Всемирный день борьбы с инсультом: знай, чтобы спасти жизнь

💡 Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения, при котором часть мозга перестаёт получать кислород и питательные вещества. Это происходит либо из-за закупорки сосуда (ишемический инсульт, ~85% случаев), либо из-за разрыва сосуда и кровоизлияния в мозг (геморрагический инсульт).

Еще в V веке до н.э. Гиппократ описывал симптомы, похожие на инсульт, называя их «апоплексией» — от греческого «поражение внезапно». Однако понимание природы инсульта пришло лишь в XIX веке, когда учёные связали его с нарушениями в сосудах головного мозга. А в 1996 году был одобрен первый тромболитик — препарат, способный «растворить» тромб в первые часы после инсульта. Это стало настоящим прорывом в лечении.

При инсульте у человека появляются:
💙 головокружение, потеря равновесия и координации движения
💙 проблемы с речью
💙 онемение, слабость или паралич одной стороны тела
💙 потемнение в глазах, двоение предметов или их размытие
💙 внезапная сильная головная боль

❗️ Чтобы определить инсульт, запомните простое правило: УЛЫБНИСЬ — ПОВТОРИ — ПОДНИМИ.

Проверьте три признака:

💙 УЛЫБНИСЬ
Попросите человека улыбнуться.
🚩 Опасно, если: одна сторона лица "не слушается", рот перекошен, глаз или уголок губ опущены.

💙 ПОВТОРИ ФРАЗУ
Попросите повторить простое предложение, например: «Сегодня солнечный день».
🚩 Опасно, если: речь невнятная, слова искажены, человек не может подобрать слова или молчит.

💙 ПОДНИМИ ОБЕ РУКИ
Попросите поднять обе руки на одинаковую высоту.
🚩 Опасно, если: одна рука опускается, дрожит или не поднимается вовсе.

Если вы заметили хотя бы один из этих признаков — действуйте немедленно! Каждая минута задержки в лечении приводит к гибели почти 2 миллионов нервных клеток.

❤️ Как снизить риск?
• Контролируйnt артериальное давление
• Откажитесь от курения и избыточного алкоголя
• Двигайтесь — даже 30 минут ходьбы в день снижают риск на 25%
• Следите за уровнем холестерина и сахара в крови
• Управляйте стрессом — хронический стресс повышает риск инсульта

@gorpol49

🔥 Хотите сбросить вес правильно и без стресса?

Присоединяйтесь к «Школе по снижению массы тела»!

В этом месяце занятия пройдут:

💙 10–11 ноября
💙 12–13 ноября
💙 17–18 ноября
💙 19–20 ноября
💙 24–25 ноября
⏰ Все занятия – в 14:00
👥 Для каждой группы – 2 встречи по 45 минут

👩‍⚕️ Лектором выступит психолог ЦОЗиМП Екатерина Евгеньевна Заварзина.

📍 Встречи будут проходить в 1-м амбулаторном отделении Городской поликлиники по адресу: ул. Ленина, 9, кабинет 327

Записаться в «Школу по снижению массы тела» можно:
👤 лично по адресу: пл. Горького, 6 (каб. 22, пн-пт с 08:00 до 15:42, обед 12:00-12:30)
📞 по телефону 8(4132)22-22-03 (пн-пт – 08:00 до 19:00, сб – с 09:00 до 14:00)

Количество участников ограничено — успейте занять своё место в группе!

@gorpol49

🛡 Почти 70 000 колымчан привились от гриппа!

За время прививочной кампании в регион поступило 68 430 доз вакцины (19 790 – для детей и 48 610 – для взрослых).

На 31 октября:

Вакцинацию прошли 68 542 человека, что составляет 90,1% от плановых показателей. Среди них:

👶 18 051 ребёнок — 99,9% от установленного плана
👱 50 491 взрослый — 87% от плана

Отдельно отмечают участие работодателей: за счёт средств предприятий, включая компании «Полюс», «Павлик» и «Электрум+», привито 3 392 человека.

