Человечество приблизилось к пределу продолжительности жизни
Американские ученые провели исследование и пришли к выводу, что человечество уже почти достигло верхней границы возможной продолжительности жизни.
Женщины по-прежнему живут дольше мужчин. При этом процесс роста продолжительности жизни начал замедляться. В 90-х годах прошлого века этот показатель вырос за 10 лет на 2,5 года, а за период с 2010 по 2020 год – лишь на 1,5 года. Ученые допускают рост продолжительности жизни еще на 1,5 года в текущем десятилетии, но только при благоприятных условиях.
Количество долгожителей в мире растет. Однако ученые считают, что это связано с увеличением человеческой популяции. Согласно их прогнозу, в ближайшей перспективе в большинстве стран мира дожить до 100 лет смогут лишь 15% женщин и 5% мужчин.
«Газета о России» о важном👀
Американские ученые провели исследование и пришли к выводу, что человечество уже почти достигло верхней границы возможной продолжительности жизни.
Женщины по-прежнему живут дольше мужчин. При этом процесс роста продолжительности жизни начал замедляться. В 90-х годах прошлого века этот показатель вырос за 10 лет на 2,5 года, а за период с 2010 по 2020 год – лишь на 1,5 года. Ученые допускают рост продолжительности жизни еще на 1,5 года в текущем десятилетии, но только при благоприятных условиях.
Количество долгожителей в мире растет. Однако ученые считают, что это связано с увеличением человеческой популяции. Согласно их прогнозу, в ближайшей перспективе в большинстве стран мира дожить до 100 лет смогут лишь 15% женщин и 5% мужчин.
«Газета о России» о важном
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍15👏7❤3💯1
Почти все россияне помогают своим детям делать домашнее задание
Выполнении домашних заданий детьми участвуют 92% россиян. При этом 37% респондентов заявили, что делают это регулярно, 39% – периодически, а 16% – иногда.
Бытует мнение, что ученики очень загружены и тратят на домашние задания все свободное время. Опрос показал, что это не так. Почти 36% опрошенных сообщили, что их дети тратят на «домашку» 1-2 часа, 22% респондентов — 2-3 часа, а 27% участников опроса — менее часа. И только каждый десятый респондент заявил, что на выполнение домашнего задания уходит больше 3 часов.
Каждый второй респондент считает, что в то время, когда он учился в школе, домашних заданий было меньше и они были не такими сложными. Родители признались, что иногда не знают, как помочь ребенку, поскольку задание очень трудное.
«Газета о России» о важном👀
Выполнении домашних заданий детьми участвуют 92% россиян. При этом 37% респондентов заявили, что делают это регулярно, 39% – периодически, а 16% – иногда.
Бытует мнение, что ученики очень загружены и тратят на домашние задания все свободное время. Опрос показал, что это не так. Почти 36% опрошенных сообщили, что их дети тратят на «домашку» 1-2 часа, 22% респондентов — 2-3 часа, а 27% участников опроса — менее часа. И только каждый десятый респондент заявил, что на выполнение домашнего задания уходит больше 3 часов.
Каждый второй респондент считает, что в то время, когда он учился в школе, домашних заданий было меньше и они были не такими сложными. Родители признались, что иногда не знают, как помочь ребенку, поскольку задание очень трудное.
«Газета о России» о важном
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍22🔥6👏4❤2
Что происходит с российскими видеосервисами на фоне проблем с YouTube
В России уже третий месяц замедлена работа видеохостинга YouTube. Отечественные онлайн-кинотеатры и видеосервисы наблюдают рост траффика и вовлеченности россиян.
У Rutube в первой половине сентября среднесуточная аудитория выросла до 11,3 миллиона человек, а показатель возвращаемости вырос до 46%. Количество просмотров увеличилось на 15%.
Статистика на «VK Видео» тоже демонстрирует позитивную динамику. В августе пользователи провели за просмотром видео и стримов 300 миллионов минут, что в 5 раз больше, чем в июне, когда с YouTube проблем не было. По итогам первой недели сентября количество просмотров выросло на 20% по сравнению с первой неделей августа до 4,2 миллиарда.
Тем не менее YouTube не сдает свои позиции и пока остается в России самым популярным видеосервисом. В августе количество его ежедневных пользователей составило 52 миллиона человек. Для сравнения: аналогичный показатель «VK Видео» – 36,8 миллиона человек, Rutube – 5,5 миллиона человек.
