Зарядка
В бесконечных попытках стабилизации ебейшего каждодневного состояния, эксперименты привели меня "деда" к самойсука очевидной штуке - зарядке.
Все просто:
1. Встаёшь с кровати
2. Раздираешь свои сраные глаза
3. Стелишь коврик
4. Становишься на него
5. Делаешь пару глубоких вдохов
6. И погнал делать самую базовую суставную зарядку, которой ещё наших родителей в советских лагерях задрачивали. (Я лично себе сделал гибрид из йоги и советских упражнений)
Все. Одна неделя неприрывных утренних тренировок и ты сверх-человек. Колени не скрипят, вёздочки не бегают перед глазами при вставании с дивана.
p.s. как раз тревожку словил после того как систематически забивал хер на зарядку со словами "Авось не развалюсь"
В бесконечных попытках стабилизации ебейшего каждодневного состояния, эксперименты привели меня "деда" к самой
Все просто:
1. Встаёшь с кровати
2. Раздираешь свои сраные глаза
3. Стелишь коврик
4. Становишься на него
5. Делаешь пару глубоких вдохов
6. И погнал делать самую базовую суставную зарядку, которой ещё наших родителей в советских лагерях задрачивали. (Я лично себе сделал гибрид из йоги и советских упражнений)
Все. Одна неделя неприрывных утренних тренировок и ты сверх-человек. Колени не скрипят, вёздочки не бегают перед глазами при вставании с дивана.
p.s. как раз тревожку словил после того как систематически забивал хер на зарядку со словами "Авось не развалюсь"
Что мешает отечественному образованию?
Посмотрел интервью Юрия Ускова, основателя IT компании iSpring, российской LMS для корпоратов и не только. (2.2 млрд.рублей выручки, рентабельность по EBITDA 35%)
Живет и работает в городе Йошкар-Ола, республики Марий-Эл. Развивает там свой собственный университет, после того как один из чиновником ему сказал: "Не нравится наше образование, а ты сделай лучше". Сейчас мыкается, пыкается, но университет работает, а еще школу запустил свою для обучения програмированию детей. В этих школах учатся дети со всего города и что самое главное - его собственные дети.
Самое интересное - это его практика информационного моделирования, которая очень хоро прокачивает детей.
Разберем на примере урока по истории.
Классический урок: Берется книга, читается информация про какое-то историчнское событие. Коллекционируем в памяти бессвязные факты. Преподаватель даем оценочное суждение этим фактам.
Как итог - "Думать не надо, как написано, так и правильно"
Как правильно обучать: Берется историческое событие. Задается исторический и культутный контекст того времени с рызных сторон. Потому ученики идут думать, почему тот или иной участник события принял то или другое решение.
Как итог - Люди думают. Понимают, что историю пишут они сами. Могу разглядеть мотивацию в разных участниках исторических событий, а значит давать свои собственные оценочные суждения исходя из своих моральных принципов
Еще интересные мысли:
- Маленький город дает сильно больше социального взаимодействия, чем любой крупный мегаполис
- Жил раньше в парадигме технологического шовинизма. Что инженеры и програмисты самые умные на планете люди. Жизнь вылечила этот недуг и он понял, что каждый человек и каждая профессия нужна.
- Главная задача школы - это развивать когнитивный потенциал ребенка
- Первичным является гуманитарное образование и общий интерес к миру. То, как мы сейчас живем и как у нас пропало желание друг с другом взаимодействовать - это результат советской системы образования, когда гуманитарные науки просто заучивались и не давали никакого когнитивного развития студентм.
- Нужно не просто обучать своих инженеров и програмистов, но и давать им интересные задачи в контуре страны. Потому что сейчас получается, что люди учатся тут, а потом уезжают применять свои таланты в другие страны и приносить кратную прибыль зарубежным компаниям.
- В России большинство пединститутов портит людей. Выпускают абсолютно неликвиных преподавателей, которые и своего мнения не имеют и даже по методичке читать слабо могут. Хотя для этого должны бть вменяемые методички, которых тоже нет.
- В России всего 3% частных школ. Люди не охотно готовы платить за образование своих детей. Витающая мысль: "Государство и так дает бесплатное образование, зачем еще кому то платить"
- А те кто платят, по большей части делают это не для детей, а для собственного бахвальства. " Я ему купил это, то, он поступил тудк, ходит в такие то кружки. " По факту это вклад в собственное эго и социальный статус.
- Есть три типа студентов: кого можно научить, кого нельзя научить и кого нельзя испортить. Вся система образования должна больше внимания уделять первой категории студентов, потому что именно по ним определяется успех. (🤔 Но как изначально их классифицировать?)
- Нельзя заниматься задачей мотивации. Надо ее просто не сломать, потому что мотивация - это внутренний позыв, который не подделать. Мы можем управлять лишь стимулами
- Один из самых простых способов ухода от реальности, это определить KPI
Посмотрел интервью Юрия Ускова, основателя IT компании iSpring, российской LMS для корпоратов и не только. (2.2 млрд.рублей выручки, рентабельность по EBITDA 35%)
Живет и работает в городе Йошкар-Ола, республики Марий-Эл. Развивает там свой собственный университет, после того как один из чиновником ему сказал: "Не нравится наше образование, а ты сделай лучше". Сейчас мыкается, пыкается, но университет работает, а еще школу запустил свою для обучения програмированию детей. В этих школах учатся дети со всего города и что самое главное - его собственные дети.
Самое интересное - это его практика информационного моделирования, которая очень хоро прокачивает детей.
Разберем на примере урока по истории.
Классический урок: Берется книга, читается информация про какое-то историчнское событие. Коллекционируем в памяти бессвязные факты. Преподаватель даем оценочное суждение этим фактам.
Как итог - "Думать не надо, как написано, так и правильно"
Как правильно обучать: Берется историческое событие. Задается исторический и культутный контекст того времени с рызных сторон. Потому ученики идут думать, почему тот или иной участник события принял то или другое решение.
Как итог - Люди думают. Понимают, что историю пишут они сами. Могу разглядеть мотивацию в разных участниках исторических событий, а значит давать свои собственные оценочные суждения исходя из своих моральных принципов
Еще интересные мысли:
- Маленький город дает сильно больше социального взаимодействия, чем любой крупный мегаполис
- Жил раньше в парадигме технологического шовинизма. Что инженеры и програмисты самые умные на планете люди. Жизнь вылечила этот недуг и он понял, что каждый человек и каждая профессия нужна.
- Главная задача школы - это развивать когнитивный потенциал ребенка
- Первичным является гуманитарное образование и общий интерес к миру. То, как мы сейчас живем и как у нас пропало желание друг с другом взаимодействовать - это результат советской системы образования, когда гуманитарные науки просто заучивались и не давали никакого когнитивного развития студентм.
- Нужно не просто обучать своих инженеров и програмистов, но и давать им интересные задачи в контуре страны. Потому что сейчас получается, что люди учатся тут, а потом уезжают применять свои таланты в другие страны и приносить кратную прибыль зарубежным компаниям.
- В России большинство пединститутов портит людей. Выпускают абсолютно неликвиных преподавателей, которые и своего мнения не имеют и даже по методичке читать слабо могут. Хотя для этого должны бть вменяемые методички, которых тоже нет.
- В России всего 3% частных школ. Люди не охотно готовы платить за образование своих детей. Витающая мысль: "Государство и так дает бесплатное образование, зачем еще кому то платить"
- А те кто платят, по большей части делают это не для детей, а для собственного бахвальства. " Я ему купил это, то, он поступил тудк, ходит в такие то кружки. " По факту это вклад в собственное эго и социальный статус.
- Есть три типа студентов: кого можно научить, кого нельзя научить и кого нельзя испортить. Вся система образования должна больше внимания уделять первой категории студентов, потому что именно по ним определяется успех. (
- Нельзя заниматься задачей мотивации. Надо ее просто не сломать, потому что мотивация - это внутренний позыв, который не подделать. Мы можем управлять лишь стимулами
- Один из самых простых способов ухода от реальности, это определить KPI
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Зачем IT-компания iSpring открыла школу в Йошкар-Оле?
Сегодня наш гость – Юрий Усков, основатель компании iSpring, занимающейся разработкой решений для корпоративного обучения. Это значимый игрок IT рынка: оборот компании прошлого года 2,9 млрд рублей, около 30% дохода приходится на российский клиентов, остальное…
Как же заебал этот ваш LinkedIn
Бывает так, что я в LinkedIn делаю комментарии под разными постами, после чего ко мне начинает добавляться какая то группа людей.
Часто совсем залетные персонажи - пакистанцы, индусы, корейцы🤨
Но есть и интересные для меня люди - предприниматели, топ-менеджеры, инвесторы (Oh my🫢 ) и тд
Как я считываю такое добавление. "О прикольный тип, добавлюсь ка я к нему в друзья, буду смотреть че пишет, может даже заобщаюсь"
И вот последняя фраза - мимо кассы. Из 50 человек, которым я написал в течении одной недели после добавления ко мне в друзья, просто ответили 2 человек. 2 человека КАРЛ! (Так еще говорят?🤔 )
И что самое забавное, ближе к концу года, разные персонажи начинают написывать с различными предложениями: "Купить наш DevOps As A Service", "У нас самые лучшие разработчики", "Дай бабла, дай бабла".
Дамы и Господа, а как же поговорить?
Бывает так, что я в LinkedIn делаю комментарии под разными постами, после чего ко мне начинает добавляться какая то группа людей.
Часто совсем залетные персонажи - пакистанцы, индусы, корейцы
Но есть и интересные для меня люди - предприниматели, топ-менеджеры, инвесторы (Oh my
Как я считываю такое добавление. "О прикольный тип, добавлюсь ка я к нему в друзья, буду смотреть че пишет, может даже заобщаюсь"
И вот последняя фраза - мимо кассы. Из 50 человек, которым я написал в течении одной недели после добавления ко мне в друзья, просто ответили 2 человек. 2 человека КАРЛ! (Так еще говорят?
И что самое забавное, ближе к концу года, разные персонажи начинают написывать с различными предложениями: "Купить наш DevOps As A Service", "У нас самые лучшие разработчики", "Дай бабла, дай бабла".
Дамы и Господа, а как же поговорить?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Про типы школ в образовании
Вчерашний пост про создателя iSpring навел меня на мысль: "А какие вообще бывают типы школ и чем они отличаются?". Немного потратил своего времени после раннего пробуждения и вот что я узнал.
Есть 4 самые распространенные образовательные системы:
- Классно-урочная: с 95% вероятностью мы с вами выпускники именно той системы. Она применяется почти повсеместно во всех странах мира и была завезена в СССР под лозунгом "Единственно верная и социально-равноправная система". В ней все просто: учащиеся объеденены в классы, уроки идут по четкой структуре с понятными временными рамками. Если не успел усвоить материал: "Вас много, я одна. Не будь тупым,а то в университет не поступишь"
- Мангеймская школа: свежачок, была изобретена в начале 20 века в Германии. Учащихся распределяют по классам в зависимости от способностей и успеваемости. Это как раз та форма, которую проповедает Усков в своих школах. Если вы учились в какой-то супер-пупер гимназии, возможно сможете в комментах рассказать что-то интересное. Кстати, в этой системе можно было переходить между классами, если допустим ученик не справлялся с материалом или наоборот был слишком хорош
- Белл-Ланкастерская система - или по простому ментор-ученик. Проще некуда, самая дешевая с точки зрения выстраивания система образования, но почти нигде и ни в каком виде не прижилась. Есть отголоски в Великобритании и Швеции, но дальше швах
-Монтессори - чудо 20 века. У ребенка бесконечное желание развиваться и надо ему в этом помогать. Используют методики из Белл-Ланкастерской системы
И сразу вопрос: в какую систему отдали бы своего ребенка и почему?
Вчерашний пост про создателя iSpring навел меня на мысль: "А какие вообще бывают типы школ и чем они отличаются?". Немного потратил своего времени после раннего пробуждения и вот что я узнал.
Есть 4 самые распространенные образовательные системы:
- Классно-урочная: с 95% вероятностью мы с вами выпускники именно той системы. Она применяется почти повсеместно во всех странах мира и была завезена в СССР под лозунгом "Единственно верная и социально-равноправная система". В ней все просто: учащиеся объеденены в классы, уроки идут по четкой структуре с понятными временными рамками. Если не успел усвоить материал: "Вас много, я одна. Не будь тупым,а то в университет не поступишь"
- Мангеймская школа: свежачок, была изобретена в начале 20 века в Германии. Учащихся распределяют по классам в зависимости от способностей и успеваемости. Это как раз та форма, которую проповедает Усков в своих школах. Если вы учились в какой-то супер-пупер гимназии, возможно сможете в комментах рассказать что-то интересное. Кстати, в этой системе можно было переходить между классами, если допустим ученик не справлялся с материалом или наоборот был слишком хорош
- Белл-Ланкастерская система - или по простому ментор-ученик. Проще некуда, самая дешевая с точки зрения выстраивания система образования, но почти нигде и ни в каком виде не прижилась. Есть отголоски в Великобритании и Швеции, но дальше швах
-Монтессори - чудо 20 века. У ребенка бесконечное желание развиваться и надо ему в этом помогать. Используют методики из Белл-Ланкастерской системы
Хотите наполнить города рабочими - классно-урочная система. Хотите воспитать элиту - Мангеймская система (жесткая, но справедливая). Хотите обучить всех безграмотных вокруг без поступления в вузы - Белл-Ланкастерская система. Хотите взрастить одаренного ребенка и при этом окончательно испортить ему жизнь - индивидуальное обучение.
И сразу вопрос: в какую систему отдали бы своего ребенка и почему?
Если вам когда-нибудь нравились My Chemical Romance и вы любите ударные - просто посмотрите это!
Пойду переслушаю все альбомы по порядку
https://youtu.be/P9DIm2L7gWQ?t=372
Пойду переслушаю все альбомы по порядку
https://youtu.be/P9DIm2L7gWQ?t=372
YouTube
Blue Man Group Hears "Welcome To The Black Parade" For The First Time
Ever wondered how the Blue Man Group would react to human music? Watch as they listen to “Welcome to the Black Parade” by My Chemical Romance for the very first time and attempt to play along. What are they listening for? How do they immediately craft an…
Фишер
Это самое лучше, что мы посмотрели в этом году из сериалов. Ни один другой по качеству даже близко не стоял.
Актерская игра, операторская работа - кайф. Сама история - жуть и не верится, что это происходило у нас в стране.
Надеюсь у нас будет появляться все больше и больше сериалов такого уровня. Желательно не про маньяков, про которых снимает свои документалки Саша Сулим.
Откровенный #рекомендасьон
Это самое лучше, что мы посмотрели в этом году из сериалов. Ни один другой по качеству даже близко не стоял.
Актерская игра, операторская работа - кайф. Сама история - жуть и не верится, что это происходило у нас в стране.
Надеюсь у нас будет появляться все больше и больше сериалов такого уровня. Желательно не про маньяков, про которых снимает свои документалки Саша Сулим.
Откровенный #рекомендасьон
Я конечно люблю настольные игры, но не настолько, чтобы создать вертикальную компанию по их созданию и дистрибуции.
А вот тут один человек мало того что создал пару собственных игр, так ещё и создал один из самых успешных и известных дистрибьюторов в стране - МосИгра.
Статья полнейший топ. Все как мы любим: кровь, пот, слезы и циферки. С удивлением, конечно, узнал, что рентабельность такого с виду понятного бизнеса в лучшие годы всего 15%. А то что дистрибьюторы забирают себе 50% от стоимости реализации товара ещё раз доказало, что дистрибьютор - король.
А вот тут один человек мало того что создал пару собственных игр, так ещё и создал один из самых успешных и известных дистрибьюторов в стране - МосИгра.
Статья полнейший топ. Все как мы любим: кровь, пот, слезы и циферки. С удивлением, конечно, узнал, что рентабельность такого с виду понятного бизнеса в лучшие годы всего 15%. А то что дистрибьюторы забирают себе 50% от стоимости реализации товара ещё раз доказало, что дистрибьютор - король.
vc.ru
Как я открыл и продал самую крупную сеть настольных игр в России
Вы подплываете к «острову сокровищ» на разных пиратских кораблях. Задача – любым путём, и любой ценой вынести как можно больше золота и загрузить его в трюмы своего судна. Побеждает тот, кто останется самым богатым после «разграбления» острова.
Наруто в поисках силы и причем тут Индивидуация по Юнгу
В Наруто есть арка, когда ГГ необходимо подружиться с Девятихвостым лисом, который заперт у него внутри. И для того, чтобы это сделать, ему нужно пройти несколько испытаний.
Одно их них - водопад Истины. Когда человек подходит к этому водопаду, то из него выходит его темная версия.
Как и положено по сценарным стандартам - темная часть не пропускает ГГ и ему необходимо с ним бороться. Но как бороться с тем, кто отзеркаливает каждое твое действие? Как бороться с самим собой?
Сцена очень красивая и на первый взгляд не несет за собой ничего сверхестественного. Ну встретил Наруто своего "темного" двойника, ну зеркалит он каждую его атаку. С точки зрения боевки - скука смертная. Но вот с точки зрения психолигии - клад. Попробую объяснить.
Что первое мы видим, когда ГГ попадает в локацию? Водопад, символизирующий границу между сознательным и бессознательным человека.
Темный двойник вышедший из под водопада - это "тень" человека. Подавленные и отвергнутые части личности. В случае ГГ - это агрессия и одиночество из-за остракизма в детстве.
Наруто нападает, но тень зеркале каждую его атаку. Любой спецприем, контриться ровно таким же. Так тень использует нашу же энергию против нас самих, пока не примем ее.
Что же делает Наруто, чтобы победить свою тень и пройти дальше? Перестает сражаться с ней. Принимает и инкапсулирует её.
Вся эта сцена, это короткий экскурс в важную часть Юнгианской психологии под названием "Встреча с тенью", которая является одним из этапов более комплексного процесса - индивидуация.
Только после символической «победы» над своей тенью при помощи объятий, читай "принятия", Наруто смог получить доступ к еще более скорушительной и необузданной силе скорытой в нем - Кураме-Девятихвостому лису. Но об этом когда нибудь потом.
В Наруто есть арка, когда ГГ необходимо подружиться с Девятихвостым лисом, который заперт у него внутри. И для того, чтобы это сделать, ему нужно пройти несколько испытаний.
Одно их них - водопад Истины. Когда человек подходит к этому водопаду, то из него выходит его темная версия.
Как и положено по сценарным стандартам - темная часть не пропускает ГГ и ему необходимо с ним бороться. Но как бороться с тем, кто отзеркаливает каждое твое действие? Как бороться с самим собой?
Сцена очень красивая и на первый взгляд не несет за собой ничего сверхестественного. Ну встретил Наруто своего "темного" двойника, ну зеркалит он каждую его атаку. С точки зрения боевки - скука смертная. Но вот с точки зрения психолигии - клад. Попробую объяснить.
Что первое мы видим, когда ГГ попадает в локацию? Водопад, символизирующий границу между сознательным и бессознательным человека.
Темный двойник вышедший из под водопада - это "тень" человека. Подавленные и отвергнутые части личности. В случае ГГ - это агрессия и одиночество из-за остракизма в детстве.
Наруто нападает, но тень зеркале каждую его атаку. Любой спецприем, контриться ровно таким же. Так тень использует нашу же энергию против нас самих, пока не примем ее.
Что же делает Наруто, чтобы победить свою тень и пройти дальше? Перестает сражаться с ней. Принимает и инкапсулирует её.
Вся эта сцена, это короткий экскурс в важную часть Юнгианской психологии под названием "Встреча с тенью", которая является одним из этапов более комплексного процесса - индивидуация.
Только после символической «победы» над своей тенью при помощи объятий, читай "принятия", Наруто смог получить доступ к еще более скорушительной и необузданной силе скорытой в нем - Кураме-Девятихвостому лису. Но об этом когда нибудь потом.
Инструкция_к_Саше.pdf
200.4 KB
Инструкция к Саше!
Нет, не ко мне, а к Александру Шокурову, Управляюему партнеру и одному из основателей известного Kokoc Group.
Этот файл - это квинтесенция того, как человек знатно упоролся в исследование себя, не просто для того чтобы самому стало легче, а еще чтобы помочь другим легче с ним взаимодействовать.
Сначала кажется, что открытость - это уязвимость, но потом понимаешь, что в ней сокрыта суперсила. Лично я к такому уровню открытости пока не пришел, нужно кратно болешь времени, но файлик оставлю себе на заметочку и пойду собирать первую версию из заметок в Obsidian
Нет, не ко мне, а к Александру Шокурову, Управляюему партнеру и одному из основателей известного Kokoc Group.
Этот файл - это квинтесенция того, как человек знатно упоролся в исследование себя, не просто для того чтобы самому стало легче, а еще чтобы помочь другим легче с ним взаимодействовать.
Сначала кажется, что открытость - это уязвимость, но потом понимаешь, что в ней сокрыта суперсила. Лично я к такому уровню открытости пока не пришел, нужно кратно болешь времени, но файлик оставлю себе на заметочку и пойду собирать первую версию из заметок в Obsidian
Иван Хохлов, Со-основатель 12 Storeez, #кружочки
🔥 Короткий профайл
Оборот: 13 млрд.рублей. В компании 1250 сотрудников. 44 магазина
Хобби: Увлекается спортом. Обычной калистеникой и Гольфом (Сколково и Целеево)
Про бизнес
- С 2020 года по результаты 2023 года увеличили оборот в 5 раз с 2.7 млрд рублей; Все 4 года точили бизнес модель
- Ключевая метрика: выручка на один магазин
- Рост Like-for-Like - динамика продаж YoY в сопоставимых магазинах
- Один из ключевых вызовов - это работа с ключевой ставкой. Стоимость обслуживания банковских кредитов огромное. Львиную долю EBITDA приходится тратить на погашение долговых обязательств
- Перекладывают инфляцию на плечи потребителей. Зашивая ее в рост цен
- Шринкфляция- это скрытое подорожание товаров, когда их стоимость остается прежней, но уменьшается размер или количество продукта
- В Fashion бизнесе важнее оборачиваемость капитала, нежели маржинальность. Потому что чаще всего такие компании умирают, потому что просто кончились деньги
- Архетип в маркетинге «Золушка» - самый продающий архетип
- Во время кризиса его поставщики предлагали ему отсрочку со словами «мы понимаем что вы и народ ни в чем не виноваты»
- Возникли проблемы с B2B платежами, тем более трансграничными
- Предложение снизилось в 10 раз, но даже те кто остался, у них цепочки поставок сильно сбоят!
- Легкая промышленность развивается за счет доступной и дешевой рабочей силы. Поэтому так круто развивается Бангладеш, Китай, Узбекистан. В РФ завозят людей вахтовым методом, чтобы они работали на производствах
- Объем рынка Fashion ретейла от года к году уменьшается. (Надо чекнуть отраслевые отчеты и поговорить с ребятами из индустрии)
- У мужчин функциональное потребление, у женщин - эмоциональное; Они покупают свои ощущения в этой одежде
- Если строить свою бизнес модель на трендах- то это заведомо проигранная стратегия. Нужно делать на базовом поведении. Потому что оно более предсказуемо. Хорошие компании строятся на том, что будет постоянным
- Возможность закредитоваться позволяет компаниям работать над внутренней эфективностью
- Максимальной отношение внешнего долга к EBITDA в СОВРЕМЕННЫХ реалиях - должно быть не более 0.5-0.7
- Используют механизм хэджирования для защиты от валютных рисков
- Сильно зависимы от валютных рисков
- Длинный производственный цикл 8 -11 месяцев. При этом закупки происходят за рубежом
- Только на большом объеме производства есть смысл владеть своими фабриками. И то очень маленький процент в районе 10
- Большую часть прибыли зарабатываются в последние 4-5 месяцев года.
Про него
- У него был строительный бизнес. Не продаваемый, така называемая «велосипедка» - пока крутишь педали он едет.
- Покупал в начале пути слоты в Meet For Charity у интересных ему людей - просто спрашивал про их жизненный путь, как они принимали решения в жизни, как оценивали риски и выгоду
- Лидер управляет через сторителлинг. Не просто делай так то и так то, а с введением человека в контекст - почему что то начало делаться определенным образом
- Нужно записывать то, что услышал. Потому что так создается кратно больше нейтронных связей, чем когда мы просто запоминаем (для этого этот канал и существует)
- Мы сами загоняем себя в ловушка обсуждениями со знакомыми различных тем. Мы как будто выстраиваем постепенно свой образ в головах этих людей и потом боимся отойти от этого образа!
- Раньше любил всякие штуки по типу SmartReading - но теперь перестал. Потому что без яркой истории мы ничего не воспринимаем.
- У него дисциплина на 3+ - постоянно сам себе ставить какие то цели, но не идет к ним. Понял что легче нанять себе человека, перед которым он будет ответственнен! Надо попробовать!
- Советует книгу «7 навыков высокоэффективного человека» Стивена Кови
- Одной из самых важных своих функций считает правильный НАЕМ. Советует книгу Who
- Долгое время платил себе дивиденды только раз в год!
- Видит ценность в постоянном обучении
Интервью:
1. Кучмент как обычно лучший
2. Соколовский (Первое, Второе, Третье)
3. У Основателей
4. Его инста
Оборот: 13 млрд.рублей. В компании 1250 сотрудников. 44 магазина
Хобби: Увлекается спортом. Обычной калистеникой и Гольфом (Сколково и Целеево)
Про бизнес
- С 2020 года по результаты 2023 года увеличили оборот в 5 раз с 2.7 млрд рублей; Все 4 года точили бизнес модель
- Ключевая метрика: выручка на один магазин
- Рост Like-for-Like - динамика продаж YoY в сопоставимых магазинах
- Один из ключевых вызовов - это работа с ключевой ставкой. Стоимость обслуживания банковских кредитов огромное. Львиную долю EBITDA приходится тратить на погашение долговых обязательств
- Перекладывают инфляцию на плечи потребителей. Зашивая ее в рост цен
- Шринкфляция- это скрытое подорожание товаров, когда их стоимость остается прежней, но уменьшается размер или количество продукта
- В Fashion бизнесе важнее оборачиваемость капитала, нежели маржинальность. Потому что чаще всего такие компании умирают, потому что просто кончились деньги
- Архетип в маркетинге «Золушка» - самый продающий архетип
- Во время кризиса его поставщики предлагали ему отсрочку со словами «мы понимаем что вы и народ ни в чем не виноваты»
- Возникли проблемы с B2B платежами, тем более трансграничными
- Предложение снизилось в 10 раз, но даже те кто остался, у них цепочки поставок сильно сбоят!
