👵 Путешествие с бабушкой: что надо знать и подготовить
Если ребенок едет на отдых с бабушкой, дедушкой или другими родственниками без родителей, заранее подготовьте необходимые документы.
Вот что нужно учесть.
🔹 С собой у ребенка должны быть свидетельство о рождении или паспорт, полис ОМС и СНИЛС.
🔹 По закону доверенность для поездок по России бабушке не нужна. Обычно достаточно свидетельства о рождении или паспорта ребенка.
🔹 Доверенность может понадобиться для посещения врача, медицинских вмешательств, посещения секций — когда решение могут принимать только законные представители.
🔹 Дети старше 15 лет сами могут давать согласие на медицинскую помощь или отказаться от нее.
🔹 В России медпомощь ребенку окажут по полису ОМС в любом регионе. Для поездки за границу нужна страховка.
🔹 Для заселения ребенка в гостиницу понадобится согласие от родителей — оно может быть в простой письменной форме — от руки или напечатанной.
🔹 Для поездок за границу нужно нотариальное согласие на выезд от одного из родителей.
🔹 Нужные лекарства лучше купить заранее и положить с собой — вместе с инструкцией о том, когда и как давать их ребенку.
🔹 Убедите близких защищать кожу ребенка солнцезащитным средством — специальными кремами до выхода на солнце, а не сметанкой после ожога.
🔹 Не пытайтесь все контролировать и не переживайте из-за разлуки. Постарайтесь насладиться свободным временем. У ребенка будет отличный отдых!
🔸 Доверенность для поездок по России
🔸 Путешествия ребенка без родителей
🔸 Заселение детей в гостиницу
🔸 Согласие и запрет на выезд
🔸 Отмена запрета на выезд
🔸 Как сделать бабушку законным представителем
@gosuslugiforparents
Если ребенок едет на отдых с бабушкой, дедушкой или другими родственниками без родителей, заранее подготовьте необходимые документы.
Вот что нужно учесть.
🔹 С собой у ребенка должны быть свидетельство о рождении или паспорт, полис ОМС и СНИЛС.
🔹 По закону доверенность для поездок по России бабушке не нужна. Обычно достаточно свидетельства о рождении или паспорта ребенка.
🔹 Доверенность может понадобиться для посещения врача, медицинских вмешательств, посещения секций — когда решение могут принимать только законные представители.
🔹 Дети старше 15 лет сами могут давать согласие на медицинскую помощь или отказаться от нее.
🔹 В России медпомощь ребенку окажут по полису ОМС в любом регионе. Для поездки за границу нужна страховка.
🔹 Для заселения ребенка в гостиницу понадобится согласие от родителей — оно может быть в простой письменной форме — от руки или напечатанной.
🔹 Для поездок за границу нужно нотариальное согласие на выезд от одного из родителей.
🔹 Нужные лекарства лучше купить заранее и положить с собой — вместе с инструкцией о том, когда и как давать их ребенку.
🔹 Убедите близких защищать кожу ребенка солнцезащитным средством — специальными кремами до выхода на солнце, а не сметанкой после ожога.
🔹 Не пытайтесь все контролировать и не переживайте из-за разлуки. Постарайтесь насладиться свободным временем. У ребенка будет отличный отдых!
🔸 Доверенность для поездок по России
🔸 Путешествия ребенка без родителей
🔸 Заселение детей в гостиницу
🔸 Согласие и запрет на выезд
🔸 Отмена запрета на выезд
🔸 Как сделать бабушку законным представителем
@gosuslugiforparents
👨👩👧👦 Особенности очередного оплачиваемого отпуска для родителей с детьми
🔹 Родители троих и более детей до 18 лет, если младшему еще нет 14 лет, могут выбрать время для отпуска по желанию. Даже если есть утвержденный график, дни отпуска можно перенести.
🔹 Если жена в отпуске по беременности и родам, муж может взять отпуск, даже если еще не отработал 6 месяцев.
