Правило пяти «Почему?»
Бывает ли у Вас так, что очень хотите решить какую-то проблему в воспитании/ отношениях/бизнесе/ саморазвитии, но:
▫️сливаетесь
▫️начинаете использовать методы, которые только провоцируют проблему
▫️решив, не ощущаете радости
▫️понимаете, что это как-то не то, что Вы хотели или даже совсем не то.
На самом деле это случается зачастую потому, что не всегда понимаем…
— Чего мы на самом деле хотим?
— Ваше это желание или же оно навязано обществом?
Есть классная техника, которая поможет в решении любой проблемы и в достижении ЛЮБОЙ ЦЕЛИ. С ее помощью Вы сможете докапаться до истинной причины и найти более эффективное решение. Ведь истинные мотивы крайне редко лежат на поверхности.
Суть техники - задать себе вопрос «Почему?» - 5 раз в конкретной ситуации.
Рассмотрим на примере проблем в воспитании деток
Пример 1.
1️⃣Я ору на ребенка, когда он мне грубит, хотя порой понимаю, что он просто устал и день у него не задался и ему нужна поддержка - почему?
2️⃣Потому, что меня это очень злит - почему?
3️⃣Потому, что я чувствую, что я теряю авторитет и это пугает - почему?
4️⃣Потому, что я боюсь, что он попадет в дурную компанию - почему?
5️⃣Потому, что его друзья часто его используют не в самых хороших целях - почему?
❗️Потому, что он не умеет за себя постоять - вот истинная причина по которой мама ругается в ответ на грубость (хотя понимает, что ребенку нужна поддержка)
И вопрос - помогает ли крик в том, чтобы научить ребенка отстаивать свои интересы? Конечно, нет! Наоборот усугубляет проблему
Пример 2.
1️⃣ Я требую от ребенка, чтобы от учился на 4 и 5 - почему?
2️⃣ Потому, что хочу, чтобы он смог поступить в хороший Вуз - почему?
3️⃣ Потому, что хочу, чтобы он был успешен в жизни - почему?
4️⃣ Потому, что успешные люди имею много возможностей и я хочу, чтобы они были у него - почему?
5️⃣ Потому, что так я не хочу, чтобы его жизнь была похожа на мою - почему?
❗️Потому, что вся моя жизнь крутиться вокруг детей и семьи, я отказалась от своих желаний и самореализации - вот истинное желание мамы, жить своей жизнью! И как оно стыкуется с оценками ребенка??? Да никак!
Эту технику классно применять с детьми - Вы сможете научить их докапываться до истинных желаний.
Пример
1️⃣ Мама, я хочу новую машинку - почему?
2️⃣ Чтобы отнести ее в садик - почему?
3️⃣ Чтобы играть с ребятами - почему?
4️⃣ Чтобы подружиться с друзьями- почему?
5️⃣ Чтобы пригласить их в гости - почему?
❗️Потому, что я люблю, когда к нам приходят друзья.
Соответственно желание ребенка - потусить с друзьями на своей территории и для этого не нужно покупать новую игрушку.
И эта техника применима к любой ситуации, проблеме, желанию - очень классно подсвечивает истинные запросы.
Родители и Дети
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
Бывает ли у Вас так, что очень хотите решить какую-то проблему в воспитании/ отношениях/бизнесе/ саморазвитии, но:
▫️сливаетесь
▫️начинаете использовать методы, которые только провоцируют проблему
▫️решив, не ощущаете радости
▫️понимаете, что это как-то не то, что Вы хотели или даже совсем не то.
На самом деле это случается зачастую потому, что не всегда понимаем…
— Чего мы на самом деле хотим?
— Ваше это желание или же оно навязано обществом?
Есть классная техника, которая поможет в решении любой проблемы и в достижении ЛЮБОЙ ЦЕЛИ. С ее помощью Вы сможете докапаться до истинной причины и найти более эффективное решение. Ведь истинные мотивы крайне редко лежат на поверхности.
Суть техники - задать себе вопрос «Почему?» - 5 раз в конкретной ситуации.
Рассмотрим на примере проблем в воспитании деток
Пример 1.