- Легкая промышленность развивается за счет доступной и дешевой рабочей силы. Поэтому так круто развивается Бангладеш, Китай, Узбекистан. В РФ завозят людей вахтовым методом, чтобы они работали на производствах
- Объем рынка Fashion ретейла от года к году уменьшается. (Надо чекнуть отраслевые отчеты и поговорить с ребятами из индустрии)
- У мужчин функциональное потребление, у женщин - эмоциональное; Они покупают свои ощущения в этой одежде
- Если строить свою бизнес модель на трендах- то это заведомо проигранная стратегия. Нужно делать на базовом поведении. Потому что оно более предсказуемо. Хорошие компании строятся на том, что будет постоянным
- Возможность закредитоваться позволяет компаниям работать над внутренней эфективностью
- Максимальной отношение внешнего долга к EBITDA в СОВРЕМЕННЫХ реалиях - должно быть не более 0.5-0.7
- Используют механизм хэджирования для защиты от валютных рисков
- Сильно зависимы от валютных рисков
- Длинный производственный цикл 8 -11 месяцев. При этом закупки происходят за рубежом
- Только на большом объеме производства есть смысл владеть своими фабриками. И то очень маленький процент в районе 10
- Большую часть прибыли зарабатываются в последние 4-5 месяцев года.
Про него
- У него был строительный бизнес. Не продаваемый, така называемая «велосипедка» - пока крутишь педали он едет.
- Покупал в начале пути слоты в Meet For Charity у интересных ему людей - просто спрашивал про их жизненный путь, как они принимали решения в жизни, как оценивали риски и выгоду
- Лидер управляет через сторителлинг. Не просто делай так то и так то, а с введением человека в контекст - почему что то начало делаться определенным образом
- Нужно записывать то, что услышал. Потому что так создается кратно больше нейтронных связей, чем когда мы просто запоминаем (для этого этот канал и существует)
- Мы сами загоняем себя в ловушка обсуждениями со знакомыми различных тем. Мы как будто выстраиваем постепенно свой образ в головах этих людей и потом боимся отойти от этого образа!
- Раньше любил всякие штуки по типу SmartReading - но теперь перестал. Потому что без яркой истории мы ничего не воспринимаем.
- У него дисциплина на 3+ - постоянно сам себе ставить какие то цели, но не идет к ним. Понял что легче нанять себе человека, перед которым он будет ответственнен! Надо попробовать!
- Советует книгу «7 навыков высокоэффективного человека» Стивена Кови
- Одной из самых важных своих функций считает правильный НАЕМ. Советует книгу Who
- Долгое время платил себе дивиденды только раз в год!
- Видит ценность в постоянном обучении
Интервью:
1. Кучмент как обычно лучший
2. Соколовский (Первое, Второе, Третье)
3. У Основателей
4. Его инста
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
АмоАмаБлог
Если и есть на просторах отечественного YT какой-то пример отличного B2B контент-маркетинга, то это точно АмоБлог от AmoCRM.
Продакшн - пушка
Информация - пушка
Настроение после этих видосов - пушка в квадрате
Вот тут простейший видос на 13 с лишком минут. Но сколько было в него вложено сил - это космос. Анимация на очень высоком уровне и что самое главное есть узнаваемый маскот, за развитием которого следишь между всеми этими видосами.
Тот кто придумал это блог в его текущем виде - гений. Надеюсь он приносит достаточное количество клиентов и по этому каналу САС минимальный
Если и есть на просторах отечественного YT какой-то пример отличного B2B контент-маркетинга, то это точно АмоБлог от AmoCRM.
Продакшн - пушка
Информация - пушка
Настроение после этих видосов - пушка в квадрате
Вот тут простейший видос на 13 с лишком минут. Но сколько было в него вложено сил - это космос. Анимация на очень высоком уровне и что самое главное есть узнаваемый маскот, за развитием которого следишь между всеми этими видосами.
Тот кто придумал это блог в его текущем виде - гений. Надеюсь он приносит достаточное количество клиентов и по этому каналу САС минимальный
YouTube
Почему мы РАЗУЧИЛИСЬ ДУМАТЬ? | амоБлог
Вот бывает возьмешь телефон, сразу же забудешь, зачем ты его взял. Потом на автомате откроешь какую-нибудь соцсеть, позалипаешь, закроешь приложение и СНОВА ОТКРОЕШЬ. И всё это на автопилоте. Знакомо? Или вот еще. Стоишь, покупаешь что-то. Или заказываешь.…
2 месяца с Obsidian
Obsidian — это Markdown редактор и приложение для ведения базы знаний. Самое главное преимущество, что все данные вы храните на своем компе в отдельных md файлах.
Давно знаком с этой програмкой. И долгое время сопротивлялся внедрению себе в жизнь.
Сомнения были стандартные: "Опять внедрю и не буду пользоваться", "Столько сил на эту херню потрачу", "Да есть же уже Notion, AirTable, Reminders куда еще один инструмент"
Но по итогу этого месяца могу сказать простой вывод для себя. Начинать стоило.
Раньше, для того чтобы записать какую-то псевдоумную мысль себе в голову, мне приходилось думать в какой же бакет запихнуть ее. Какую из заметок в Notion выбрать.
Сейчас же я просто создаю новый файл. Пишу свою умнейшую мысль. А потом прилинковываю темы, к которым относится данная мысль. Все.
Если упарываться дальше, то можно создавать таблички, списки задач и так далее. Но пока у меня в этом ни необходимости сильной нет и времени перенести хотя бы свою библиотеку из AirTable
p.s. Если захочется вдруг немног покопаться, то вот два видоса, которые разжуют все от и до
Obsidian — это Markdown редактор и приложение для ведения базы знаний. Самое главное преимущество, что все данные вы храните на своем компе в отдельных md файлах.
Давно знаком с этой програмкой. И долгое время сопротивлялся внедрению себе в жизнь.
Сомнения были стандартные: "Опять внедрю и не буду пользоваться", "Столько сил на эту херню потрачу", "Да есть же уже Notion, AirTable, Reminders куда еще один инструмент"
Но по итогу этого месяца могу сказать простой вывод для себя. Начинать стоило.
Раньше, для того чтобы записать какую-то псевдоумную мысль себе в голову, мне приходилось думать в какой же бакет запихнуть ее. Какую из заметок в Notion выбрать.
Сейчас же я просто создаю новый файл. Пишу свою умнейшую мысль. А потом прилинковываю темы, к которым относится данная мысль. Все.
Если упарываться дальше, то можно создавать таблички, списки задач и так далее. Но пока у меня в этом ни необходимости сильной нет и времени перенести хотя бы свою библиотеку из AirTable
p.s. Если захочется вдруг немног покопаться, то вот два видоса, которые разжуют все от и до
Многозадачность - херня!
Долгое время я был адептом многозадачности. Постоянно переключал контексты. Прыгал из рабочей задачи в телегу и обратно (как будто без меня что-то где развалится)
В купе с моей внутренней потребности в информационной чистоте, любой канал на который я был подписан резко выдирал меня из рабочего состояния и я бежал читать, что там написал мой любимый блогер-предприниматель. (Если что, уведомления у меня давным давно отключены, но из-за этого появилась дурная привычка раз в какое то время проверять телегу)
Так как я считал, что проклятие многозадачности меня не касается, что я мега эффективен в этом контексте, я не особо обращал внимание на свою продуктивность. До того момента, когда я понял что за несколько недель не смог выполнить довольно простую задачку, которая требовала порядка 3-х часов сконцетрированной работы. Вот не идет и не идет. Скидывал вину на свое настроение, фазу луны и другую херню.
Решил все таки попробовать тотальный локдаун. Выключил все. Поставил на ноуте запрет на Телегу, Линк, почту! И о чудо, задача была завершена ровно за столько, сколько я на нее отводил изначально времени.
Сказать, что я был в шоке, ничего не сказать. Я был в АХУЕ. Это что ж получается, я самотоятельно саботирую свои результаты? В этом никто кроме меня не виноват? Да бля.
Нашел простецкий тест, чтобы подтвердить себе, что все таки многозадачность - это херня из под коня и результатов с таким подходом я не добьюсь.
Идея простая.
Даются две строки: на одной пишешь длинную фразу, на второй пишешь цифры или числа по количеству букв в фразе. Делаешь последовательно. Сначала фразу, потом цифры. Получилось чуть меньше 30 секунд на выполнение
Потом делаем тоже самое, но попеременно. Сначала одну букву, потом одну цифру и так далее. Вышло 45 секунд. Увеличилось напряжение при выполнении самого задания. Хромало само исполнение - тут уже за написание буковок не следил.
Долгое время я был адептом многозадачности. Постоянно переключал контексты. Прыгал из рабочей задачи в телегу и обратно (как будто без меня что-то где развалится)
В купе с моей внутренней потребности в информационной чистоте, любой канал на который я был подписан резко выдирал меня из рабочего состояния и я бежал читать, что там написал мой любимый блогер-предприниматель. (Если что, уведомления у меня давным давно отключены, но из-за этого появилась дурная привычка раз в какое то время проверять телегу)
Так как я считал, что проклятие многозадачности меня не касается, что я мега эффективен в этом контексте, я не особо обращал внимание на свою продуктивность. До того момента, когда я понял что за несколько недель не смог выполнить довольно простую задачку, которая требовала порядка 3-х часов сконцетрированной работы. Вот не идет и не идет. Скидывал вину на свое настроение, фазу луны и другую херню.
Решил все таки попробовать тотальный локдаун. Выключил все. Поставил на ноуте запрет на Телегу, Линк, почту! И о чудо, задача была завершена ровно за столько, сколько я на нее отводил изначально времени.
Сказать, что я был в шоке, ничего не сказать. Я был в АХУЕ. Это что ж получается, я самотоятельно саботирую свои результаты? В этом никто кроме меня не виноват? Да бля.
Нашел простецкий тест, чтобы подтвердить себе, что все таки многозадачность - это херня из под коня и результатов с таким подходом я не добьюсь.
Идея простая.
Даются две строки: на одной пишешь длинную фразу, на второй пишешь цифры или числа по количеству букв в фразе. Делаешь последовательно. Сначала фразу, потом цифры. Получилось чуть меньше 30 секунд на выполнение
Потом делаем тоже самое, но попеременно. Сначала одну букву, потом одну цифру и так далее. Вышло 45 секунд. Увеличилось напряжение при выполнении самого задания. Хромало само исполнение - тут уже за написание буковок не следил.
YouTube
Try the Myth of Multitasking Exercise! | Updated Version of Multitask Test
Think you're a good multitasker?
Test your skills with this simple exercise. Then post your results below!
Know someone who thinks they're great at multitasking? Share this video with them.
The truth is, when you think you're multitasking, most of the…
Test your skills with this simple exercise. Then post your results below!
Know someone who thinks they're great at multitasking? Share this video with them.
The truth is, when you think you're multitasking, most of the…
Японское нечудо
Если послушать все ru-IT-шное сообщество, то там с каждым годом все чаще можно услышать - "Какие же у разработчиков рабские условия труда".
Говорят эту фразу обычно люди, которые сидят в огромном бизнес-центре, ходят в корпоративную столовую, имеют нормированный 8-ми часовой рабочий день и закрпеленный ТК РФ 4-х недельный отпуск и хренову тучу государственных праздников. Для сравнения: в том же США, компании щеголяют своим 2-х недельным оплачиваемым отпуском и таким же Notice Period перед увольнением. Сотрудников увольняют одним днем, просто забрав у него все доступы и аннулировав пропуск в БЦ. Большинство же работает каждый день, по много часов и при этом сосет огромную и увесистую лапу Дяди Сэма. (Поэтому в США так сильно выделяются пост-СНГ компании с их 28-дневными отпусками)
И это мы еще не рассматриваем отличнейшие компании, которые дают возможность обучаться языкам, создавать продуктовые вертикали внутри больших компаний и тд.
А вот как выглядит действительно рабский труд!
Возьмем очень крупную аниме студию MAPPA, которая сделала такие тайтлы как: Attack on Titan, Jujutsu Kaisen, Vinland Saga и тд. Довольно молодая студия с очень амбициозным топ-менеджментом и владельцами.
Рядовые сотрудники-аниматоры (а это именно тот персонал, который является ключевым в этой сфере деятельности) могут работать по 400 часов в месяц: 16 часов в сутки при 6 дневной рабочей неделе. Постоянные проблемы с производственным графиком приводят к проблемам со здоровьем. Снпчала физичиским, а потом и психическим. Сотрудники массово совершают суицид и пишут про условия своей работы в мемуарах.
При этом у таких людей почти нет возможности сменить работодателя, потому что в японской культуре работать по долгу в одной компании, а если те "прыгаешь", то тебя клеймят "черной меткой" и ты не можешь найти вообще никакую работу.
Добавим сюда нехватку квалифицированных кадров из-за отмирающего наставничества в профессии и получаем огромную не выгоревшую, а высушенную когорту людей. Туда же докидываем японские социальные проблемы, низкую рождаемость и проблему с алкоголизмом и получаем почти дееспособную нацию. У которой есть: прекрасная культура, большая дифференцированная номинальная экономика. Но при этом: отсутствие экномического и демографического роста, повальное несчастье обычных работников.
Мораль: цените условия, которые вам создают наши "кровавые" корпораты. В них можно много чего улучшить, но это точно не самые херовые условия для работы.
Если послушать все ru-IT-шное сообщество, то там с каждым годом все чаще можно услышать - "Какие же у разработчиков рабские условия труда".
Говорят эту фразу обычно люди, которые сидят в огромном бизнес-центре, ходят в корпоративную столовую, имеют нормированный 8-ми часовой рабочий день и закрпеленный ТК РФ 4-х недельный отпуск и хренову тучу государственных праздников. Для сравнения: в том же США, компании щеголяют своим 2-х недельным оплачиваемым отпуском и таким же Notice Period перед увольнением. Сотрудников увольняют одним днем, просто забрав у него все доступы и аннулировав пропуск в БЦ. Большинство же работает каждый день, по много часов и при этом сосет огромную и увесистую лапу Дяди Сэма. (Поэтому в США так сильно выделяются пост-СНГ компании с их 28-дневными отпусками)
И это мы еще не рассматриваем отличнейшие компании, которые дают возможность обучаться языкам, создавать продуктовые вертикали внутри больших компаний и тд.
А вот как выглядит действительно рабский труд!
Возьмем очень крупную аниме студию MAPPA, которая сделала такие тайтлы как: Attack on Titan, Jujutsu Kaisen, Vinland Saga и тд. Довольно молодая студия с очень амбициозным топ-менеджментом и владельцами.
Рядовые сотрудники-аниматоры (а это именно тот персонал, который является ключевым в этой сфере деятельности) могут работать по 400 часов в месяц: 16 часов в сутки при 6 дневной рабочей неделе. Постоянные проблемы с производственным графиком приводят к проблемам со здоровьем. Снпчала физичиским, а потом и психическим. Сотрудники массово совершают суицид и пишут про условия своей работы в мемуарах.
При этом у таких людей почти нет возможности сменить работодателя, потому что в японской культуре работать по долгу в одной компании, а если те "прыгаешь", то тебя клеймят "черной меткой" и ты не можешь найти вообще никакую работу.
Добавим сюда нехватку квалифицированных кадров из-за отмирающего наставничества в профессии и получаем огромную не выгоревшую, а высушенную когорту людей. Туда же докидываем японские социальные проблемы, низкую рождаемость и проблему с алкоголизмом и получаем почти дееспособную нацию. У которой есть: прекрасная культура, большая дифференцированная номинальная экономика. Но при этом: отсутствие экномического и демографического роста, повальное несчастье обычных работников.
Мораль: цените условия, которые вам создают наши "кровавые" корпораты. В них можно много чего улучшить, но это точно не самые херовые условия для работы.
YouTube
Магическая Битва: Сибуя - КРАХ СТУДИИ MAPPA
#Moonlighter #Обзор
Gran Saga: https://4ga.me/4cw7Ppp — Присоединяйся к волшебному приключению!
Розыгрыш Винланда: https://t.iss.one/etc_agency/107 - Получи свой томик манги от ETC AGENCY!
Обзор аниме Магическая Битва 2 сезон / Jujutsu Kaisen 2 Shibuya
ПОДДЕРЖАТЬ…
Gran Saga: https://4ga.me/4cw7Ppp — Присоединяйся к волшебному приключению!
Розыгрыш Винланда: https://t.iss.one/etc_agency/107 - Получи свой томик манги от ETC AGENCY!
Обзор аниме Магическая Битва 2 сезон / Jujutsu Kaisen 2 Shibuya
ПОДДЕРЖАТЬ…
Двухфакторная модель мотивации Герцберга
Если вы занимаетесь таким видом деятельности как #галеростроение, то вы уже столкнулись или в ближайшее время столкнетесь с таким понятием как мотивация.
Что это такое? С чем ее едят? Оставим для будущих текстов. А пока расскажу про недавное открытие для себя.
Итак, у нас есть отдельный индивидуум Василий, который работает в нашей прекрасной компании ООО "Чумелые ручки". мы платим ему какую-то зарплату, разрешили сидеть дома и появляться на созвонах только по нечетным дням недели на командных дейликах.
Красиво? Еще как. Эффективно? Хер там плавал.
У Василия работа не вызывает необходимого уровня удовольствия, из-за чего он сознательно/бессознательно бойкотирует все возможные рабочие моменты, сваливая все на производтсвенные процессы. Итальянская забастовка, if you know what I mean.
И как вы уже догодались, Василий не едеинственный такой человек в нашем великолепном коллективе. Он даже не первый человек, с таким подходом в мировой истории.
Более 50 лет назад, мужчина по имени Фредерик Герцберг увидел эту проблему и нашел теоретическое описание для ответа на вопрос: "Как сцуко мотивировать свою команду?". Итак, не переключайтесь.
По Герцбергу, есть две группы факторов, влияющие на общее удовлетворение своей работой.
Гигиенические - это условия труда, соблюдение ТК, корпоративная политика, стиль управления, репутация компании и ЗП. Короче абсолютно все, что позволяет удовлетворить базовую потребность в безопасности
Мотивирующие - это содержание работы, внутренний резонанс с тем что ты делаешь/миссией и вот этим вот всем. Сюда входит: гордость за место работы (Я работаю в крупнейшем банке страны!), признание (Блин, ты тот самый, этот который), денюшки (Весь CnB фарш), свобода (Не то, что на рабочую встречу можно в трусах заявиться, а что можно самостоятельно вырабатывать максимально эффективные подходы к своей работе)
Выстраивается все не с бухты барахты, а системно-итерационным методом.