🔥 Особенно отличились Среднеканский, Омсукчанский и Ольский муниципальные округа, где вакцинация как среди детей, так и среди взрослых завершена на 100%.

💪 А также почти во всех округах региона привиты 100% детей. Исключениям стали только Хасынский и Тенькинский муниципальные округа, где оставалось вакцинировать всего 9 и 5 детей соответственно.

Итог прививочной кампании на 31 октября в округах выглядит так:

⭐️ Среднеканский МО: 191 ребёнок (100%), 1 094 взрослых (100%)
⭐️ Омсукчанский МО: 457 детей (100%), 2 058 взрослых (100%)
⭐️ Ольский МО: 1 228 детей (100%), 3 511 взрослых (100%)
⭐️ Тенькинский МО: 344 ребёнка (97,5%), 995 взрослых (98,3%)
⭐️ Хасынский МО: 834 ребёнка (99,4%), 2 426 взрослых (96%)
⭐️ Сусуманский МО: 772 ребёнка (100%), 2 313 взрослых (94,5%)
⭐️ Ягоднинский МО: 653 ребёнка (100%), 2 376 взрослых (90,9%)
🦌 Северо-Эвенский МО: 278 детей (100%), 486 взрослых (78,4%)
⭐️ город Магадан: 13 294 ребенка (100%), 35 232 взрослых (83,6%)

По плану, до 30 ноября 2025 года необходимо привить 76 115 человек — это 60% приписного населения области, включая 58 050 взрослых и 18 065 детей.

Как подготовиться к вакцинации от гриппа и где ее пройти в Городской поликлинике Магадана читайте по ссылке.

@gorpol49

Итоги работы травмпункта за октябрь 2025 года

Всего в течение месяца к специалистам травмпункта обратились 2 486 человек (почти на 400 меньше, чем в сентябре). 1 090 обращений были первичными, 1 396 – повторными.

Поступило 693 обращения за неотложной помощью по причине бытовой травмы:

💙 закрытых черепно-мозговых травм, сотрясений головного мозга – 17 (было 12)
💙 ушибов – 224 (в сентябре 293)
💙 закрытых переломов – 114 (было 137)
💙 открытых ран – 123 (в июле 145)
💙 растяжений и вывихов — 189 (было 176)
💙 укусов животных – 12 (было 13). Из них: 3 укуса бродячих собак, 6 – домашних, 2 укуса лисы и даже один обезьяний 🙊

Также:

💙 10 человек обратились с травмами после ДТП, из них четверых направили на лечение в стационаре областной больницы.
💙 3 – с производственной травмой.

На госпитализацию из травмпункта направили 32 человека, остальные проходят лечение амбулаторно.

@gorpol49

Вакцинация от гриппа, гепатита, дифтерии, столбняка и пневмококка: пять причин прийти в прививочный кабинет

В Магаданской области продолжается сезонная вакцинация. На сегодняшний день вакцинация от гриппа на 100% завершена в Среднеканском, Омсукчанском и Ольском городских округах. Почти во всех районах региона полностью привиты дети.

Однако, если вы пока не прошли вакцинацию– еще не поздно обратиться в прививочный кабинет!

«По всей России план вакцинации против гриппа — это до 31 октября включительно. Но в связи с особенностями нашего региона (эпидсезон начинается приблизительно на месяц позже, чем в среднем по стране), по указанию губернатора, сроки были смещены на 1 месяц. До 1 ноября мы постарались привить максимальное количество населения, так как для выработки иммунитета необходимо время, в среднем это около месяца», – отмечает врач-эпидемиолог городской поликлиники Денис Бархатов.

❗️Помимо гриппа колымчане могут привиться от гепатита, дифтерии, столбняка и пневмококка. Сделать это можно в Магадане в прививочных кабинетах на ул. Болдырева 8, пл. Горького, 6 и в поселке Сокол. Вам понадобятся паспорт, СНИЛС и полис ОМС.