1️⃣Я ору на ребенка, когда он мне грубит, хотя порой понимаю, что он просто устал и день у него не задался и ему нужна поддержка - почему?
2️⃣Потому, что меня это очень злит - почему?
3️⃣Потому, что я чувствую, что я теряю авторитет и это пугает - почему?
4️⃣Потому, что я боюсь, что он попадет в дурную компанию - почему?
5️⃣Потому, что его друзья часто его используют не в самых хороших целях - почему?
❗️Потому, что он не умеет за себя постоять - вот истинная причина по которой мама ругается в ответ на грубость (хотя понимает, что ребенку нужна поддержка)
И вопрос - помогает ли крик в том, чтобы научить ребенка отстаивать свои интересы? Конечно, нет! Наоборот усугубляет проблему
Пример 2.
1️⃣ Я требую от ребенка, чтобы от учился на 4 и 5 - почему?
2️⃣ Потому, что хочу, чтобы он смог поступить в хороший Вуз - почему?
3️⃣ Потому, что хочу, чтобы он был успешен в жизни - почему?
4️⃣ Потому, что успешные люди имею много возможностей и я хочу, чтобы они были у него - почему?
5️⃣ Потому, что так я не хочу, чтобы его жизнь была похожа на мою - почему?
❗️Потому, что вся моя жизнь крутиться вокруг детей и семьи, я отказалась от своих желаний и самореализации - вот истинное желание мамы, жить своей жизнью! И как оно стыкуется с оценками ребенка??? Да никак!
Эту технику классно применять с детьми - Вы сможете научить их докапываться до истинных желаний.
Пример
1️⃣ Мама, я хочу новую машинку - почему?
2️⃣ Чтобы отнести ее в садик - почему?
3️⃣ Чтобы играть с ребятами - почему?
4️⃣ Чтобы подружиться с друзьями- почему?
5️⃣ Чтобы пригласить их в гости - почему?
❗️Потому, что я люблю, когда к нам приходят друзья.
Соответственно желание ребенка - потусить с друзьями на своей территории и для этого не нужно покупать новую игрушку.
И эта техника применима к любой ситуации, проблеме, желанию - очень классно подсвечивает истинные запросы.
Родители и Дети
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО...😉
А "Знаете ли Вы, что..."сегодня,15 июня☀️,отмечают🎉Всемирный день ветра💨
Главная цель праздничного🎉 мероприятия - постараться решить проблемы экологического🌲, энергетического💡 и экономического💴 характера, не разбазаривая не восполняемые источники жизнеобеспечения💨. Ресурсы🌊 нашей планеты🌏 не бесконечны и, возможно, когда-нибудь этот альтернативный источник энергии💡 станет основным❗️. Как же отмечают день ветра💨 в мире🌏? Людей👫, интересующихся вышеперечисленными проблемами, знакомят с ветроэнергетикой💨. Им на практике показывают, как используется сила ветра🌬, для чего людей👫 приглашают на такие популярные мероприятия, как экскурсии на ветровые станции🏭. В области теории - и для увеличения интереса к этому альтернативному источнику энергии💡 - проводят лекции и семинары, приглашают экспертов🧑💼 и лекторов👨💼.
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
#праздник_каждый_день
А "Знаете ли Вы, что..."сегодня,15 июня☀️,отмечают🎉Всемирный день ветра💨
Главная цель праздничного🎉 мероприятия - постараться решить проблемы экологического🌲, энергетического💡 и экономического💴 характера, не разбазаривая не восполняемые источники жизнеобеспечения💨. Ресурсы🌊 нашей планеты🌏 не бесконечны и, возможно, когда-нибудь этот альтернативный источник энергии💡 станет основным❗️. Как же отмечают день ветра💨 в мире🌏? Людей👫, интересующихся вышеперечисленными проблемами, знакомят с ветроэнергетикой💨. Им на практике показывают, как используется сила ветра🌬, для чего людей👫 приглашают на такие популярные мероприятия, как экскурсии на ветровые станции🏭. В области теории - и для увеличения интереса к этому альтернативному источнику энергии💡 - проводят лекции и семинары, приглашают экспертов🧑💼 и лекторов👨💼.