«Газета о России» о важном👀
В России уже третий месяц замедлена работа видеохостинга YouTube. Отечественные онлайн-кинотеатры и видеосервисы наблюдают рост траффика и вовлеченности россиян.
У Rutube в первой половине сентября среднесуточная аудитория выросла до 11,3 миллиона человек, а показатель возвращаемости вырос до 46%. Количество просмотров увеличилось на 15%.
Статистика на «VK Видео» тоже демонстрирует позитивную динамику. В августе пользователи провели за просмотром видео и стримов 300 миллионов минут, что в 5 раз больше, чем в июне, когда с YouTube проблем не было. По итогам первой недели сентября количество просмотров выросло на 20% по сравнению с первой неделей августа до 4,2 миллиарда.
Тем не менее YouTube не сдает свои позиции и пока остается в России самым популярным видеосервисом. В августе количество его ежедневных пользователей составило 52 миллиона человек. Для сравнения: аналогичный показатель «VK Видео» – 36,8 миллиона человек, Rutube – 5,5 миллиона человек.
«Газета о России» о важном
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍19👏8💯4❤1
Ученые узнали, почему Марс стал непригодным для жизни
Группа ученых из NASA получила новые данные о климате Марса. Исследование основано на информации с марсохода Curiosity.
Анализ изотопного состава минералов, богатых углеродом (карбонатов), показал экстремальные объемы испарения влаги. Легкие формы углерода и кислорода улетучивались в атмосферу, тяжелые оставались.
Такие породы Марса могли образоваться из-за чередования циклов «влажность-сухость» или в соленой воде при похолодании. Оба сценария позволяют лучше понять климатические условия древнего Марса и возможность существования жизни на нем.
«Газета о России» о важном👀
Группа ученых из NASA получила новые данные о климате Марса. Исследование основано на информации с марсохода Curiosity.
Анализ изотопного состава минералов, богатых углеродом (карбонатов), показал экстремальные объемы испарения влаги. Легкие формы углерода и кислорода улетучивались в атмосферу, тяжелые оставались.
Такие породы Марса могли образоваться из-за чередования циклов «влажность-сухость» или в соленой воде при похолодании. Оба сценария позволяют лучше понять климатические условия древнего Марса и возможность существования жизни на нем.
«Газета о России» о важном
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍16🔥6❤5💯3👏2
В России изменят порядок распределения лимитов на выдачу льготной ипотеки
Министерство финансов и ДОМ.РФ разрабатывают новый механизм для распределения лимитов на выдачу ипотечных кредитов по льготным программам, сообщила управляющий директор ДОМ.РФ Светлана Некрасова. Сейчас квоты по льготным ипотечным программам распределяет между банками правительство.
Перераспределение квот возможно в случае исчерпания лимита каким-либо банком, или при подключении к программе нового банка. Кредитные организации, у которых еще осталась квота, вынуждены отдать ее часть.
В 2022 и 2023 годах выдача льготной ипотеки периодически приостанавливалась из-за необходимости провести перераспределение квот.
«Газета о России» о важном👀
Министерство финансов и ДОМ.РФ разрабатывают новый механизм для распределения лимитов на выдачу ипотечных кредитов по льготным программам, сообщила управляющий директор ДОМ.РФ Светлана Некрасова. Сейчас квоты по льготным ипотечным программам распределяет между банками правительство.
Перераспределение квот возможно в случае исчерпания лимита каким-либо банком, или при подключении к программе нового банка. Кредитные организации, у которых еще осталась квота, вынуждены отдать ее часть.
В 2022 и 2023 годах выдача льготной ипотеки периодически приостанавливалась из-за необходимости провести перераспределение квот.
«Газета о России» о важном
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍23🔥4👏4❤2
Получены обнадеживающие данные о рое астероидов «Судного дня»
Астрономы из Университета штата Мэриленд выяснили, что группа астероидов, известная как рой Таурид, представляет меньшую угрозу для Земли, чем предполагалось ранее. Рой Таурид является частью большой кометы Энке и виден с Земли в октябре и ноябре. Некоторые ученые считали такую близость опасной из-за возможных астероидов размером от 1 до 100 км.
Астрономы пришли к выводу, что риск столкновения с астероидом из роя Таурид ниже, чем предполагалось. Родительский объект облака, вероятно, имел диаметр не более 10 км, что не могло создать фрагменты размером в 10 раз больше его самого.
