Скуууучнааа!

Год или два назад весь ютуб был забит однотипными видосами. "Вам нужен digital-детокс", "Что делать если у вас дофаминовая зависимость" и прочее.

Как представитель просвященной части общества я естественно все смотрел и так же естественно забил огромный болт на внедерение.
Я же теперь знаю о проблеме, а значит она мне более не страшна. Так искренне думал я. Глупышка!


Шло время, а я так и не научился справляться с дофаминовой зависимостью. Каждый момент жизни должен быть либо сверх потребительским, либо сверх-эффективным. Только радикальный-перфекционизм. Я не мог просто так поиграть в интересную игру, а обязательно дополню просмотром образовательного видоса: про виды экономики, большие циклы нефти, лекции Антона Гладкова по продажам и тд и тп.

Если выдавалась минутка, когда мне надо было постоять в тишине - меня трясло. Мне срочно нужно было открыть телеграм, книжку, что угодно. Прошу. Дайте забить свой мозг.

В журнале Harvard Business Review проводили интересный эксперимент. Людей заводили в комнату и предлагали посидеть в тишене и скуке 15 минут. Делать было совсем нечего. Была только одна кнопка в комнате и она била током испытуемого. Так вот большинство людей предпочитала жахнуть себя разрядом тока, чем просто скучать.


Скука - это уже не просто прикольная штука, это необходимость для современного человека. Мы потому и стали такими повсеместно депрессивными и тревожными. У нас нет ни минуты свободного времени. Все занято размышлениями, решениями различных задач и потреблением полезного/разлагаюзего контента.
Наш моз просто не может среди дня войти в режим Default Mode Network, который участвует в саморефлексии, мечтании и памяти. Это такая дверца в наше бессознательное.

Отвергая скуку, мы не даем нашему мозгу войти в этот DFN, а это значит мы не можем задаться действительно важными и экзистенциальными вопросами. "Кто я?", "Зачем я здесь?", "Чего я действительно хочу?". Фуу на эти вопросы. Слишком сложна! Глупый мозг, с чего ты взял что мне, потомственному консюмеристу интересны ответы на такие безвкусные вопросы.

В HBR рекомендует все таки бороться со своей зависимостью. А я в этом поднатарел. Потому что если становится комфортно в скуке, то мы будем меньше скучать в отношениях, работе и других сложных жизненных областях.

Из моих текущих практик:
- Утренняя зарядка. Без музыки и сторонних стимулов.
- Дыхательное упражнение Вима Хофа (чуть позже будет текст про него, пока что тестирую)
- Тренировки в зале. Пока слушаю музыку, но даже в этом случае в голове появляется уйма мыслей, которые остается записать, а потом обработать

Самый честный обзор рынка вторичной недвижимости в нашей необъятной стране

Не верьте Циану, ДомКлику и Авито Недвижимости. Там эти риэлтлры с помощью AI генерируют картинки несуществующих домов и квартир, чтобы забрать деньги у несведующих граждан.

Принёс вам самый честный обзор состояния рынка вторичной недвижимости. Лучше не найти.

Все как мы любим. Комфорт, инфраструктура, безопасность.

🛢 Нефть

Уже более 100 лет ученые разных стран предрекают скорейшее истощение ресурсами нашей планеты и кричат о том, что нужно искать возобновляемые источники энергии.

Но нефть как был одним из самых важных коммодитиз на планете, так ею и остается.

Если хочется разобраться чуть глубже в "черном" золоте, то:
- Посмотреть ознакомительное видео от Послезавтра
- Посмотреть веселую и развлекательную документалку крашенного про экологию
- С заметочками досконально изучить историю Standart Oil. К этому моменту уже точнобудете знать что это за веселые ребята. Видео очень длинное и изобилует мельчайшими деталями. Кстати, подойдет и бизнесменам любого масштаба. Там и про партнерства и про создание картелей. Вся мякотка
- Добить двумя книжками: "Добыча" - детальное дополнение уже всего, чт омы знаем. "Ружья, микробы и сталь" - про вообще рынок стратегических ресурсов.
- Для оперативной информации по тому как двигается нефтяной рынок подписаться на раз и два. Они немного друг друга дублируют, но есть и эксклюзивы.

Вуаля. Теперь можно смело становиться коммодитиз трейдером и уже присматривать себе пентхаус в сити (Лондонском естественно) Вы прекрасны

Круг Хармона

Если внимательно вглядеться в самые знаменитые истории человечества, то можно заметить их единую структуру. Первым кто это сделал был Джозеф Кэмбелл, подаривший нам прекрасную книгу-исследование "Тысячеликий герой".

Дэн Хармон - сооснователь гига-мега-супер-дупер крутого мульта Рик и Морти. Во время своей учебы в университете решил упороться в сторителлинг и смог упростить мономиф Кэмпбела до 8 супер простых шагов, на основе которых он пишет сценарий для КАЖДОЙ серии. А внутри некоторых серий есть вложенная структура таких историй.

Круг Хармона можно описать одним простым предложением. Ты хочешь куда то сходить, чтобы найти и забрать что-то, вернувшись в изначальное место. Но есть нюансы...

Ты (зона комфортика). Тут все привычно и понятно. Персонаж в своей зоне комфорта. Понятный своей аудитории, ее интересам и запросам.

Хочешь (жгучее желание). Внутренний или внешний зов к приключениям от которого персонаж всеми силами может стараться отказаться. Это делает персонажа человечным, потому что мы-люли не очнеь любим изменения.

Пойти (выйти из зоны комфорта). До этого персонаж находился в своей зоне комфорта. В области порядка и выстроенной структуры. Сейчас же он переходит точку невозврата, вступая в приключение. Миры должны быть контрастными. В русских сказках, к примеру, за это отвечал таинственный лес

Искать (приспосабливается к этому, учится справляться с этим). Тут персонажа бросают в воду. Либо выживет, либо сдохнет. Первое серьезное испытание на пути героя. Происходит первичная переоценка ценностей. Часто для проождения дальше по сюжету требуется изменить мышление.

Найти (finally). Новые ценности сформированы. Персонаж смотрит на мир по другому находясь в максимально уязвимой позиции.

Забрать (и заплатить за это). Герой понял, что является его сокровищем, за что он борется. Он нашел это. И именно в этот момент силы антагонизма должны ударить с новой силой. Ставки повышаются.

Вернуться (где эта зона комфорта мать твою). Персонаж всеми силами пытается вернуться в свой привычный мир. Он уже не тот, что был раньше.

Измениться (рефлексия). А суть сей басни такова. Без рефлексии история не может быть закончена.

p.s. Дэн знатно так решил поиздеваться над собственными зрителями и создал целую серию, где рассказал и показал принцип действия своего круга и даже ввел себя в сюжет, в качестве "Повелителя нарратива".

Смешно, что когда он добавляет к сюжету больше "маркетинговости" - то в сюжете резко появляются все самые ожидаемые аудиторией плот твисты и эпичнейшая сцена противостояния со Злым Морти (которую все ждут не дождуться)

p.p.s. А то как он стебет свою высокоинтеллектуальную аудиторию через пришествие Христа - песня))

Секретные техники ЦРУ

Мне тут в руки попался сверхсекретный документ. В нем раскрывается рекрутмент фреймворк ЦРУ для вербовки агентов в различных странах. Документ был создан во времена холодной войны между США и СССР и был главным образом использован и опробован во времена арабской весны.

Открывать секретные секреты советую с настороженностью. Ваша жизнь не будет прежней.

Готовы? Поехали.

Ладно. Я рофлю. Никаких секретов не будет. Документ лежит прям на сайте ЦРУ в свободном доступе и его может прочитать и скачать любой желающий.

Но от этого он перестает быть интересным и поучительным.

Итак, в документе есть два фреймворка. MICE и RASCLS. Оба построены на базовых человеческих потребностях и страхах.

MICE - довольно простой фреймворк. Старенький. Там людям предлагали массово денюшки. Затирали за все хорошее и против всего плохого. Ну и просто шатажировали. Ничего сверхестественного. Если хотите узнать подробнее, то почитайте сам документ

А вот RASCLS - это уже интересно. Фреймворк разработан на основе трудов великого и прекрасного Роберта Чалдини. Если вдруг не читали его труды - люто советую. Одно из лучших, что можно прочитать и вложить в свою головушку.

Опираются на внутреннюю мотивацию человека и базовые фичи мышления, который в своих работах вскрыл Роберт.

Rascls = Reciprocation. Взаимность. Люди более склонны делать взаимные уступки и шаги, если нам уже пошли на уступки. Дональд Трампович часто использует эту тактику в переговорах. Сначала выставляет заведомо бредовые условия, а потом широким размахом руки идет на компромис. На что противоборствующая сторона тоже отвечает взаимностью

rAscls = Authority. Авторитет. Мы люди очень подвержены авторитетам. Те кто считают, что они не подвержены, чаще всего самые уязвимые. Потому что за гордыней кроется отсутствие понимания социальных механик. Если человек верит, что на той стороне могущественная структура, которая как может обмазать медом его жизнь, так и превратить в лютое дерьмо - результаты получаются потрясающие

raScls = Scarcity. Дефицит. Премиальные бренды научили нас: "Чем меньше товара на полках, тем больше его хотят." Это базовая человеческая установка, которую с радостью абьюзят психологи и маркетологи. Все же пару месяцев назад выбивали себе пригласительные ссылки в новый брайзер Comet?))

rasCls = Commitment and Consistency. Договоренность и последовательность. Мы очень не любим не последовательных людей. У которых семь пятниц на неделе. Которым нельзя ничего доверить. Поэтому мы сами стремимся к тому, чтобы все наши действия были последовательны. А уж если пообщеал, то я что "не хозяин языку своему", ща все быстренько сделаем

rascLs = Liking. Симпатия. Нам нравятся те люди, кому нравимся мы. Поэтому непрекрытая лесть так хорошо работает во все времена. Одно из самых сложных с точки зрения противостояния средство. В советское время были мифические воробьи. Девушки, которые совращали высокие чины разных стран и выведывали у них секреты. Ведь вем известно, что похабный мужчина, лучший друг шпиона. Кстати, именно этото подход круто обыграли в первой миссии современного Hitman

rasclS = Social Proof. Социальное подтверждение. Давно выбирали любые товары на маркетплейсах без использования отзывов? То то же. Это мощнейший инструмент. Люди - стадные животные. И если все остальные животные пришли к водопою, то можно с уверенностью сказать, что он не отравлен и на нас не нападут хищники.


Вот такие вот дела дамы и господа. Берегите себя.

Сабрина Карпентер

Открою маленький секрет. Мне нравится Сабрина. Она крутая. Она большая умничка с точки зрения маркетинга.
Четкое и понятное позиционирование. Работа с хейтом. Архетипичные образы.

Знаю, многих она бесит. Особенно феминистически настроенную часть американского общества. Но для меня она одна из тех немногих суперзвездочек, чей образ считывается максимально органично, хоть это и большая кропотливая работа

Слушать конечно же надо альбомы Short n' Sweet и Man's Best Friend

Игроделы

Я помню свою самую первую игру. Это был Prince of Persia на старенькой денди. Крестовина для перемещения и две кнопки действия. Все. Больше ничего нет, да и не нужно было.

Прыгаешь, укрываешься от врагов и бьешь их своим мечом.

С тех самых пор я постоянно играю. И вообще считаю игру одной из основополагающих вещей в человеческой жизни. Через игру передается информация, мысли и эмоции. А как игра может соединять или разъединять людей - мне кажется скоро про это огромные психологические работы будут писать.

Но есть в этой бочке меда увесистая ложка дерьмища. Хотел бы я, чтобы там был деготь, но увы.

Помню в 2007 году в запой играл в поделки EA Sports. FIFA, NHL, NBA. Ну песня же. Музыка кайф. Механики кайф.

Блин, мы даже как то с тем интернетом умудрялись пересылать друг другу хайлайты своих голов. Штрафные, сухой лист и тд.

Сейчас EA превратился в лудоманскую помойку. Просто играть уже нельзя. Нужно обязательно донатить. Если не донатить, то будешь страдать повсеместно - особенно если играешь в онлайне.

Так я в начале прошлого года решил залететь в Ultimate Team в FC 2024. В начале тебе даётся комплект из таких лохов, что их командой назвать сложно. У твоих донато-соперников уже в команде самые топовые карточки. Ощущается это так, что улитку выпустили на трек формулы 1, да и ещё с мячиком.

Тоже самое и с Ubisoft. Assassin's Creed была моей любимой серией. Но поиграв в Valhalla - я прям знатно разочаровался. Опять бессмысленный гринд. Покупка простых вещей и улучшайзинга.

Тут ребятки решили стебануть разработчиков EA и Ubisoft на примере крутейшей и возможно последней в своем роде Holow Knight: Silksong. Посмотрите, кайфанете.

—•—•—•••••••—•

@graymanfm не переключайтесь!

Госпожа Чжэн

Есть биографии выдающихся предпринимателей: Илон Маск, Стив Джобс, Билл Гейтс, Уоррен Баффет, Майкл Блумберг и тд

Есть биографии великих политических деятелей: Уинстон Черчилль, Борис Березовский, Бенджамин Франклин

А есть удивительные биографии.

Вот к примеру Чжэнг Ин Сау, так же известная как Госпожа Чжэн. Гуандонская шлюха жившая в конце XVIII начале XIX веков.

Вот краткий экскурс в ее удивительную жизнь:
- Работая в борделе приглянулась местному пиратскому авторитету и вышла за него замуж.
- Своей смекалкой достигла очень высокого уровня в пиратской иерархии и завоевала уважение команды
- Командовала флотом 1800 кораблей (Этл примерно столько же, сколько у печально известной Ост-Индской компании)
- Разнесла в пух и прах португальские и
английские флоты
- Ее киданула команда. Она договорилась с правительством Китая и получила помиловани
- После вышла замуж за приемного сына (sic!)
- Открыла в Макао самый знаменитый бордель и опиумный торговый пункт
- Умерла в 68 лет с состоянием $4 млрд. в пересчете на 2025 год.


Искренне советую. Это прям чистейший приключенческий кайф. А потом "Пиратов карибского моря" пересмотреть

—•—•—•••••••—•

@graymanfm не переключайтесь!

Самое сложное

Это верить в будущее, когда никто не верит. Защищать свою позицию, защищать видение, защищать принципы.

Жертвовать выгодой, славой и пользой здесь и сейчас - в пользу лучшего завтра. Тащить весь груз надежды, когда даже самые близкие теряют надежду.

Самое сложное - слушать критику и улыбаться; не сказать в ответ ничего, что обидит, не дать намёка на то, что критика запоздала. Не закричать и не заплакать в ответ.

Ведь самый беспощадный критик живёт внутри. И те слова, которые он говорит, не скажет тебе даже злейший враг. Не сможет придумать больнее.

Самое сложное - делать. Действовать, когда ледяной встречный ветер чужого недоверия режет лицо в морщины. Когда так хочется опустить руки и сказать: «Будь что будет, я сделал всё, что мог».

Эти слова все поймут - они всем на свете знакомы. Их так просто себе разрешить, эти слова. Ведь как только их скажешь - всё закончится, можно сходить с дистанции, никто не осудит.

Но ты знаешь, что в темноте одиночества, в яме малодушия, глубоко внутри, внутренний критик не замолчит ни на секунду и будет точить тебя червём разочарования до конца твоих дней.

Поэтому надо верить, держаться, искать помощи, учиться, менять себя, менять окружение, не останавливаться, не поддаваться унынию - и продолжать делать. Как бы не было сложно.

Плата за сломанную веру - преданная мечта.

#дурочкалитературочка

Субъектность

Изучаю сейчас "Нравственные письма к Луцилию" Сенеки. В 8-м письме он "внезапно" цитирует Эпикура.

Стань рабом философии, чтобы добыть подлинную свободу

Эпикур

Во-первых, ну нихрена ж себе. Сенека цитирует Эпикура. Вау. До сих пор в шоке.

Во-вторых, мне эта цитата сильно напомнило библейское "Стань рабом Божьим".

Я много думал над этой фразой. Точно ли она про то, что нужно склонить голову и всецело поклоняться?

В ходе своих мелких исследований я пришел к выводу, что она про обретение полноценной субъектность человеком. Сложно? Ща поясню.

Мы, люди - это сгустки пороков и страстей, переплетённых в плотный клубок.

Если начать воспринимать Бога как божественное начало в каждом из нас, то фраза "Стань рабом Божьим" начинает восприниматься как - "Саморазвивайся"

Важно, что речь идёт не столько про интеллектуальное развитие, а про духовное. Про укрепление своего духа. Понимание собственных достоинств и труда на благо других.

Так вот вернёмся к Эпикуру с Сенекой. Они там про тоже самое глаголят. Отдай себя полностью философии. Покончи со страстями и пороками. Стань субъектом наконец.

p.s. Вообще религиозные тексты во многом - это путь героя по Кэмпбеллу в котором человек из объекта истории превращается в ее главного субъекта - тобишь Главного Героя.