🔹 При рождении ребенка отец может взять отпуск за свой счет на 5 дней. Работодатель не имеет права отказать в этом.
🔹 Очередной оплачиваемый отпуск можно присоединить к декрету и взять его авансом.
🔹 Один из родителей ребенка с инвалидностью до 18 лет может взять отпуск в удобное время.
🔹 При расчете отпускных после декрета расчетный период можно заменить на 12 месяцев до декрета.
🔹 В период декрета оплачиваемый отпуск не предоставляется. Чтобы его взять, нужно выйти из декрета, оформить обычный отпуск, а потом снова уйти в отпуск по уходу за ребенком.
🔹 Отпуск по беременности и родам включается в стаж для исчисления очередного оплачиваемого отпуска, а отпуск по уходу за ребенком до трех лет — нет.
🔹 На время болезни ребенка отпуск не продлевается.
🔸 Трудовые гарантии родителей
@gosuslugiforparents
🔹 Родители троих и более детей до 18 лет, если младшему еще нет 14 лет, могут выбрать время для отпуска по желанию. Даже если есть утвержденный график, дни отпуска можно перенести.
🔹 Если жена в отпуске по беременности и родам, муж может взять отпуск, даже если еще не отработал 6 месяцев.
🔹 При рождении ребенка отец может взять отпуск за свой счет на 5 дней. Работодатель не имеет права отказать в этом.
🔹 Очередной оплачиваемый отпуск можно присоединить к декрету и взять его авансом.
🔹 Один из родителей ребенка с инвалидностью до 18 лет может взять отпуск в удобное время.
🔹 При расчете отпускных после декрета расчетный период можно заменить на 12 месяцев до декрета.
🔹 В период декрета оплачиваемый отпуск не предоставляется. Чтобы его взять, нужно выйти из декрета, оформить обычный отпуск, а потом снова уйти в отпуск по уходу за ребенком.
🔹 Отпуск по беременности и родам включается в стаж для исчисления очередного оплачиваемого отпуска, а отпуск по уходу за ребенком до трех лет — нет.
🔹 На время болезни ребенка отпуск не продлевается.
🔸 Трудовые гарантии родителей
@gosuslugiforparents
❓ Делится ли маткапитал при разводе?
Нет, материнский капитал не относится к совместно нажитому имуществу и не делится при расторжении брака. Например, если у женщины есть сертификат на маткапитал, при разводе супруг не может потребовать часть этой суммы. Мама может сама решить, куда направить средства господдержки.
Супруг может иметь право на долю в жилье, если оно приобреталось в браке с использованием средств маткапитала. При этом его доля будет определяться исходя из равенства долей родителей и детей на средства маткапитала.
Как посчитать такую долю
Если брак не был зарегистрирован, выделять долю отцу детей необязательно.
@gosuslugiforparents
Нет, материнский капитал не относится к совместно нажитому имуществу и не делится при расторжении брака. Например, если у женщины есть сертификат на маткапитал, при разводе супруг не может потребовать часть этой суммы. Мама может сама решить, куда направить средства господдержки.
Супруг может иметь право на долю в жилье, если оно приобреталось в браке с использованием средств маткапитала. При этом его доля будет определяться исходя из равенства долей родителей и детей на средства маткапитала.
Как посчитать такую долю
Если брак не был зарегистрирован, выделять долю отцу детей необязательно.
@gosuslugiforparents
📑 Какие справки собрать для лагеря
Список документов для детского отдыха нужно заранее уточнить на официальном сайте лагеря или санатория.
Вот основной перечень, который нужен всегда.
🔹 Форма 079/у
Справка для лагеря или медицинская справка о состоянии здоровья действует три месяца. В ней указаны перенесенные заболевания, прививки, диагнозы, группа здоровья, противопоказания. Справку можно оформить у медсестры в образовательном учреждении или в поликлинике по месту прикрепления.