Кстати, по секрету говорят, что хорошой HR Generalist должен такую штуку на раз-два внедрять
Если вы занимаетесь таким видом деятельности как #галеростроение, то вы уже столкнулись или в ближайшее время столкнетесь с таким понятием как мотивация.
Что это такое? С чем ее едят? Оставим для будущих текстов. А пока расскажу про недавное открытие для себя.
Итак, у нас есть отдельный индивидуум Василий, который работает в нашей прекрасной компании ООО "Чумелые ручки". мы платим ему какую-то зарплату, разрешили сидеть дома и появляться на созвонах только по нечетным дням недели на командных дейликах.
Красиво? Еще как. Эффективно? Хер там плавал.
У Василия работа не вызывает необходимого уровня удовольствия, из-за чего он сознательно/бессознательно бойкотирует все возможные рабочие моменты, сваливая все на производтсвенные процессы. Итальянская забастовка, if you know what I mean.
И как вы уже догодались, Василий не едеинственный такой человек в нашем великолепном коллективе. Он даже не первый человек, с таким подходом в мировой истории.
Более 50 лет назад, мужчина по имени Фредерик Герцберг увидел эту проблему и нашел теоретическое описание для ответа на вопрос: "Как сцуко мотивировать свою команду?". Итак, не переключайтесь.
По Герцбергу, есть две группы факторов, влияющие на общее удовлетворение своей работой.
Гигиенические - это условия труда, соблюдение ТК, корпоративная политика, стиль управления, репутация компании и ЗП. Короче абсолютно все, что позволяет удовлетворить базовую потребность в безопасности
Мотивирующие - это содержание работы, внутренний резонанс с тем что ты делаешь/миссией и вот этим вот всем. Сюда входит: гордость за место работы (Я работаю в крупнейшем банке страны!), признание (Блин, ты тот самый, этот который), денюшки (Весь CnB фарш), свобода (Не то, что на рабочую встречу можно в трусах заявиться, а что можно самостоятельно вырабатывать максимально эффективные подходы к своей работе)
Выстраивается все не с бухты барахты, а системно-итерационным методом.
Кстати, по секрету говорят, что хорошой HR Generalist должен такую штуку на раз-два внедрять
Можно ли быть перманентно счастливым?
Спойлер: нет, но есть нюанс.
В психологии есть такой феномен как Гедоническая адаптация (Гедонистическая беговая дорожка), подразумевающий быструю адаптацию к позиивным изменениям и возвращением к прежнему уровню счастья.
Это как если бы ты всю жизнь работал на ноутбуке за обеденным столом, потом тебе привезли специализированный стол и стул. Неделю, ну максимум две, ты бы кайфовал от этого, а потом уровень удовлетворения вернулся бы в норму.
То есть базово с каждым гедонистическим актом мы не увеличиваем свой общий объем счастья, а скорее повышаем планку, до которой становится все сложнее и сложнее дотянуться. К примеру: люди, которые привыкли есть только в топовых Московских ресторанах и кафе сильно удивляются сервису и качеству еды в европейских столицах.
При этом в самом гедонизме, как концепции признающей удовольствие и наслаждение высшей ценностью для человека, нет никакой проблемы.
Но вот нисконаемые аппетиты к удовольствию, могут привести к таким же непоправимым последствиям как и погоня за экстримальными ощущениями. Когда жажда выброса адреналина перевешивает риск-менеджмент любой опасной затеи.
Кстати, эти же принципы по работе с дофамином применяются в GameDev индустрии для подсаживания пластичного и неокрепшего мозга человека на крючки игровых механик
Спойлер: нет, но есть нюанс.
В психологии есть такой феномен как Гедоническая адаптация (Гедонистическая беговая дорожка), подразумевающий быструю адаптацию к позиивным изменениям и возвращением к прежнему уровню счастья.
Это как если бы ты всю жизнь работал на ноутбуке за обеденным столом, потом тебе привезли специализированный стол и стул. Неделю, ну максимум две, ты бы кайфовал от этого, а потом уровень удовлетворения вернулся бы в норму.
То есть базово с каждым гедонистическим актом мы не увеличиваем свой общий объем счастья, а скорее повышаем планку, до которой становится все сложнее и сложнее дотянуться. К примеру: люди, которые привыкли есть только в топовых Московских ресторанах и кафе сильно удивляются сервису и качеству еды в европейских столицах.
При этом в самом гедонизме, как концепции признающей удовольствие и наслаждение высшей ценностью для человека, нет никакой проблемы.
Но вот нисконаемые аппетиты к удовольствию, могут привести к таким же непоправимым последствиям как и погоня за экстримальными ощущениями. Когда жажда выброса адреналина перевешивает риск-менеджмент любой опасной затеи.
Кстати, эти же принципы по работе с дофамином применяются в GameDev индустрии для подсаживания пластичного и неокрепшего мозга человека на крючки игровых механик
Зависть
Один из самых противных и деструктивных смертных грехов. Чувство, которое может обволакивать тебя в кокон ненависти, вешая на сердце камень сомнений.
При этом же, зависть - это прекрасный сигнал твоей внутренней системы координат, что что-то тебятне устраивает. Что чего-то тебе не хватает.
Долгое время я не мог себе признаться, что я завистливый человек. "Завидовать плохо" тихо повторял я себе. Хорошие люди не завидуют - говорили мне близкие.
Но недавно я осознал, что именно зависть сделала меня тем, кто я есть. Именно зависть была моим топливом на протяжении последних 15 лет сознательной взрослой жизни. Я завидовал людям, у которых было что-то, чего яростно желал я. Завидовал, отравлял свою душу ненавистью к этим людям. Топил в своей желчи добрые чувства и херачил как не в себя, чтобы доказать этому человеку "что я тоже чего то значу".
Но вот что интересно. Каждый раз, моему объекту зависти было насрать на это. Он не видел всей этой бури эмоций и невысказанного дерьма. Борьба за место под солнцем была в моей голове. И даже не с этим человеком, а с его гиперболизированным образом, который отпечатался в моей голове.
Недавно я впервые за долгое время смог осознать и откинуть автоматическую реакцию выученную с годами. Я смог выйти из желчного колеса и остановиться. И наконец-то себе внутренне сказать: "Зависть, спасибо тебе большое. Ты сделала меня в разы лучше, чем я был когда-то. Именно благодаря тебе, я там где я есть с людьми, которые здесь ради меня. Но давай с этого момента, попробуем не жестить и давать волю другим эмоциям, таким как искренняя радость свадьбе друга, а не зависть его успехам. Ещё раз спасибо тебе, до скорой встречи."
p.s. Посоветую отличную статью по теме от американского публициста, который большую часть своей жизни прожил в зависти и даёт хорошие советы как с ней бороться в повседневности.
Также посоветую трек Влади (инооагент и все дела) - Все лучше тебя.
Один из самых противных и деструктивных смертных грехов. Чувство, которое может обволакивать тебя в кокон ненависти, вешая на сердце камень сомнений.
При этом же, зависть - это прекрасный сигнал твоей внутренней системы координат, что что-то тебятне устраивает. Что чего-то тебе не хватает.
Долгое время я не мог себе признаться, что я завистливый человек. "Завидовать плохо" тихо повторял я себе. Хорошие люди не завидуют - говорили мне близкие.
Но недавно я осознал, что именно зависть сделала меня тем, кто я есть. Именно зависть была моим топливом на протяжении последних 15 лет сознательной взрослой жизни. Я завидовал людям, у которых было что-то, чего яростно желал я. Завидовал, отравлял свою душу ненавистью к этим людям. Топил в своей желчи добрые чувства и херачил как не в себя, чтобы доказать этому человеку "что я тоже чего то значу".
Но вот что интересно. Каждый раз, моему объекту зависти было насрать на это. Он не видел всей этой бури эмоций и невысказанного дерьма. Борьба за место под солнцем была в моей голове. И даже не с этим человеком, а с его гиперболизированным образом, который отпечатался в моей голове.
Недавно я впервые за долгое время смог осознать и откинуть автоматическую реакцию выученную с годами. Я смог выйти из желчного колеса и остановиться. И наконец-то себе внутренне сказать: "Зависть, спасибо тебе большое. Ты сделала меня в разы лучше, чем я был когда-то. Именно благодаря тебе, я там где я есть с людьми, которые здесь ради меня. Но давай с этого момента, попробуем не жестить и давать волю другим эмоциям, таким как искренняя радость свадьбе друга, а не зависть его успехам. Ещё раз спасибо тебе, до скорой встречи."
p.s. Посоветую отличную статью по теме от американского публициста, который большую часть своей жизни прожил в зависти и даёт хорошие советы как с ней бороться в повседневности.
Также посоветую трек Влади (инооагент и все дела) - Все лучше тебя.
Telegraph
Прививка от зависти
Недавно я наткнулся на высказывание Кришнамурти из его книги “Подумайте об этом”. Я редко выделяю в книгах целые абзацы, но эта мысль настолько поразила меня, что я захотел перенести ее со страниц книги прямо себе в голову: Я завидую, потому что хочу быть…
Хрупкие боги
Недавно, по этим нашим интернетам пробежало два програмных текста от некоего Даниила Островского.
