Як развіваць голас і зрабіць яго прыгожым?🔊
Тут патрэбна не толькі практыка, але важную ролю маюць галасавыя звязкі🎤, трэніраванасць цягліц бронхаў і трахеі🤔
Вельмі значны фізічны стан-існуюць нават тэхнічныя сродкі, якія прыводзяць у тонус мышцы галасавога апарата📣
Не менш значны галаўны рэзананс✔️
Ён выпрацоўвае рэфлексы, у тым ліку дыхальныя, ад яго залежыць і гучанне голасу чалавека🗣️
Для працы з цягліцамі існуюць нават фізічныя практыкаванні👤
Ёсць комплекс практыкаванняў, накіраваных на развіццё вакальных навыкаў🎙️

Практыкаванне 5️⃣ галосных🔄
◾Удыхніце глыбей, і пачынайце "цягнуць" галосную. Чым даўжэй будзеце цягнуць-тым лепш. Музычнасць расцягнутай галоснай не абавязковая, але пажаданая
🔸Цягнуць трэба галосныя: "і", "э", "а", "о", "у".
Менавіта ў такім парадку - так вы прапрацуеце ўсе галасавыя звязкі🗣️
Калі не захоўваць парадак-выконваць практыкаванне будзе цяжэй, а эфект прыйдзе пазней👀
Паўтараць цыкл трэба тройчы✔️ Практыкаванне выконваецца раз у дзень🔷
Выконваць практыкаванні лепш стоячы🤔

#музыкаітворчасць
#гімназія23мінск
#gymnasia23minsk #гимназия23минск
#学校23明斯克

1️⃣0️⃣3️⃣ гады з дня нараджэння таленавітага беларускага пісьменніка – Алеся Бачылы.

🌾Аўтар вядомы перш за ўсё сваім вершам “Радзіма мая дарагая”, які стаў асновай прыгожай песні. Увогуле, многія вершы аўтара пакладзены на музыку🎶

✒️Пяру А. Бачылы належыць шмат паэм, сярод якіх «Міхась Дуброва», «Шчасце», «Загорская восень» і інш. Яны адметны лірызмам, сапраўднасцю сітуацый. Дзякуючы гэтаму пісьменніку, мы можам прачытаць такія творы як “Прыгоды Бураціна”, або “Тарас Бульба” на роднай мове.

🙋🏼‍♂️У нашай бібліятэцы маецца зборнік вершаў пісьменніка, і я буду вельмі рады, калі ў Вас з’явіцца жаданне азнаёміцца з яго творамі.

#вядомыябеларусы
#чытаемразам
#гімназія23мінск
#gymnasia23minsk
#гимназия23минск
#学校23明斯克

Выпускные экзамены принимаются
экзаменационными комиссиями:
🔷️на II ступени – в составе председателя и двух членов комиссии, в том числе педагогического работника, преподающего учебный предмет, по которому проводится экзамен;
🔶️на III ступени – в составе председателя и трех членов комиссии, в том числе работника, преподающего учебный предмет.

◻️В качестве педагогического работника, преподающего учебный предмет, может быть любой работник, преподающий данный предмет в учреждении.

☝️При отсутствии необходимого количества работников для формирования комиссий по согласованию с управлением по образованию в состав могут включаться работники других учреждений образования.

🔘Результаты оценивания письменных работ и устных ответов учащихся экзаменационные комиссии вносят в протоколы экзаменов.

🔘Отметки, полученные на экзаменах, которые проводятся в устной форме, объявляются после окончания экзаменов, а в письменной форме - не позднее чем за один день до проведения следующего экзамена.

#экзамены_2021

Шосты школьны дзень
📚✍️🥅
0️⃣6️⃣.0️⃣3️⃣.2️⃣0️⃣2️⃣1️⃣

✔️Кансультацыі па вучэбных прадметах для вучняў і законных прадстаўнікоў
🔷“Фізіка” 💡
🔷“Астраномія” 🌠
🔷“Інфарматыка”💻🖱️
🔷“Матэматыка” 📐
🔷“Біялогія”👩‍🔬🔬

✔️Культурна-масавыя мерапрыемствы
🔷Майстар-клас па правілах дарожнага руху “Скрыжаванне дарог” 🚸
🔷Творчая майстэрня “Вясновы вернісаж” ✂️
🔷Брэйн-рынг “Марафон ведаў” 📖
🔷Інтэлектуальная гульня “Эрудыт” 👤
🔷Літаратурная гасцёўня “Ручаі беларускіх радкоў” 📚