Исследователи призывают сохранять бдительность и продолжать работу над улучшением системы раннего обнаружения астероидов.
«Газета о России» о важном👀
Астрономы из Университета штата Мэриленд выяснили, что группа астероидов, известная как рой Таурид, представляет меньшую угрозу для Земли, чем предполагалось ранее. Рой Таурид является частью большой кометы Энке и виден с Земли в октябре и ноябре. Некоторые ученые считали такую близость опасной из-за возможных астероидов размером от 1 до 100 км.
Астрономы пришли к выводу, что риск столкновения с астероидом из роя Таурид ниже, чем предполагалось. Родительский объект облака, вероятно, имел диаметр не более 10 км, что не могло создать фрагменты размером в 10 раз больше его самого.
Исследователи призывают сохранять бдительность и продолжать работу над улучшением системы раннего обнаружения астероидов.
«Газета о России» о важном
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍21👏5❤2🔥2💯1
Специалисты назвали главную ошибку при измерении давления
Американские специалисты из медицинского центра провели исследование и выяснили, что неправильное расположение руки человека при измерении давления может завысить показатели.
В эксперименте приняли участие более 130 человек разного возраста, которым периодически измеряли давление разными способами. Оказалось, что при положении руки на колене показатель систолического давления (верхнего) повышался на 3,9 мм рт. ст., а диастолического давления (нижнего) – на 4 мм рт. ст. Если рука была свободно опущена, то расхождение с правильными показаниями было еще более значительным. Систолическое давление завышалось на 6,5 мм рт. ст., а диастолическое – на 4,4 мм рт. ст.
В итоге был сделан вывод, что у некоторых людей давление может оказаться повышенным из-за неправильного положения руки во время его измерения.
«Газета о России» о важном👀
Американские специалисты из медицинского центра провели исследование и выяснили, что неправильное расположение руки человека при измерении давления может завысить показатели.
В эксперименте приняли участие более 130 человек разного возраста, которым периодически измеряли давление разными способами. Оказалось, что при положении руки на колене показатель систолического давления (верхнего) повышался на 3,9 мм рт. ст., а диастолического давления (нижнего) – на 4 мм рт. ст. Если рука была свободно опущена, то расхождение с правильными показаниями было еще более значительным. Систолическое давление завышалось на 6,5 мм рт. ст., а диастолическое – на 4,4 мм рт. ст.
В итоге был сделан вывод, что у некоторых людей давление может оказаться повышенным из-за неправильного положения руки во время его измерения.
«Газета о России» о важном
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍22👏5🔥4❤1
Перечислены самые популярные регионы России для отдыха на термальных источниках
После завершения бархатного сезона на черноморских курортах россияне отправляются на термальные источники. Самое популярное направление — Тюмень. На этот регион приходится около 85% бронирований, а интерес к поездкам туда за год вырос сразу на 15%.
Каждый 10-й турист выбирает отдых на термальных источниках в Адыгее. Немалой популярностью пользуются отели в Мостовском районе Краснодарского края, Свердловской и Челябинской областях, а также курорт Начики на Камчатке — вместе эти направления составляют 5% заявок.
Недельный тур в санаторий Тюменской области с питанием и лечением будет стоить от 92-х тысяч рублей на двоих. Стоимость поездки на базу отдыха с термальными источниками стартует с 48 тысяч рублей на двоих. Отдых в Мостовском районе Краснодарского края стоит от 60 тысяч рублей на двоих. Столько же придется заплатить за поездку в Адыгею. В Свердловской и Челябинской областях цены ниже — от 46 и 54 тысяч рублей соответственно. На Камчатке стоимость начинается от 56 тысяч рублей. Дорога оплачивается отдельно.
«Газета о России» о важном👀
После завершения бархатного сезона на черноморских курортах россияне отправляются на термальные источники. Самое популярное направление — Тюмень. На этот регион приходится около 85% бронирований, а интерес к поездкам туда за год вырос сразу на 15%.
Каждый 10-й турист выбирает отдых на термальных источниках в Адыгее. Немалой популярностью пользуются отели в Мостовском районе Краснодарского края, Свердловской и Челябинской областях, а также курорт Начики на Камчатке — вместе эти направления составляют 5% заявок.
Недельный тур в санаторий Тюменской области с питанием и лечением будет стоить от 92-х тысяч рублей на двоих. Стоимость поездки на базу отдыха с термальными источниками стартует с 48 тысяч рублей на двоих. Отдых в Мостовском районе Краснодарского края стоит от 60 тысяч рублей на двоих. Столько же придется заплатить за поездку в Адыгею. В Свердловской и Челябинской областях цены ниже — от 46 и 54 тысяч рублей соответственно. На Камчатке стоимость начинается от 56 тысяч рублей. Дорога оплачивается отдельно.
«Газета о России» о важном
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍22👏4❤1💯1
Россияне назвали регионы, которые мечтают посетить
Сервис Tutu.ru провел исследование чтобы выяснить, какие регионы у российских путешественников вызывают наибольший интерес. Почти 47% опрошенных россиян мечтают поехать на Байкал. Большинство участников опроса хотели бы побывать на Байкале летом и готовы потратить на исполнение свей мечты в среднем 83 тысячи рублей.
Алтай хотели бы посетить 40% респондентов. Предполагаемые траты на такое путешествие тоже составляют 83 тысячи рублей. Еще одной мечтой россиян является поездка в Петербург и Ленобласть. В пятерку регионов также вошли Карелия и Краснодарский край.
«Газета о России» о важном👀
Сервис Tutu.ru провел исследование чтобы выяснить, какие регионы у российских путешественников вызывают наибольший интерес. Почти 47% опрошенных россиян мечтают поехать на Байкал. Большинство участников опроса хотели бы побывать на Байкале летом и готовы потратить на исполнение свей мечты в среднем 83 тысячи рублей.
Алтай хотели бы посетить 40% респондентов. Предполагаемые траты на такое путешествие тоже составляют 83 тысячи рублей. Еще одной мечтой россиян является поездка в Петербург и Ленобласть. В пятерку регионов также вошли Карелия и Краснодарский край.
«Газета о России» о важном
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍17👏5❤4💯2🔥1
Владивосток обогнал Москву по стоимости аренды жилья для туристов
В сентябре 2024 года Владивосток занял первое место среди российских городов по стоимости аренды жилья для туристов.
Средняя цена аренды за сутки во Владивостоке составила 5 367 рублей. При этом Москва уступила Владивостоку, показав более низкий результат, 4 747 рублей. В пятерку городов с самой высокой стоимостью аренды также вошли Сочи (4 639 рублей), Нижний Новгород (4 174 рубля) и Казань (3 883 рубля).
По данным «Суточно.ру», средняя цена краткосрочной аренды в России за сентябрь выросла на 14% и достигла 4 тысяч рублей в сутки. Лидером по росту цен стал Нижний Новгород, где стоимость поднялась на 19%.
«Газета о России» о важном👀
В сентябре 2024 года Владивосток занял первое место среди российских городов по стоимости аренды жилья для туристов.
Средняя цена аренды за сутки во Владивостоке составила 5 367 рублей. При этом Москва уступила Владивостоку, показав более низкий результат, 4 747 рублей. В пятерку городов с самой высокой стоимостью аренды также вошли Сочи (4 639 рублей), Нижний Новгород (4 174 рубля) и Казань (3 883 рубля).
По данным «Суточно.ру», средняя цена краткосрочной аренды в России за сентябрь выросла на 14% и достигла 4 тысяч рублей в сутки. Лидером по росту цен стал Нижний Новгород, где стоимость поднялась на 19%.
«Газета о России» о важном
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍17❤6👏2🔥1💯1
Раскрыт самый опасный продукт для диабетиков
Диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала, как уменьшить риск развития сахарного диабета. Специалист рассказала об исследовании, которое установило взаимосвязь употребления красного мяса с повышенным риском развития сахарного диабета.
Исследование проводилось в течение 36 лет. В нем приняли участие 216 тысяч человек. У 22-х тысяч участников за это время был диагностирован сахарный диабет. Граждане, которые употребляли большое количество красного мяса, имели повышенный на 62% риск развития сахарного диабета по сравнению с теми, кто ел меньше красного мяса. Замена одной порции мяса на растительный белок (орехи и бобовые) снижала риск развития заболевания на 30%.
Дианова отметила, что насыщенные жиры, гемовое железо и химические консерванты, содержащиеся в красном мясе, могут вызывать воспаление и окислительный стресс. Это подтверждается многочисленными научными работами.
«Газета о России» о важном👀
Диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала, как уменьшить риск развития сахарного диабета. Специалист рассказала об исследовании, которое установило взаимосвязь употребления красного мяса с повышенным риском развития сахарного диабета.
Исследование проводилось в течение 36 лет. В нем приняли участие 216 тысяч человек. У 22-х тысяч участников за это время был диагностирован сахарный диабет. Граждане, которые употребляли большое количество красного мяса, имели повышенный на 62% риск развития сахарного диабета по сравнению с теми, кто ел меньше красного мяса. Замена одной порции мяса на растительный белок (орехи и бобовые) снижала риск развития заболевания на 30%.
Дианова отметила, что насыщенные жиры, гемовое железо и химические консерванты, содержащиеся в красном мясе, могут вызывать воспаление и окислительный стресс. Это подтверждается многочисленными научными работами.
«Газета о России» о важном
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍19👏6🔥3❤2💯1
Forwarded from Политген
В Госдуме хотят запретить квадроберов. Государственные мужи справедливо думают о противодействии деструктивной идеологии, которая проникает в Россию из недружественных стран.
А что, если разрешить квадроберам наряжаться только в медведя? И только в бурого или белого. Будет движение медведеров. Тут и сохранение культуры, и мягкая сила, и правильная нагрузка (ведь квадроберы это же про физкультуру) и наш ответ им.
Медведь в отличие от собаки и кошки может ведь стоять на двух лапах. А, как известно, если медведь стоит на задних лапах, значит он настроен миролюбиво.
Надеюсь, обсудят.
А что, если разрешить квадроберам наряжаться только в медведя? И только в бурого или белого. Будет движение медведеров. Тут и сохранение культуры, и мягкая сила, и правильная нагрузка (ведь квадроберы это же про физкультуру) и наш ответ им.
Медведь в отличие от собаки и кошки может ведь стоять на двух лапах. А, как известно, если медведь стоит на задних лапах, значит он настроен миролюбиво.
Надеюсь, обсудят.
👍17👏7💯1
Российские ученые установили двойственность последствий лесных пожаров
Ученые выяснили, что пожары в полярных регионах создают «климатическую подушку», смягчая глобальное потепление.
Леса играют важную роль в поглощении углекислого газа и выделении кислорода, но пожары наносят вред экосистемам. За последние 38 лет в Западной Сибири выгорело свыше 12 тысяч кв. км лесотундры. Пожары превращают углерод в углекислый газ, способствуя глобальному потеплению и истощая почву.
После пожаров часть углерода превращается в недоступную для окисления микробами форму, что уменьшает выбросы углекислого газа в атмосферу. Пожар удвоил долю суперстабильного углерода в почвах, что означает больше углерода, недоступного для быстрого разложения микроорганизмами. Ученые рассматривают этот эффект как вклад пожаров в смягчение глобального потепления.
«Газета о России» о важном👀
Ученые выяснили, что пожары в полярных регионах создают «климатическую подушку», смягчая глобальное потепление.
Леса играют важную роль в поглощении углекислого газа и выделении кислорода, но пожары наносят вред экосистемам. За последние 38 лет в Западной Сибири выгорело свыше 12 тысяч кв. км лесотундры. Пожары превращают углерод в углекислый газ, способствуя глобальному потеплению и истощая почву.
После пожаров часть углерода превращается в недоступную для окисления микробами форму, что уменьшает выбросы углекислого газа в атмосферу. Пожар удвоил долю суперстабильного углерода в почвах, что означает больше углерода, недоступного для быстрого разложения микроорганизмами. Ученые рассматривают этот эффект как вклад пожаров в смягчение глобального потепления.
«Газета о России» о важном
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍19🔥2👏2❤1
Эрмитаж откроет новое представительство в России
В 2027 во Владивостоке запустят шестой центр-спутник государственного музея. Он заработает на базе Приморской государственной картинной галереи.
Культурный центр откроется в центре города, в доме, признанном памятником архитектуры. Это бывший административный корпус торгового дома «Кунст и Альберс», здание было возведено в 1903 году по проекту архитектора Георга Юнгхенделя в стиле романтического модерна. Объявлен конкурс на проект реставрации, который позволил бы приспособить историческую постройку под нужды современного музейного пространства.
