3 сентября – события и памятные даты

🔸Беларусь у асобах і падзеях 3 верасня

🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 3 сентября

🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 3 сентября

🔸Родились великие в этот день

🖍На заметку:             
🔹130 гадоў з дня нараджэння Хлябцэвіча Уладзіміра Іванавіча, (1894-1917), удзельніка беларускага літаратурна-грамадскага руху пачатку XX ст.
🔹110 гадоў з дня нараджэння Пераверзева Івана Фёдаравіча, (1914-1978), расійскага акцёра тэатра і кіно, народнага артыста СССР
🔹110 гадоў з дня нараджэння Піскунова Міхаіла Усцінавіча, (1914-1991), вучонага ў галіне педагогікі, аўтара прац па праблемах выхавання
🔹100 гадоў з дня нараджэння Піліпенка Міхаіла Карнеевіча, (1924-2009), ваеннага дзеяча, генерал-лейтэнанта, удзельніка Вялікай Айчыннай вайны
🔹90 гадоў з дня нараджэння Гурскага Барыса Мікалаевіча, (1934-1992), вучонага-геолага, выдатнiка народнай адукацыi Беларусі, лаўрэата Дзяржаўнай прэміі Беларусі

#день_в_истории

🚌С 1 сентября белорусские школьники могут бесплатно ездить на городском транспорте

Воспользоваться можно всеми видами общественного транспорта. Учащимся не обязательно иметь при себе специальную справку. Кроме того, местные органы власти могут своим решением продлить льготные условия для учащихся в период летних каникул.

ПОГОДА И НАСТРОЕНИЕ

Вы, наверное, слышали о том, что человек в осенний период начинает "хандрить"? Действительно ли погода влияет на наше настроение - давайте разбираться.

Биологические факторы
📌Солнечный свет влияет на выработку серотонина (гормона радости) в нашем организме. Соответственно, чем меньше длительность светового дня и чем хуже освещенность, тем меньше серотонина вырабатывает наш организм.

🗝Решение: выходите на улицу в дневной период, гуляйте. До наступления холодного периода года можете продумать освещение в комнате: подберите лампы оптимальной яркости, можно добавить в интерьер LED-ленту или RGB-лампу, чтобы добавить цвета.

📌Работа нервной системы определяется стабильностью цикла "день-ночь". Утренний свет "запускает" работу внутренних биологических часов. С наступлением осени количество света уменьшается при подъеме утром. Этим объясняется трудное вставание в холодное время года. Летом вставать легче (даже рано утром), не так ли?

🗝Решение: открывайте шторы, включайте свет при подъеме. Это может казаться дискомфортным, однако ваш организм "включится" в течение пяти минут. Можете провести эксперимент, как лучше вы себя чувствуете утром (с приглушенным светом или включая яркий свет).

📌Серотонин вырабатывается после завершения выполняемой задачи, дела. Потрудились, получили результат - получили серотонин.

🗝Физические упражнения и спорт являются природным антидепрессантом. Не обязательно каждый день по часу ходить в спортзал. Добавьте в свой образ жизни ту нагрузку, которая будет для вас комфортна: ни слишком легкой (она не будет давать ощутимого эффекта), но и не тяжелой лично для вас.

📌Полезным будет уменьшение количества легкодоступных углеводов (булочек, шоколада, конфет и т.д.). За счет быстрого подъема сахара в крови и гормональных реакций, это дает быстрый подъем настроения, но и последующий быстрый спад. В организме происходят "эмоциональные качели". Человек сам дестабилизирует свое настроение, хотя думает, что ему "нужно" скушать что-то сладкое для его поднятия. Это ошибка мышления.

🗝Для получения серотонина организм должен потрудиться, а значит, извлечь из сложных углеводов и сложной пищи нужные питательные вещества.

Социокультурные факторы
📌В кино и музыке, в рассказах и книгах мы видим ассоциацию настроений с погодой. Солнце - радость, тучи - грусть, холод - тоска. Определенные настроения передаются через описание и демонстрации определенной погоды - вспомните любой фильм или мультик. Человек автоматически, "выученно", стереотипно может реагировать на определенную погоду. Таким образом, он ставит свое настроение в зависимость от внешних обстоятельств.

🗝Поэтому рекомендуем выработать собственное отношение к погоде. Ведь есть же люди, которые любят гулять под дождем и предпочитают прохладу.
Находите в каждой погоде что-то своё и чувствуйте себя комфортно при любых обстоятельствах природы.😉

#психолог_и_я

Сегодня по всей стране стартовал учебный год.  Школьники, студенты снова сели за парты и заполнили учебные аудитории, а педагоги и родители с не меньшим трепетом встречают сентябрь🍁🍁🍁

Всем успехов! Пусть путь к знаниям и профессиям будет интересным!

