✨✨✨✨
Доброго всем
февральского дня‼️

☃️ Предлагаем Вашему вниманию 5⃣ неординарных способов от психолога, которые помогут Вам сохранять хорошее настроение и сбрасывать негатив:

❄️ 1. Массаж

Чтобы сохранить энергию, 💪 массируйте по 30 секунд точки, находящиеся под носом, между бровями, под нижней губой и в центре ладони. 🤚

❄️ 2. Потереть ладони

Еще один простой способ сбросить нервное напряжение и избежать стресса.

🤲 Нужно изо всех сил потереть ладони друг о друга, пока они не станут горячими.

🔹 Также полезно хорошенько растереть уши.

❄️ 3. 2⃣7⃣ предметов.

Восточные практики учат: 👇

«Хотите избавиться от печали, передвиньте 27 предметов в доме».

🔹 Считается, что это освобождает пространство для энергии, которая сможет беспрепятственно скользить в правильном направлении.

🔹 Попробуйте данный метод и сами убедитесь, что он помогает мозгу переключиться, отвлечься от проблем и отдохнуть.

❄️ 4. Уборка

Раскладывание вещей по местам помогает упорядочить мысли, сосредоточиться и дает своеобразный
психологический эффект – внешний порядок и организованность человек бессознательно переносит на собственную жизнь.

❄️ 5. Танцы

💃 Обязательно танцуйте дома!

🕺 Ритмичные движения под музыку хорошо помогают снять стресс.

💃 К тому же, танцы воспринимаются как развлечение, в отличие от тех же тренировок в фитнес-клубе.

💝 Приятных и радостных Вам выходных!!!
#настроение #гимназия15

✨✨✨
With languages, you're at home anywhere. // Если вы знаете языки, вы везде будете как дома. ©Эдмунд дэ Вааль

📌 В период
с 15.02.2021 по 20.02.2021
в нашем учреждении образования пройдет

Неделя английского
языка-2021

✨WELCOME!✨

1⃣5⃣.0⃣2⃣

‼️Вас ждет увлекательное чтение книг на английском языке 📚
и урок-презентация «Welcome to Belarus» 🇧🇾

1⃣6⃣. 0⃣2⃣

‼️В этот день вас ожидает викторина
«English Quiz. Belarusian and British customs and traditions» и лингвистическая игра
« Enjoy train»

1⃣7⃣. 0⃣2⃣

‼️Предлагаем вашему вниманию урок-путешествие
«Expert in English: Around Britain and Belarus»
и мини-викторину
«Guessing game»

1⃣8⃣. 0⃣2⃣

‼️Пройдут открытые учебные занятия в 6 и 7 классах.

‼️5 классы приглашают принять участие в викторине «Праздники Великобритании»

1⃣9⃣. 0⃣2⃣

‼️Предлагаем принять активное участие в конкурсе знатоков английского языка среди 6-9 классов

2⃣0⃣. 0⃣2⃣

✨✨✨ Состоится торжественное награждение победителей 🏆 конкурса знатоков английского языка.
#английскийязык #гимназия15

************
Как сказал Ч.Т. Айтматов
«Язык - это святая сила, расширяющая узкий мир человека до Вселенной»

✨✨✨✨ Расширяйте границы своего мира!
Учите английский!

«Вся сумма человеческой мудрости не содержится только в одном каком-либо языке.»© Эзра Паунд

❤️РУБРИКА: С Днем рождения!‼️🎉🎉🎉
В этот день 1⃣3⃣ декабря отмечают свой День рождения 🧑‍🤝‍🧑👭:

❄️Адамович Станислав Алексеевич 2В
❄️ Брусловский Даниил Вэйевич 1А
❄️ Приходько Серафима Артуровна 3В
❄️ Семёнов Савелий Вячеславович 8А
❄️ Спариш Руслан Дмитриевич 1Г
❄️ Харланович Дарья Сергеевна 7Б

✨В день рожденья пожелаем,
Чтоб сбывались все мечты. 🎉🎉
Чтобы смехом озарялись,
Ваши радостные дни. 🎈🎈

