Дети постарше лучше спят в легкой пижамке из натуральных тканей.
#летний_чеклист
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето
#ЛЕТНИЙ_ЧЕК_ЛИСТ
Детский сон летом!
Отпуск, гости, день на природе, да и просто шумная компания детворы на площадке, кого угодно заставят забыть о привычном распорядке дня.
Для того, чтобы летнее время действительно было наполнено смехом и весельем, старайтесь не передерживать ребенка дольше обычного без сна – поверьте, от выигранного таким способом времени, удовольствия не получит никто.
Летом идеальная температура в комнате, где спит ребенок, должна быть не выше +25 С. Дети постарше лучше спят в легкой пижамке из натуральных тканей.
#летний_чеклист
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето
Forwarded from Образование.Советский.Минск
#ЛЕТО_С_ПОЛЬЗОЙ
#ЛЕТНИЙ_ЧЕК_ЛИСТ
Спасаемся от жары!
Затемните помещение
На окно со стороны помещения наклейте специальную светоотражающую пленку (она бывает разной степени защиты, это нужно уточнять при покупке) и на день закрывайте шторы или жалюзи.
Увлажняйте!
По возможности лучше убрать с пола ковер, он хорошо держит тепло, а с диванов подушки-пылесборники и почаще протирать полы и поверхности мебели холодной водой.
Меняйте «локацию»
Играть с малышом на диване или в кровати в жару не самая лучшая идея. Мебельная ткань тоже держит тепло, спина ребенка быстро станет мокрой. Попробуйте больше времени проводить с ним на полу: внизу скапливается прохладный воздух, крохе будет комфортнее.
#летний_чеклист
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето
#ЛЕТНИЙ_ЧЕК_ЛИСТ
Спасаемся от жары!
Затемните помещение
На окно со стороны помещения наклейте специальную светоотражающую пленку (она бывает разной степени защиты, это нужно уточнять при покупке) и на день закрывайте шторы или жалюзи.
Увлажняйте!
По возможности лучше убрать с пола ковер, он хорошо держит тепло, а с диванов подушки-пылесборники и почаще протирать полы и поверхности мебели холодной водой.
Меняйте «локацию»
Играть с малышом на диване или в кровати в жару не самая лучшая идея. Мебельная ткань тоже держит тепло, спина ребенка быстро станет мокрой. Попробуйте больше времени проводить с ним на полу: внизу скапливается прохладный воздух, крохе будет комфортнее.
#летний_чеклист
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето
Forwarded from Образование.Советский.Минск
#ЛЕТО_С_ПОЛЬЗОЙ
#ЛЕТНИЙ_ЧЕК_ЛИСТ
Сдаем ненужные книги!
📚Подарить книги можно библиотекам. Такие сообщества охотно принимают разную печатную продукцию в любом состоянии (главное, предварительно позвонить и предупредить представителей библиотеки о своём намерении).
📚Буккроссинг. Движение, благодаря которому каждый может сдать или обменять книги или старые журналы в общественном месте, например, в парке.
📚Книги можно отвести в детский дом, в дом престарелых или в любые другие социальные организации.
📚Новое явление — шкафы с книгами в подъездах жилых домов. Люди выносят свои ненужные книги, а взамен могут взять то, что их заинтересовало — этакий буккроссинг не выходя их подъезда.
📚Присмотрись к окружающим вас людям. Они любят читать? Если да, то почему бы не устроить встречу, на которой знакомые смогут обменяться книгами?
#летний_чеклист
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето
#ЛЕТНИЙ_ЧЕК_ЛИСТ
Сдаем ненужные книги!
📚Подарить книги можно библиотекам. Такие сообщества охотно принимают разную печатную продукцию в любом состоянии (главное, предварительно позвонить и предупредить представителей библиотеки о своём намерении).
📚Буккроссинг. Движение, благодаря которому каждый может сдать или обменять книги или старые журналы в общественном месте, например, в парке.
📚Книги можно отвести в детский дом, в дом престарелых или в любые другие социальные организации.
📚Новое явление — шкафы с книгами в подъездах жилых домов. Люди выносят свои ненужные книги, а взамен могут взять то, что их заинтересовало — этакий буккроссинг не выходя их подъезда.
📚Присмотрись к окружающим вас людям. Они любят читать? Если да, то почему бы не устроить встречу, на которой знакомые смогут обменяться книгами?
#летний_чеклист
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето
Forwarded from Образование.Советский.Минск
#ЛЕТО_С_ПОЛЬЗОЙ
#ЛЕТНИЙ_ЧЕК_ЛИСТ
Формируем полезные привычки!
🍏Утренняя зарядка
Летом можно устроить тренировку на свежем воздухе, так организм ещё быстрее придёт в тонус. Занимайтесь во дворе, на даче, в парке. Главное — не забудьте взять с собой головной убор и немного негазированной воды, чтобы утолить жажду.
🍏Режим дня
Во время летних каникул дети часто отвыкают от привычного режима дня. Время сна действительно можно сдвинуть на час-полтора, при этом желательно вставать и ложиться в один промежуток. От ранних подъёмов по будильнику тоже можно отказаться. Но и в летние каникулы, и во время учебного года стоит соблюдать норму сна для школьников — 9-10 часов.
🍏Правильное питание
Чтобы научить ребёнка правильно питаться, его нужно заинтересовать процессом. Помните, что пристрастия и вкусы ребёнка могут отличаться от ваших, поэтому предложите ему самому приготовить блюдо из здоровых продуктов.
#летний_чеклист
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето
#ЛЕТНИЙ_ЧЕК_ЛИСТ
Формируем полезные привычки!
🍏Утренняя зарядка
Летом можно устроить тренировку на свежем воздухе, так организм ещё быстрее придёт в тонус. Занимайтесь во дворе, на даче, в парке. Главное — не забудьте взять с собой головной убор и немного негазированной воды, чтобы утолить жажду.
🍏Режим дня
Во время летних каникул дети часто отвыкают от привычного режима дня. Время сна действительно можно сдвинуть на час-полтора, при этом желательно вставать и ложиться в один промежуток. От ранних подъёмов по будильнику тоже можно отказаться. Но и в летние каникулы, и во время учебного года стоит соблюдать норму сна для школьников — 9-10 часов.
🍏Правильное питание
Чтобы научить ребёнка правильно питаться, его нужно заинтересовать процессом. Помните, что пристрастия и вкусы ребёнка могут отличаться от ваших, поэтому предложите ему самому приготовить блюдо из здоровых продуктов.
#летний_чеклист
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето