Названа ягода, которая резко увеличивает уровень глюкозы в крови

Арбуз — это ягода с высоким содержанием углеводов, сахарозы и фруктозы. Его употребление может вызвать резкое повышение уровня глюкозы в крови, а это приводит к выбросу инсулина и последующему чувству голода. Об этом рассказала член Национального общества диетологов Юлия Зинченко.

Она отметила, что арбуз и другие сладкие фрукты могут быть полезны, но только в умеренных количествах. В противном случае у человека развивается инсулинорезистентность, приводящая к ожирению. Допустимая норма арбуза — несколько кусочков в день.

«Газета о России» о важном 👀

Российские ученые научились повышать всхожесть семян

Химики из Саратовского государственного университета разработали биоматериал, состоящий из панцирей ракообразных. Из отходов пищевой промышленности они получают хитин, а затем хитозан. Ученые исследовали растворение хитозана в различных биологически активных кислотах и создали аскорбат хитозана, обладающий высокой антибактериальной и противовоспалительной активностью.

Новый биоматериал не имеет аналогов в мире, его можно использовать для лечения бактериальных инфекций и стимуляции роста растений. Проведенные эксперименты показали, что этот материал увеличивает всхожесть семян льна в 6 раз.

«Газета о России» о важном 👀

Российские абитуриенты могут подать документы в 1,2 тысячи вузов страны

В вузах России началась приемная кампания. Более 1,2 тысячи высших учебных заведений и 3,8 тысячи колледжей готовы принять документы от абитуриентов. В 2024 году будет доступно 1 миллион 360 тысяч бюджетных мест: 620 тысяч – в вузах и 740 тысяч – в колледжах.

Ранее вице-премьер Дмитрий Чернышенко рассказал о новой системе высшего образования в России, внедрение которой запланировано на 2026 год. Основными направлениями обучения в нашей стране будут инженерные кадры, медики и педагоги. Структура приема в вузы будет пересмотрена с целью увеличения объема контрольных цифр по специальностям, которые необходимы для реализации национальных проектов.

«Газета о России» о важном 👀

В России наблюдается стремительный рост спроса на квалифицированные кадры

За прошедший год спрос работодателей на квалифицированных специалистов вырос на 57% Наибольший прирост вакансий зафиксирован в сфере управления персоналом — в 2,2 раза.

В сфере строительства также появилось много новых вакансий, их общее количество выросло на 93%. Почти такой же рост спроса наблюдается в производстве (91%), в IT и сфере телекоммуникаций (90%). Также значительно увеличился спрос на специалистов в области консультирования и страхования – на 80% и 62% соответственно.

Работодатели начали предлагать новым сотрудникам более высокую зарплату из-за повышенного спроса на квалифицированные кадры. За год ее среднее значение увеличилось на 11% до 63130 рублей (без учета премий и других дополнительных выплат).

«Газета о России» о важном 👀

В Петербурге обсудят цифровизацию сферы ЖКХ

24 июня в 12.00 в технопарке «Корпорация ИнФинТех» состоится круглый стол в рамках реализации проекта «Санкт-Петербург-2100». В этот раз ключевой темой станет цифровизация системы ЖКХ.

В регионе до сих пор фиксируется целый ряд проблем, связанных с уборкой территорий. Внедрение цифровых технологий в сферу ЖКХ ускорит реализацию уборочного процесса в городе, считает кандидат в губернаторы Санкт-Петербурга Мария Михайлова.

Кто примет участие:
▪Кандидат в губернаторы Санкт-Петербурга, генеральный директор технопарка «Корпорация ИнФинТех» Мария Михайлова
▪GR-директор «Корпорации ИнФинТех» Никита Донцов
▪Заместитель председателя Жилищного комитета Санкт-Петербурга Валерия Костюковская
▪Начальник отдела санитарного содержания и благоустройства Жилищного комитета Анна Суханова
▪Генеральный директор ЖКС №2 по Невскому району Иван Орлов
▪Руководитель отдела благоустройства ЖКС №2 по Невскому району Наталия Полякова
▪Генеральный директор НП ПЖК «МежРегионРазвитие» Владислав Воронков
▪Руководитель регионального центра общественного контроля НП «ЖКХ Контроль» Алла Бредец
▪Руководитель проектов экосистемы «Цифровой Петербург» Кирилл Осмоловский

Модератором сессии выступит руководитель избирательного штаба Екатерина Лебедева.