Первый - Террор этики и этика террора
Второй - Хрупкие боги: жертвы и тираны
Тексты большие и стоят того, чтобы уделить минимум 15 минут на вдумчивое чтение и составление своего непредвзятого мнения.
Моё такое. Текст необоснованно ругают. Причем выдирают отдельные участки текста, обижаются на них и выставляют автора чуть ли не орком из мрачного Мордора, пытающегося отменить правила новой этики.
За последние пару лет у каждого в окружении появился такой новый знакомый, либо сильно изменившийся старый, в ходе своей терапии создавший вокруг себя приграничный кокон из домыслов - не дай Бог кто-то посмеет осквернить своим присутствием. "Личные границы" стали каким-то токсичным слоганом, выкрикиваемый в любой непонятной ситуации.
Из-за таких "границ" пропадает какое-либо желание и что самое главное, последующая возможность, к социальной адаптации. Тепличные условия психотерапевтических кабинетов, будь то оффлайн приемная или стерильная ссылка зума сделали свое дело. Превратили растущего человека в адепта инфантилизма.
Что это? Почему это? Насколько долго это явление будет с нами? Я не знаю! Знаю только то, что большое количество отношений не будет начато или завершено из-за неспособности мириться с шероховатостями друг друга. А это приведет к еще большему одиночеству, шаг которого заметно ускоряется в движении по планете.
Недавно, по этим нашим интернетам пробежало два програмных текста от некоего Даниила Островского.
Первый - Террор этики и этика террора
Второй - Хрупкие боги: жертвы и тираны
Тексты большие и стоят того, чтобы уделить минимум 15 минут на вдумчивое чтение и составление своего непредвзятого мнения.
Моё такое. Текст необоснованно ругают. Причем выдирают отдельные участки текста, обижаются на них и выставляют автора чуть ли не орком из мрачного Мордора, пытающегося отменить правила новой этики.
За последние пару лет у каждого в окружении появился такой новый знакомый, либо сильно изменившийся старый, в ходе своей терапии создавший вокруг себя приграничный кокон из домыслов - не дай Бог кто-то посмеет осквернить своим присутствием. "Личные границы" стали каким-то токсичным слоганом, выкрикиваемый в любой непонятной ситуации.
Из-за таких "границ" пропадает какое-либо желание и что самое главное, последующая возможность, к социальной адаптации. Тепличные условия психотерапевтических кабинетов, будь то оффлайн приемная или стерильная ссылка зума сделали свое дело. Превратили растущего человека в адепта инфантилизма.
Что это? Почему это? Насколько долго это явление будет с нами? Я не знаю! Знаю только то, что большое количество отношений не будет начато или завершено из-за неспособности мириться с шероховатостями друг друга. А это приведет к еще большему одиночеству, шаг которого заметно ускоряется в движении по планете.
Кожанный мешок против ИИшного контента
Года 2 назад, когда по всему интернету начал бегать еще молодой и неокрепшый ИИша Альтманович. У многих, очень умных и глубоко уважаемых мною людей, возникла интересная мысль: "Сейчас будет ренессанс качественного текстового контента".
Своим юным и неокрепшим умом с широченным нездоровым эго я парировал: "Да сейчас ИИша всех нагнет. Вон уже появляются стартапы, которые нагибают журналистов по качеству контента". Я был лютым адептом ИИ. Спал и видел куда его можно было прикрутить. Запускал проекты и вбухивал в них денег.
Но... уже тогда я платил деньги за текстовый контент. За подписку на Кримсона.
С моей стороны было нелогичным, что я тут говорю что ИИша Альтманович все поменяет, а сам подписан на кожанного мешка, который не может переработать и сотой доли информации.
Прошло 2 года. Громко вышел АИ Дипсикович, где-то бродит Перплексюша и маленький, да удальникий Клод Антропович, но я все также подписан на Кримсона. Потому что в современном мире, где преобладает огромное количество информации, которую мозг просто физически не может обработать в таких объемах. Когда FOMO стало перманентным состоянием любого уважающего себя человека и если ты сейчас не вайбкодишь, то ты уже на обочине истории мой друг.
Вот во всем этом параде скорости я продолжаю читать Кримсона с его спокойным и рациональным анализом разных событий. Их мне достаточно, чтобы не травить свою и так нездоровую головушку информационным попкорном.
Для всех моих корпоративных друзей хотел бы посоветовать альманах корпоративной скотины. Если мы с вами когда-нибудь затрагивали эти темы, то вы ярко словите параллели с моими возрениями на этот счет. Там и книги, которые я советую уже добрый десяток лет. И этически выверенные методы здорового карьеризма.
В общем - люто рекомендую.
Disclaimer: У Вани (Кримсона) странный формат подписки. Вы НЕ получаете доступ ко всем возможным материалам, а только к тем, которые вышли в месяц вашей подписки. Но можно отдельн покупать архивы
p.s. Кстати, если есть какие-то платные ресурсы, на которые вы подписаны и готовы советовать, пишите в личку или в комменты. Как вы знаете, я фанат расширения своего сознания с помощью интересной инфы
Года 2 назад, когда по всему интернету начал бегать еще молодой и неокрепшый ИИша Альтманович. У многих, очень умных и глубоко уважаемых мною людей, возникла интересная мысль: "Сейчас будет ренессанс качественного текстового контента".
Своим юным и неокрепшим умом с широченным нездоровым эго я парировал: "Да сейчас ИИша всех нагнет. Вон уже появляются стартапы, которые нагибают журналистов по качеству контента". Я был лютым адептом ИИ. Спал и видел куда его можно было прикрутить. Запускал проекты и вбухивал в них денег.
Но... уже тогда я платил деньги за текстовый контент. За подписку на Кримсона.
С моей стороны было нелогичным, что я тут говорю что ИИша Альтманович все поменяет, а сам подписан на кожанного мешка, который не может переработать и сотой доли информации.
Прошло 2 года. Громко вышел АИ Дипсикович, где-то бродит Перплексюша и маленький, да удальникий Клод Антропович, но я все также подписан на Кримсона. Потому что в современном мире, где преобладает огромное количество информации, которую мозг просто физически не может обработать в таких объемах. Когда FOMO стало перманентным состоянием любого уважающего себя человека и если ты сейчас не вайбкодишь, то ты уже на обочине истории мой друг.
Вот во всем этом параде скорости я продолжаю читать Кримсона с его спокойным и рациональным анализом разных событий. Их мне достаточно, чтобы не травить свою и так нездоровую головушку информационным попкорном.
Для всех моих корпоративных друзей хотел бы посоветовать альманах корпоративной скотины. Если мы с вами когда-нибудь затрагивали эти темы, то вы ярко словите параллели с моими возрениями на этот счет. Там и книги, которые я советую уже добрый десяток лет. И этически выверенные методы здорового карьеризма.
В общем - люто рекомендую.
Disclaimer: У Вани (Кримсона) странный формат подписки. Вы НЕ получаете доступ ко всем возможным материалам, а только к тем, которые вышли в месяц вашей подписки. Но можно отдельн покупать архивы
p.s. Кстати, если есть какие-то платные ресурсы, на которые вы подписаны и готовы советовать, пишите в личку или в комменты. Как вы знаете, я фанат расширения своего сознания с помощью интересной инфы
Sponsr
[Философское] «Корпоративная скотина» — краткий учебник прикладного и финансового карьеризма | CrimsonAlter – Analytics | Sponsr
[Философское] «Корпоративная скотина» — краткий учебник прикладного и финансового карьеризма. Авторская аналитика новостей, финансов и макроэкономики. Оценки часто не совпадают с повесткой мейнстримных СМИ
Фидбек луп из 7 залуп
Мне нравится думать, что умный и способный человек не тот, кто никогда не ошибается, а тот, кто максимально быстро и часто умеет сталкивать свое розово-скрепное мировозрение с реальностью и адаптировать свое поведение и систему принятия решений под него.
Возьмем к примеру простой вопрос. Почему я никак не могу похудеть? Оставим за скобками сам вопрос. Он нужен для для иллюстрации мыслительного процесса.
Вот у нас вроде как есть цель. Привести свои телеса в сексуально-воздыхательный вид к лету. Задачу оную мы ставим как обычно с 1 января или на крайняк с наступлением весны.
Начинаем усиленно тренироваться, вроде как загружать в организм правильную еду. Употребляем в нещадных количествах белково-белочные батончики со всей таблицей Менделева в придачу.
Но результата нет. Ненавистные киллограмы так и не уходят с бочков. А объем талии и грудной клетки скоро будет напоминать средневековую бочку.
Чтоже делать?
Может надо к врачу сходить? Там же точно у меня какие-то проблемы с организмом. Я ведь все правильно делаю. Питаюсь правильно. Не ем после 7 и так далее. Все как говорили в модных журналах и телеграм каналах.
Может надо заказать персональную тренировочную программу? Я ведь точно умею правильно делать все упражнения. Что там эти отжимания, присед, становая тяга и подтягивания. Пфф... я их делал еще в универе, как то справлюсь.