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
#праздник_каждый_день
Мы с СМИ🎤!
Педагог-психолог👩💼, ГУО "Детский сад N569 г.Минска"🏰, Розка Христина Григорьевна👩 дала интервью на очень не простую и важную❗️ тему "БУЛИНГ🙅♀".
Уважаемые родители👫, не смотря на возраст, обращайте внимание на Ваших детей, говорите с ними открыто и честно! Они даны нам, чтобы мы их любили и ценили❤️!
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
Педагог-психолог👩💼, ГУО "Детский сад N569 г.Минска"🏰, Розка Христина Григорьевна👩 дала интервью на очень не простую и важную❗️ тему "БУЛИНГ🙅♀".
Уважаемые родители👫, не смотря на возраст, обращайте внимание на Ваших детей, говорите с ними открыто и честно! Они даны нам, чтобы мы их любили и ценили❤️!
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
Forwarded from УГАИ ГУВД Мингорисполкома
⚠️ никаких игр возле дороги, для этого есть специально отведенные места!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍳ОМЛЕТ🍳 С ОВОЩАМИ🥕
ИНГРЕДИЕНТЫ:
🥚Молоко — 100мл;
🥚Яйца — 2шт;
🥚Морковь, цветная капуста, брокколи, зеленый горошек — по вкусу;
🥚Масло растительное — 1ст.л;
🥚Соль — по вкусу
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
👩🍳Заранее отварите овощи в подсоленной воде до готовности.
👩🍳Порезать овощи до размера приемлемого возрасту ребенка
👩🍳Взбить молоко с яйцами.
👩🍳Добавить масло, посолить если ребёку уже есть 2 года.
👩🍳Разлить по формочкам какие у вас есть, чтоб ребенку было интересно.
Обычно дети любят все маленькое и красивое)))
👩🍳Украсить омлет вареными овощами по своему вкусу.
👩🍳И выпекать в заранее разогретой духовке примерно 15 минут при 180гр
🍳Приятного аппетита 🍳
#завтрак
#здоровые_дети
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
ИНГРЕДИЕНТЫ:
🥚Молоко — 100мл;
🥚Яйца — 2шт;
🥚Морковь, цветная капуста, брокколи, зеленый горошек — по вкусу;
🥚Масло растительное — 1ст.л;
🥚Соль — по вкусу
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
👩🍳Заранее отварите овощи в подсоленной воде до готовности.
👩🍳Порезать овощи до размера приемлемого возрасту ребенка
👩🍳Взбить молоко с яйцами.
👩🍳Добавить масло, посолить если ребёку уже есть 2 года.
👩🍳Разлить по формочкам какие у вас есть, чтоб ребенку было интересно.
Обычно дети любят все маленькое и красивое)))
👩🍳Украсить омлет вареными овощами по своему вкусу.
👩🍳И выпекать в заранее разогретой духовке примерно 15 минут при 180гр
🍳Приятного аппетита 🍳
#завтрак
#здоровые_дети
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
Папа важен!
Смелая, вся в папу
Пока дочка маленькая, именно папа помогает встать на коньки, первый раз прокатиться на велосипеде. А когда она подрастет, посадит за руль автомобиля, расскажет о правилах безопасности на дороге. Кроме папы никто не водит дочерей на экстремальные аттракционы. И все для того, чтобы дочь выросла сильной и смелой, не пасовала перед трудностями.
Папа + мама = любовь
Если в семье царит любовь и уважение, дочь никогда не ошибется с выбором партнера. Никто, кроме отца не сумеет утешить дочь, если ее бросил парень. Именно отец скажет, что предыдущий друг ей не пара.
Папа за независимость дочери
Конечно, нельзя сказать, что папу не интересуют успехи дочери в учебе, работе. Но для него важнее, чтобы дочка была самостоятельной, не сгибалась и не пасовала перед трудностями. Тогда он будет спокоен.
Отец – образец мужественности
Папа для дочки образец мужественности. Именно на него она ориентируется, когда выбирает спутника жизни. И не важно, что пятилетняя дочка вязала папе бантики, это ничего не меняет.