🔹 Справка о контактах или эпидокружении
Действительна в течение 3 суток. Она подтвердит, что ребенок не контактировал с больными инфекционными заболеваниями, в том числе COVID-19. Эти данные могут быть указаны в форме 079/у, но иногда требуются отдельно. Получить можно в поликлинике, для первой смены понадобится справка из школы.
🔹 Анализ кала на яйца гельминтов
Можно бесплатно сдать в поликлинике. Результаты могут быть указаны в форме 079/у или на бланке с печатью. Обычно требуется чтобы справка была выдана не ранее 10 дней до начала смены. Также нужно отдельно сдать соскоб на энтеробиоз.
🔹 Проба Манту
В форме 079/у должны быть указаны данные об отрицательной пробе Манту или диаскинтеста сроком не старше года, который истечет к концу смены в лагере. Данные об этом вносятся с медкарту или прививочный сертификат, а оттуда выписываются в справку для лагеря. Вместо пробы Манту можно предоставить справку от врача-фтизиатра.
🔹 ПЦР-тест коронавирус
Понадобится для посещения лагеря за границей. С учетом эпидемиологической ситуации в регионах лагерь может потребовать такой тест перед заездом и в России. Срок сдачи теста зависит от страны въезда и конкретного лагеря. Анализ можно сдать в поликлинике или платно. Сертификат о вакцинации требовать нельзя: детям прививки от коронавируса не делают.
❗️ При возвращении в Россию ПЦР-тест нужно сдать всем гражданам РФ, включая детей.
📌 Для лечения в санатории ребенку нужна санаторно-курортная карта по форме 076/у. Ее оформит педиатр.
🔸 Как получить кешбэк
🔸 Что взять в лагерь
@gosuslugiforparents
Список документов для детского отдыха нужно заранее уточнить на официальном сайте лагеря или санатория.
Вот основной перечень, который нужен всегда.
🔹 Форма 079/у
Справка для лагеря или медицинская справка о состоянии здоровья действует три месяца. В ней указаны перенесенные заболевания, прививки, диагнозы, группа здоровья, противопоказания. Справку можно оформить у медсестры в образовательном учреждении или в поликлинике по месту прикрепления.
🔹 Справка о контактах или эпидокружении
Действительна в течение 3 суток. Она подтвердит, что ребенок не контактировал с больными инфекционными заболеваниями, в том числе COVID-19. Эти данные могут быть указаны в форме 079/у, но иногда требуются отдельно. Получить можно в поликлинике, для первой смены понадобится справка из школы.
🔹 Анализ кала на яйца гельминтов
Можно бесплатно сдать в поликлинике. Результаты могут быть указаны в форме 079/у или на бланке с печатью. Обычно требуется чтобы справка была выдана не ранее 10 дней до начала смены. Также нужно отдельно сдать соскоб на энтеробиоз.
🔹 Проба Манту
В форме 079/у должны быть указаны данные об отрицательной пробе Манту или диаскинтеста сроком не старше года, который истечет к концу смены в лагере. Данные об этом вносятся с медкарту или прививочный сертификат, а оттуда выписываются в справку для лагеря. Вместо пробы Манту можно предоставить справку от врача-фтизиатра.
🔹 ПЦР-тест коронавирус
Понадобится для посещения лагеря за границей. С учетом эпидемиологической ситуации в регионах лагерь может потребовать такой тест перед заездом и в России. Срок сдачи теста зависит от страны въезда и конкретного лагеря. Анализ можно сдать в поликлинике или платно. Сертификат о вакцинации требовать нельзя: детям прививки от коронавируса не делают.
❗️ При возвращении в Россию ПЦР-тест нужно сдать всем гражданам РФ, включая детей.
📌 Для лечения в санатории ребенку нужна санаторно-курортная карта по форме 076/у. Ее оформит педиатр.
🔸 Как получить кешбэк
🔸 Что взять в лагерь
@gosuslugiforparents
☀️ Как дети проведут лето в 2021 году — результаты опроса
Лето для детей — это отдых дома с родными и близкими, показывают результаты опроса, проведенного в сообществах «Госуслуги: для родителей». На втором месте — поездка в деревню, а третье разделили семейный отпуск и детский лагерь.
🔸 Кешбэк за детский лагерь
🔸 Как собрать ребенка в лагерь
🔸 Безопасность на воде
🔸 3 причины взять ребенка в путешествие
🔸 Работа для подростков летом
Читайте «Госуслуги: для родителей» в любимых соцсетях:
🔹 ВКонтакте: vk.com/gosuslugiforparents
🔹 Одноклассники: ok.ru/gosuslugiforparents
🔹 Фейсбук: facebook.com/gosuslugiforparents
🔹 Телеграм: @gosuslugiforparents
Лето для детей — это отдых дома с родными и близкими, показывают результаты опроса, проведенного в сообществах «Госуслуги: для родителей». На втором месте — поездка в деревню, а третье разделили семейный отпуск и детский лагерь.
🔸 Кешбэк за детский лагерь
🔸 Как собрать ребенка в лагерь
🔸 Безопасность на воде
🔸 3 причины взять ребенка в путешествие
🔸 Работа для подростков летом
Читайте «Госуслуги: для родителей» в любимых соцсетях:
🔹 ВКонтакте: vk.com/gosuslugiforparents
🔹 Одноклассники: ok.ru/gosuslugiforparents
🔹 Фейсбук: facebook.com/gosuslugiforparents
🔹 Телеграм: @gosuslugiforparents
🏕 Как получить компенсацию за путевку в детский лагерь при оплате до 25 мая
15 июня 2021 года на Госуслугах заработала форма для возврата денег за путевки в детский лагерь, которые были оплачены до 25 мая — до того, как заработала программа кешбэка при оплате картами «Мир».
Подайте заявление на Госуслугах с 15 июня по 20 октября 2021 года, чтобы вернуть до 50% стоимости путевки.
Форма подходит для возврата за путевки, которые оплачены до 25 мая. Если оплата позже — действует программа кешбэка, а оплата должна быть картой «Мир».
❗️ Внимание! Заявление на возврат можно подать только поле окончания смены в лагере.
Подробности — в карточках.
🔸 Как получить кешбэк
🔸 Как собрать ребенка в лагерь
@gosuslugiforparents
15 июня 2021 года на Госуслугах заработала форма для возврата денег за путевки в детский лагерь, которые были оплачены до 25 мая — до того, как заработала программа кешбэка при оплате картами «Мир».
Подайте заявление на Госуслугах с 15 июня по 20 октября 2021 года, чтобы вернуть до 50% стоимости путевки.
Форма подходит для возврата за путевки, которые оплачены до 25 мая. Если оплата позже — действует программа кешбэка, а оплата должна быть картой «Мир».
❗️ Внимание! Заявление на возврат можно подать только поле окончания смены в лагере.
Подробности — в карточках.
🔸 Как получить кешбэк
🔸 Как собрать ребенка в лагерь
@gosuslugiforparents
📌 Главное за неделю с 14 по 20 июня
🔹 Около 40% детей этим летом останутся дома. Многие поедут в деревню, а 15% — на отдых с родителями. Интересные результаты опроса о том, как дети проведут эти каникулы.
🔹 На этой неделе на Госуслугах заработала форма для возврата денег за путевки в детский лагерь, оплаченные до 25 мая 2021 года. Подайте заявление после окончания смены и получите до 20 000 ₽ на карту «Мир», даже если платили наличными. Делитесь карточками о компенсациях с теми, кому это пригодится.
🔹 Если еще только готовитесь к поездке в лагерь, не забудьте про медицинские документы. На подготовку справок и анализов может уйти несколько дней, а без них ребенка не примут.
🔹 Если дети никуда не едут, они могут проводить много времени на улице и даже около дорог. Самокаты, велосипеды и игры с мячом у проезжей части могут привести к травмам. Напомните о правилах безопасности на дороге — это займёт несколько минут и может спасти жизнь.