Эрмитажные центры уже работают в Выборге, Екатеринбурге, Казани, Омске, Оренбурге.
«Газета о России» о важном👀
В 2027 во Владивостоке запустят шестой центр-спутник государственного музея. Он заработает на базе Приморской государственной картинной галереи.
Культурный центр откроется в центре города, в доме, признанном памятником архитектуры. Это бывший административный корпус торгового дома «Кунст и Альберс», здание было возведено в 1903 году по проекту архитектора Георга Юнгхенделя в стиле романтического модерна. Объявлен конкурс на проект реставрации, который позволил бы приспособить историческую постройку под нужды современного музейного пространства.
Эрмитажные центры уже работают в Выборге, Екатеринбурге, Казани, Омске, Оренбурге.
«Газета о России» о важном
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯7👍6👏6❤2🔥1
Объем выдачи IT-ипотеки вырос в 2,6 раза
После перезапуска программы льготной ипотеки для IT-специалистов объем ее выдачи начал расти. По итогам сентября 2024 года он увеличился в 2,6 раза по сравнению с предыдущим месяцем до 6,3 миллиарда рублей.
С 1 августа 2024 года льготная ипотека стала доступна меньшему кругу IT-специалистов. Из госпрограммы были исключены жители Москвы и Санкт-Петербурга. Ранее на эти регионы приходилось более половины всех выданных ипотечных кредитов.
Согласно новым условиям, ставка по IT-ипотеке выросла с 5% до 6%. Максимально возможная сумма кредита составляет 9 миллионов рублей. Раньше городах с населением более миллиона человек можно было оформить ипотеку на сумму до 18 миллионов рублей. Кроме этого, сократилось количество компаний, сотрудники которых имеют право воспользоваться льготной IT-ипотекой.
«Газета о России» о важном👀
После перезапуска программы льготной ипотеки для IT-специалистов объем ее выдачи начал расти. По итогам сентября 2024 года он увеличился в 2,6 раза по сравнению с предыдущим месяцем до 6,3 миллиарда рублей.
С 1 августа 2024 года льготная ипотека стала доступна меньшему кругу IT-специалистов. Из госпрограммы были исключены жители Москвы и Санкт-Петербурга. Ранее на эти регионы приходилось более половины всех выданных ипотечных кредитов.
Согласно новым условиям, ставка по IT-ипотеке выросла с 5% до 6%. Максимально возможная сумма кредита составляет 9 миллионов рублей. Раньше городах с населением более миллиона человек можно было оформить ипотеку на сумму до 18 миллионов рублей. Кроме этого, сократилось количество компаний, сотрудники которых имеют право воспользоваться льготной IT-ипотекой.
«Газета о России» о важном
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12👏5🔥2💯2❤1
Названы самые выгодные направления для отдыха в ноябре
Отдых в ноябре 2024 года обойдется россиянам значительно дешевле. Самыми выгодными предложениями стали туры в Сочи и Пятигорск. Стоимость проживания в трехзвездочных отелях в этих городах будет на 16-20% дешевле, чем в октябре. Номер в гостинице обойдется в 4-4,5 тысячи рублей в сутки. В топ российских городов для недорогого ноябрьского отдыха также вошли Светлогорск, Минводы, Махачкала, Кисловодск и Владивосток.
Самым дешевым вариантом отдыха за рубежом может стать поездка в Пицунду. Цены в отелях этого абхазского курорта упали на 48% до 3500 рублей в сутки. Поездки в Рим и Гуанчжоу тоже обойдутся россиянам значительно дешевле. Стоимость ночи в трехзвездочных отелях в этих городах снизилась примерно на 30%.
«Газета о России» о важном👀
Отдых в ноябре 2024 года обойдется россиянам значительно дешевле. Самыми выгодными предложениями стали туры в Сочи и Пятигорск. Стоимость проживания в трехзвездочных отелях в этих городах будет на 16-20% дешевле, чем в октябре. Номер в гостинице обойдется в 4-4,5 тысячи рублей в сутки. В топ российских городов для недорогого ноябрьского отдыха также вошли Светлогорск, Минводы, Махачкала, Кисловодск и Владивосток.
Самым дешевым вариантом отдыха за рубежом может стать поездка в Пицунду. Цены в отелях этого абхазского курорта упали на 48% до 3500 рублей в сутки. Поездки в Рим и Гуанчжоу тоже обойдутся россиянам значительно дешевле. Стоимость ночи в трехзвездочных отелях в этих городах снизилась примерно на 30%.