Родители и Дети
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
Смелая, вся в папу
Пока дочка маленькая, именно папа помогает встать на коньки, первый раз прокатиться на велосипеде. А когда она подрастет, посадит за руль автомобиля, расскажет о правилах безопасности на дороге. Кроме папы никто не водит дочерей на экстремальные аттракционы. И все для того, чтобы дочь выросла сильной и смелой, не пасовала перед трудностями.
Папа + мама = любовь
Если в семье царит любовь и уважение, дочь никогда не ошибется с выбором партнера. Никто, кроме отца не сумеет утешить дочь, если ее бросил парень. Именно отец скажет, что предыдущий друг ей не пара.
Папа за независимость дочери
Конечно, нельзя сказать, что папу не интересуют успехи дочери в учебе, работе. Но для него важнее, чтобы дочка была самостоятельной, не сгибалась и не пасовала перед трудностями. Тогда он будет спокоен.
Отец – образец мужественности
Папа для дочки образец мужественности. Именно на него она ориентируется, когда выбирает спутника жизни. И не важно, что пятилетняя дочка вязала папе бантики, это ничего не меняет.
Родители и Дети
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО...😉
А "Знаете ли Вы, что..."сегодня, 16 июня☀️,отмечают🎉 День младшего брата👶
В этот день родители👨👩👧👦 и дети посещают развлекательные мероприятия🎭, проводят время вместе👨👩👧👦, участвуя в активных играх на свежем воздухе🤸♀. Праздник дарит положительные эмоции😊 и непередаваемое удовольствие от общения с близкими людьми🫂, способствует развитию у мальчиков👦 и девочек👧 разных возрастов взаимопонимания и уважения друг к другу🤝. При правильном воспитании в семье дети на всю жизнь становятся друг другу самыми близкими людьми🫂. Праздник🎉 поддерживает в сердцах❤️ младших огонь🔥 любви к старшим сестрам и братьям, которые в будущем по мере взросления становятся надежной опорой и верными друзьями👫, всегда готовыми протянуть руку помощи🤝.
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
#праздник_каждый_день
А "Знаете ли Вы, что..."сегодня, 16 июня☀️,отмечают🎉 День младшего брата👶
В этот день родители👨👩👧👦 и дети посещают развлекательные мероприятия🎭, проводят время вместе👨👩👧👦, участвуя в активных играх на свежем воздухе🤸♀. Праздник дарит положительные эмоции😊 и непередаваемое удовольствие от общения с близкими людьми🫂, способствует развитию у мальчиков👦 и девочек👧 разных возрастов взаимопонимания и уважения друг к другу🤝. При правильном воспитании в семье дети на всю жизнь становятся друг другу самыми близкими людьми🫂. Праздник🎉 поддерживает в сердцах❤️ младших огонь🔥 любви к старшим сестрам и братьям, которые в будущем по мере взросления становятся надежной опорой и верными друзьями👫, всегда готовыми протянуть руку помощи🤝.
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
#праздник_каждый_день
🥞СЫРНИКИ С МОРКОВЬЮ 🥞
Ингредиенты:
🥞творожная масса с изюмом (4,5% жирности) – 200 г.
🥞морковь (крупная) – 1 шт.
🥞яйцо куриное – 1 шт.
🥞корица – по вкусу и желанию
🥞ванильный сахар – щепотка
🥞оливковое масло – 0,5-1 ст. л.
Приготовление:
👩🍳Очистить морковь.
👩🍳Перетереть творожную массу вилкой до однородности.
👩🍳Натереть морковь на мелкой терке.
👩🍳Творожную массу смешать с яйцом и морковью. Добавить щепотку ванильного сахара и корицу, а затем хорошенько перемешать.
👩🍳В разогретую сковороду, смазанную оливковым маслом, выложить творожную массу большой ложкой. Формируя тонкие сырники-оладушки. Жарить под крышкой. На слабом огне, до румяности с нижней стороны.
👩🍳После того, как сырники подрумянятся, аккуратно перевернуть их на другую сторону. И жарить до румяности с другой стороны.