🔹 Если алименты приходится взыскиваться через суд, нужно разобраться, куда подавать иск. Его может рассмотреть мировой судья или районный суд, по месту жительства истца или ответчика. А результатом может стать судебный приказ или постановление.
🔹 Для путешествий с бабушкой не нужна доверенность, но может потребоваться согласие на выезд или заселение в гостиницу. Кроме документов пригодятся и другие важные вещи.
🔹 У родителей есть право на отпуск в удобное время, за свой счет или авансом. Используйте свои права на отдых по максимуму и учитывайте особенности, которые есть при наличии детей.
🔹 Материнский капитал обычно получает женщина, делить его при разводе она не обязана и может сама решать, как распорядиться господдержкой. Хотя иногда приходится делиться жилплощадью.
🔹 Если планируете отдых или активное лето, много общаетесь с людьми и заботитесь о близких, запишитесь на бесплатную вакцинацию от коронавируса. Получите сертификат — и вас не коснутся тревожные новости. Берегите себя!
Здорового лета без ограничений — каждой семье!
🔸 Мне не все равно
@gosuslugiforparents
🔹 Около 40% детей этим летом останутся дома. Многие поедут в деревню, а 15% — на отдых с родителями. Интересные результаты опроса о том, как дети проведут эти каникулы.
🔹 На этой неделе на Госуслугах заработала форма для возврата денег за путевки в детский лагерь, оплаченные до 25 мая 2021 года. Подайте заявление после окончания смены и получите до 20 000 ₽ на карту «Мир», даже если платили наличными. Делитесь карточками о компенсациях с теми, кому это пригодится.
🔹 Если еще только готовитесь к поездке в лагерь, не забудьте про медицинские документы. На подготовку справок и анализов может уйти несколько дней, а без них ребенка не примут.
🔹 Если дети никуда не едут, они могут проводить много времени на улице и даже около дорог. Самокаты, велосипеды и игры с мячом у проезжей части могут привести к травмам. Напомните о правилах безопасности на дороге — это займёт несколько минут и может спасти жизнь.
🔹 Если алименты приходится взыскиваться через суд, нужно разобраться, куда подавать иск. Его может рассмотреть мировой судья или районный суд, по месту жительства истца или ответчика. А результатом может стать судебный приказ или постановление.
🔹 Для путешествий с бабушкой не нужна доверенность, но может потребоваться согласие на выезд или заселение в гостиницу. Кроме документов пригодятся и другие важные вещи.
🔹 У родителей есть право на отпуск в удобное время, за свой счет или авансом. Используйте свои права на отдых по максимуму и учитывайте особенности, которые есть при наличии детей.
🔹 Материнский капитал обычно получает женщина, делить его при разводе она не обязана и может сама решать, как распорядиться господдержкой. Хотя иногда приходится делиться жилплощадью.
🔹 Если планируете отдых или активное лето, много общаетесь с людьми и заботитесь о близких, запишитесь на бесплатную вакцинацию от коронавируса. Получите сертификат — и вас не коснутся тревожные новости. Берегите себя!
Здорового лета без ограничений — каждой семье!
🔸 Мне не все равно
@gosuslugiforparents
🧸 Как помочь ребенку адаптироваться к детскому саду
Детский сад — всегда большой стресс для ребенка. До этого он каждый день проводил с мамой и папой, постоянно их видел, а теперь придется быть одному в компании воспитателя и других детей.
Вот несколько советов, как облегчить период адаптации:
🔹 Знакомьте с садом заранее
Ходите гулять мимо детского сада. Рассказывайте, как там все устроено — как дети гуляют на своих площадках, как играют с воспитателем, как летом проходят занятия физкультурой на улице.
🔹 Приучите к распорядку дня
Постарайтесь заранее выяснить распорядок дня вашего садика и приучить ребенка к таким же временным рамкам. Пусть он ест, просыпается и ложится спать днем в то же время.
