РАСЦЁМ БЕЛАРУСАМI🇧🇾!

Сёння ў нашай рубрыцы мы раскажам пра журавіны .

Гэта самая сапраўдная традыцыйная беларуская ягада, якую ў нас прынята нарыхтоўваць празапас. З даўніх часоў і да нашых дзён журавіны знаходзяць шырокае прымяненне і ў харчаванні, і ў народнай медыцыне. З яе рыхтуюць шмат разнастайных карысных страў і напояў, а таксама розныя лячэбныя прэпараты.

Палескае золата - чырвонае. З кіслінкай. Лічыцца, што журавіны смачнейшыя пасля марозу, але чакаць не ў правілах палешукоў. Жыхары паўднёвых раёнаў Брэстчыны цэлымі вёскамі выходзяць у бязмежныя балоты. Збіраюць журавіны для сябе, здаюць нарыхтоўшчыкам на перапрацоўку.

Старажытныя рымляне называлі гэтую ягаду "маленькімі шарыкамі, якія зараджаны жыццёвай энергіяй". Ну, а нашы продкі, не саромеючыся, звалі яе "маладыльнай ягадай".

#советский_район #расцем_беларусамі

23 сентября – события и памятные даты

🔸Беларусь у асобах і падзеях 23 верасня

🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 23 сентября

🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 23 сентября

🔸Родились великие в этот день

🖍На заметку:             
🔹135 гадоў з дня нараджэння Георгіеўскага Дзмітрыя Сяргеевіча, (1889-1941), захавальніка і навуковага супрацоўніка Дзяржаўнага музея беларускага Палесся
🔹110 гадоў з дня нараджэння Дмухайла Івана Сямёнавіча, (1914-2007), жывапісца, заслужанага дзеяча мастацтваў Беларусі
🔹110 гадоў з дня нараджэння Плужніка Міхаіла Антонавіча, (1914-1976), жывапісца, які працаваў у жанры лірычнага пейзажа
🔹100 гадоў з дня нараджэння Вольскага Артура Вітальевіча, (1924-2002), паэта, празаіка, драматурга, перакладчыка, публіцыста, крытыка, удзельніка Вялікай Айчыннай вайны
🔹100 гадоў з дня нараджэння Чорнага Дарафея Максімавіча, (1924-1997), краязнаўца
🔹23 сентября Международный день жестовых языков

#день_в_истории

▶️ ФОРМУЛА БЕЗОПАСНОСТИ |

‼️ Напоминаем правила поведения с незнакомыми людьми

#профилактика
#формула_безопасности

🔝О ГЛАВНЫХ СТОЛИЧНЫХ СОБЫТИЯХ ЗА ПРОШЕДШУЮ НЕДЕЛЮ И О ПЛАНАХ НА  ПРЕДСТОЯЩУЮ

https://youtu.be/WkI3bzznD0A

☝️Каким образом фиксируются результаты учебной деятельности первоклассников?

🖋️Самая распространенная графическая форма фиксации результатов учебной деятельности учащихся – линейка самооценки.

☝️Учитель вместе с учащимися определяет показатели, по которым эта работа будет оцениваться.

❗Показателей не должно быть много, поскольку для каждого из них необходима отдельная линейка.

👨‍🏫 Учащиеся оценивают работу и ставят условный знак на линейке. При этом соблюдается неизменное требование.

👩‍🏫После того как учащиеся осуществили самооценку, педагог проверяет работу и ставит свой значок на линейке.

‼️ВАЖНО‼️
💯Если самооценка учащегося и оценка педагога совпадают, то значок учащегося обводится в кружок; если не совпадают, педагог ставит на линейке свой значок выше или ниже значка учащегося.

#первый_раз_в_1_класс
#советы_родителям

❗️БЕЗОПАСНОСТЬ

Тематический информационный видеоматериал «Ты словно ветер», подготовленный управлением государственной автомобильной инспекции главного управления внутренних дел Мингорисполкома

#гимназия_22
#на_заметку

24 сентября – события и памятные даты

🔸Беларусь у асобах і падзеях 24 верасня

🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 24 сентября

🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 24 сентября

🔸Родились великие в этот день

🖍На заметку:             
🔹285 гадоў з дня нараджэння Пацёмкіна Рыгора Аляксандравіча, (1739-1791), расійскага дзяржаўнага і ваеннага дзеяча
🔹140 гадоў з дня нараджэння Грузеля Вацлава Пятровіча, (1884-1937), дзяржаўнага дзеяча БССР
🔹105 гадоў з дня нараджэння Папова Пятра Емяльянавіча, 1919, аднаго з арганізатараў і кіраўнікоў камсамольска-маладзёжнага падполля і партызанскага руху ў Мінскай вобласці ў Вялікую Айчынную вайну
🔹90 гадоў з дня нараджэння Левітан Адэліны Іосіфаўны, 1934, мастачкi ў галіне дэкаратыўна-прыкладнога мастацтва (мастацкі тэкстыль)
🔹90 гадоў з дня нараджэння Шорахава Яўгена Фёдаравіча, (1934-2014), вучонага-гісторыка, архівіста, археографа, ганаровага архівіста Беларусі
🔹24 сентября Международный день караванщика

#день_в_истории

▶️ ФОРМУЛА БЕЗОПАСНОСТИ |

‼️ Напоминаем правила безопасности в интернете

#профилактика
#формула_безопасности

⚠️Следственный комитет в очередной раз призывает родителей ежедневно напоминать детям правила безопасного поведения на дороге!