✔️Спартыўныя мерапрыемствы
🔷Спаборніцтвы па настольным тэнісе 🏓

#6школьныдзень
#гімназія23мінск
#gymnasia23minsk
#гимназия23минск
#学校23明斯克

✔️5 саветаў псіхолага на кожны дзень 🤔
1️⃣ Высыпайцеся🛌
Вы павінны спаць не менш за 8 гадзін у суткі🌌💤

2️⃣ Правільна сілкуйцеся😋
Вы павінны забяспечваць свой арганізм усім неабходным, каб ён працаваў без збояў⚡
Пакахайце гародніну, зеляніну, садавіну, крупы, рыбу, нятлустыя гатункі мяса, хлеб з вотруб'ем і іншыя карысныя прадукты🍲🍱🥞

3️⃣ Займайцеся спортам⛹️🏊‍♂️🏋️‍♀️
Фітнес, йога, танцы, аэробіка, футбол, баскетбол, ды што заўгодна, але фізічныя нагрузкі павінны прысутнічаць у вашым жыцці🏀⚾⚽🏈🏉

4️⃣Пасябруйце з кнігамі📖 Спецыялізаваная літаратура, класічная, сучасная - скарбніца жыццёвых прыкладаў і каштоўных саветаў📚✍️

5️⃣ Жывіце цікава💃
Канцэрты, выставы, трэнінгі, спектаклі, прэм'еры, прэзентацыі, сустрэчы з сябрамі, падарожжы, хобі - не бойцеся разнастаіць свой вольны час🍿🎞️🖼️🎨🖌️🎭🎫

Атрымлівайце асалоду ад кожнай хвіліны 🤗

#прапановыпсіхолага
#гімназія23мінск
#gymnasia23minsk
#学校23明斯克

У 1️⃣9️⃣3️⃣6️⃣- 1️⃣9️⃣3️⃣9️⃣ гадах пачалася рэканструкцыя Камароўскіх вілаў – гэта зліццё Лагойскага і Барысаўскага трактаў🛤️ Яны пазней сталі называцца Камароўскай плошчай🤔 Фарміраванне плошчы Якуба Коласа пачалося з будаўніцтва Інстытута фізкультуры✅
Да Камароўскіх вілаў веерападобна збягаліся вуліцы: Чырвоная, Цнянская, Лагойскі тракт, Пушкінская, Савецкая, Бондараўская, Дрэваапрацоўчая🚎🚞🚉🚆

#музейгісторыісавецкагараёна
#музейисториисоветскогорайона
#гімназія23мінск
#gymnasia23minsk
#гимназия23минск
#学校23明斯克

ТЕХНИКА УСПЕШНОГО РОДИТЕЛЬСТВА
⬇️⬇️⬇️
#психолог_и_я #техника_успешного_родительства

⌛⌛В какой-то степени экзамены – это ситуация дедлайна. Ведь справится с ними нужно в указанный срок и не днем позже. Чтобы понять суть дедлайна, рассмотрим все его достоинства и недостатки.

🙂🙂Плюсы.
📌Мотивация. Экзамены будут сданы.
📌Концентрация. Наш мозг работает эффективнее и продуктивней в жестких условиях, времени на прокрастинацию нет.
📌Дисциплинирование. Четкие рамки дедлайнов формируют ​ чувство ответственности и желание уложиться в срок.
📌Контроль. Чтобы грамотно преодолеть дедлайн, необходимо научиться контролировать себя, своё время и свои действия.

😒😒Минусы.
📌Стресс. Страх не справиться с заданием, паника из-за приближения даты экзамена, бессонница, усталость... Снижение продуктивности, а иногда желание повторить или выучить материал может исчезнуть совсем.
📌Ухудшение качества знаний. Знания, усваиваемые в режиме деллайна, могут превратить в хаос все то, что уже накопил ваш мозг, они поверхностны.

👆👆👆Именно поэтому важен грамотный подход к планированию подготовки к экзаменам Вашего ребенка. В прошлый раз мы говорили о одной из техник, повышающей стрессоустойчивость, а именно о планировании деятельности (тайм-менеджменте). А у вас еще осталось целых ❗❗❗3️⃣❗❗❗месяца, поэтому поговорите с детьми о следующих правилах.⬇️⬇️⬇️

1️⃣Напоминайте себе о приближении дедлайна.
2️⃣Напишите план, так как удержать в голове все сложно, ведь, кроме экзаменов, могут быть и какие-то другие дела, даже повседневные, требующие внимания и времени. Планируйте на период дедлайна все дела, а не только деятельность по подготовке к экзаменам.
3️⃣Воспользуйтесь техникой планирования «Слоны и​ лягушки»: каждый из​ пунктов отнесите к​ своей категории:​ «лягушки», «слоны», «мамонты» и​ «единороги».

🐸«Лягушки»​- это небольшие, но​ неприятные дела. На них не нужно много времени, но​ они вечно откладываются. Зато «лягушки» умеют скапливаться и вытягивать из​ нас всю энергию.