А мы по просьбе учреждений образования обобщили некоторые цели, когда согласие на обработку персональных данных учреждению образования не требуется:
🔹для зачисления в учреждение образования,
🔹для обеспечения образовательного процесса,
🔹в целях осуществления обучения и воспитания,
🔹для ведения классных журналов (в том числе электронных),
🔹для организации физического воспитания,
🔹для участия в олимпиадах,
🔹при организации учета детей в целях получения ими общего среднего, специального образования (всеобуч),
🔹при организации питания учащихся,
🔹для осуществления взаимодействия с обучающимися, их законными представителями.

Напомним также, что типовые решения для работы с персональными данными в учреждениях образования у нас на сайте в разделе "Портфель оператора".

⚡️В ПОМОЩЬ РОДИТЕЛЮ

Задайте эти 1️⃣0️⃣ вопросов своему ребенку, чтобы лучше почувствовать и понять его внутренний мир🌍.

✅Что заставило тебя улыбнуться сегодня?

✅Что бы ты сделал по-другому, если бы мог прожить сегодняшний день еще раз?

✅Если бы ты стал невидимкой на один день, что бы ты сделал?

✅Что из сегодняшнего дня тебе хотелось бы повторить?

✅Какой суперспособностью ты хотел бы обладать и почему?

✅Если бы ты поймал золотую рыбку, какие три желания ты бы ей загадал?

✅Что сегодня было самым сложным для тебя?

✅Представь, что ты можешь встретиться с абсолютно любым человеком. Кто бы это был?

✅Если бы ты написал книгу, о чем бы она была?

✅Если бы ты мог вернуться в прошлое, в каком моменте ты бы хотел остаться?

‼️И помните: 10 минут индивидуального времени с каждым ребёнком каждый день дают великолепные результаты в отношениях с ними!💕

#МГСПЦ
#Уютный_дом

🎥📰СОЗДАЕМ ИНФОПОВОДЫ:
      системно,
           продуманно,
               профессионально..

🔔Первый звонок прозвенел в столичной гимназии № 22

Торжественная линейка, посвящённая началу учебного года, прошла и в столичной Гимназии 22.
На волнительном и трогательном событии побывала Елизавета КОБУСЬ, ученица 11-го класса «В»,
г. Минск, гимназия № 22, корреспондент газеты «Зорька».
https://www.zorika.by/?p=93203

#советский_район
#гимназия_22
#создаеминфоповоды

4 сентября – события и памятные даты

🔸Беларусь у асобах і падзеях 4 верасня

🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 4 сентября

🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 4 сентября

🔸Родились великие в этот день

🖍На заметку:             
🔹215 гадоў з дня нараджэння Славацкага Юльюша, (1809-1849), паэта, драматурга, некаторыя творы якога прысвечаны Беларусі
🔹195 гадоў з дня нараджэння Доўнара Ігната Гіляравіча, (1829-1865), удзельніка рэвалюцыйнага руху на Беларусі 1-й пал. XІX ст., музыканта, фатографа
🔹165 гадоў з дня нараджэння Эпімах-Шыпіла Браніслава Ігнатавіча, (1859-1934), дзеяча беларускай культуры, выдаўца, фалькларыста, мовазнаўца, літаратуразнаўца, правадзейнага члена Інбелкульта
🔹140 гадоў з дня нараджэння Імшэніка Фёдара Пятровіча, (1884-1931), літаратуразнаўца, мемуарыста, педагога
🔹120 гадоў з дня нараджэння Тэйфа Майсея Саламонавіча, (1904-1966), паэта, перакладчыка, удзельніка Вялікай Айчыннай вайны

#день_в_истории

▶️ ФОРМУЛА БЕЗОПАСНОСТИ |

‼️ Напоминаем  правила поведения при пожаре

#профилактика
#формула_безопасности

🆘Необходимо ли родителям предоставлять информацию об определении несовершеннолетнего в учреждение общего среднего образования, обучение в котором он завершил?

ОТВЕЧАЕМ🔜

☝️Учреждениями общего среднего образования ежегодно в сентябре заполняется статистическая отчетность по утвержденным формам. Одна из форм содержит сведения о распределении выпускников IX, ХІ классов по каналам дальнейшего жизнеустройства.

💯Таким образом, законным представителям необходимо предоставлять сведения о дальнейшем обучении выпускника учреждения общего среднего образования.

#вопрос_ответ