🔹 Пересмотрите пищевые привычки
Изучите меню на сайте садика и при необходимости пересмотрите вид и состав блюд дома. Если ребенок привык завтракать бутербродами и обедать сосисками, а в садике дают каши и суп — адаптация может пройти сложнее.
🔹 Подчеркните, что сад — только на день
Объясните ребенку, что родители утром отводят детей в сад, а вечером — всегда забирают. Покажите, что вечером каждого ребенка ведут за ручку, что охранник закрывает калитку, что ни одного малыша в саду не остается.
🔸 Преимущества при зачислении в детский сад
🔸 Кто может забрать ребенка из детского сада
🔸 Компенсация родительской платы
🔸 Запись в детский сад
@gosuslugiforparents
Детский сад — всегда большой стресс для ребенка. До этого он каждый день проводил с мамой и папой, постоянно их видел, а теперь придется быть одному в компании воспитателя и других детей.
Вот несколько советов, как облегчить период адаптации:
🔹 Знакомьте с садом заранее
Ходите гулять мимо детского сада. Рассказывайте, как там все устроено — как дети гуляют на своих площадках, как играют с воспитателем, как летом проходят занятия физкультурой на улице.
🔹 Приучите к распорядку дня
Постарайтесь заранее выяснить распорядок дня вашего садика и приучить ребенка к таким же временным рамкам. Пусть он ест, просыпается и ложится спать днем в то же время.
🔹 Пересмотрите пищевые привычки
Изучите меню на сайте садика и при необходимости пересмотрите вид и состав блюд дома. Если ребенок привык завтракать бутербродами и обедать сосисками, а в садике дают каши и суп — адаптация может пройти сложнее.
🔹 Подчеркните, что сад — только на день
Объясните ребенку, что родители утром отводят детей в сад, а вечером — всегда забирают. Покажите, что вечером каждого ребенка ведут за ручку, что охранник закрывает калитку, что ни одного малыша в саду не остается.
🔸 Преимущества при зачислении в детский сад
🔸 Кто может забрать ребенка из детского сада
🔸 Компенсация родительской платы
🔸 Запись в детский сад
@gosuslugiforparents
🔖 Для дополнительного финансирования ежемесячных выплат семьям с детьми от 3 до 7 лет выделено еще 55,3 млрд рублей. Средства будут распределены между регионами.
В 2021 году на эти цели уже было направлено 199 млрд рублей. Дополнительные средства понадобились для выплат с учетом повышения — с 1 апреля семья может получать 50, 75 или 100% регионального прожиточного минимума для детей.
🔸 Что изменилось в назначении выплаты
Заявление на выплату можно подать на Госуслугах.
В 2021 году на эти цели уже было направлено 199 млрд рублей. Дополнительные средства понадобились для выплат с учетом повышения — с 1 апреля семья может получать 50, 75 или 100% регионального прожиточного минимума для детей.
🔸 Что изменилось в назначении выплаты
Заявление на выплату можно подать на Госуслугах.
❓ Можно ли оплатить маткапиталом общежитие в вузе?
Да, расходы на общежитие во время учебы связаны с получением образования, поэтому их можно оплачивать маткапиталом.
Что для этого нужно:
1. Заключить с вузом договор найма — с указанием суммы и сроков внесения платы за общежитие.
2. Получить справку, подтверждающую проживание ребенка в общежитии.
3. Подать заявление о распоряжении маткапиталом.
📌 Оплатить общежитие можно для любого из детей в семье, как и при оплате обучения в вузе. Главное, чтобы ребенку, с рождением которого появилось право на маткапитал, к этому времени исполнилось 3 года.
🔸 Размер маткапитала в 2021 году
🔸 Как определиться с вузом
Да, расходы на общежитие во время учебы связаны с получением образования, поэтому их можно оплачивать маткапиталом.
Что для этого нужно:
1. Заключить с вузом договор найма — с указанием суммы и сроков внесения платы за общежитие.