💡 Подробнее об интересующей вас вакцинации можно узнать в едином колл-центре по телефону: 8(800)300-80-03.

@gorpol49

Успейте записаться на занятия «Школы по снижению массы тела»

В ноябре занятия пройдут:

💙 17–18 ноября
💙 19–20 ноября
💙 24–25 ноября
⏰ Все занятия – в 14:00
👥 Для каждой группы – 2 встречи по 45 минут

👩‍⚕️ Лектором выступит психолог ЦОЗиМП Екатерина Евгеньевна Заварзина.

📍 Встречи будут проходить в 1-м амбулаторном отделении Городской поликлиники по адресу: ул. Ленина, 9, кабинет 327

Записаться в «Школу по снижению массы тела» можно:
👤 лично по адресу: пл. Горького, 6 (каб. 22, пн-пт с 08:00 до 15:42, обед 12:00-12:30)
📞 по телефону 8(4132)22-22-03 (пн-пт – 08:00 до 19:00, сб – с 09:00 до 14:00)

А также идет набор участников и в другие «школы здоровья» по темам:
💙 Артериальная гипертония
💙 Сахарный диабета
💙 Снижение веса
💙 Отказ от курения
Подробнее о них читайте по ссылке.

Количество участников ограничено — успейте занять своё место в группе!

@gorpol49

Каким бывает диабет и как не допустить его появления

14 ноября отмечается Всемирный день борьбы с диабетом. Дата приурочена ко дню рождения Фредерика Бантинга, который открыл инсулин.

Сегодня диабет — одна из самых распространённых хронических болезней. Более 537 миллионов взрослых по всему миру живут с диабетом, почти половина из них не знают о своём диагнозе.

💡 Что такое диабет и каким он бывает?

Сахарный диабет — это состояние, при котором организм не может правильно использовать глюкозу — основной источник энергии. У этого заболевания есть три типа:

💙 Диабет 1 типа — поджелудочная перестаёт вырабатывать инсулин. Чаще развивается в молодом возрасте.
💙 Диабет 2 типа — клетки организма становятся менее чувствительны к инсулину. Этот тип связан с образом жизни, генетикой и питанием, на его долю приходится до 90% всех случаев.
💙 Гестационный диабет — развивается во время беременности и обычно исчезает после родов, но повышает риск развития диабета 2 типа в будущем.

😯 А также существует несахарный диабет. При нем уровень глюкозы в крови остается в норме, но остальные более явные симптомы почти идентичны. Несахарный диабет считается довольно редким эндокринным заболеванием, поскольку встречается примерно у 1 из 25 000 человек. Для сравнения, сахарным диабетом болеет примерно 1 из 11 взрослых людей (около 9% мирового взрослого населения). Подробнее о механизме работы несахарного диабета читайте по ссылке.

⚠️ На что обратить внимание?

• Постоянная жажда и сухость во рту
• Частое мочеиспускание
• Повышенная усталость
• Резкая потеря или набор веса
• Медленное заживление ран

Если вы узнали в этом или близкого — не откладывайте поход к врачу. Если вовремя не начать лечение, диабет может привести к серьёзным осложнениям.

Какие полезные привычки стоит завести, чтобы снизить риск диабета?

🔎 регулярно проходите профилактические осмотры и диспансеризацию — благодаря им только в этом году в Магаданской выявили более 350 человек с повышенным уровнем глюкозы в крови, которые не подозревали о проблеме.
⚖️ следите за весом — даже потеря 5–7% от избыточной массы тела значительно снижает риск диабета 2 типа.
🚶 больше ходите пешком — до школы, работы или в качестве обычных прогулок. Такая активность не только поддерживает организм в тонусе, но и помогает снять стресс.
🚰 замените сладкую газировку и соки на воду с лимоном — сладкие напитки — один из главных «виновников» резкого скачка сахара в крови и набора лишнего веса.
🥗 добавьте в рацион больше овощей — они богаты клетчаткой, которая замедляет всасывание сахара из пищи и дольше даёт чувство сытости.