Контакты: +79111728104

«Газета о России» о важном 👀

В Госдуме хотят разработать четкую инструкцию по организации ЕГЭ

Ежегодно во время ЕГЭ возникают претензии и жалобы по его организации и проведению. 4 июля в Госдуме состоится заседание, где депутатам предстоит решить, внести изменения в действующий закон, либо разработать четкую инструкцию по организации ЕГЭ. В ней должны быть прописаны все организационные вопросы и порядок проведения досмотра школьников.

По словам депутата Яны Лантратовой, необходимо правильно настраивать металлоискатели, чтобы они не реагировали на заколки или брекеты, и ограничить проведение ремонтных работ во время экзаменов.

Для связи с депутатами по вопросам ЕГЭ создана специальная почта. Дети и их родители могут написать сообщение в случае возникновения проблем во время сдачи экзаменов, подчеркнула Лантратова.

«Газета о России» о важном 👀

Кому в России положена семейная налоговая выплата

Глава Минтруда Антон Котяков заявил, что многодетные семьи смогут получать пособие вне зависимости от уровня доходов, а для семей с низким уровнем дохода введут налоговую выплату, которая позволит снизить нагрузку на бюджет.

Законопроект о введении семейной налоговой выплаты будет внесен в Госдуму в ближайшее время. С 2026 года такую меру поддержки смогут получить семьи с двумя и более детьми в возрасте до 18 лет. Ее также распространят на семьи со студентами-очниками до 23 лет.

Поддержка будет оказываться семьям со среднедушевым доходом ниже 1,5 прожиточного минимума на человека, установленного в регионе. Для них НДФЛ за прошедший год пересчитают по ставке 6%.

«Газета о России» о важном 👀

Голикова: в разных регионах России продолжительность жизни различается на 13 лет

Разница между регионами России в ожидаемой продолжительности жизни очень большая и составляет 13 лет, заявила вице-премьер Татьяна Голикова. В 2023 году самый высокий показатель наблюдался в Дагестане — 79 лет, а на Чукотке самый низкий — 66,5 лет.

Голикова отметила, что продолжительность жизни только на 38% зависит от системы здравоохранения. В основном на нее оказывают влияние социально-экономические факторы: экология, питание, образ жизни, вредные привычки и т.д.

«Газета о России» о важном 👀

Мишень/София Позднякова/Олимпийская чемпионка России по фехтованию снова На острие/программа ГоР

«Газета о России» о важном 👀

В Минтруде заявили, что индексация пенсий теперь будет осуществляться дважды в год

В 2025 году индексация пенсий для неработающих и работающих пенсионеров будет проходить по единым правилам, заявил глава Минтруда РФ Антон Котяков.

Размер индексации будет одинаковым для обеих категорий граждан при равном стаже. Работающим пенсионерам индексацию за период с 2016 по 2024 годы начислят после того, как они прекратят свою трудовую деятельность.

Котяков отметил, что с 2025 года пенсии будут индексировать дважды в год.

«Газета о России» о важном 👀

Депутаты потребовали немедленно ужесточить контроль пищевой отрасли

Депутаты Госдумы выразили опасения по поводу массового отравления людей продуктами питания. Они потребовали от генпрокурора принять срочные меры для предотвращения негативной ситуации.

После массового отравления депутаты Дмитрий Гусев и Александр Якубовский выразили опасения по поводу качества питания детей в летних лагерях. Необходимо проконтролировать качество продуктов в лагерях. Статистика за прошлые годы говорит о существовании угрозы отравления некачественными продуктами.