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
#здоровые_дети
#завтрак
Ингредиенты:
🥞творожная масса с изюмом (4,5% жирности) – 200 г.
🥞морковь (крупная) – 1 шт.
🥞яйцо куриное – 1 шт.
🥞корица – по вкусу и желанию
🥞ванильный сахар – щепотка
🥞оливковое масло – 0,5-1 ст. л.
Приготовление:
👩🍳Очистить морковь.
👩🍳Перетереть творожную массу вилкой до однородности.
👩🍳Натереть морковь на мелкой терке.
👩🍳Творожную массу смешать с яйцом и морковью. Добавить щепотку ванильного сахара и корицу, а затем хорошенько перемешать.
👩🍳В разогретую сковороду, смазанную оливковым маслом, выложить творожную массу большой ложкой. Формируя тонкие сырники-оладушки. Жарить под крышкой. На слабом огне, до румяности с нижней стороны.
👩🍳После того, как сырники подрумянятся, аккуратно перевернуть их на другую сторону. И жарить до румяности с другой стороны.
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
#здоровые_дети
#завтрак
ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПЕШЕХОДА🚶♀:
Рассказывать детям👧 о правилах дорожного движения⛔️ следует с правил для пешеходов🚶. Ведь сначала каждый из нас — пешеход🚶♂.
❗️Ходить нужно исключительно по тротуару, с правой стороны.
❗️Переходить улицу нужно по пешеходному переходу, если нет светофора.
❗️Если стоит светофор, нужно переходить дорогу на зеленый сигнал.
❗️Если светофор напротив тебя горит желтым или красным, переходить улицу ни в коем случае нельзя.
❗️Обязательно нужно посмотреть по сторонам, нет ли машин и только потом переходить дорогу.
❗️Если ты находишься за городом, где нет тротуара, нужно идти по обочине подальше от движения.
#сад569
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#ПДД
Рассказывать детям👧 о правилах дорожного движения⛔️ следует с правил для пешеходов🚶. Ведь сначала каждый из нас — пешеход🚶♂.
❗️Ходить нужно исключительно по тротуару, с правой стороны.
❗️Переходить улицу нужно по пешеходному переходу, если нет светофора.
❗️Если стоит светофор, нужно переходить дорогу на зеленый сигнал.
❗️Если светофор напротив тебя горит желтым или красным, переходить улицу ни в коем случае нельзя.
❗️Обязательно нужно посмотреть по сторонам, нет ли машин и только потом переходить дорогу.
❗️Если ты находишься за городом, где нет тротуара, нужно идти по обочине подальше от движения.
#сад569
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#ПДД
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
С каждым новым днем начинается новая жизнь! Ловите возможность испробовать все её грани!
☀️Доброе утро☀️!
#ПАРТИЗАНСКИЙ
☀️Доброе утро☀️!
#ПАРТИЗАНСКИЙ
Чего не стоит делать родителям? Говорить вместо детей!
Все начинается с тех радостных моментов, когда на вопрос в адрес карапуза: «Ой, а как же нас зовут?» мы спешим ответить: «Сашенька».
Хорошо, если бы эта привычка кончалась вместе с освоением ребенком техники речи. Так нет же, мы умудряемся отвечать и за детей-подростков — в гостях, в магазине, даже дома.
И что имеем в итоге? Своими же руками забираем у сына или дочери шанс научиться отвечать за себя. Можно подсказать, что нужно говорить, если ребенок просит. Но брать инициативу в свои руки точно не нужно.
Как быть? В следующий раз, когда возникает соблазн сказать за ребенка, попробовать сдержаться и дать слово ему самому.
Родители и Дети
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
Все начинается с тех радостных моментов, когда на вопрос в адрес карапуза: «Ой, а как же нас зовут?» мы спешим ответить: «Сашенька».
Хорошо, если бы эта привычка кончалась вместе с освоением ребенком техники речи. Так нет же, мы умудряемся отвечать и за детей-подростков — в гостях, в магазине, даже дома.