2. Получить справку, подтверждающую проживание ребенка в общежитии.
3. Подать заявление о распоряжении маткапиталом.
📌 Оплатить общежитие можно для любого из детей в семье, как и при оплате обучения в вузе. Главное, чтобы ребенку, с рождением которого появилось право на маткапитал, к этому времени исполнилось 3 года.
🔸 Размер маткапитала в 2021 году
🔸 Как определиться с вузом
☀️ Что делать при тепловом ударе
На большей территории европейской части России установилась аномальная жара — синоптики говорят, что температура выше нормы на 8—10 градусов. В таких условиях легко получить тепловое истощение — это состояние, которое предшествует тепловому удару.
Симптомы теплового истощения
🔻 повышенная температура тела, но менее 40 градусов
🔻 ощущение дурноты, тошнота и рвота
🔻 липкая и прохладная кожа даже в жару
🔻 ощущение озноба
🔻 потеря аппетита
🔻 раздражительность, агрессия
🔻 моча темно-желтого цвета
🔻 жаропонижающие совсем не действуют
Чтобы тепловое истощение не переросло в перегревание и тепловой удар, отведите ребенка в прохладное помещение, лучше с кондиционером. Дайте ему много жидкости — лучше всего подойдут специальные солевые растворы из аптеки, простая вода или разбавленные соки. Еще можно намочить одежду, завернуть ребенка во влажную ткань, отвести в прохладный душ — словом, применить физические методы охлаждения.
❗️ Если в течение часа не становится лучше, обратитесь к врачам.
При тепловом ударе все еще серьезнее.
Симптомы теплового удара
🔻 резкое повышение температуры до 40—42 градусов
🔻 сухая кожа
🔻 потоотделение отсутствует
🔻 частое дыхание и пульс
🔻 спутанная речь
🔻 потеря ориентации или заторможенность
Если заметили у ребенка хотя бы один из этих симптомов, срочно обратитесь за помощью к врачам. Перед этим окажите первую помощь — разденьте, унесите в прохладное помещение, положите в ванну с прохладной водой или хотя бы оботрите влажной прохладной тканью.
🔹 Пользуйтесь солнцезащитными средствами
🔹 Пейте больше воды
🔹 Не гуляйте на солнцепеке
🔹 Надевайте головной убор
Берегите себя и близких! Будьте здоровы!
На большей территории европейской части России установилась аномальная жара — синоптики говорят, что температура выше нормы на 8—10 градусов. В таких условиях легко получить тепловое истощение — это состояние, которое предшествует тепловому удару.
Симптомы теплового истощения
🔻 повышенная температура тела, но менее 40 градусов
🔻 ощущение дурноты, тошнота и рвота
🔻 липкая и прохладная кожа даже в жару
🔻 ощущение озноба
🔻 потеря аппетита
🔻 раздражительность, агрессия
🔻 моча темно-желтого цвета
🔻 жаропонижающие совсем не действуют
Чтобы тепловое истощение не переросло в перегревание и тепловой удар, отведите ребенка в прохладное помещение, лучше с кондиционером. Дайте ему много жидкости — лучше всего подойдут специальные солевые растворы из аптеки, простая вода или разбавленные соки. Еще можно намочить одежду, завернуть ребенка во влажную ткань, отвести в прохладный душ — словом, применить физические методы охлаждения.
❗️ Если в течение часа не становится лучше, обратитесь к врачам.
При тепловом ударе все еще серьезнее.
Симптомы теплового удара
🔻 резкое повышение температуры до 40—42 градусов
🔻 сухая кожа
🔻 потоотделение отсутствует
🔻 частое дыхание и пульс
🔻 спутанная речь
🔻 потеря ориентации или заторможенность
Если заметили у ребенка хотя бы один из этих симптомов, срочно обратитесь за помощью к врачам. Перед этим окажите первую помощь — разденьте, унесите в прохладное помещение, положите в ванну с прохладной водой или хотя бы оботрите влажной прохладной тканью.