«Газета о России» о важном 👀

«Единая Россия» внесла в Госдуму законопроект об индексации пенсий работающим пенсионерам

Работающие пенсионеры не получат компенсацию за приостановленную индексацию пенсий в 2016 году, говорится в законопроект о возобновлении индексации пенсий работающим пенсионерам. Законопроект внесен депутатами фракции «Единая Россия» и будет рассмотрен на следующей неделе.

С 2025 года страховые пенсии работающих пенсионеров будут индексироваться наравне с пенсиями прекративших трудовую деятельность. Сумма страховой пенсии и фиксированная выплата будут учитываться при индексации.

Работающие пенсионеры будут получать страховую пенсию и фиксированную выплату в размере, установленном на 31 декабря 2024 года. С февраля 2025 года повышение пенсионных выплат возобновится по уровню инфляции. Решение потребует дополнительных средств из бюджета в 2025-2027 годах в размере 533,48 миллиарда рублей.

«Газета о России» о важном 👀

Резюме недели/Студентам сделают бесплатный проезд в транспорте/беседа с Ингой Буриковой

«Газета о России» о важном 👀

Экономика России выросла за четыре месяца на 5,1%

Премьер-министр РФ Михаил Мишустин заявил, что за четыре месяца 2024 года ВВП России вырос на 5,1% по сравнению с таким же периодом прошлого года. Такого результата удалось достичь при сохранении низкого уровня безработицы, которая составила в апреле всего 2,6%.

В мае Президент РФ Владимир Путин поручил вывести экономику России на 4-е место в мире к 2030 году за счет роста производительности труда и низкой безработицы.

«Газета о России» о важном 👀

🎸 «Цой жив!»: петербуржцы вспоминают легенду русского рока

21 июня исполняется 62 года со дня рождения Виктора Цоя.

«Петербургский дневник» прогулялся по Приморскому парку Победы и узнал у горожан, какие песни Цоя они любят больше всего и какие эмоции испытывают, слушая их.

Видео: Ксения Ахмерова, Алексей Студеникин
Петербургский дневник

Участники СВО смогут оформлять льготы в цифровом формате

Глава Минобороны России Андрей Белоусов создал межведомственную группу, которая займется организацией процесса цифровизации документов участников спецоперации и их семей для оформления положенных им льгот. Участники СВО и их семьи начнут оформлять льготы в цифровом виде уже в 3-м квартале 2024 года.

Все необходимые справки и документы будут доступны на портале «Госуслуги» и в МФЦ. В рабочую группу войдут представители Минцифры и Минэкономразвития.

«Газета о России» о важном 👀

Названы худшие страны для отдыха летом

В некоторых популярных среди туристов странах летом стоит плохая погода, заявила тревел-блогер Наталия Ансталь.

К таким направлениям относятся Индия, Таиланд, Шри-Ланка, ОАЭ и Куба. В этих странах часто идут тропические дожди и очень высокая влажность. На Шри-Ланке летом начинается сезон дождей, а в ОАЭ в июне и июле стоит сильная жара, что может быть опасно для детей. Египет также относится к странам с жарким климатом, но спрос на это направление не падает летом благодаря сухому климату.

«Газета о России» о важном 👀

Глава ЦБ Набиуллина рассказала о схемах, применяемых мошенниками

Глава Банка России Эльвира Набиуллина выступила на заседании Конгресса волонтеров финансового просвещения. В последнее время злоумышленники нередко применяют «кредитные схемы», в которых люди берут кредиты и становятся должниками перед банками.

Центробанк разрабатывает законодательные механизмы для обеспечения безопасности переводов. Необходимо будет оценить эффективность этих мер и насколько их достаточно. Обсуждение этих вопросов продолжается, сказала Набиуллина.

Мошенники начали вовлекать школьников и студентов в свою преступную деятельность, используя их в качестве дропперов. Молодые люди оформляют на свое имя банковские карты и отдают их мошенникам, на которые выводятся похищенные деньги.

«Газета о России» о важном 👀