🔸Учите их наблюдательности, дисциплинированности и возможности предвидеть скрытую опасность.
🔸На личном примере показывайте необходимость соблюдения ПДД.
🔸Объясняйте детям, что проезжая часть или автомобильная стоянка не место для игр.

👧🏻🧑🏻ПроКЛАСС | КЛАССные советы для КЛАССных😉 

✒️🗒  Как новому классному руководителю наладить контакт с учащимися?

Читайте в нашем материале
⤵️⤵️⤵️

✔️Предлагаем пойти по верной дороге — медленно но планомерно налаживать контакт через череду совместных дел и мероприятий.
☝️Очень строгие приемы вызывают сопротивление.
🔝Только доверие поможет в выстраивании отношений.

➕Налаживайте контакт с родителями, они ваши помощники и опора.
☝️Важно не разговаривать с родителями с позиции «ваш ребенок плохой»,
🔝а стараться убедить их в том, что хорошие отношения пойдут на пользу всем — помогут создать позитивную атмосферу в классе и повысить успеваемость.

➕Найдите авторитета из числа школьников, с которым можно выстроить взаимодействие.
☝️А он, в свою очередь, будет транслировать вашу позицию одноклассникам,
🔝которые к нему прислушиваются.

➕Лаконичность — ваш козырь. Чем меньше слов вы произносите, тем больший эффект они производят.
☝️Четко подобранные слова свидетельствуют о ясности намерений.
🔝Используйте также невербальную коммуникацию: когда говорите, развернитесь всем телом и лицом к учащимся, смотрите в глаза, стойте прямо или слегка подайтесь вперед. Покажите, что ваши слова, как и вы сами, весомы, значительны и отнюдь не случайны.

➕Не забывайте благодарить учащихся.
☝️Поводов может быть масса: победа в конкурсе, участие в субботнике, активная работа на уроке и т.д.
🔝Не забывайте отмечать всё хорошее, что делают ребята.
✔️Благодарность обладает огромной силой.

#проКЛАСС
#классные_советы
#для_классных

ОШИБКИ МЫШЛЕНИЯ, или когнитивные искажения: что можно с ними делать для улучшения своего эмоционального состояния и повышения психологического благополучия? (часть 2)

Что такое ошибки мышления – смотрите в предыдущем посте.

В прошлом посте мы рассказывали про "долженствование", одну из ошибок мышления, порой приносящую человеку достаточно лишнего напряжения в жизни.

Исправляем "долженствование" на эффективное мышление:

1️⃣ Отследите у себя то долженствование, которое заставляет вас нервничать, перенапрягаться, расстраиваться из-за того, что его не удается выполнить. Для примера возьмем фразу «Я не должен совершать ошибки».

2️⃣  Протестируйте фразу на реалистичность выполнения (именно вами). Порассуждайте. Прощупайте убеждение на прочность. Будьте честны с собой – это один из ключей определения реалистичности того или иного убеждения.
Пример: «Есть ли хотя бы 1 человек на земле, который никогда ни в чем не ошибался? Есть ли те люди, которые знают с рождения, как всегда выигрывать и поступать правильно? Есть ли какой-нибудь учебник, прочитав который, можно никогда не ошибаться?» и т.д.

3️⃣  Когда нереалистичность и невыполнимость убеждения замечены, стали понятны и очевидны – время для поиска новых, более целостных и логичных убеждений на место старого убеждения.
Пример: "Я могу ошибаться", "Иногда ошибки неизбежны, потому что я не знаю всего на свете", "Ошибаются все люди, и я тоже человек", "Я могу ошибиться - это нормально", "Ошибки - это часть пути к успеху, я двигаюсь дальше" и т.д.

4️⃣ Если вам трудно подобрать новые убеждения, пофантазируйте, погрузитесь в себя. Представьте, что вы общаетесь с мудрецом, великим человеком, прожившим более 100 лет: что бы он вам сказал или посоветовал? Как бы он думал, чувствовал, поступал на вашем месте? Как бы он отнесся к вашей ситуации? Какими бы глазами он смотрел на мир?

5️⃣  Когда вы нашли новые убеждения, остается немаловажный процесс замещения старых убеждений на новые. То, что вы нашли новые убеждения, еще недостаточно для того, чтобы вы начали автоматически смотреть на мир новыми глазами. Вы так долго смотрели через призму старых убеждений, что привыкли к ним.

6️⃣ Смена привычек требует труда и времени. Это правило. И это нормально. ☝️Каждый день отслеживайте появление старых убеждений. Это можно делать в течение дня, можно делать рефлексию вечером или перед сном. Постепенно тренируйтесь отслеживать появление старых убеждений в процессе: в своих размышлениях, во взаимодействии с людьми.

7️⃣ Когда вы научились отслеживать свои автоматические мысли в реальном времени, их можно начать заменять на новые реакции. Итак, вы заметили, что опять напрягаетесь от мысли, что вы не должны ошибаться. Скажите себе "стоп!"❌ Остановите мыслемешалку, представьте, что ставите её на паузу ⏸. Теперь вы можете вспомнить одну из новых фраз, которые гораздо эффективнее. Переключите внимание на нее, будто вы включаете другой канал, будто переключаете трек в плеере. ▶️Погрузитесь вниманием, проживайте мир через призму нового убеждения.

8️⃣  Такие переключения внимания в течение нескольких недель имеют накопительный эффект, достаточный для переключения на новый образ мыслей. Продолжайте тренировки до ощущения стабильного эффекта.📈

⚡️ЧИТАЙТЕ В ПРОДОЛЖЕНИИ...

🔋Делаем так, чтобы слово «должен» приносило пользу, а не вред.

👀НЕ ПРОПУСТИТЕ!

#психолог_и_я