Forwarded from Министерство образования Республики Беларусь
В Минске завершилась масштабная выставка «Образование и карьера», на которой для абитуриентов презентовали новые специальности. Среди них:
▪️садовод и реставратор;
▪️буфетчик и техник-программист;
▪️электронное машиностроение и киберфизические системы;
▪️микросенсорные технологии.
Подробнее читайте на
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
March 5, 2024
Forwarded from Образование.Советский.Минск
#СТОПНАРКОТИКИ
😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК 👈
⁉️Реальные факты о наркотиках
Люди принимают наркотики, чтобы избавиться от неприятных ощущений
☝️ Чтобы понять, почему человек принимает наркотики, необходимо знать, что с ним или с ней было не так до начала их приема:
✔️ проблемы со здоровьем
✔️ попытка успокоиться
✔️ проблемы со сном
✔️ желание почувствовать себя более счастливым
✔️ чувство скуки
‼️В любом случае, НАРКОТИКИ- это ВРЕМЕННОЕ РЕШЕНИЕ от нежелательных ощущений.
☝️Чтобы найти настоящее решение, человеку необходимо найти первопричину
🙏 СКАЖИ НАРКОТИКАМ
❗️НЕТ❗️ 🔜 НЕ ЛОМАЙ СЕБЕ ЖИЗНЬ
#советскийрайон
#стопнаркотики
😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК 👈
⁉️Реальные факты о наркотиках
Люди принимают наркотики, чтобы избавиться от неприятных ощущений
☝️ Чтобы понять, почему человек принимает наркотики, необходимо знать, что с ним или с ней было не так до начала их приема:
✔️ проблемы со здоровьем
✔️ попытка успокоиться
✔️ проблемы со сном
✔️ желание почувствовать себя более счастливым
✔️ чувство скуки
‼️В любом случае, НАРКОТИКИ- это ВРЕМЕННОЕ РЕШЕНИЕ от нежелательных ощущений.
☝️Чтобы найти настоящее решение, человеку необходимо найти первопричину
🙏 СКАЖИ НАРКОТИКАМ
❗️НЕТ❗️ 🔜 НЕ ЛОМАЙ СЕБЕ ЖИЗНЬ
#советскийрайон
#стопнаркотики
March 5, 2024
Forwarded from Образование.Советский.Минск
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
March 5, 2024
Forwarded from Образование.Советский.Минск
ПСИХОЛОГИЯ ЗАВИСТИ
Что это такое?
Зависть – это сложное переживание, которое включает в себя досаду от того, что человек не обладает чем-то, и злость, вплоть до ненависти на другого, у кого это желаемое есть. Зависть относится к сфере социальных переживаний. Предметом зависти может быть все, что угодно, касаться любой сферы человеческой жизни.
Когда человек завидует кому-то, он испытывает злость не только потому, что чего-то не имеет. Это связано еще и с тем, что, завистник бессознательно принимает превосходство другого человека, чувствуя себя при этом неполноценным, униженным, недостойным, неудачником и т.п.
Когда и как возникает зависть?
• человек имеет привычку сравнивать себя с другими и на основе сравнения (часто не в свою пользу) делает искаженные выводы о себе и качестве своей жизни («у кого-то что-то лучше или больше, чем у меня»);
• присутствует непринятие себя, имеется неудовлетворенность собой и своей жизнью (поэтому завидуют тем, на кого хотят быть похожими);
• есть потребность или проблема, которые человек не может удовлетворить по каким-либо причинам (а у другого такой проблемы не,т или он может ее решить).
Обратите внимание на то, что нет хороших и плохих чувств. Бесконтрольное присутствие зависти может снижать качество жизни человека (иногда и его окружения). И, наоборот, улучшать... если человек научился использовать зависть как инструмент самосовершенствования.
Преимущества «осознанной зависти»:
📌Взятие ответственности за свою жизнь, профилактика привычки оправдывать себя за неудачи путем обвинения окружающих в своих бедах;
📌Больше возможностей взять управление своей жизнью в свои руки;
📌Профилактика последствий чрезмерного чувства зависти (стресс, нарушения сна и аппетита, снижение удовлетворенности жизнью в целом, потеря интересов);
📌Профилактика токсичного и вредного поведения в отношении окружающих, которое осуществляется для разрядки негативных переживаний;
📌Возможность скорректировать самооценку и представления о себе, принять себя таким, какой вы есть;
📌Профилактика возникновения привычки сравнивать себя с другими;
📌Побуждает ставить цели и достигать реальных изменений в жизни;
📌Выявляет ограничивающие убеждения, поддерживающие позицию жертвы и комплекс неудачника;
📌Дает возможность начать изучать что-то новое, приобрести новые навыки.
