ГУО "Гимназия 6 г. Минска"
1.62K subscribers
21.8K photos
749 videos
10 files
1.62K links
Официальный телеграм-канал ГУО "Гимназия 6 г. Минска"
https://t.iss.one/gymn6minsk
Download Telegram
📌Страничка психолога📃: «Твое эмоциональное благополучие»😁

📌Накануне Всемирного дня психического здоровья💪 (отмечается ежегодно 10 октября) хотим поделиться с вами основными шагами на пути к эмоциональному благополучию и психичекому здоровью.

1⃣ Соблюдайте режим дня.
2⃣ Правильно и сбалансировано питайтесь.
3⃣ Следите за своим здоровьем, откажитесь от вредных привычек
4⃣ Учитесь контролировать свои эмоции. Помогут в этом некоторые упражнения. Например, если вы чувствуете, что вот-вот «взорвётесь», то попробуйте глубоко подышать и сконцентрироваться на своём дыхании. Или начните считать в обратном направлении. Или подумайте о чём-то приятном, перенесите себя мысленно в то место, где вы были счастливы и побудьте там хотя бы пару минут.
5⃣ Не провоцируйте конфликтные ситуации.
6⃣ Займитесь спортом.
7⃣ Отвлекайтесь на то, что будет дарить вам положительные эмоции. Это может быть поход в кино, театр, поездка на природу, путешествие, занятия любимым делом.
8⃣ Старайтесь минимизировать негативные воздействия. Если вы впечатлительный человек, необходимо отказаться от просмотра фильмов-ужасов, триллеров.
9⃣ Расслабляйтесь перед сном
Будут полезны вечерняя прогулка, контрастный душ или тёплая ванна, можно посмотреть хороший фильм, почитать книгу, послушать музыку. Исключите просмотр телефона перед сном.
🔟 Учитесь мыслить позитивно, старайтесь отвлекаться и не фиксироваться на негативном.
1⃣1⃣ Ищите поддержку и помощь. Обеспечить её могут родные, друзья.
1⃣2⃣ Обращайтесь за помощью к специалистам.

📌На базе УЗ «17-я Городская детская клиническая поликлиника»🏩 находится Центр, дружественный подросткам «Ювентус» ( г. Минск, ул.Кольцова, 53/1, 1 этаж), специалисты которого осуществляют анонимное консультирование подростков с 1⃣4⃣ лет!!! ( +37517 2702367, +37517 3690365)

#гимназия6
#советыпсихолога
🔥Отдавая дань уважения и всенародной памяти🕯 жертвам Великой Отечественной войны, в рамках флешмоба "Добро не уходит на каникулы" 👍, пионеры👫
государственного учреждения образования🏫 "Гимназия N6⃣ г.Минска" возложили 💐цветы к мемориальной доске Героя Советского Союза⭐️ Белевича Фёдора Николаевича

📌2⃣4⃣ апреля 1⃣9⃣4⃣5⃣ года в ходе боя у железнодорожной🚂 станции Бризен, Фёдор Николаевич, огнём💥 своего пулемёта прижал к земле атакующие силы пехоты противника, что способствовало успешному выполнению боевой задачи батальоном.

📌Указом Президиума Верховного Совета⭐️ СССР от 3⃣1⃣ марта 1⃣9⃣4⃣5⃣ года Фёдор Белевич был удостоен высокого звания Героя Советского Союза⭐️ с вручением ордена Ленина и медали🎖 «Золотая Звезда».

#гимназия6
📌Сегодня состоялся онлайн🖥 семинар для педагогов-психологов👩‍🏫 по теме "Порядок действий педагогических работников по выявлению детей, подвергшихся насилию"

📌В семинаре приняли участие педагоги-психологи 6⃣ и 8⃣ гимназий, 5⃣3⃣ школы

#гимназия6
🏃‍♂️СПОРТ-ЭКСПРЕСС🏃‍♀️🚂

👦Ф.И.О: Антосюк Даниил Дмитриевич
Возраст: 13 лет
🏫Класс: 8⃣ "Г" класс
🏎Вид спорта: картинг
🔝Достижения: лидирует в первенстве Республики Беларусь по картингу.

📝О нашем спортсмене: в 2⃣0⃣2⃣3⃣ году Даниил первый раз принимает участие как взрослый👨 спортсмен. На первом своем старте до начала первенства в мае стал 🥈. Это была его первая гонка в профессиональном спорте💪. В июне началось первенство Республики Беларуси🇧🇾. Оно включает 8⃣ этапов, на каждом этапе есть свой победитель🏆 и по итогам 8⃣ этапов будет объявлен абсолютный победитель. Пока Даниил лидирует🔝. На втором этапе он стал вторым🥈, на третьем первым🥇, на шестом вторым🥈.

#гимназия6
#спорт_экспресс
🔬Приглашаем к участию любителей химии!

‼️В период с 28 сентября по 04 октября 2023 г. проводится
➡️1 (заочный) этап городской интернет-олимпиады по учебному предмету «Химия» для учащихся IX-XI классов.

Получить номер заказа для оплаты интернет-олимпиады по учебному предмету «Химия» для учащихся IX – XI классов можно по 4 октября 2023 года до 14.00. Затем оплата будет завершена.

Ждём всех желающих!

#МГИРО
🔖Анонс шестого школьного дня в гимназии №6 г.Минска 16.09.2023
📌Сегодня в гимназии🏫 прошел информационный час, приуроченный к государственному🇧🇾 празднику - Дню народного единства

📌1⃣7⃣ сентября Республика Беларусь🇧🇾 отмечает государственный праздник – День народного единства. Он учрежден Указом Президента Республики Беларусь от 7 июня 2021 г. № 206.

📌Дата выбрана не случайно: этот день стал актом исторической справедливости в отношении белорусского народа👨‍👩‍👧‍👦, разделенного против его воли в 1⃣9⃣2⃣1⃣ г. по условиям Рижского мирного договора. Восстановленное в 1⃣9⃣3⃣9⃣ г. единство позволило Беларуси выстоять в годы Великой Отечественной войны🕯, занять почетное место в международном сообществе, стать одним из соучредителей ООН.

#гимназия6