Физически культурный человек
87 subscribers
47 photos
51 videos
1 link
Меня зовут Грант - я тренер по бодибилдингу и фитнесу, соревнующийся спортсмен и папа самой любимой собаки🐶
Тут про тренировки, жизнь и мысли о вечном✌🏻
Download Telegram
Если ты не искренен в своих намерениях - люди всегда это почувствуют. Если ты занимаешься делом, которое не любишь и в которое не веришь - ты никогда не вызовешь доверие у тех, кто обращается к тебе за помощью.
Искренность - это залог успеха в том, что ты делаешь. Твоя энергия, драйв, эмоции - они являются не меньшим аргументом, чем твой профессионализм.
👍5🔥1
На красный стоим, на зелёный позируем
5👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Эмоции, борьба, преодоление себя и своих пределов - вот за что я люблю этот спорт!

Это путь, который изменит тебя навсегда, сделает крепким не только твоё тело, но и характер, ведь одни из самых важных качеств тут - самоотдача и терпение!

Любой, кто хотя бы раз ощутил этот драйв уже не захочет от него отказываться🔥
👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В погоне за собственным развитием и благополучием я порой забываю о родных и близких. Часто думаю - успеется, сейчас ещё один рывок сделаю, и обязательно поеду в гости.
Но можно и не успеть. Это у нас молодых впереди ещё целая жизнь. А у наших бабушек и дедушек осталась лишь малая часть.

Наши старики ценят каждую минуту, проведённую с нами, ведь мы - это всё, что у них осталось.

В детстве мы с дедушкой обожали ночью ходить на речку или на море и смотреть на звёзды. Говорить о чем-то важном и о какой-то ерунде.

Спустя столько лет мы всё ещё любим наши совместные прогулки. Вчера мы пошли к ночному морю. Мы впервые разговаривали на взрослые темы, мне хотелось услышать его советы для меня взрослого. И это был один из самых ценных для меня разговоров, потому что я по-настоящему узнал своего дедушку и свою бабушку, которая ушла два года назад. Я стал ещё чуть взрослее благодаря тому взгляду на вещи, которым поделился мой дедушка.
8
Раньше я всегда испытывал дискомфорт и чувство вины при планировании отпуска. Мне казалось, что я ещё не достаточно потрудился, чтобы заслужить отдых. Бесконечная погоня за успехом, который никогда не приходит одномоментно. Нам же с детства твердят - пока уроки не сделаешь, гулять не пойдёшь.

Во взрослой жизни уроки не заканчиваются. И один из самых важных - отдыхать необходимо. Даже если ты занимаешься любимым делом. Чтобы оставаться продуктивным, гибким, открытым, видеть новые возможности и пути развития, время от времени нужно перезагружаться. Менять обстановку, климат, часовые пояса, виды деятельности.

В конце концов, даже маленькое путешествие чаще всего приводит мысли в порядок. И, скорее всего, из него ты вернёшься уже немного другим человеком.
👍4
Осенний вайб
🔥21🏆1
Люблю своё дело.
👍1