Сама мысль, что мы кому-то завидуем, нам неприятна. Однако чувство это совершенно естественно и даже полезно, если мы его контролируем.
🧐Как распознать зависть в себе?
🤷♀️Почему одни люди завидуют больше, а другие меньше?
🤐Является ли зависть психологической защитой?
😎Как использовать зависть на пользу себе?
⚡️ЧИТАЙТЕ В ПРОДОЛЖЕНИИ...
👀НЕ ПРОПУСТИТЕ!
#психолог_и_я
Что это такое?
Зависть – это сложное переживание, которое включает в себя досаду от того, что человек не обладает чем-то, и злость, вплоть до ненависти на другого, у кого это желаемое есть. Зависть относится к сфере социальных переживаний. Предметом зависти может быть все, что угодно, касаться любой сферы человеческой жизни.
Когда человек завидует кому-то, он испытывает злость не только потому, что чего-то не имеет. Это связано еще и с тем, что, завистник бессознательно принимает превосходство другого человека, чувствуя себя при этом неполноценным, униженным, недостойным, неудачником и т.п.
Когда и как возникает зависть?
• человек имеет привычку сравнивать себя с другими и на основе сравнения (часто не в свою пользу) делает искаженные выводы о себе и качестве своей жизни («у кого-то что-то лучше или больше, чем у меня»);
• присутствует непринятие себя, имеется неудовлетворенность собой и своей жизнью (поэтому завидуют тем, на кого хотят быть похожими);
• есть потребность или проблема, которые человек не может удовлетворить по каким-либо причинам (а у другого такой проблемы не,т или он может ее решить).
Обратите внимание на то, что нет хороших и плохих чувств. Бесконтрольное присутствие зависти может снижать качество жизни человека (иногда и его окружения). И, наоборот, улучшать... если человек научился использовать зависть как инструмент самосовершенствования.
Преимущества «осознанной зависти»:
📌Взятие ответственности за свою жизнь, профилактика привычки оправдывать себя за неудачи путем обвинения окружающих в своих бедах;
📌Больше возможностей взять управление своей жизнью в свои руки;
📌Профилактика последствий чрезмерного чувства зависти (стресс, нарушения сна и аппетита, снижение удовлетворенности жизнью в целом, потеря интересов);
📌Профилактика токсичного и вредного поведения в отношении окружающих, которое осуществляется для разрядки негативных переживаний;
📌Возможность скорректировать самооценку и представления о себе, принять себя таким, какой вы есть;
📌Профилактика возникновения привычки сравнивать себя с другими;
📌Побуждает ставить цели и достигать реальных изменений в жизни;
📌Выявляет ограничивающие убеждения, поддерживающие позицию жертвы и комплекс неудачника;
📌Дает возможность начать изучать что-то новое, приобрести новые навыки.
Сама мысль, что мы кому-то завидуем, нам неприятна. Однако чувство это совершенно естественно и даже полезно, если мы его контролируем.
🧐Как распознать зависть в себе?
🤷♀️Почему одни люди завидуют больше, а другие меньше?
🤐Является ли зависть психологической защитой?
😎Как использовать зависть на пользу себе?
⚡️ЧИТАЙТЕ В ПРОДОЛЖЕНИИ...
👀НЕ ПРОПУСТИТЕ!
#психолог_и_я
March 5, 2024
Forwarded from Образование.Советский.Минск
🍚УРА! ОБЕД! |
ВКУСНО КАК ДОМА
ОГУРЧИКИ «ЛЕТНИЕ» ЧЕСНОК (1/40) - 0р. 49коп.
СУП МОЛОЧНЫЙ С КРУПОЙ РИСОВОЙ (250 гр .) - 0р. 71коп.
БИФТЕКС "ЗВЫЧАЙНЫ" (1/75гр.) - 1р. 36коп.
КАША ГРЕЧНЕВАЯ ВЯЗКАЯ (150гр.) - 0р. 25коп.
НАПИТОК ЛИМОННЫЙ НОВЫЙ С ВИТАМИНОМ «С» 70 МГ (200 гр.) - 0р. 21коп.
ЯБЛОКО (1шт) - 0р. 57коп.
ХЛЕБ (1шт/13гр.) - 0р. 03коп.
