Физически культурный человек
87 subscribers
46 photos
51 videos
1 link
Меня зовут Грант - я тренер по бодибилдингу и фитнесу, соревнующийся спортсмен и папа самой любимой собаки🐶
Тут про тренировки, жизнь и мысли о вечном✌🏻
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
11🔥1😍1🌚1🏆1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
11🔥1👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍2🔥2🌭2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3🔥2🏆2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😁6🤣1
Возвращение блудного сына😁
❤‍🔥3🔥2
Совсем недавно я вернулся в тренерство спустя 8 месяцев работы в другом направлении, и ощущения просто невероятные.
Как будто я долго был в командировке и наконец вернулся в родной дом.
Решил отметить это возрождением телеграм-канала, который ранее так и не получил полноценную жизнь🤷🏻‍♂️

Буду исправлять!🫡
❤‍🔥85👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня закрепляли на улице новую команду, которую до этого тренировали только дома - «обойди».

Люблю заниматься с Одином - тренировка собаки требует большого терпения, последовательности, систематичности и постоянства. Самое ценное в этом - воспитание и закрепление всех этих качеств в себе. Невозможно требовать от собаки того, чем не обладаешь сам, потому что они удивительным образом зеркалят нас. Нервничаешь ты - нервничает собака. Радуешься ты - радуется собака. Спокоен ты - спокоен и твой маленький друг. Такой вот получается взаимный процесс обучения🫰🏻
8🔥4🥰2👏1
Audio
Сегодня настроение такое✌🏻
Daily reminder:

Не заглядывай слишком далеко. Никто не знает, что там будет. Просто делай в моменте то, что тебе по силам и по душе. И однажды всё сложится в одну большую картину.
👍5
Дружба через спорт.

Именно так началась наша история с Мишей @mybushido
Мы познакомились в далеком 2017 году в фитнес клубе - я уже тренировался несколько лет, а Мишаня только начинал свой путь в железном спорте. Тем не менее, по силовым показателям он меня догнал спустя всего несколько месяцев - вот вам, ребятки, и генетика😅
Мы оба оказались фанатами железа, Миша нашел себя в тяжелой атлетике, а я в бодибилдинге. За годы общения наша дружба вышла далеко за пределы тренажерного зала, во многом мы стали друг для друга родственными душами с практически одинаковым мировоззрением. Мы вместе проходили через личные драмы, через победы и через внутренние кризисы. Мы помогали друг другу расти, взрослеть и набираться опыта.
Эта дружба была бы невозможна без железного спорта, потому что именно он сформировал в нас тот характер, стержень и преданность, которые являются фундаментом нашей дружбы.
Прошло уже 9 лет, а мы продолжаем наш путь вместе и строим амбициозные совместные планы.
Вот почему спорт - это не просто физическая культура. Это целый мир, в котором можно найти не только братьев по цеху, но и братьев по духу.
👍7❤‍🔥2🤝2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Я человек лета, зиму переношу с трудом, хоть я сам и январский.
Думаю, Один в этом плане меня полностью поддерживает😄