И что имеем в итоге? Своими же руками забираем у сына или дочери шанс научиться отвечать за себя. Можно подсказать, что нужно говорить, если ребенок просит. Но брать инициативу в свои руки точно не нужно.
Как быть? В следующий раз, когда возникает соблазн сказать за ребенка, попробовать сдержаться и дать слово ему самому.
Родители и Дети
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО...😉
А "Знаете ли Вы, что..."сегодня,19 июня,отмечают🎉Международный день прогулок🚶♀
Врачи👩⚕ рекомендуют прогулки🚶♀ на свежем воздухе💨 как один из способов борьбы с высоким холестерином и депрессией, для профилактики инсульта, атеросклероза, остеопороза и сахарного диабета. Ходьба🏃♂ помогает предотвратить рак толстой кишки и некоторые другие виды онкологических заболеваний, снизить уровень тревоги и стресса🙅♂. Прогулки, которые способствуют насыщению крови кислородом, особенно показаны беременным женщинам🤰 и пожилым людям👵. Регулярные променады способствуют улучшению памяти, нормализации аппетита, режима сна и бодрствования.
Праздник🎉 заставляет задуматься всех и каждого о здоровье, которое обеспечивает не прием лекарств💊, а активный образ жизни🚴.
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
#праздник_каждый_день
А "Знаете ли Вы, что..."сегодня,19 июня,отмечают🎉Международный день прогулок🚶♀
Врачи👩⚕ рекомендуют прогулки🚶♀ на свежем воздухе💨 как один из способов борьбы с высоким холестерином и депрессией, для профилактики инсульта, атеросклероза, остеопороза и сахарного диабета. Ходьба🏃♂ помогает предотвратить рак толстой кишки и некоторые другие виды онкологических заболеваний, снизить уровень тревоги и стресса🙅♂. Прогулки, которые способствуют насыщению крови кислородом, особенно показаны беременным женщинам🤰 и пожилым людям👵. Регулярные променады способствуют улучшению памяти, нормализации аппетита, режима сна и бодрствования.
Праздник🎉 заставляет задуматься всех и каждого о здоровье, которое обеспечивает не прием лекарств💊, а активный образ жизни🚴.
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
#праздник_каждый_день
🧀 СЛОЙКИ С ТВОРОГОМ И СЫРОМ🧀
Ингредиенты:
🧇слоеное дрожжевое тесто – 500 г.
🧇творог – 200 г.
🧇сыр – 50 г.
🧇желток – 1 шт.
Приготовление:
👩🍳Раскатать тесто и вырезать квадратиками.
👩🍳Положить начинку на половину и сложить, края склеить (можно вилкой).
👩🍳Смазать желтком и посыпать кунжутом.
👩🍳Выпекать 15-20 минут при 180 градусах.
#завтрак
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
#здоровые_дети
Ингредиенты:
🧇слоеное дрожжевое тесто – 500 г.
🧇творог – 200 г.
🧇сыр – 50 г.
🧇желток – 1 шт.
Приготовление:
👩🍳Раскатать тесто и вырезать квадратиками.
👩🍳Положить начинку на половину и сложить, края склеить (можно вилкой).
👩🍳Смазать желтком и посыпать кунжутом.
👩🍳Выпекать 15-20 минут при 180 градусах.
#завтрак
#ПАРТИЗАНСКИЙ
#сад569
#здоровые_дети
Forwarded from Мингорисполком
Коротко о главном. Начинаем день с обзора событий столицы✔️
YouTube
Минский курьер. Обзор событий столицы с 12 по 18 июня
Подписывайтесь на нас:
Telegram: https://t.iss.one/minsknews_by
Instagram: https://www.instagram.com/minsknews/
ВКонтакте: https://vk.com/minsknews_by
Facebook: https://www.facebook.com/minsknews
Одноклассники: https://ok.ru/minsknews
TikTok: https:…
Telegram: https://t.iss.one/minsknews_by
Instagram: https://www.instagram.com/minsknews/
ВКонтакте: https://vk.com/minsknews_by
Facebook: https://www.facebook.com/minsknews
Одноклассники: https://ok.ru/minsknews
TikTok: https:…