💫💫Пожелать хотим здоровья,
Много ярких, сочных дней. 🌟🌟
И конечно же побольше
Верных, преданных друзей. 👫👫

С праздником‼️
✨✨✨

📚С 15 февраля начинаются дополнительные каникулы у первоклашек и второклашек⬇️
https://minsknews.by/s-15-fevralya-nachinayutsya-dopolnitelnye-kanikuly-u-shkolnikov-no-ne-u-vseh/
💃🏻Вечеринка или игротека: куда пойти в Минске в выходные⬇️
https://minsknews.by/vecherinka-ili-igroteka-kuda-pojti-v-minske-v-vyhodnye/
🐈Для тех, кто мечтает о пушистом питомце. Рассказываем, кто из животных ищет новую семью⬇️
https://minsknews.by/u-pushka-umerla-hozyajka-rasskazyvaem-kto-iz-bezdomnyh-zhivotnyh-ishhet-novuyu-semyu/

⚡️⚡️⚡️До 2⃣0⃣ м/с.
В Минске сохраняется сильный северный ветер. 👇

Усиление ветра порывами до 15-20 м/с сохранится в столице и на большей части территории Беларуси днем 13 февраля.

⚡️В Белгидромете отметили, что в субботу погоду в республике продолжит определять ветреная тыловая часть циклона Volker с центром над Россией.

⚡️Днем в западных и центральных районах страны ожидаются в основном небольшие осадки, по востоку еще сохранится умеренный снег. ❄️

⚡️В столице местами по городу возможен небольшой снег, слабая метель и будет до -8..-10 °C.

✨✨ БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И СВОИХ БЛИЗКИХ‼️

🖐РАСТЕМ ВМЕСТЕ

📖1️⃣3️⃣февраля в рубрике "Растем вместе" мы поговорим о развитии внимания.

💯🔝Советы будут полезны как для родителей, так и для педагогов.

📚Умение сосредотачиваться и концентрировать внимание – одна из важнейших функций сознания человека, без неё качественный познавательный процесс был бы невозможным.

🧐Внимание представляет собой процесс когнитивной сферы человека. Без сосредоточенности невозможно получить новую информацию🗒, поэтому данный процесс можно с полной уверенностью назвать первой ступенью познания🥇. Далее при помощи памяти🧠 человек накапливает информацию. 🔝Только имея необходимый уровень внимания, ребенок в дальнейшем сможет научиться чтению📖, письму, обучению🎓.

🔜Делимся эффективными играми для развития внимания у детей:
🧠Лабиринты;
🧠Найди отличия;
🧠Дорисуй картинку;
🧠Раскраски по цифрам.

📌На заметку:
Предлагаем онлайн платформу по развитию внимания. Это будет интересно и для взрослых. Развивайтесь и растите вместе с детьми👨‍👩‍👧‍👦!

#растемвместе #внимание #советский_район

Бережём своё здоровье:
🔝советы доктора Неболейкина!

👨‍⚕️Сегодня рассмотрим вопросы дыхательной гимнастики для детей, что будет интересно как педагогам, так и родителям.
🔜

Важнейшей функцией организма является дыхание💨. От того, насколько правильно человек дышит👃, зависит его физическое состояние и умственная деятельность🧠.

💯Дыхательные упражнения станут отличным способом укрепить свое здоровье и снизить риск простудных заболеваний🤒.

👩‍🏫Подход Стрельниковой отличается от традиционных взглядов на дыхательную гимнастику тем, что педагог предлагает обращать внимание на специфику вдоха👃. Преимущество метода Стрельниковой перед иными системами – в простоте реализации, с упражнениями справится и дошкольник, и школьник👶.

Упражнения гимнастики Стрельниковой:
🌬Ладошки;
🌬Погончики;
🌬Насос;
🌬Кошка.

📌Кстати, предлагаем посмотреть мультфильм про дыхание.

Быть здоровым — это здорово!

#советынеболейкина #дыхание #советскийрайон