ИТОГО: 3 РУБ 62 КОП.
МОРЕ ВКУСА😉
#советскийрайон #ПроПитание #школьное_питание
ВКУСНО КАК ДОМА
ОГУРЧИКИ «ЛЕТНИЕ» ЧЕСНОК (1/40) - 0р. 49коп.
СУП МОЛОЧНЫЙ С КРУПОЙ РИСОВОЙ (250 гр .) - 0р. 71коп.
БИФТЕКС "ЗВЫЧАЙНЫ" (1/75гр.) - 1р. 36коп.
КАША ГРЕЧНЕВАЯ ВЯЗКАЯ (150гр.) - 0р. 25коп.
НАПИТОК ЛИМОННЫЙ НОВЫЙ С ВИТАМИНОМ «С» 70 МГ (200 гр.) - 0р. 21коп.
ЯБЛОКО (1шт) - 0р. 57коп.
ХЛЕБ (1шт/13гр.) - 0р. 03коп.
ИТОГО: 3 РУБ 62 КОП.
МОРЕ ВКУСА😉
#советскийрайон #ПроПитание #школьное_питание
March 5, 2024
Forwarded from Образование.Советский.Минск
▶️ ФОРМУЛА БЕЗОПАСНОСТИ |
О чем рассказать ребёнку чтобы ...❗️❓
⚡️... чтобы защитить его от сексуального насилия
#советскийрайон #профилактика
#формула_безопасности
О чем рассказать ребёнку чтобы ...❗️❓
⚡️... чтобы защитить его от сексуального насилия
#советскийрайон #профилактика
#формула_безопасности
March 6, 2024
Forwarded from Образование.Советский.Минск
🍚 БЛЮДО ДНЯ|
ВКУСНО КАК ДОМА😉
КУКУРУЗА консервированная (30гр.) - 0р. 39коп.
МИТБОЛЫ "СЫТНЫЕ" (75гр.) - 1р. 44коп.
КАША ПШЕННАЯ ВЯЗКАЯ (100гр.)- 0р. 17 коп
КОФЕЙНЫЙ НАПИТОК С МОЛОКОМ (200 гр.) - 0р. 24коп.
ХЛЕБ (1/13 гр.)- 0р. 03коп.
ИТОГО: 2 РУБ 27 КОП.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА😉
#советскийрайон #ПроПитание #школьное_питание
ВКУСНО КАК ДОМА😉
КУКУРУЗА консервированная (30гр.) - 0р. 39коп.
МИТБОЛЫ "СЫТНЫЕ" (75гр.) - 1р. 44коп.
КАША ПШЕННАЯ ВЯЗКАЯ (100гр.)- 0р. 17 коп
КОФЕЙНЫЙ НАПИТОК С МОЛОКОМ (200 гр.) - 0р. 24коп.
ХЛЕБ (1/13 гр.)- 0р. 03коп.
ИТОГО: 2 РУБ 27 КОП.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА😉
#советскийрайон #ПроПитание #школьное_питание
March 6, 2024
Forwarded from Образование.Советский.Минск
#СТОПНАРКОТИКИ
😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК
‼️«Исповедь заблудших душ». Одно дело читать или слушать о влиянии наркотиков на человеческие судьбы, и совсем другое - самому проживать сломанную жизнь
⚡️В мартовском номере журнала «Милиция Беларуси» свои истории рассказали двое минчан, которые были наркокурьерами, а теперь отбывают наказание в колонии.
Женя, 18 лет:
- Сначала думал, что это сон, такого не может быть. Вот у меня в квартире обыск, человек 15, все в балаклавах. Сижу в наручниках, попросился выйти покурить. У человека, который меня пристегивает к своему запястью, спрашиваю: «У меня есть вариант не сесть?» - «Нет, ты по-любому поедешь». Я не верил в тот момент. Осознание, куда я попал, пришло спустя недели две, уже в тюрьме.
Андрей, 19 лет:
- В РУВД я плакал. Не из-за того, что дадут срок, а по большей части из-за родителей
☝️НАРКОМАНИЯ - ПУТЬ В БЕЗДНУ
#советскийрайон
#стопнаркотики
😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК
‼️«Исповедь заблудших душ». Одно дело читать или слушать о влиянии наркотиков на человеческие судьбы, и совсем другое - самому проживать сломанную жизнь
⚡️В мартовском номере журнала «Милиция Беларуси» свои истории рассказали двое минчан, которые были наркокурьерами, а теперь отбывают наказание в колонии.