🐘«Слоны»​ — объёмные и​ тяжёлые задачи. Это как раз и есть подготовка к​ выпускным и​ вступительным экзаменам. Когда сроки давят, груз растет, а ты бултыхаешься в стрессе под его весом. «Слона» не​ съесть за​ один раз. Значит, ешьте частями: разбейте его на несколько небольших дел-«бифштексов». Например, подготовку к экзамену разделите на темы и повторяйте строго фиксированное количество тем в день. Всё ещё пугает? Тогда разрежьте слоновий бифштекс на кусочки, готовьте по паре тем, но утром и вечером.

⛔Если в вашем плане вдруг нашлись большие цели, которые больше не актуальны, это значит, что «слон испортился» и​ превратится в​ «мамонта». «Мамонтов» лучше вовсе вычеркнуть из​ списка и​ не​ тратить на​ них свои силы. Вы всегда можете вернуться к ним после дедлайна.

🦄"Единорогами" называются дела-мечты, за​ которые никак не взяться, потому что они кажутся нереальными и​ недостижимыми. Их тоже можно перенести в новый план.

☝🏻Ну, и, если вы все-таки чувствуете стресс, один из способов преодоления – использовать стресс как способ стать сильнее и лучше. Об этом мы расскажем в следующий раз🕰

😉А пока – помните, что самые мощные средства борьбы со стрессом – это любовь и поддержка ваших близких и крепкий, здоровый сон❤
​#психолог_и_я #техника_успешного_родительства

У шосты школьны дзень
0️⃣6️⃣.0️⃣3️⃣.2️⃣0️⃣2️⃣1️⃣🏀📚✍️
былі праведзены кансультацыі па вучэбных прадметах для вучняў і законных прадстаўнікоў
🔷 "Матэматыка"📐📏
🔷 "Фізіка"💡
🔷 "Інфарматыка"🖥️🖱️
🔷 "Біялогія" 🔬

✔️ Для вучняў 3 "А" класа прайшла творчая майстэрня "Вясновы вернісаж", дзе яны падрыхтавалі творчыя падарункі для матуль і бабуль🖌️🎨✂️

✔️Спартыўны спрынт "Марафон здароўя" прайшоў у спартыўнай зале гімназіі⚽🎾⚾🏀

✔️ Сярод вучняў 9 "А" класа была праведзена інтэлектуальная гульня "Эрудыт"👥, дзе яны паказалі свае інтэлектуальныя здольнасці ў той ці іншай галіне ведаў📚


#6дзень
#гимназия23
#gymnasium23minsk
#gymnasia23minsk
#gymnasium23minsk

💨🌬Ухудшение погоды привело к росту опасности, с которой может столкнуться каждый из нас.

🆘Большой риск несёт сильный ветер.

‼️Будьте внимательны и осторожны!

#безопасность
#сильный_ветер
#обж

#8сакавіка
#свята
#вясна
#гимназия23
#gymnasium23minsk
#gymnasia23minsk
#gymnasium23minsk

🌿Кандрат Кандратавіч Крапіва – класік беларускай літаратуры, драматург, празаік, байкапісец, мовазнавец, ён здзіўляў чытачоў сваім талентам, які найбольш ярка раскрыўся ў сатырычных творах📖

✍🏻Творца мае даволі складаны лёс. Прайшоў дзве вайны, шмат працаваў.

📝Творчую літаратурную дзейнасць К. Крапіва пачаў як паэт-сатырык. П’есы К. Крапівы не страцілі сваёй злабадзённасці, актуальнасці і сёння ўваходзяць у рэпертуар многіх тэатраў🎭

5️⃣ сакавіка пісьменніку споўнілася 1️⃣2️⃣5️⃣ год.

#чытаемразам
#гімназія23мінск
#gymnasia23minsk
#гимназия23минск
#学校23明斯克

Каманда вучняў нашай гімназіі сумесна з педагогам-арганізатарам прыняла ўдзел у раённым злёце-конкурсе атрадаў міласэрнасці "Экстрэмальная сітуацыя. Першая дапамога"👩‍⚕️👨‍⚕️🏥🚑, дзе паказалі свае практычныя навыкі аказання першай дапамогі ў экстрэмальнай сітуацыі і свае тэарэтычныя веды ў дзейнасці Беларускага таварыства Чырвонага Крыжа📖📝

#першаядапамога
#гімназія23мінск
#gymnasia23minsk
#гимназия23минск
#学校23明斯克

✔️Спартыўныя і рухомыя гульні - гэта камандныя узаемадзеянні, адпаведна, на уменне працаваць у камандзе, але пры гэтым старацца быць адным з лепшых🏅