А если вам уже поставили диагноз «диабет» вас научат всему необходимому для комфортной жизни в «школе здоровья». Подробнее 👉 здесь.

@gorpol49

Скажи врачу спасибо! 💖

Сегодня понедельник и наша любимая душевная рубрика начинается! ✨ И как гласит мудрость: «Как начнешь день, так его и проведешь». Спасибо, что начинаете его с таких тёплых слов! 🙏 Сегодня у нас целых три луча добра от благодарных пациентов.

Первая история — о профессионализме и заботе в стоматологии. 🦷😊

Огромная благодарность летит в амбулаторное отделение №4 (стоматология):

👨‍⚕️ Дежурному врачу во 2-м кабинете – за мастерски проведённую резекцию капюшона, которая принесла настоящее облегчение! 👍

😇 Врачу-стоматологу-хирургу Гранкину Д.Д. – за ювелирную работу! Удаление зуба мудрости прошло максимально быстро и безболезненно. 🚀💫 А самое главное — с искренним участием и вниманием к состоянию пациентки. 🤗

Спасибо за Ваш золотой стандарт работы, где высочайший профессионализм идет рука об руку с человеческим теплом! 🌟

Вторая история — о чёткости и приятном общении. 🩺📈

Еще один лучик добра —

для врача УЗИ из амбулаторного отделения №1! Пациентка отмечает, что всё было сделано быстро, чётко, а сам доктор — очень приятный в общении специалист. 😌 Такие визиты вселяют уверенность и спокойствие!

И отдельный респект — главному врачу! 👩‍💼🏆

Также благодарим главного врача МОГБУЗ «Городская поликлиника» Ольгу Андреевну Костину! Такая слаженная работа и внимательные сотрудники — это всегда результат грамотного руководства и личной вовлеченности. 💪 Спасибо за создание команды, которой доверяют!

Мы обязательно передадим все ваши благодарности адресатам! 📨 Пусть ваш день будет таким же тёплым, как и ваши слова! ☀️


Материал подготовлен в рамках НП "Продолжительная и активная жизнь".

Еще больше информации здесь https://www.takzdorovo.ru/

💙 Мы в МАХ


#Минздрав49 #СкажиВрачуСпасибо #МинздравМагаданскойОбласти #ГородскаяПоликлиникаМагадан #БлагодарностьВрачам #МедицинаМагадана #ВрачиОтБога #СпасибоДоктор #Здравоохранение49 #Позитив #Хорошеенастроение

Почему неправильный прием антибиотиков опасен

Представьте мир, в котором обычная простуда, небольшая царапина или даже ангина могут стать приговором. Звучит как сюжет из антиутопии? А ведь это реальная угроза, с которой человечество сталкивается уже сегодня. Причина тому – антимикробная резистентность.

💡 Антимикробная резистентность (АМР) — это способность бактерий, вирусов, грибов и паразитов «привыкать» к лекарствам, особенно к антибиотикам.

Когда человек неправильно или чрезмерно использует антибиотики, микроорганизмы мутируют и перестают на них реагировать (а также страдают внутренние органы – печень, почки, желудок). В результате лекарства перестают работать, инфекции становятся неизлечимыми, а операции — смертельно опасными.

❗️ Неправильный прием антибиотиков намного серьезнее, чем может показаться! Каждый год из-за АМР в мире погибает около 1,27 миллиона.

Как избежать появления антимикробной резистентности? Очень просто:

💙 Не принимайте антибиотики для профилактики – этим вы окажете своему телу «медвежью услугу»
💙 Принимайте антибиотики только по назначению врача, и именно так, как он прописал
💙 Не делитесь антибиотиками с другими – то, что помогло вам, может навредить другому
💙 Мойте руки, делайте прививки и соблюдайте гигиену – это лучшая профилактика инфекций!

@gorpol49