Бережём своё здоровье:
🔝советы доктора Неболейкина!

Спутник холодов🥶 – детская простуда. Как не береги малыша, а слабый иммунитет то и дело дает сбои и выливается в долгие недели кашля и насморка🤧.

👨‍⚕️Сегодня рассмотрим вопрос о пользе имбирных отваров.

🧐Полезные ссылки:
🔸Чай с имбирем;
🔸Маринованный имбирь;
🔸Клубничный конфитюр с имбирем.

Известный педиатр👨‍⚕️ Комаровский советует использовать корень имбиря как средство от кашля и гриппа😷. Он советует использовать перетертый корень для вдыхания его паров. Имбирь нужно использовать для помощи детскому организма👶. Главное делать это без фанатизма и следить за реакцией ребенка на продукт.

📌Кстати, имбирь помогает иммунной системе справится с вирусами🦠, атакующими детский организм. Вещества, входящие в имбирь, обладают жаропонижающим эффектом. Именно поэтому чай🫖 на основе имбиря используются для лечения заболевания верхних дыхательных путей.

Быть здоровым — это здорово!

#советынеболейкина #имбирь #советскийрайон

НАШИ ДЕТИ: МАРШРУТЫ
БЕЗОПАСНОСТИ🧭

⚡️⚡️⚡️Рубрика⬇️⬇️⬇️
✔️о подростках и для подростков;
✔ для их родителей;
✔ для педагогов и всех заинтересованных;
✔️об окружающем мире и о его влиянии на мир молодого человека.

Итак,⚡️ СЕГОДНЯ ⚡️⬇️⬇️⬇️:

​💥💥💥САМОПОВРЕЖДАЮЩЕЕ ПОВЕДЕНИЕ ПОДРОСТКОВ. Как быть, если это уже произошло?

Родителям бывает сложно сохранить спокойствие в момент обнаружения следов порезов на теле ребенка.

Мысль «мы плохие мать и отец» в комплекте с растерянностью, страхом и даже паникой– это реакции, с которыми встречаются многие родители, оказавшиеся в столь непростой ситуации. Приглашаем вникнуть в суть вопроса.
 
Итак, несуицидальное самоповреждающее поведение – это намеренное нанесение себе телесного вреда, имеющего малый риск для жизни и производимое с целью совладать с эмоциональным дискомфортом.
Помимо самопорезов, вселяющих в родителей ужас, сюда же относятся расцарапывание и прижигание кожи, кусание щек, выдергивание волос, щипки и многое другое. Все это неосознанно или сознательно проделывается детьми и подростками для "облегчения эмоциональной боли".
 
Важно понимать, что попытки родителей ругать, пугать, стыдить, винить свое чадо, либо вводить жесткий контроль и ограничения, могут усугубить и без того сложное эмоциональное состояние ребенка.
 
Предлагаем вашему вниманию алгоритм, позволяющий сориентироваться и выбрать направление движения.
 
Шаг 1⃣. Исследуем актуальную жизненную ситуацию. В связи с чем, на ваш взгляд, ребенок испытывает сильный эмоциональный дискомфорт? С какими событиями это может быть связано (развод родителей, болезнь, смерть, переезд, разного рода утраты, конфликты и неудачи), достаточно ли вы разговаривали с ним об этом?
 
Шаг 2⃣. Анализируем детско-родительские и родительские отношения в семье.  Присутствуют ли в них теплота, доверие, принятие, открытость, возможность говорить о переживаниях, обращаться за помощью и поддержкой?
 
Шаг 3⃣. Обращаем внимание на самооценку ребенка. Как он относится к себе, своим успехам и поражениям? Чувствует ли себя хорошим, нужным, важным и даете ли вы ему об этом знать?
 
Честные ответы на приведенные вопросы подскажут, чего не хватает вашему ребенку и как можно помочь ему это получить, дабы не допустить более опасных форм аутоагрессивного поведения.

Кроме того, рекомендуется обратиться за помощью к профессиональному психологу за консультацией, которая зачастую бывает нужна не только ребенку, но и родителям.

#спцсоветский
#советскийрайон
#безопасностьребенка

Погода от бота MeteoBot

❤️💚Районный праздник, посвящённый Дню Белорусской республиканской пионерской организации🇧🇾

🎉Сегодня в Центре дополнительного образования детей и молодёжи "Светоч" прошел районный праздник, посвящённый Дню Пионерии

🌟🌟🌟На празднике в торжественной обстановке были награждены самые достойные и активные пионеры, принимавшие участие в летней акции
"Лето - пионерская пора"
Среди тех, кто получил благодарности:
📜 Иван Осипов, учащийся Гимназии №22 г.Минска
📜 Пионерская дружина Гимназии 22 г.Минска

‼️Приятно отметить, что Иван не только получил благодарность сегодня, он стал ведущим🎤 праздника и блестяще справился с этой ролью!

💯Праздник получился очень добрым и душевным. Не смотря на дождь☔️ за окном, в зале было солнечно от улыбок юных артистов и гостей🌺

#советскийрайон
#гимназия22
#gymn22
#шестой_школьный_день
#БРПО

Погода от бота MeteoBot

Погода от бота MeteoBot

19 сентября – события и памятные даты

🔸Беларусь у асобах i падзеях 19 верасня

🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 19 сентября

🔸Праздники, которые отмечаются в мире сегодня 19 сентября

🔸Родились великие люди в этот день

🖍На заметку:
🔹85 гадоў з дня нараджэння
Кавалёва Віктара Пятровіча, (1936-1999), вучонага-эканаміста, аўтара прац па пытаннях эфектыўнасці і удасканалення прамысловага транспарту
🔹80 гадоў з дня нараджэння
Кабашнікава Віталія Паўлавіча, 1941, вучонага-фізіка, аўтара прац па пераносе выпрамянення ў малекулярных газах
🔹75 гадоў з дня нараджэння
Батальёнака Ягора Ягоравіча, 1946, жывапісца-пейзажыста, педагога, творы якога захоўваюцца ў вядучых музеях Беларусі, музеях Расіі, Польшчы, ЗША, лаўрэат Першай прэміі прадстаўніцтва ААН у Беларусі
🔹60 гадоў з дня нараджэння
Гарбачова Юрыя Юр'евіча, 1961, паэта, празаіка
🔹19 сентября День работников леса
🔹19 сентября День рождения «Смайлика»

#день_в_истории

✔️Каким должен быть завтрак.
✔️Стоит ли давать с собой перекус.
✔️Правильный питьевой режим.
✔️Особенности питания подростков.
✔️Вредные продукты для здоровья школьников.
✔️Индивидуальные особенности ребенка.

🍎По ссылке врач-диетолог рассказала для читателей о здоровом питании для школьников.

#питание
#ЗОЖ