Про онлайн.
Коротко и по существу.

Коронавирус и нестабильная обстановка в стране показали всем нам, что многие оффлайн услуги теряют свою актуальность. И персональный оффлайн тренинг не исключение. Не смотря на огромную ценность оффлайн тренировок, они имеют свои недостатки:

1) Физическая привязка к месту проведения тренировок - чаще всего к клубу, в котором работает ваш тренер;

2) Невозможность тренироваться с присутствием тренера в отпуске или командировке;

3) При любых форс-мажорных ситуациях, таких как смена тренером клуба (если новый клуб находится далеко), ограничений в пандемию или переезде тренировки в оффлайн формате с вашим тренером становятся невозможны;

Онлайн формат тренировок все эти недостатки нивелирует. Более того, онлайн тренировки финансово выгоднее, так как тренер не платит аренду клубу и не тратит деньги на перемещение до места проведения тренировки.

«Онлайн тренировки - это недотренировки»

Так говорят только те, кто не пробовал онлайн формат или столкнулся с тренером-дилетантом.

«Но онлайн же не может полностью заменить оффлайн?»

Может, если у человека есть хотя бы минимальный опыт занятий. Бывают случаи, когда с человеком необходимо поработать на месте, потому что у каждого из нас разный уровень восприятия информации. Кто-то информацию хорошо схватывает со слов и сразу понимает, что нужно сделать. Кому-то необходимо физически показать прямо на нем, что и как нужно сделать.

Вывод: онлайн тренировки - это отличный вариант персонального ведения, который имеет неоспоримые плюсы, отсутствующие у оффлайн формата.

Если вы новичок, который только переступил порог фитнес-клуба - позанимайтесь 2-3 месяца в оффлайн формате и смело переходите в онлайн - это удобнее, проще и даёт бóльшую свободу действий в перспективе.

Если у вас уже есть минимальный стаж занятий, то онлайн-тренировки - это именно то, что вам нужно.

Ну и вторая новость, которая стоит того, чтобы о ней рассказать)

Что сегодня тренируем?😏

А че с качеством-то у кружочков?

Угадали, руки😎