Женя, 18 лет:
- Сначала думал, что это сон, такого не может быть. Вот у меня в квартире обыск, человек 15, все в балаклавах. Сижу в наручниках, попросился выйти покурить. У человека, который меня пристегивает к своему запястью, спрашиваю: «У меня есть вариант не сесть?» - «Нет, ты по-любому поедешь». Я не верил в тот момент. Осознание, куда я попал, пришло спустя недели две, уже в тюрьме.
Андрей, 19 лет:
- В РУВД я плакал. Не из-за того, что дадут срок, а по большей части из-за родителей
☝️НАРКОМАНИЯ - ПУТЬ В БЕЗДНУ
#советскийрайон
#стопнаркотики
March 6, 2024
Forwarded from Образование.Советский.Минск
🍚УРА! ОБЕД! |
ВКУСНО КАК ДОМА
САЛАТ ИЗ СВЕКЛЫ С СЫРОМ С МАСЛОМ РАСТИТЕЛЬНЫМ (50гр.) - 0р. 35коп.
ЩИ ДОМАШНИЕ СО СМЕТАНОЙ (250/10гр.) - 0р. 46коп.
ШНИЦЕЛЬ РЫБНЫЙ НАТУРАЛЬНЫЙ (75гр.) - 1р. 74коп.
ПЮРЕ КАРТОФЕЛЬНОЕ (150гр.) - 0р. 56коп.
КОМПОТ ИЗ СУХОФРУКТОВ (курага) "ШКОЛЬНЫЙ" с витамином "С" 70мг. (200гр.) - 0р. 21коп.
ХЛЕБ (1шт/13гр.) - 0р. 03коп.
ИТОГО: 3 РУБ 35 КОП.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА😉
#советскийрайон #ПроПитание #школьное_питание
ВКУСНО КАК ДОМА
САЛАТ ИЗ СВЕКЛЫ С СЫРОМ С МАСЛОМ РАСТИТЕЛЬНЫМ (50гр.) - 0р. 35коп.
ЩИ ДОМАШНИЕ СО СМЕТАНОЙ (250/10гр.) - 0р. 46коп.
ШНИЦЕЛЬ РЫБНЫЙ НАТУРАЛЬНЫЙ (75гр.) - 1р. 74коп.
ПЮРЕ КАРТОФЕЛЬНОЕ (150гр.) - 0р. 56коп.
КОМПОТ ИЗ СУХОФРУКТОВ (курага) "ШКОЛЬНЫЙ" с витамином "С" 70мг. (200гр.) - 0р. 21коп.
ХЛЕБ (1шт/13гр.) - 0р. 03коп.
ИТОГО: 3 РУБ 35 КОП.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА😉
#советскийрайон #ПроПитание #школьное_питание
March 6, 2024
🥮🥧 «ВЕТЕРАНСКИЙ ПИРОГ»🥯🎂
⚡️⚡️ 6️⃣ марта в районном Территориальном центре социального обслуживания населения состоялась городская выставка-конкурс кулинарных достижений ветеранов Советского района "Ветеранский пирог"🍰.
🌟 Сегодня ветераны представили на суд жюри множество сделанных своими руками гастрономических композиций из выпечки: караваи, пироги, торты и др.🥮🥧
🔆 наши педагоги-организаторы Воронков Д.В. и Воронкова Е.Л. , а также учащиеся гимназии 3️⃣0️⃣
🎶Сальваторэ Михалевич,
🎶 Ангелина Ильчишина
🎤стали также активными участниками этого праздника пирога в качестве ведущих и артистов.
#30гимназия
#конкурс
#ветеранскийпирог
⚡️⚡️ 6️⃣ марта в районном Территориальном центре социального обслуживания населения состоялась городская выставка-конкурс кулинарных достижений ветеранов Советского района "Ветеранский пирог"🍰.
🌟 Сегодня ветераны представили на суд жюри множество сделанных своими руками гастрономических композиций из выпечки: караваи, пироги, торты и др.🥮🥧
🔆 наши педагоги-организаторы Воронков Д.В. и Воронкова Е.Л. , а также учащиеся гимназии 3️⃣0️⃣
🎶Сальваторэ Михалевич,
🎶 Ангелина Ильчишина
🎤стали также активными участниками этого праздника пирога в качестве ведущих и артистов.
#30гимназия
#конкурс
#ветеранскийпирог
March 6, 2024