—•—•—•••••••—•

@graymanfm не переключайтесь!

Revolut-lut-lut

Сложно спорить с тем, что Revolut занимает огромное место в сердцах всех русских и пост-советских людей. Типы поехали в GB, создали там необанк и на 10-й год существования оцениваются в $75B. Круто.

Они уже и свой фонд запустить успели (Quantum Light), где работает много моих старых коллег. Запустили несколько новых бизнес линий. Выкладывают добротные мануалы по хайрингу и перформанс ревью.

Но есть небольшая ложка дегтя. Белое пальто. А именно манифестируемые ценности и принципы компании.

Какие именно: Think Deeper, Never Settle, Dream Team, Get Things Done, Deliver Wow

Чуете? Запахло гавнецом. Потому что это максимально постное гавно, которое есть на базовом уровне у любой маломальски уважающей себя компании.

Ну я просто не могу себе представить компанию, которая во всеуслышание будет выставлять такие принципы:

- Think Deeper. Будь поверхностным. Вот че первое пришло в голову - берем. Не надо слишком много думать

- Never Settle. Не получилось? Ну и хуй с ним. Мы на работу устроились и бизнес строим, не чтобы зарабатывать, а время прикольно провести.

- Dream Team. Команда говнарей. Знаешь человека, которого выгнали из всех компаний? Зови его к нам, тут ему самое место. Что, он еще и деньги из кассы ворует, моя ж ты лапка.

- Get Things Done. Да забей. Работать, это для лохов, у нас тут чил. Пойдешь в футбик играть и кофе пить весь день?

- Deliver Wow. Делаем говно. Мы делаем откровеннейшее дерьмище. Нам самим стыдно этим пользоваться и мы не советуем этим пользоваться другим.

Короче, принципы выглядят как "Мы за все хорошее и против всего плохого"

p.s. А еще по финансам у них очень странно. кмк слишком высокие показатели доходности с такими конскими налогами в GB и других европейских странах. Надо бы разобраться

Intro

До чего чудесен мир.

Я уже когда то писал про Intro, где можно было купить консультацию Nikita Bier - гения виральных b2c продуктов.

Сегодня мне на почту упал настоящий gem. Andrew мать его Chen. Мать моя женщина. Нихрена ж себе. За 4 кеса можно поболтать с партнёром самого знаменитого венчурного фонда долины, который ещё сам в прошлом маститый фаундер.

Поистине удивительный мир

♣️ Эмпатичный треугол

Оказывается эмпатия - это не эмоциональный монолит, а разветвленная триада из нескольких функций.

Когнитивная эмпатия. Способность понимать точку зрения другого человека. Считывание эмоций, построение ментальных моделей для определения состояния другого человека без эмоционального вовлечения. Топовый навык для бизнес-руков, переговорщиков и политиков. Ну его вовлекаться эмоционально еще.

Эмоциональная эмпатия. Способность ощущать чувства другого человека. Ближе к классике. I feel you, bro. И вот это вот все. Убер фича для профессий тесно взаимодействующих с людьми и их эмоциональным фоном. Особенно тем, кто занят в развитии людей.

Эмпатическая забота. Способность распознать, что нужно другому человеку. Высшая часть. Не только чувствуют, но еще и понимают что нужно другому человеку в данный момент. Обнимашки, пиздюля, etc. При этом самая опасная, так как в неумелых руках может приводить к выгоранию владельца данной способности и дальнейшему выпаданию из общественной жизни.

кмк развивая любое из этих трех направлений мы становимся сильно лучше как люди. Особенно в межличностном взаимодействии.

p.s. Про себя я недавно осознал, что я когнитивный эмпат. Меня это слегка перепугало, потому что полноценное описание напоминает социопатию. ОТпустило только после того, как осознал что у социопатов отсутствуют совсем тормоза - если они понимают что что-то могут сделать, просто делают, без тормозов. У меня тормоза работают хорошечно. Внутреннее ценностное ядро в этом отлично помогает

Широкоплечий философ

Есть такая распространенная байка, что Платон - это не настоящее имя.

Типа звали на самом деле человека Аристокл, а Платон - это прозвище, которое ему дали из-за "широких плеч" и навыков борьбы и панкратиона (античный вариант ММА)

Вот так один из самых умных людей истории возможно был заядлым братухой борцухой