Завтра все таки наверно продолжу вести дневник питания,чисто ради восстановления

Сегодня была на ужасающе тупом пробнике,где все орали и были тупые темы,но зато позавтракала яблоками с карамельным сиропом

И съела опять же бланманже

Да что я туплю так,я забыла сфоткать обед,но это был конвертик с красной рыбой и маслом(добор жиров с нами в одной комнате?) и выпила айс латте

На все это 360 калорий

Сегодня идём с друзьями брать бесплатные напитки из серфа,поэтому читдей начинаю с такой протеинки

Я её безумно люблю,но говорят она пиздит по экспертизе,поэтому только в такие дни можно поесть её

Это ещё не всё

И утром я съела 2 протеинки бомббар

Если что я пью всё это не одна,нас четверо

Я потом пришла и ещё кучу роллов съела

Ну это на самом деле с кайфом,то есть читдей раз в месяц ваще норм