🔹 Пользуйтесь солнцезащитными средствами
🔹 Пейте больше воды
🔹 Не гуляйте на солнцепеке
🔹 Надевайте головной убор
Берегите себя и близких! Будьте здоровы!
🎓 Как узнать результаты ЕГЭ на Госуслугах
Результаты ЕГЭ можно проверить онлайн — нужна подтвержденная учетная запись на Госуслугах. Отправить запрос может любой человек — не только тот, кто сдавал экзамен. Например, родители могут проверить результаты ЕГЭ своего ребенка.
1. Откройте услугу «Предоставление предварительных результатов ЕГЭ».
2. ФИО, номер паспорта и регион проведения экзамена загрузятся из личного кабинета. Можно их скорректировать или указать данные другого человека. Вместо паспорта можно ввести код регистрации участника ЕГЭ.
3. Дайте согласие на обработку своих данных и отправьте запрос. Результаты появятся на экране через пару минут.
📌 Проверить можно результаты ЕГЭ за последние 5 лет.
Результаты ЕГЭ можно проверить онлайн — нужна подтвержденная учетная запись на Госуслугах. Отправить запрос может любой человек — не только тот, кто сдавал экзамен. Например, родители могут проверить результаты ЕГЭ своего ребенка.
1. Откройте услугу «Предоставление предварительных результатов ЕГЭ».
2. ФИО, номер паспорта и регион проведения экзамена загрузятся из личного кабинета. Можно их скорректировать или указать данные другого человека. Вместо паспорта можно ввести код регистрации участника ЕГЭ.
3. Дайте согласие на обработку своих данных и отправьте запрос. Результаты появятся на экране через пару минут.
📌 Проверить можно результаты ЕГЭ за последние 5 лет.
☀️ 5 вещей, которые пригодятся на прогулке с ребенком в жару
🔹 Головной убор
Косынка, панамка, кепка — обязательно. Лучше из хлопка или льна, светлого цвета.
🔹 Солнцезащитное средство
Крем, спрей или молочко с высоким уровнем защиты — лучше SPF 50+. Даже если гуляете на детской площадке, а не проводите время на пляже. И про себя не забывайте — кожа взрослых тоже нуждается в защите от солнца.
🔹 Вода
Без газа, сахара и красителей. Обычная питьевая вода, а не сок. Даже если ребенок не просит, давайте ему пить понемногу.
🔹 Антисептик
В виде спрея, геля или влажных салфеток. Протирайте руки себе и ребенку после качелей, посещения магазинов, падений, контактов с другими людьми. Сейчас это особенно актуально.
🔹 Средство передвижения
Самокат, коляска или велосипед — по возрасту. Если ребенок устанет, будет проще добраться до дома или следующего места назначения. Нести на руках в жару тяжело и неудобно, а на солнце дети устают быстрее.
🔸 Что делать при тепловом ударе
🔹 Головной убор
Косынка, панамка, кепка — обязательно. Лучше из хлопка или льна, светлого цвета.
🔹 Солнцезащитное средство
Крем, спрей или молочко с высоким уровнем защиты — лучше SPF 50+. Даже если гуляете на детской площадке, а не проводите время на пляже. И про себя не забывайте — кожа взрослых тоже нуждается в защите от солнца.
🔹 Вода
Без газа, сахара и красителей. Обычная питьевая вода, а не сок. Даже если ребенок не просит, давайте ему пить понемногу.
🔹 Антисептик
В виде спрея, геля или влажных салфеток. Протирайте руки себе и ребенку после качелей, посещения магазинов, падений, контактов с другими людьми. Сейчас это особенно актуально.
🔹 Средство передвижения
Самокат, коляска или велосипед — по возрасту. Если ребенок устанет, будет проще добраться до дома или следующего места назначения. Нести на руках в жару тяжело и неудобно, а на солнце дети устают быстрее.
🔸 Что делать при тепловом ударе