✔️Спорт - карысць для дзяцей:
📌ад стрэсаў, дэпрэсіўнага стану - спорт адно з лепшых сродкаў💪
📌фармуецца добрая
каардынацыя рухаў і рэакцыі🏊‍♂️ 📌кроў цыркулюе хутчэй, што ўплывае на доступ кіслароду ва ўсе органы👀
📌у дзяцей, якія сапраўды захапляюцца спортам, развіваецца цягавітасць і сіла🏋️‍♂️
📌 паляпшэнне імунітэту 👥
Вядома, развіццё кожнага дзіцяці індывідуальна, але кожнаму патрэбен спорт з самага ранняга ўзросту✨

Чакаем вас у нашай гімназіі ў шосты школьны дзень, будзе куча станоўчых
эмоцый🤗

#здаровыладжыцця
#гімназія23мінск
#gymnasia23minsk
#гимназия23минск
#学校23明斯克

Шосты школы дзень
1️⃣3️⃣.0️⃣3️⃣.2️⃣0️⃣2️⃣1️⃣
🎭📒🖊🥅

🔷Кансультацыі па вучэбных прадметах для вучняў і законных прадстаўнікоў
⏺“Беларуская мова” і “Беларуская літаратура” ✍️📘
⏺“Русский язык” и “Русская литература”✍️📘

🔷Культурна-масавыя мерапрыемствы
🔘Бліц-турнір “Матэматычны калейдаскоп”
🔘Творчая майстэрня “Вясновае натхненне”
🔘Літаратурная гасцёўня “Вяртанне да роднай зямлі”📚
🔘Творчы калаж “Дзень добрых спраў”🤗
🔘Віктарына “Літаратура розных народаў”📚
🔘Інтэрактыўная гульня “Пазнай сябе”👥
🔘Творчая майстэрня
“Малая Радзіма на далоні”📝
🔘Круглы стол “Разам з сябрамі”🧑👧👦
🔘Квэст-гульня “Пяты элемент”🔭

🔷Спартыўныя мерапрыемствы
⏺Дзень здароўя і спорту:
спартакіяда “Знаўцы спорту” ⚾️🏀⚽️

🔷Прафарыентацыйная работа
⏺"Свет эмоцый"🤗

#6дзень
#гімназія23мінск
#gymnasia23minsk
#гимназия23минск
#学校23明斯克

✔️Рэкамендацыі для законных прадстаўнікоў па рэжыме адпачынку
пры падрыхтоўцы вучняў да экзаменаў📝 📚
🔹Экзамены - гэта не толькі кантроль ведаў вучня, але і сур'ёзная праверка яго арганізма. Важна выконваць рэжым сну💤 і адпачынку🛌 Не дазваляйце вучням цэлымі днямі сядзець за падручнікамі – пазбягайце перагрузак📔 Штодзённыя вандроўкі вельмі карысныя, асабліва ў гэты перыяд. Напярэдадні экзамену абавязкова павінен быць паўнавартасны сон і адпачынак, прагулка па свежым паветры🤔
Акрамя таго, важна чаргаваць разумовыя і фізічныя нагрузкі🤽‍♀️🤸💪 Аптымальна займацца па паўтары гадзіны і рабіць пятнаццаціхвілінныя перапынкі, якія пажадана прысвяціць фіззарадцы або гімнастыцы🧘🧘‍♂️

#прапановыпсіхолага
#гімназія23мінск
#gymnasia23minsk
#学校23明斯克

1️⃣1️⃣.0️⃣3️⃣.2️⃣0️⃣2️⃣1️⃣ стартаваў анлайн-праект Цяньцзінскага універсітэта "Кітайская мова і нацыянальныя скарбы Кітая"🇨🇳
У мэтах умацавання абменаў у галіне культуры🎎 і мастацтва🎭 паміж Кітайскай Народнай Рэспублікай і Рэспублікай Беларусь, папулярызацыі кітайскай мовы і кітайскай культуры сярод беларускіх вучняў і іх законных прадстаўнікоў.
Праект арганізаваны Цяньцзінскім універсітэтам замежных моў сумесна з установай "Гімназія № 2️⃣3️⃣г. Мінска".
Праект уключае ў сябе комплексныя моўныя курсы, тэматычныя моўныя курсы, унікальныя культурныя досведы і мерапрыемствы для беларускіх вучняў.
На адкрыцці анлайн-праекту з прывітальнымі словамі выступіла намеснік дырэктара Галіна Сафронаўна Полудзень, у якім адзначыла далейшае супрацоўніцтва і росквіт беларуска-кітайскіх адносін🤝

#гімназія23мінск
#gymnasia23minsk
#гимназия23минск
#学校23明斯克
#міжнароднаесупрацоўніцтва