🌲 Большой вклад в общее дело. Гродненский медуниверситет присоединился к республиканской акции «Аднавім лясы разам!» 🌲
🌿 Одной из добрых традиций стало ежегодное участие руководства и студентов ГрГМУ в мероприятиях по посадке деревьев. В этом году, до 20 апреля, проходит республиканская добровольная акция «Аднавім лясы разам!», приуроченная Году качества.
🌱 В лесовосстановлении, от нашего вуза, принимали участие: Ирина Андреевна Курстак – проректор по воспитательной работе, Юрий Антонович Романчук – проректор по административно-хозяйственной работе, Алевтина Леонидовна Михеева – начальник отдела воспитательной работы с молодёжью и студенты волонтёрского центра «Cardis».
🌲 Каждое посаженное дерево — это вклад в экологическое благополучие нашей страны! Принимайте участие в озеленении своей Родины!
🌿 Одной из добрых традиций стало ежегодное участие руководства и студентов ГрГМУ в мероприятиях по посадке деревьев. В этом году, до 20 апреля, проходит республиканская добровольная акция «Аднавім лясы разам!», приуроченная Году качества.
🌱 В лесовосстановлении, от нашего вуза, принимали участие: Ирина Андреевна Курстак – проректор по воспитательной работе, Юрий Антонович Романчук – проректор по административно-хозяйственной работе, Алевтина Леонидовна Михеева – начальник отдела воспитательной работы с молодёжью и студенты волонтёрского центра «Cardis».
🌲 Каждое посаженное дерево — это вклад в экологическое благополучие нашей страны! Принимайте участие в озеленении своей Родины!
Forwarded from ГРОДНЕНСКАЯ УНИВЕРСИТЕТСКАЯ КЛИНИКА
📺Какие вредные последствия имеет привычка засыпать перед телевизором?
❗️Мешает заснуть
Мелатонин - гормон, вызывающий сон, выделяется в мозге через 3-4 часа наступления темноты, а именно, когда синий и зеленый свет исчезает из окружающей среды. Организм нуждается в качественном сне, чтобы переформатировать мозг.
Синий свет от телевизора сигнализирует нашему мозгу сохранять состояние бодрствования и мешает погрузиться в глубокий сон.
❗️Качество сна значительно страдает
Как уже было сказано, засыпание с телевизором подвергает вас воздействию синего света от электронных устройств. Это ухудшает качество сна, подавляя производство мелатонина и откладывает начало сна.
Именно во время глубокого сна происходят такие важные процессы, как укрепление памяти и заживление мышц.
❗️Приводит к лишнему весу
Воздействие света от бликов телевизора в спальне или уличного света через окно может не только нарушить сон. Это повышает риск появления лишнего веса и ожирения у женщин.
❗️Мешает заснуть
Мелатонин - гормон, вызывающий сон, выделяется в мозге через 3-4 часа наступления темноты, а именно, когда синий и зеленый свет исчезает из окружающей среды. Организм нуждается в качественном сне, чтобы переформатировать мозг.
Синий свет от телевизора сигнализирует нашему мозгу сохранять состояние бодрствования и мешает погрузиться в глубокий сон.
❗️Качество сна значительно страдает
Как уже было сказано, засыпание с телевизором подвергает вас воздействию синего света от электронных устройств. Это ухудшает качество сна, подавляя производство мелатонина и откладывает начало сна.
Именно во время глубокого сна происходят такие важные процессы, как укрепление памяти и заживление мышц.
❗️Приводит к лишнему весу
Воздействие света от бликов телевизора в спальне или уличного света через окно может не только нарушить сон. Это повышает риск появления лишнего веса и ожирения у женщин.
Forwarded from BELTA
Высокую награду первому космонавту в истории суверенной Беларуси вручил глава государства Александр Лукашенко на торжественной церемонии во Дворце Независимости, где присутствовали другие участники и организаторы космического полета, а также родители девушки. Им глава государства передал благодарственные письма Президента.
#Президент
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from ЦИК Беларуси
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📌 В ГрГМУ прошел круглый стол «Перспективы развития студенческих инициатив медицинских вузов» 📌
💥 Круглый стол прошел в рамках финала III Республиканского турнира интеллектуальной игры «ScienceQuiz» среди студентов медицинских вузов Республики Беларусь. Масштабный финал собрал 12 команд, а это 80 студентов из всех уголков страны!
🔥 Первая игра интеллектуального турнира «ScienceQuiz» прошла ровно 5 лет назад – 11 апреля 2019 года. За это время проект вырос до республиканского уровня и проходит благодаря поддержке Молодежного парламента при Национальном собрании Беларуси, Министерства здравоохранения и Белорусского профсоюза работников здравоохранения. К слову, участие в университетских баталиях принимают порядка 150 студентов. На сегодняшний день уже проведено более 70 игр: 8 областных турниров, 3 – включая сегодняшнюю, республиканских.
📌 Подробнее о том, как прошел круглый стол и интервью с участниками финальной игры «ScienceQuiz», читайте здесь.
💥 Круглый стол прошел в рамках финала III Республиканского турнира интеллектуальной игры «ScienceQuiz» среди студентов медицинских вузов Республики Беларусь. Масштабный финал собрал 12 команд, а это 80 студентов из всех уголков страны!
🔥 Первая игра интеллектуального турнира «ScienceQuiz» прошла ровно 5 лет назад – 11 апреля 2019 года. За это время проект вырос до республиканского уровня и проходит благодаря поддержке Молодежного парламента при Национальном собрании Беларуси, Министерства здравоохранения и Белорусского профсоюза работников здравоохранения. К слову, участие в университетских баталиях принимают порядка 150 студентов. На сегодняшний день уже проведено более 70 игр: 8 областных турниров, 3 – включая сегодняшнюю, республиканских.
📌 Подробнее о том, как прошел круглый стол и интервью с участниками финальной игры «ScienceQuiz», читайте здесь.