К сожалению, нет! Не справишься. Потому что ты сам себе врешь. Причем врешь нещщадно. Заставляя других потакать твоей лжи.
Недавно я плотно решил заняться своим здоровьем. И вместо стандартного подхода: "Я знаю лучше!" решил обратиться к проверенным профессионалам.
Пошел к персональному тренеру в качалку. И о Боже. Оказалось я даже самые базовые упражнения не умею делать. Точнее я их делаю. Но не правильно. Нагружаю не то, не там и не тогда. Понадобилось несколько месяцев под пристальным присмотром тренера, чтобы хоть как-то выправить ситуацию, потому что мозг не хочет обучаться, он хочет действовать по уже проторенной дорожке.
Пошел к нутрициологу. Она мне не сказала ничего нового из того, что я не знал. Но заставила меня каждый день при каждом приеме пищи фоткать то, что я собрался есть. первое, второе и да, сырок с яблочком тоже. И в конце дня с ужасом наблюдаешь за тем, что оказывается помимо основного хрючева ты еще докидываешь себе немаленькое количество продуктов, которые полностью нивелируют все твои усилия.
Потому что мозгу так удобнее. Удобнее считать, что мы все делаем правильно. Удобно рационализировать себе почему что-то было не сделано или сделано не в должной мере.
Необходимо создать для себя максимально правдорубскую систему обратной связи. Чтобы было больно. Чтобы было не пряитно. Но чтобы было честно. Нет смысла себя наебывать, а потом расстраиваться из-за недостигнутых целей.
p.s. На фотке система, которую я себе выстроил в Обсидиан, чтобы отслеживать свои маломальские телодвижения по поставленным стримам. Видно, что стрим "Капитал" неплохо так отстает и что надо принять жесткие решения для выправления ситуации
Мне нравится думать, что умный и способный человек не тот, кто никогда не ошибается, а тот, кто максимально быстро и часто умеет сталкивать свое розово-скрепное мировозрение с реальностью и адаптировать свое поведение и систему принятия решений под него.
Возьмем к примеру простой вопрос. Почему я никак не могу похудеть? Оставим за скобками сам вопрос. Он нужен для для иллюстрации мыслительного процесса.
Вот у нас вроде как есть цель. Привести свои телеса в сексуально-воздыхательный вид к лету. Задачу оную мы ставим как обычно с 1 января или на крайняк с наступлением весны.
Начинаем усиленно тренироваться, вроде как загружать в организм правильную еду. Употребляем в нещадных количествах белково-белочные батончики со всей таблицей Менделева в придачу.
Но результата нет. Ненавистные киллограмы так и не уходят с бочков. А объем талии и грудной клетки скоро будет напоминать средневековую бочку.
Чтоже делать?
Может надо к врачу сходить? Там же точно у меня какие-то проблемы с организмом. Я ведь все правильно делаю. Питаюсь правильно. Не ем после 7 и так далее. Все как говорили в модных журналах и телеграм каналах.
Может надо заказать персональную тренировочную программу? Я ведь точно умею правильно делать все упражнения. Что там эти отжимания, присед, становая тяга и подтягивания. Пфф... я их делал еще в универе, как то справлюсь.
К сожалению, нет! Не справишься. Потому что ты сам себе врешь. Причем врешь нещщадно. Заставляя других потакать твоей лжи.
Недавно я плотно решил заняться своим здоровьем. И вместо стандартного подхода: "Я знаю лучше!" решил обратиться к проверенным профессионалам.
Пошел к персональному тренеру в качалку. И о Боже. Оказалось я даже самые базовые упражнения не умею делать. Точнее я их делаю. Но не правильно. Нагружаю не то, не там и не тогда. Понадобилось несколько месяцев под пристальным присмотром тренера, чтобы хоть как-то выправить ситуацию, потому что мозг не хочет обучаться, он хочет действовать по уже проторенной дорожке.
Пошел к нутрициологу. Она мне не сказала ничего нового из того, что я не знал. Но заставила меня каждый день при каждом приеме пищи фоткать то, что я собрался есть. первое, второе и да, сырок с яблочком тоже. И в конце дня с ужасом наблюдаешь за тем, что оказывается помимо основного хрючева ты еще докидываешь себе немаленькое количество продуктов, которые полностью нивелируют все твои усилия.
Потому что мозгу так удобнее. Удобнее считать, что мы все делаем правильно. Удобно рационализировать себе почему что-то было не сделано или сделано не в должной мере.
Необходимо создать для себя максимально правдорубскую систему обратной связи. Чтобы было больно. Чтобы было не пряитно. Но чтобы было честно. Нет смысла себя наебывать, а потом расстраиваться из-за недостигнутых целей.
p.s. На фотке система, которую я себе выстроил в Обсидиан, чтобы отслеживать свои маломальские телодвижения по поставленным стримам. Видно, что стрим "Капитал" неплохо так отстает и что надо принять жесткие решения для выправления ситуации
Скрытые контракты
Всю свою сознательную жизнь я живу по известному золотому правилу нравственности. У которого есть много названий, формулировок и трактовок, но мне больше всего нравится как оно описано в Библии.
То ли дело в воспитании, то ли когда то я столкнулся с этим правилом самостоятельно. Но сколько себя помню, эти слова были со мной всегда.
Выражаются они в простой форме непрошенной помощи. В проактивном вовлечении в жизнь человека и его проблемы. Стойкой желание помочь кому-то.
С точки зрения психологии, такое поведение называется "скрытый контракт", когда мы подаем сигналы невысказанного желания. В моем случае: "Я помог тебе, вовлекся в твою проблему и вообще был заинтересован, поэтому будь добр, когда мне понадобиться помощь, будь таким же вовлеченным". И все вроде хорошо, но только даже еслю люди отвечают взаимностью, если они тоже вовлекаются в какие то твои проблемы и чаянья, если проактивно интересуются. Их поступки в глазах "контрактора" девальвируются. Потому что "Я то точно вовлекался сильнее." Как будто у нас какое то соревнование по вовлеченности!
Последние 2 года для меня были максимально болезненными в этом плане. Потому что, я проходил реабелитацию от синдрома "хорошего мальчика" и интенсивно пытался в себе вырастить "взрослую" психику. Естетвенно, у меня ничего не вышло. Точнее вышло, но не так, не тогда и не в той мере, которая мне требовалась. Сейчас же кажется я пришел к состоянию, когда уже "скрытые контракты" замечаются еще на стадии формирования мыслительного ответа на непрошенный запрос.
При этом, я точно не заброшу библейского нравоучения, но выжгу из своего сердца темные побуждения, а оставлю помощь от чистого сердца, которое не ожидает ничего взамен.
p.s. Если вдруг хочется разобраться с этим понятием по глубже, советую прочитать книгу "Хватит быть славным парнем". Сильно меняет представление о себе самом и запускает процесс "взросления" психики.
Всю свою сознательную жизнь я живу по известному золотому правилу нравственности. У которого есть много названий, формулировок и трактовок, но мне больше всего нравится как оно описано в Библии.
«И как хотите, чтобы с вами поступали люди, так и вы поступайте с ними»
Евангелие от Луки (6:31)
То ли дело в воспитании, то ли когда то я столкнулся с этим правилом самостоятельно. Но сколько себя помню, эти слова были со мной всегда.
Выражаются они в простой форме непрошенной помощи. В проактивном вовлечении в жизнь человека и его проблемы. Стойкой желание помочь кому-то.
С точки зрения психологии, такое поведение называется "скрытый контракт", когда мы подаем сигналы невысказанного желания. В моем случае: "Я помог тебе, вовлекся в твою проблему и вообще был заинтересован, поэтому будь добр, когда мне понадобиться помощь, будь таким же вовлеченным". И все вроде хорошо, но только даже еслю люди отвечают взаимностью, если они тоже вовлекаются в какие то твои проблемы и чаянья, если проактивно интересуются. Их поступки в глазах "контрактора" девальвируются. Потому что "Я то точно вовлекался сильнее." Как будто у нас какое то соревнование по вовлеченности!
Последние 2 года для меня были максимально болезненными в этом плане. Потому что, я проходил реабелитацию от синдрома "хорошего мальчика" и интенсивно пытался в себе вырастить "взрослую" психику. Естетвенно, у меня ничего не вышло. Точнее вышло, но не так, не тогда и не в той мере, которая мне требовалась. Сейчас же кажется я пришел к состоянию, когда уже "скрытые контракты" замечаются еще на стадии формирования мыслительного ответа на непрошенный запрос.
При этом, я точно не заброшу библейского нравоучения, но выжгу из своего сердца темные побуждения, а оставлю помощь от чистого сердца, которое не ожидает ничего взамен.
p.s. Если вдруг хочется разобраться с этим понятием по глубже, советую прочитать книгу "Хватит быть славным парнем". Сильно меняет представление о себе самом и запускает процесс "взросления" психики.
Литрес
Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни — Роберт Гловер | Литрес
«Чему меня может научит эта ситуация?» – задайте себе этот вопрос, когда привычная тактика «быть хорошим» перестанет работать.Вы – тот, кто всегда старается угодить? Чей внутренний голос шепчет: «Буд…