«Газета о России» о важном
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍19👏3🔥2❤1💯1
Гастроэнтеролог назвала гречку самой полезной крупой
Врач-гастроэнтеролог Люберецкой областной больницы Светлана Ильяшенко заявила, что гречка — самая полезная крупа. Она низкокалорийная, но хорошо насыщает организм. Гречка содержит большое количество полезных веществ, витаминов и микроэлементов, необходимых организму.
В гречке есть полноценные белки, которые усваиваются быстрее, чем белки в мясе. В крупе содержатся медленные углеводы и клетчатка.
Употребление гречки снижает риск возникновения и развития анемии. В 100 граммах крупы содержится 6-7 миллиграммов железа и медь, способствующие образованию гемоглобина. В этой крупе много магния, который играет ключевую роль в поддержании нормального кровяного давления и здоровья сердечно-сосудистой системы. А витамин РР укрепляет стенки сосудов.
«Газета о России» о важном👀
Врач-гастроэнтеролог Люберецкой областной больницы Светлана Ильяшенко заявила, что гречка — самая полезная крупа. Она низкокалорийная, но хорошо насыщает организм. Гречка содержит большое количество полезных веществ, витаминов и микроэлементов, необходимых организму.
В гречке есть полноценные белки, которые усваиваются быстрее, чем белки в мясе. В крупе содержатся медленные углеводы и клетчатка.
Употребление гречки снижает риск возникновения и развития анемии. В 100 граммах крупы содержится 6-7 миллиграммов железа и медь, способствующие образованию гемоглобина. В этой крупе много магния, который играет ключевую роль в поддержании нормального кровяного давления и здоровья сердечно-сосудистой системы. А витамин РР укрепляет стенки сосудов.
«Газета о России» о важном
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍16👏4❤2💯2🔥1
Как россияне борются с приступами лени на работе
Более 72% россиян, принявших участие в опросе, признались, что периодически испытывают приступы лени на работе и пытаются принять меры для повышения своей продуктивности.
Большинство россиян стараются изменить отношение к работе с помощью небольших перерывов. Каждый третий участник опроса пытается победить лень усилием воли. Примерно столько же респондентов считают эффективным способом переключение на выполнение других рабочих задач. Чашечка кофе тоже может изменить ситуацию к лучшему. Некоторые опрошенные для борьбы с приступами лени начинают мотивировать себя мыслями о хорошем вознаграждении за свои усилия в виде повышения зарплаты, премии и пр.
«Газета о России» о важном👀
Более 72% россиян, принявших участие в опросе, признались, что периодически испытывают приступы лени на работе и пытаются принять меры для повышения своей продуктивности.
Большинство россиян стараются изменить отношение к работе с помощью небольших перерывов. Каждый третий участник опроса пытается победить лень усилием воли. Примерно столько же респондентов считают эффективным способом переключение на выполнение других рабочих задач. Чашечка кофе тоже может изменить ситуацию к лучшему. Некоторые опрошенные для борьбы с приступами лени начинают мотивировать себя мыслями о хорошем вознаграждении за свои усилия в виде повышения зарплаты, премии и пр.
«Газета о России» о важном
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍20❤3🔥2💯2👏1
Forwarded from Русские новости
Названы пять лучших городов России для карьеры
Первые пять позиций рейтинга заняли Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Тюмень и Казань. Такие результаты показал опрос исследовательского центра SuperJob.
Позитивно карьерные возможности оцениваются и в Нижнем Новгороде, Краснодаре, Ростове-на-Дону, Новосибирске и Владивостоке.
Хуже всего ситуация с построением карьеры, по мнению россиян, складывается в Новокузнецке, Кирове и Астрахани.
Подпишись на Русские новости🇷🇺
Первые пять позиций рейтинга заняли Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Тюмень и Казань. Такие результаты показал опрос исследовательского центра SuperJob.
Позитивно карьерные возможности оцениваются и в Нижнем Новгороде, Краснодаре, Ростове-на-Дону, Новосибирске и Владивостоке.
Хуже всего ситуация с построением карьеры, по мнению россиян, складывается в Новокузнецке, Кирове и Астрахани.
Подпишись на Русские новости
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍18👏3❤2🔥2💯2